军训总结(优选20篇)

导读：第1篇：军训总结四天紧张有序的军训活动今天将圆满落下帷幕，学生们四天的军训生活记忆犹新。现在我的耳边还回响着同学们铿锵有力的口号，眼前还闪现着同学们矫健的身影。在... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　第1篇：军训总结

　　四天紧张有序的军训活动今天将圆满落下帷幕，学生们四天的军训生活记忆犹新。现在我的耳边还回响着同学们铿锵有力的口号，眼前还闪现着同学们矫健的身影。在四天的时间里，学生们圆满完成了军训任务。通过军训，学生们的纪律得到了加强。军训刚开始，有些同学不习惯，比较懒。军姿也不好。指导员耐心地给他们做思想工作。看着教官黑脸上的汗水和学生们整齐的步伐，他们想通了:这是一个纪律严明的班级。在以后的军训中，他们尊重教官、老师，服从命令，严于律己，真正做到令行禁止，从而加强了组织纪律性，养成了文明良好的集体生活习惯。

　　通过军训，培养了学生的集体主义和团队合作精神。这次军训让我印象最深的是，负责的同学在日记中说:“今天在军训中，我们同学学会了如何与同学合作，共同完成任务；学会做人，团结友爱，互相帮助，互相督促，共同提高；认识到只有团结才能成功，只有努力才能享受成功的喜悦。通过军训，也引导学生树立团队意识，形成团结向上的良好班风。”

　　通过军训，学生们的毅力和意志得到了磨练。军训的时候，有的`同学脚上起了水泡，有的家长心疼孩子，请假了。但是学生们自己并没有休息，而是继续站在方阵里和同学们一起训练。同学们不畏艰难，克服困难，经受住了生理和心理的考验，锻炼了身体，磨练了意志，自始至终圆满完成了军训任务。培养了自己的毅力，树立了自力更生、自强不息、拼搏进取的理念，尝到了坚持就是胜利的喜悦。看着同学们晒得黝黑的脸，我感到心疼，但看着同学们作为班主任整齐划一的动作，我又感到欣慰。

　　总之，军训是一项辛苦的工作，但它起到了锻炼学生意志，促进班级集体意识快速形成，形成良好向上的班风的作用。作为一名班主任，在我眼里，每个学生都是父母的掌上明珠，都应该在明媚的阳光下健康成长。军训和四季的风、雨、严寒等气候一样，是小树健康成长过程中必要的洗礼。

　　第2篇：军训总结

　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。转眼间，3天的初中军训已经成为过去。但是，我是多么难忘这几天的军训啊！在此，我要放开心声写下这次军训的体会！还记得最辛苦的是在炎炎夏日下“烤熊掌”，要我们双手按着着了火似的水泥地，还要一动不动的挺半个小时。当时我哭了，因为双手已经红的烧焦了，那种滋味很难受。但是，我听见了隔壁同学的声音“挺住啊”，这时，我不禁停止了哭泣，对！我一定要坚持啊！吃得苦中苦，方为人上人！即使流血流汗，我也不应该流泪！若是这小小磨练也受不了，将来怎么受得了更大的打击呢？我不再懦弱地哭泣，因为，我懂得了坚强。

　　在军训步操的时候，我们也有过表现不团结。有的走快了，有的走慢了。这时，教官就骂我们：“你们是猪吗？怎么老是做不好！步操不是为了个人，而是为了团体！”以前，我总是傻傻的以为，只要自己做得好就行了，不必理会别人，而如今，又有一样东西存进我的思想里，那就是——责任。现在，我清楚的知道，有时候一些事情不是一个人就可以应付自如的，有时要靠更多人的帮助，才能达成目标！团结就是胜利！因为我是独生子女，所以，我在家总是小公主，每天受到无微不至的照顾，什么家务也不用我干，可是，回到学校住宿，我必须要把所有的家务都学会，我开始叠被子、洗衣服……慢慢的，在军训这3天里，我已经把所有的家务学会，做的头头是道！我特别的开心，因为，我学会了做家务事……在我眼里，友情是很重要的，然而在这次军训中，让我得到了真挚的友情。从一个谁也不认识的我，马上交上了一些很友好的朋友。当我口渴的时候，朋友们就会买矿泉水给我喝；在我顶受不住军训的煎熬时，朋友们就一个劲儿的鼓舞我；在我急需校服时，朋友就慷慨大方的借我校服……使我一次又一次的受到了感动！

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。军训虽然很辛苦，但我们不约而同的选择了勇敢地走下去、去面对。终于，我们的努力没有白费。我们迈着整齐的步伐，穿着整齐的军服，走向了成功……是军训，让我懂得了军令如山；是军训，让我学会了坚强；是军训，让我明白到团结就是胜利；是军训，让我得到了真挚的友情；是军训，使我在以后的学习和生活中能更勇敢地去面对！

　　第3篇：军训总结

　　军训来势汹汹，如今却悄然离去。结果，生活一下子有些不知所措。昨天训练的口号还在耳边响起，军营之歌会不经意地唱在嘴边。自信威武的军风依旧充斥着全身，尤其是离别时泪流满面的那一刻。索绕在心灵和灵魂深处，总之，军训让我觉得“不够”。造物主的伟大创造赋予了我们人类的思想，我们可以想象让现实生活变得更美好。面对军训悄悄离去感受悲惨的现实，那就让我在脑海中玩转军训之旅吧！

　　一、苦练“忆苦相甘”，说起军训，大多数人都会想到苦涩，但对于那些受过军训的人来说，却是那么甜蜜。“抬起头，挺胸，微微收腹……”常备军的动作简单却又艰难又坚持，最考验的就是时刻保持高度的专注和坚持。我们往往站着流泪，脖子僵硬，腰酸背软，腿软，全身没有肌肉而不酸软。 “这个这是每一次军事训练的第一次。军事演习训练是我们的主要训练，我们大部分时间都花在这方面。军事演习的动作大家都耳熟能详，但正是这个简单的'动作，却并不容易上手。最可怕的是把简单的动作分解成单步动作，还要你坚持。往往踩在原地时双脚抬不起来，来回左右转动让人头晕目眩，开始走路，人很难停下来，向前走让人看着主席台的脚后跟自然。为了团队的一致性。军纪的严苛要求也有点沉入苦海，而教官的威严让我们难以抗拒这些苦海。但经过风吹日晒的严酷考验，这些磨难让我们相信了“军心是大学生活中光辞的一页，人生中难得的财富”这句话。

　　二、多彩休息每次军训结束后，都有十分钟的休息时间。这十分钟的刺激，可以让我们精力充沛，身心得到最大的放松。“教官，来一个；来，教官，你叫你唱歌，你就唱，不正经，不正经……”这是我们学唱歌后用来交流的技巧之一。我认为拉歌是我们最疯狂、最激烈的活动，我们经常在公司之间甚至营地之间这样做。其中的威严和诱惑，让我们每个人都不由自主地不满足地掏出自己的声音，用“自由自在”的声音嚎叫起来。纵然他嘶哑着嗓子喊着，嘴里冒着烟，但他也没有停下的意思，甚至连抱怨都没有。像这些激烈的“休息”方式，有接力赛、跑步赛、动感单车赛。我们也有安静的休息方式，比如教官教歌，自荐唱歌表演，和教官一起住在军队里，互相交流！在精彩的休息中，我们不仅学会了团结，更学会了勇敢地展示自己。

　　第4篇：军训总结

　　提起欢乐，自然要数在寝室里所度过的时光了。我住在625寝，这是一个特殊的寝室，因为这里只有四个床铺可供使用，虽然人少了一半，可欢乐却是与日俱增。

　　首先，刚到寝室的自我介绍，就发现了我们四人一个共同的特点--爱笑，直到我们整理完行李出去排队，寝室上空还回荡着我们乐观、天真的笑声。接着是第一天傍晚的内务整理，要求叠方块被，由于我们都没有什么经验，即使是初中军训时学过也忘的一干二净，于是我们便集体到隔壁寝室向教官请教，回寝后，我们互帮互助，终于每个人的床铺上都立起了一块不算完美的豆腐块，我们相视一笑，并相互鼓励说："叠得不错~"还有就是每天的午休时间和晚上临睡前，我们都会一边瞥着窗玻璃，防备查房老师的推门而入，一边聊着自己在初中甚至小学的趣闻，有时聊到兴起，不免会有大叫与欢笑，我们便像意识到什么一般一起摆出"嘘......"的造型，但每次停顿几秒后，就会扑哧一笑，好像在嘲笑自己异样的谨慎。

　　最后一个在寝室的夜晚，我们聊了许多，甚至有对未来的憧憬与企划，渐渐的，都沉醉在梦乡......现在想起来，这大概是军训的欢乐所在吧?

　　第5篇：军训总结

　　同学们：

　　一周的军训生活很快就结束了，刚才听了军训工作总结，看了大家的操练，我觉得这期军训工作目标明、方向正、管理严、效果好。炎炎烈日下，我们的同学和解放军一样摸爬滚打，有的同学不胜高温，晕倒了，在同学们的鼓励下，站起来继续投入训练，有的同学脚上打泡了，依然忍痛训练。同学们表现出较强的爱国主义，集体主义精神和纪律意识以及坚忍不拔、勇于克服困难的优秀品格。在此，我代表市教育局对同学们顺利完成军训任务表示衷心的祝贺！对全体教官表现出的良好教风表示衷心的感谢！

　　对每个同学来说，我认为这次军训效果可以体现在三个方面：

　　一是在思想上增强军人意识、国防意识。军人的意识就是艰苦奋斗、吃苦耐劳、爱国奉献、勇于牺牲、勇敢顽强、坚忍不拔；国防意识就是“国无防不立，民无兵不安”、国家安危，人人有责。一周的军训，提高了同学们的思想政治觉悟，激发了同学们的爱国热情。

　　二是在行为初步养成了令行禁止的习惯。一周的军训使同学们懂得了服从命令、听从指挥、有令则行、有禁则止。感受到了军人行动一致、步调一致、养成一致的优良传统。这应该是同学们终生难忘的教育。

　　三是在气质上体现出乐观、顽强、刚毅。一周的军训，同学们皮肤晒黑了，但思想成熟了，长大了。统一的步伐托出纪律严明、斗志昂扬，黑里透红的脸庞映射出青春的飞扬。军训使同学们懂得了军人、军容、军姿、军纪的要求。在军训中同学们助人为乐，互相帮助，服从大局、守纪律、遇事正确处理，不怕苦、不怕累。训练场上严肃认真，训练场下歌声嘹亮。这是书本上学不到的知识，必将对同学们的今后成长产生潜移默化的影响。

　　希望同学们把军训中好的思想、作风、习惯、带回校园，进一步提高独立生活能力,遵守校规,努力学习，积极拼搏，在三年高中学习中能取得优异的成绩,考上理想的大学。

　　最后，我对同学们提二点要求：

　　一是抓住今天，迎接挑战。“千里之行，始于足下”，三年的高中生活，挑战与机遇并存，困难与希望同在，机遇总是属于那些迎难而上迎接挑战的人。

　　希望同学们从上好每一节课开始，从珍惜点滴时间开始，从改进学习方法开始，从做好每一天每一件事情开始，抓住今天，把握明天，刻苦学习，奋力拼搏，善于竞争，学会合作，磨炼意志，强健体魄。以奋发向上、文明进取的中学生形象、全面进步的优异成绩完成高中的学习任务。

　　二是以德为重，学会做人。古人说：“大学之道，在明德，在做人，在至于至善”。这句话告诉我们，学习的最高境界在于做人，做有品德的人，做善良的人。社会中大量的事实说明：身体不好是废品，学习不好是次品，心理不健康是易碎品，品德不好是危险品。希望同学们能够从我做起，从现在做起，从小事做起，严于律己，孝敬父母，热爱兄长，懂得谦虚礼让，尊重他人，理解他人，帮助他人，学会承受挫折。在文明的社会，文明的学校，把自己逐步锻造“成为一个高尚的人、一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一人有益于人民的人。”

　　最后，祝同学们学习进步，身体健康！

　　第6篇：军训总结

　　时间过得真快！转眼间我已经小学毕业了。我依依不舍地离开了我的母校，我亲爱的老师，亲爱的同学们，告别了多姿多彩的小学生活，走进了我梦寐以求的75中。开学前一周，我们有国防教育，这是我人生中的第一次。我在小学时从未接触过它。既兴奋又紧张，

　　经过两天半的军训，军训期间大家都觉得很累，天气也很热。我们在酷热中挥汗如雨，在教官刺耳的吼声中动弹不得，这让我意识到这是一次非常严酷的训练。当教练走开时，我们中的一些人动作很快。

　　站军姿的时候，让我觉得这是所有训练中最累的一个。一站就是五分钟或者十分钟。导师也说了，这还是个小数目。他们站了一个小时，仍然暴露在阳光下。军姿站立时，腰要挺直，双手贴在大腿两侧，双脚分开60度，脚跟贴紧。你就是这样坚持五分钟或者十分钟的。这让我觉得肩膀酸痛，时不时想耸耸肩。我的手都是汗，蜜蜂和蚊子在训练场里跳来跳去。但我总是不断告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！

　　军训的最后一天，我们进行了拉力赛表演。我们有十六节课。“一切都有回报。”一年级二班全体同学尽了自己的一份力，获得了优秀奖。这个奖项凝聚了我们班每个学生以及老师的心血和汗水。

　　在这两天半的时间里，我们学习了军姿站立、跨立、左右后翻等标准姿势。我们也尝到了酸、甜、苦、辣的滋味。更重要的是，我们学会了做一个有着钢铁般意志的人，有着执着的精神，不怕苦不怕累，有着克服一切困难的执着决心。

　　虽然军训很累，但是让我们学到了一些有价值的东西。我觉得再苦再累都是值得的。

　　第7篇：军训总结

　　骄阳如火，夏风如歌。在这美丽、火热的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们的大学第一堂课终于圆满结束了。

　　对我们这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

　　站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！军训教会了我们团结，教会了我们吃苦，教会了我们坚强，让我们学到了课本上学不到的东西。让我们切身感到，苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们一路高歌，一路欢笑，一路激情，一路奋进，共同走过了一段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

　　军训是以后繁忙的学习生活的起点，通过军训，我觉得自己增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。我相信我们会继续保持和发扬军训中焕发出来的好精神，好的作风，把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素质，在今后四年的学校生活中，刻苦钻研，努力拼搏，学好技能，把自己培养成为一名思想成熟、品德优良、知识丰富、作风过硬的高素质人才。将来走向工作岗位后，为培养自己的母校增光，为个人的生命历程添彩！

　　山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。这十八天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这十几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。

　　第8篇：军训总结

　　最后一个在寝室的夜晚，我们聊了许多，甚至有对未来的憧憬与企划，渐渐的，都沉醉在梦乡......现在想起来，这大概是军训的欢乐所在吧?每天来回去军训场地要进行三十分钟的站军姿。抬头挺胸收腹、肩膀拉开等等一系列的动作，摆一下还可以，但就这样一动不动，站上三十分钟，可真难熬。该死的手臂偏偏发痒不争气，而教官则目不转睛地盯着我们，第一次体验到想抓痒却不能的痛苦。当时我怀疑时间是不是已经停止了，其实还没到三十分钟呢!

　　偷偷瞄了一眼旁边的同学，两颗豆大的汗珠从鬓角慢慢滑落，炯炯有神地注视着前方，仿佛一尊雕像，令人好不佩服......

　　第9篇：军训总结

　　经历过一次刻骨铭心的军训，你就会成为一个真正的英雄。皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么?一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来,就不会懂得奋斗的乐趣,不会理解成功的艰辛……军训是短暂的，但严格的训练，铁的纪律是永恒的，在我们心中永不逝去。这让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，不要逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受.因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。

　　漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，是坚强。

　　严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭.

　　虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到绿橄榄的真正内涵，真正感受到作为一名的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……只要功夫深，铁杵磨成针、功夫不负有心人，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。

　　第10篇：军训总结

　　第一个感触：我们应该具有不同环境的适应能力，我们其实也已经拥有很好的适应潜力，条件艰苦点不可怕，怕的是我们没有积极乐观、敌强我更强的心态。

　　昨天晚上郭泽龙和郁伯伦同学的相声《军训轶事》，引发了大家屡次会心的笑声。郭泽龙同学在面对基地与家里、学校生活条件的差异时，却吼出了“我要在任何极端情况下都能做好，上能住七星酒店、下能住20人的通铺”，还能在紧张的训练，人困马乏之际，给大家呈现一个好像已经磨合了很多年的相声，还能惟妙惟肖模仿教官的声音、调侃一下老师站着跟学生抢西瓜。

　　大家也可以再想想第一天刚入住基地内心的若干不满和抱怨，现在再看看，是不是发现没有那么多多大不了得事情。

　　19号开始真正训练时，很快就倒下的同学和校医的应接不暇，而昨天训练量是最大的一天，校医告诉我下午基本没有什么同学看病。我们已经适应了炎炎烈日、适应了每天高强度的练习。

　　现在我们各方面的条件都很好，而在将来，说不定在什么时候我们在哪里就会突然遇到怎样恶劣的自然环境，甚至是生存的困境，在面对这些时，我们要告诉我们自己没有什么大不了，我们能挑战自己的极限，能积极乐观去应对。

　　第二个感触就是：困难没有想象的那么可怕，坚韧是应对困难的必备品质。

　　可能大家也无法想象自己能在烈日下站那么长时间，汗流浃背，但你们却站住了;在一个动作坚持时，也不断有个声音告诉自己，不行了，但你们坚持住了，尽管有些四肢麻木;也从未有过在凌晨四点皓月当空的凌晨，来个十公里快步行走，走到旭日东升，迎着朝阳，听着蝉鸣，感受清晨世界被唤醒的美好。

　　很多你以为你做不来的事情，很多你以为你坚持不下来的情况，这次你发现，坚持一下，很有可能迎来柳暗花明，困难并没有想象的那么可怕。而在刚才的汇报中，我在大家的目光里，看到了坚韧在十一人的血液里流淌。

　　还有一个共性的感触就是：纪律和规则是集体有序、集体战斗力的基本保障。

　　十一给了同学们自由的环境，在学校和社会里，我们更多的以个体的形式存在，我们学生很有想法，但有时思考的角度并不一定全面，知道的背景情况也有限，所作出的判断可能会有所偏颇。因此，在我们刚来到这里时，对军人的日常生活条例、纪律要求不一定那么理解。但是规矩的背后，大多数情况下都有着很深的背景和原因，有一些甚至是用惨痛的教训换来的，我们应该换位思考去理解并支持。

　　在昨天晚会的集合过程中，七百余人的队伍，最开始的忙乱大家应有感知。一旦没有了秩序，一旦没有了有序指挥，各同学不知道自己应该的位置，看不清教官，听不清指令，会是一个什么状况。而在战时，这很有可能会贻误战机，很可能会造成巨大的牺牲。这样你也就不难理解为什么要在队列里要保持安静、为什么要听从指挥，要令行禁止。队列如此，学校的生活亦是如此。集体要想有一流的战斗力，就一定要有纪律和规矩。

　　刚才多个科目的汇报里，大家都喊了“志远意诚，思方行圆”，这来自于十一的培养目标：培养“志远意诚，思方行圆的社会栋梁和民族脊梁”，我更希望大家不是天天挂在嘴边，而希望大家能够内化于心。“志远”即志存高远，当志远时，任何眼前的困难都算不了什么，我们都会有淡然平和的心态;“意诚”即诚信笃志，说的是诚信大气、信念坚定，坚韧不拔;“思维活跃”说的是希望我们的学生能有想法、有自己的判断力、做事情有策略;而“行圆”则是要求我们行为规范，自律。每个人的“行圆”是集体有序、集体战斗力的基本保障。

　　第11篇：军训总结

　　来到了军营，让我学的了很多，让我学到了许多书本上没有的东西。比如：互相帮助、团结友爱、军人的生活等等。你们说这些可以在书上学到吗?

　　着是清华给我们上的第一堂课，我终于明白了它为什么给我们上的第一堂课是军训。它想我们以后踏踏实实的做人，做一个真正的清华人。它想我们以后踏踏实实的做好每一件事。不管在学习上，还是生活上，我们一定要做好每一件事。以后我回互相帮助不管在什么地方我也会尽我的力气去帮助一些需要别人帮助的人。以后我会团结友爱，只要团结才有一个好的班集体，才会有一个好班。

　　在军训的时间里我看见了很多教官。虽然教官们训练是对我们“严”，但在休息的时候也会和我们说说笑笑。在这里的生活虽然和“苦”，但是我觉得很开心。

　　在军训的时候，没有什么难的我们的。只要努力一下就成功的。成功就在你的眼前出现。“世上无难事，只怕有心人”。

　　谢谢清华你给我们上的第一堂课是军训。我是清华的学子，感到骄傲，感到自豪。是你让我学到许多东西。是你让我学到了什么是友谊、什么是帮助、什么是团结。感谢你清华!感谢你给我上的第一堂课，感谢你的关心。我们会在清华的怀抱上快乐的成长!

　　第12篇：军训总结

　　各位教官、老师们、同学们：

　　为期十四天的20xx级新生军训结束了，刚才同学们进行了军训汇报表演，从同学们的汇报表演中，可以看出，在各位教官的悉心指导下，通过全体20xx级新生的共同努力，同学们表演中动作整齐划一，步伐坚强有力，口号铿锵响亮，队伍步调一致，汇报表演取得了圆满成功，军训达到了预期的目的，在此我代表学校向同学们表示热烈的祝贺，同时向不辞劳苦、辛勤付出的各位教官表示衷心的感谢。 20xx级军训的时间紧，任务重、要求高，在短短几天时间里，同学们克服困难，顽强拼搏，取得了很大的收获。一是同学们发扬了不怕艰苦、藐视困难、超越自我的精神，几天来，在烈日之下，在酷暑之中，同学们挺起胸膛，坚持不懈地进行大运动量的训练，有的同学中暑了，有的同学皮擦破了，但是同学们没有畏惧，没有退缩，而是以一种军人过硬的作风坚持完成了所有训练任务，同学们的脸晒黑了，稚嫩的肩膀变得坚强有力了，这是一种走向成熟的美，是军训的一大收获；二是同学们在军训中培养了坚韧不拔的顽强意志，军训需要细心，更需要耐心，台上十分钟，台下十年功，刚才同学们表演时间虽短，但要取得整齐协调，步调一致的效果，不知同学们为此流出了多少汗水，经历了多少次严格的训练，这是一种矢志不移、意识坚定的表现，是一种能吃苦耐劳、经受考验的表现；三是同学们初步养成了良好的行为习惯。军训期间，同学们增强了一切行动听指挥的意识，认真遵守学校的各项规定，自觉服从班主任的管理，注重同学间的配合和协调，主动加快学习和生活节奏，独立处理个人的生活事务，这一切为大家今后三年的学习生活开了一个好头。

　　同学们，军训是职业教育的第一课，军训不仅训练身体，训练技能，而且训练心理，训练意志，训练习惯，训练品质，在欣喜地看到了我们20xx级新生有了一个良好开端的同时，希望大家把军训当作学习生活的一次彩排，一次预演，把从解放军身上学到的顽强的意志、过硬的作风、严明的纪律、良好的习惯延伸到、运用到今后的学习生活中去，把在军训期间良好的态度和表现保持并发扬光大到平时的时时刻刻，方方面面，点点滴滴。俗话说：良好的开端是成功的一半，播下良好的习惯，收获的将是美满的人生。20xx级新生军训的收获，不仅在于刚才精彩的表演，它的意义和价值将体现在今后的学习生活之中，体现在步入社会后的成功人生之中，对此，我们不仅充满信心，而且充满期待。

　　第13篇：军训总结

　　当你能为国家的尊严而舍弃自己的尊严，当你明知不敌却还坚持不弃。这就是军魂——题记。

　　这次去亚沟军训，我最大的感想与体验并不是军训的真实意义。军训的真实意义是让我体验到军人生活的艰苦，让我更珍惜自己的生活，是让我们对同学先熟悉，为日后能更好的相处作基础，是让我们知道纪律就是一切，要绝对的服从纪律。但我最深刻的体验并不是这些，因为我曾经也有过军训。我真实的的感想与体会是我知道了什么是家，知道了父母的不易，知道了老师的不易，知道了身为中国人读书的真正意义。

　　这次亚沟军训，我们观看了一部邹越教授的演讲视频《让世界充满爱》。在这里，我看到了我亲爱的父母的不易，我知道了他们心中的苦，这些不易他们从没有和我说过，这些苦他们从来都是自己默默的承担。在这里我看到了老师的伟大，看到了老师的辛苦，这些伟大曾被我误认为是为自己，这些辛苦曾被我误认为假惺惺。但是在这里我看到了，我看到了这其实是一种母亲对孩子的爱，是人民教师的伟大，人民教师的高尚。所以我要在这对曾今教育过我的老师说一声：对不起。因为我曾误会过您，因为我曾在您的背后骂过您，但直到今天，我才知道我错了，错的是这样的离谱。是谁，教给我知识？是谁，教会我做人？是老师，是我敬爱的老师啊。老师，我会为我曾经的无知所为您道歉，我会用我的行动向您证明，您的学生明白了您的伟大。

　　还有我亲爱的父母，是你们无私的养育我成人，是你们让我生活的丰富精彩。我曾抱怨过我的生活条件不如别人，我曾抱怨过我的零花钱没有别人多，我曾抱怨过我的父母对我太过严厉，我曾抱怨过我的父母多管闲事。我曾抱怨过我的父母什么也不懂。但是，我看到这个视频才发现：如果不是我的父母，我不会降临到这个人间，如果不是我的父母，我不会享受到这么丰富多彩的世界，如果不是我的父母，我会一分钱也没有，如果不是我的父母，我可能早就成了一个小流氓，如果不是我的父母我也不会学到这么多东西。可我，竟然抱怨过这么多，写到这里，我流下了悔恨的泪水。因为我认识到了父母的辛苦。因为我知道了父母的不易。因为我明白了父母的良苦用心。回到家之后，我打开门，对这我亲爱的爸爸妈妈深深的鞠了一个躬，我的父母也哭了，也笑了。他们哭是感动的，他们笑是开心的，他们说，我长大了。

　　我看完这段视频，我也下定了决心要好好学习，是真正的好好学习，虽然我初中学得并不好，但是我有信心，因为我并不比别人差。我要好好学习，我没有“为中华之崛起而读书”的这种宏大理想，也没有为祖国争光的这种美好愿望。我只是想对得起自己的父母，我只是想为他们争一口气，我只是想证明我不比别人差。仅此而已！

　　这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了！

　　第14篇：军训总结

　　军训作文：军训总结

　　在烈日和细雨的陪伴下，在教官的严格要求下，我们在国防基地度过了虽辛劳却有意义而且难忘的五天。

　　回家后，爸爸说我变黑了，妈妈说我变结实了，他们欣慰极了，因为这五天我都坚持下来了，他们说这五天我的表现完全出乎他们的意料。我想，军训后的我们不再是温室里的花朵了，军训后的'我们肯定能让家长大吃一惊。因为我们都变黑了，变瘦了，变结实了，坏习惯变少了，更重要的是我们都变能干了，以后，我们可以自己叠被子……当然，运动量增多后，有些同学的饭量也自然而然的增多了。特别是张伟江一组的同学的那阵感慨：“张伟江可真会吃，早上要喝6碗粥才能填饱肚子，有一天早上他还吃了7个包子。”不过这也是很正常的嘛！

　　这次的训练磨练了我们的意志。烈日当头之际，汗水从背上一滴一滴的滑落，好似毛毛虫在上下爬动，可是我们不能像往常一样，我们要一动不动。在国防基地，没有人会帮助你力所能及的事，这都要你伸出双手自己去做；在国防基地，你不能再像在家里那样无法无天、乱摸乱动了，你一定要尽力改正自己的坏习惯……

　　尽管每天训练过后我们都是汗浸全身，但换来的往往是硕果累累。五天，虽短，虽累，但有意义，但有益处。在这短短的五天内，我懂得了很多，仿佛间也感受到了许多。我发现我们班的同学，哪怕在往日只是一个常常被老师批评的调皮蛋，都有着强烈的集体荣誉感！记得当同学们被四连的王教官的一番话感动之后，我们每一个同学都在很认真的训练。那时侯，相信每一个同学都没有想到过苦和累，只是要求自己，一定要好好训练，因为我们三连不想被其他连比下去，因为我们不能辜负教官对我们的期望！

　　第15篇：军训总结

　　不知不觉中，军训已经过去了，心中有种别样的感受，有些不舍，有些辛苦……军训，就像是一杯咖啡，涩涩的苦中夹杂着一丝香甜，缠绕舌尖，竟然人回味无穷。军训带给我们的是一场意志与毅力的考验，虽然有苦又累，但他却是让我们更加坚强。有句话说的好“吃的苦中苦，方位人上人”在为期五天的军训中，我们练就了一种坚持不懈的精神。

　　记得军训的那几天的我们每天早上天才蒙蒙亮就得从被窝里被捉起来跑步，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到从2点到5点结束，完了晚上还要练习炮兵拳，军训的时候天气也不怎么好。训练过程中经常刮风，冻得我们嘴唇都有些发紫，这一站就是一上午，但我们不曾有人倒下，因为学校主任在开营仪式时告诉过我们“坚持就是胜利！”虽然这句话人们经常说，但我却是认为这句话说的特别对，要想胜利必须努力。但是军训结束后，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，真的很有意思，也很感人！

　　五天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，正步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到军人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，军令如山，雷厉风行。这样的军训，也使我们认识到了军队中铁的纪律，它的实行是不容折扣的。让我们体会到军人的严明的纪律性和说一不二的作风。

　　秋日的阳光是毒辣的，我们都面对阳光在站军姿。晒着眼睛都睁不开，身上就像被烤一样，偶尔吹来一阵凉风，咦～冷啊。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟大自然作战，整整站了半个小时。在站军姿中，大家付出努力越高就站得越好。齐步、正步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。

　　军训中，做每一个动作的准确到位，都锻炼了我的意志，增强了我的韧性。观看了部队的军人的训练，那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人心中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训后的我们要有强烈的责任感，使命感和荣誉感，一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上，整齐划一的精神风貌，所以就要求我们每一个人都要有协作精神。当我们班迈着整齐的步伐走过领导台的时候，我深深地感受到军人的严肃、威武。正是我们的团队意识、协作精神，赢得了我们公司军训汇演的二等奖。

　　军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的军纪，说长不长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向坐在教里的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

　　不得不提的是在这七天中我还得到了另一份礼——一份真挚的友谊。在军训的这几天中我们互相帮助相互鼓励，一起努力，一起分享快乐与汗水，这就是我好姐妹：刘京。要知道，军训的训练是让人十分吃不消的，相信大家十分清楚，你只要坐下，就不容易起来了，因为你的脚是特别疼的，所以每回我都会坐到地上起不来，但是刘京却十分理解我，只要一休息等到站起来的时候，她都会帮助我，拉我一把。这件事虽然小，但他却是我一直不能忘记的。或许也正是这份珍贵而炙热的情谊支持着我一路走过坎坎坷坷业余短短的五天并不能代表什么，但是那份携起手我们一起闯天下的情感却深深印刻在我们每一个人的脑海。

　　我们的班主任老师是一个十分严肃的人，所以我们都很害怕他。但在军训的七天中我感受到了她对我们别样的关怀，女生嘴唇裂了，老师给我们拿来了润唇膏；同学们嗓子都喊哑了，老师给我们买来了西瓜霜喉片；在操练的时候，她在我们背后为我们加油呐喊；张华瑜肚子疼，老师在回学校的路途中细心照顾，后来回班级的时候差点晕倒在楼梯上面。是她，如同父母一般的关怀却有别于父母的溺爱。是她，用博爱的把自己的爱心分给每一个学生。是她，有时也会像父母一样恨铁不成钢的对我们叫骂。我们都知道她是一个坚强的人也是一个不服输得的人，仿佛是烈火一样的炙热，但在她坚强的外表下我也看到了一丝丝的脆弱，但却因为她是我们的领导者而依然挺立着。是毅力，也是意念使她坚持着，坚持和我们一起接受着残酷的考验，于是我们在她的带领下挺过来了。不经意之间我看到了她嘴角一丝欣慰的笑，也正是这微笑感染了我们每一个人。是的，在我们面前她必须装的严肃，也是老师的身份使她必须扮演一个残酷的角色。但是我们却在那校中看到了一丝温暖，足以融化一切的温暖，我们会为了那微笑而努力，努力让她在阳光下以最灿烂的样子绽开。

　　军训虽然结束了但它真的给了我们一个很好的锻炼过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的学习中的情绪，消除了我们的陌生感，锻炼了我们吃苦以及团结协作的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己需要更努力。还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，五天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只我们们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下！

　　北京丰台区北京二零六中初二:鲁笑笑

　　第16篇：军训总结

　　各位老师，同学们：

　　大家好！我院于20xx年x月x日开始了20xx届新生军训，为期近半个月的新生军训于10月x日结束。经历了军训的磨练，我看到了大家飒爽的英姿，饱满的精神状态，我感到非常振奋，非常高兴。在这次军训活动中，我院广大师生经历了军训的洗礼，用他们坚强而精彩的表现再创了会计金融学院的辉煌！

　　军训的生活虽然已经结束了，但在这次新生军训中让我们看到了会计金融学院的团结以及顽强不屈的精神。这次军训仿佛就是一次沐浴，它让我们大家脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对我们每位同学的一次考验，同时也是对我们自己能力的一种提高。会计金融学院的每一个方阵都表现的非常出色，各个方阵的同学都在努力的克服着寒冷的天气，不懈的坚持着训练。军训期间，各位导员与代班学长学姐也参与到军训当中，他们时时处处关心着学生，用他们的精神带动和影响着学生。同学们深刻的领会了军训的不怕吃苦不怕累的奋斗精神，他们当中有的脚扭伤了，有的感冒发烧了，有的嗓子哑了,可是他们没有一个扬言放弃，仍然继续坚持着训练！就这样会计金融学院的方队以高度的出勤率，严肃的纪律，高昂的气势，整齐的步伐，以及规范的动

　　作和响亮的口号，给全院师生留下了深刻的印象,深深的打动了院领导的心，最终会计金融学院的方队分别以第一名和第三名的佳绩为会计金融学院曾添了辉煌的一笔，相信20xx级新生能将军训的作风保持下去，它将在今后的学习中和生活中产生深刻而长远的影响，从而推动我院的发展！

　　第17篇：军训总结

　　9月11日早八点，我们122全体新高一学生踏上军训的征程。

　　我们怀着兴奋和不舍的心情坐在车里。很矛盾但是很真实！车上载着50个不同的人，还有50颗相同的心。

　　这是我第一次离开家去外边过集体生活，所以这次的征途对我来说有着非凡的意义。

　　到了部队有种新鲜感，下午开始军训，很乏很累很想家！

　　第二天一大清早就出早操，跑了好几圈。晚上我们讨论了很多，从年龄到可乐，从军训到妈妈……

　　教官很严格，表面上我们都很生他的气，其实我相信每一个人都很佩服他的毅力，那是怎样的一种信念啊!在他严厉的外表下有着和我们一样活泼好动的心，他告诉我们他是义务来当兵的，我们也许是他带的最后一班的学生了！

　　日子一天天消逝，像水一样，流过的地方总会有痕迹，而我们，有回忆。

　　晚上拉歌，喊的很有气势，歌词，谱曲都很简单朴实，没有韵律感也不朗朗是上口，但那是最真情的爱国之情的表达.

　　很多人都感冒了，嗓子又哑又疼，但是大家都大声地跟唱着，要让全世界都知道我们爱祖国，那声音响彻云霄!

　　每天练的都不一样，每一个人都在坚持着，回家成了坚持下去的动力……

　　日历被撕掉！时间在飞逝!

　　直到上车的那一天，我们几乎“手舞足蹈”，教官在车下为我们敬礼、！“谢谢教官”！这句话是我们唯一能说出来的，教官说了最后一句话，“回去好好学习”！……

　　刹那，泪水模糊了眼睛，谢谢教官！谢谢教官！谢谢这5天！一个军人的的坚守，他的毅力，信念以及恒心是多么伟大！不计一切为国家在当兵！“高尚”已经形容不了了，“神圣”这个词也表达不了！

　　教官，请放心吧，我们会好好学习的！写到这，回忆从前，坚持、坚持，直到此刻，泪流满面……(责任编辑：)

　　第18篇：军训总结

　　我们进行了为期一周的军训，虽然很累却也收获了许多。在这次军训中，我们不同于去年，我们能更好地照顾自己，能自强自立。在这次军训中，我们成长了。

　　周一我们达到了基地，原以为能像去年那样轻松而教官却非常严厉。因为我们站队速度的原因受到了呵责。在严厉中我们的军训生活开始了。下午我们练习了站军姿，鼓掌，蹲姿等去年没有标准学标准的动作。教官非常严厉，每个动作都要求我们做到标准，做到最好。站了一段时间，腿酸痛就像灌满铅。下午我们学习了整理内务，教官要求我们把被子叠的方方正正，这让我们非常苦恼。看着被子在教管手里像听话的小精灵，在我们手里却怎么怎么也弄不好。在同学的帮助下，让我们的被子都很好。

　　我满怀信心开始了真正的训练，训练场上我们整齐的步伐还有我们阵阵嘹亮的口号声，嘹亮的军歌充满了整个上空。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的'努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

　　即使每天，我们都在烈日下暴晒，饭菜也是如此地不合口味，到晚上还不能洗澡。我们都撑过来了。最后一个晚上，我们都很开心。教官们的幽默，他们用歌声为我们祝愿，这成为了我们美好的记忆。

　　军训充满教官的训斥；军训是紧张与艰苦的合奏；军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；军训生活成百上千次地浮现在我的脑海。它成为我最宝贵的记忆。它教会我坚强，勇敢。

　　其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自己写照。

　　第19篇：军训总结

　　明媚的八月，刚刚踏入黎明大门的少年们，怀着对青春的向往，迎来了初中生活的第一步——军训。为培养学生的国防意识，帮助他们树立强烈的纪律意识，尽快适应紧张有序的中学学习生活，我校于8月X日至8月19日开展了新生军训活动，共有400余名学生参加了训练。本次新生军训是根据学校的军训计划，旨在提高学生的集体主义，培养他们吃苦耐劳的作风。基本达到了预期效果，军训成果显著！

　　今年的军训工作，在学校领导的重视和各部门的全力协助下，形成了职责明确、相互配合的领导体制。按照学校军训团的军训指导思想，学生们坚持严格要求，严格训练，发扬了不怕苦不怕累的作风。在班主任的悉心指导下，他们加强了纪律性，并获得了一定的集体主义精神。通过集体练习的表现，各科都取得了不错的水平，向校领导提交了一份满意的答卷。军事训练期间的主要任务如下：

　　1、领导重视周密的计划。

　　为了高质量完成今年的军训，提高学生的综合素质，学校领导非常重视。学校专门成立了以校长为首的军训领导小组，负责军训期间的整体规划和计划。学校领导非常重视军训，激发了师生的训练热情。他们不怕苦，不怕累，坚持“保持热血，流汗，不掉队”的原则。空之前军训热情一直很高。

　　2、严格训练，保证质量。

　　严格的训练管理是提高军训学生军事技能和身体素质的根本途径，也是军训学生“掌握基本军事技能、强化组织纪律、激发爱国热情”的根本保证。训练场严格，我们要求学生要求自己当兵。为了保证军训质量，我们学校首先要求老师严格，其次要求老师严格要求自己，从自身形象，教学等方面。第三，我们学校对学生要求严格。由于军训强度大，任务重，很多学生习惯了被娇惯。

　　人生从没受过这么多苦。为了达到军训的预期效果，我校制定了详细的军训期间作息时间表，并严格执行。这样就保证了学生在军训期间的休息，让他们有充足的精力去做后面的训练，从而保证了训练的质量。

　　3、严格管理，服务学生。

　　军训期间的管理很严格。在管理过程中，首先要注重纪律的执行和作风的培养。严格军训学生军事管理。通过抓队列、抓作风，强化他们的组织纪律性意识，培养他们“一切行动听从指挥”，从而达到训练与管理相结合、培养作风的目的。二是设置军训新生考勤表。每天演习前学校都有专门的老师点名，登记学生出勤，没有特殊情况不能请假，增强了学生的时间感；第三，严格管理训练场。从军训的第一天起，无论训练期间还是休息期间，都严格要求，做到按时做操，按时训练，按时休息，按时接受锻炼。无论是平时的抽查，还是全校的考试评比，对学生的要求都非常严格，使得学生的训练有条不紊。管理是为了更好的为学生服务，健全的管理机制为学生以后的学习生活提供了有力的保障，让学校工作真正为学生服务。

　　通过这次军训，学生们的身体素质得到了提高，心理承受能力得到了很大的提高，精神面貌焕然一新，集体荣誉感和团队精神明显增强。

　　第20篇：军训总结

　　军训这四天我收获颇丰，收获了一定名誉和威信，当然也有一些不愉快的小插曲令人扫兴。

　　毕竟是小插曲，影响不了大的格局，记得第一天刚入住军营时，我们都彼此十分拘谨，而到了离开时我们都成了朋友。也就在此时，我真正领略到此次军训的意义何在——增加同学之间的融洽感和培养集体荣誉感，更是为了锻炼我们的意志。我不知道别人怎么想，反正我觉得：如果此次军训以此为主旨，那我的军训任务可以说已经圆满完成了！可是毕竟世上没有完美的事，连我也留下了两点遗憾。

　　一、因为当时的固执，我没有留下那胡、朱两位教官的电话，也没有让他们签名，因为我觉得，我还会和他们再见面的。

　　二、这点可能是虚荣心在作怪：那就是我没有得到标兵，任何标兵！但老师说的一句话填补了我的内心:“每一个人的表现都很不错，每一个人都是标兵！”

　　我喜欢以华丽的结尾-来弥补朴实的开头。

　　“军歌亮，同学伤别军营里，军营里，菊香正浓，依依惜别，忆往日，那是--训练场上流血泪，训练场下乐颠颠，离别时，不无可忆之事，遂下誓言：为校争光，为国之栋梁！

　　这也算是有感而发吧！

结尾：非常感谢大家阅读《军训总结(优选20篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！