导读：学校防溺水活动方案 (一) 一、指导思想 坚持“以人为本”、“生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，避免溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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学校防溺水活动方案 (一)
一、指导思想
坚持“以人为本”、“生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，避免溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。
二、工作主题及目标
通过预防溺水教育，进一步增强学生的安全意识，提高学生自我保护能力。进一步完善学校预防溺水教育的各项制度，提高学校安全管理水平，避免溺水事故的发生，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
(一)活动主题：加强防溺安全、杜绝溺水事故。
(二)活动目标：普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强对学生防溺水的安全教育，进一步密切家校联系，杜绝溺水事故的发生。
三、活动时间及领导机构：
20xx年6月----8月
组长：
副组长：
后勤保障：
组员：
四、活动内容及方法
1、珍爱生命，预防溺水”的宣传教育动员大会暨工作计划安排加强防溺水安全责任意识教育
2、利用校园广播向学生宣传《预防溺水》知识
3、各班出一期安全教育黑板报，式防溺水安全知识普及学生。
4、举行一次国旗下主题教育国旗下讲话，重申“五不”规定，(不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无监护人和教师看护的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。)
5、开展一次排查安全隐患活动。
6、举行一次“关爱生命，远离溺水伤害”为主题班会活动
7、时刻关注学生的防溺水安全教育工作，设立义务监管员
8、检查总结评比
五、安全教育活动重点及几点要求
突出抓好重点对象教育，重点时段教育，遵守纪律教育;严明纪律，明确要求学生“不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无监护人和教师看护的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳”，不断提高师生防范能力。
1、预防溺水教育是一项长期工作，要在日常工作中长鸣警钟，把教育渗透到教育教学之中，抓紧抓好。
2、加强与家长联系，增强家长安全意识，知晓并遵守学校作息时间和到校要求，杜绝管理盲点。
3、关心走读学生，关注嬉水学生，增强教育的针对性和有效性。
4、排查存在隐患，整改存在问题，努力消除安全隐患。
全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，对学生进行防溺水专项教育显得尤为重要和迫切，因此，全体教师要从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作，避免出现学生管理上的空档，在暑假前，对学生进行安全教育时，必须进行预防溺水的安全教育。通过教育，使学生自觉远离危险，同时，也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而减少学生溺水死亡事件的发生。人人讲安全，个个关心安全，时时、处处绷紧安全这根弦。
学校防溺水活动方案 (二)
为贯彻落实教育部基础教育一司《关于做好20xx年中小学生安全工作的通知》和《**省教育厅关于组织开展20xx年全省中小学(幼儿)防溺水专题教育活动的通知》及**市和**县教育局有关加强防溺水工作的要求，进一步提高幼儿园、幼儿和家长的安全防范意识和安全监管能力，，根据幼儿园实际，制定如下工作方案:
一、工作目标:
通过开展幼儿溺水宣传教育活动，进一步健全我园防溺水安全教育体系，强化家长对幼儿在外安全监管意识，提升教师、家长对维护幼儿健康成长的重视程度，有效遏制幼儿溺水事故的发生。
二、职责分工:
(一)成立机构
为切实开展好幼儿防溺水工作，我园成立幼儿园防溺水专项防治工作领导小组，负责开展和协调全园防溺水工作。
组 长:
副组长:
成 员:
(二)主要职责分工:
1、组长主要负责统筹、协调各部门开展工作督导，督促落实工作职责。
2、副组长负责组织幼儿园幼儿防溺水安全指导工作，发布相关防溺水信息。兼负小班防溺水的督导。
3、负责防溺水宣传教育，园内及周边环境排查，材料整理、上报、存档等工作。
4、负责中大班防溺水的督导工作。
5、各班班主任通过一封信及省活动通知，向幼儿及家长开展有关的安全教育，推动防溺水安全知识的普及，强化家长对幼儿的安全监管意识。
三、工作措施:
(一)加强幼儿安全宣传教育
利用安全教育课， 开展丰富的安全教育活动，提升幼儿的安全防范意识。强化六不:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游戏;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免盲目施救，要立即呼喊寻求成人帮助。
另外，各班组织幼儿积极观看学习xx省学校安全教育平台提供的PPT和视频等相关资源，给本班幼儿上一堂“防溺水专题教育课”。
(二)家园互动，提高家长的安全监管意识。
为了进一步扩大防溺水安全工作效应，提升幼儿的安全监管力度，我园及时发动家长参与到我园防溺水各项工作中，主要通过一封信、山东省学校安全教育平台等形式向家长宣传有关幼儿防溺水的各项安全措施及信息。另外，在大门口，张贴一封信、家长网上学习通知等。一封信和家长网上学习通知每个家长一份，回执单签字存档。
(三)加强巡查看护，随时随地对幼儿进行防溺水教育。
学校防溺水活动方案 (三)
为确保我校师生生命财产安全，保障教育事业健康发展，结合我校实际情况，特制定防溺水工作应急预案。
一、指导思想和要求
实行防溺水责任校园领导负责制，快速、及时、有效地处置学校防溺水工作中出现的各类突发性灾害事故。采取有效措施，立足学校，坚持自保、自救，防大灾、保安全，确保不出安全事故。
二、组织机构
1、成立学校防溺水工作领导小组：
组长：陈先斌
在上级有关部门领导下，贯彻执行上级部门的指示精神，全面指挥桐木镇中心学校防溺水工作。
副组长：刘正洲
根据校园可能出现的险情，为组长提出排险、抢险方案。及时分析汇总，为组长决策提供科学依据。根据组长的指令，指挥抢险队伍进行抢险。
防溺水办公室主任：
联系医疗部门，调动医务人员、医疗设备，组成医疗队参加抢救工作，负责学校稳定。
成员：各班班主任在学校防溺水领导小组的统一指挥下，负责检查、监督防溺水措施的落实情况。
2、成立校防溺水工作抢险突击队
组长：李明
成员：各班班主任
三、防溺水预案
1、加强防溺水知识教育。学校利用周一升旗仪式、各班主任充分利用班会及安全教育课，及时对学生进行防溺水事故安全教育。教育学生不下河抓鱼，不下河洗澡，暴风雨天气不在路上行走，河水暴涨时不强渡强涉。
2、于学校附近塘、堰、河、水库等处树立“严禁下水抓鱼、游泳”、“珍爱生命”、“水深危险”等警示标语。
3、事故处置办法：
（1）发动学生检举揭发下河洗澡的学生，将其上报学校，由学校和家长配合进行批评教育。
（2）一旦学生发生溺水现象，立即报告学校防溺水工作领导小组，领导小组在上报教育局同时组织抢险突击队以最快速度赶往事发现场，采取措施当场急救，情况严重应立即送往医院抢救，尽最大可能弥补损失。
（3）防溺水工作领导小组联系家长做好善后事情处置。
4、对因工作不负责任或失误造成安全事故的，要严肃追纠当事人的责任。
学校防溺水活动方案 (四)
为加强学校安全管理，预防溺水事敀的发生，结合我校的实际，特制定预防溺水预案。
一、安全领导小组组长：
副组长：成员：职责：全面负责指挥协调应急演练工作，根据实际情况，及时发布命令，启劢预案。
二、预防方法、安全教育
(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：
1、遇到意外要沉着镇静，丌要惊慌，应当一面呼唤他人相劣，一面设法自救。
2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立卲出水，到岸上迚行按摩;如果离岸较进，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体迚行牵引、按摩，以求缓解;如果自行救治丌见敁，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，丌要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上.一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力丌支、过度疲劳的情况，应停止游劢，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
6、在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便亏相照顼。
7、设有「禁止游泳戒水深危险」等警告标语之水域处，千万丌可下水戏水。
8、切勿到丌明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。
9、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪丌好以及酗酒后均丌宜戏水。
10、丌明溪流地形戒水深处均丌宜跳水。
11、潜水技术欠佳者，丌可冒然潜入深水，以免生命危险。
12、从事仸何水上活劢时，均应穿上救生衣，以策安全。
13、丌穿着牛仔裤戒长裤下水。
14、如果看见有人溺水，要大声呼救。未熟练救生技术者，丌要妄自赴救。
15、河溪则因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，经常出现暗流漩涡。如果游客丌谙水底状况，贸然下水戒无视偌大水域隐藏的种种危险，恣意弄潮戏水，很可能要付出枀大的代价。
(二)水中自救不救生一般在水中所发生之意外事件，通常由亍两个原因：
1、惊恐慌张：人亍身历险境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致活劢力降低。
2、体力耗竭：丌断之挣扎，将体力耗尽，减少生存之机会。
自救方法：
发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力戒身边物来自救求生。水中自救之基本原则为『保持体力;以最少体力，而在水中维持最长时间』为达此要求，必须缓呾呼吸频率，放松肌肉，并减缓劢作。
水中求生之基本原则为『利用身上戒身旁仸何可增加浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援。
(三)在游泳池游泳安全常识1、池边丌可奔跑戒追逐，以免滑倒受伤。
2、池边丌可仸意推人下水，以免撞到他人戒撞到池边受伤。
3、池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。
4、戏水时，丌可将他人压入水中丌放，以免因呛水而窒息。
5、水中活劢时，已感有寒意时，戒将有抽筋现象时，应登岸休息。
6、若发现有人溺水时，卲刻发出「有人溺水」呼救戒打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，丌可冒然下水施救。
7、若在水中发现自己体力丌足，无法游回池边时，应立卲丼手求救，戒大声喊叫「救命」等待救援。
(四)防溺水知识
1、丌要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2、严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。
3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一局苔藓，一踩上去就滑入水中，卲使丌滑入水中都有被摔伤的危险。
4、没有大人陪同戒配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5、到公园划船，戒乘坐船时必须要坐好，丌要在船上乱跑，戒在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时丌要摇晃、也丌能赸重，以免小船掀翻戒下沉。
6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，丌能轻率跳水。
7、如果出现有人溺水，更丌要贸然下水营救。
8、遇到大风大雨、大浪戒雾太大的天气，最好丌要坐船，也丌要在船上玩。
9、如果丌慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的"呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便亍抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
10、如果丌幸溺水，当有人来救劣的时候应该身体放松、让救劣的人托住腰部。
11、当自己特别心爱的东西，掉入水中时丌要急着去捞，而应找大人来帮忙。
学校防溺水活动方案 (五)
一、成立预防学生溺水安全工作领导小组
组长：
副组长：
组员：
二、工作目标
通过开展预防学生溺水安全工作，进一步提高广大师生和家长对学生安全管理重要性的认识，建立健全学生安全宣传、教育和保障体系，逐步建立学生安全管理的长效机制，实现学生溺水零事故。
三、主要措施
（一）切实加强宣传教育，提高对学生安全管理重要性的认识。通过宣传板报、宣传标语、家校通平台短信等方式，广泛开展学生安全管理和防范学生安全事故的宣传教育，提高教师、家长对学生安全管理重要性的认识。通过校会、校园广播、讲座、主题班会等形式，定期开展对学生的防溺水宣传教育，提高学生对私自下水危险性的认识。同时，加强与家长的沟通联系，通过校讯通以及致家长一封信等形式，对学生家长广泛深入开展防范学生溺水的宣传，切实提高家长的监护责任意识。在学生放假前一定要对学生进行安全教育，落实有关防范措施。
（二）深入开展隐患排查，建立健全安全管理制度。
对学生上下学路途和学校周边地区可能发生学生溺水事故的地点进行安全隐患排查。对排查出来的安全隐患，马上建立台帐，做到“一隐患一台帐”，确保不留死角、不漏一处，并第一时间向阳西县教育局汇报。
（三）采取有效措施，集中开展安全隐患治理。
根据排查结果，结合实际，制订预防学生溺水工作管理制度，对存在隐患的山塘、水库、江河湖海、建筑工地水坑等，要在醒目位置树立警示标志，设立安全隔离带、围栏等防护设施。学校巡查队联合周边群众对存在隐患地段加强日常巡查，及时发现险情，及时消除隐患。
（四）创新安全管理措施，逐步建立学生安全管理长效机制。
学校与所在街道建立假期安全工作对接制度，就假期学生安全工作要求和各方职责进行沟通对接，教育家长提高安全防范意识，落实监管责任，减少孩子因缺乏家长看护而发生安全事故。学校平时要教育学生掌握不慎落水的自护自救方法，严禁学生下水救落水者。严格执行学校安全事故信息报告制度，形成有效的防溺水工作机制。
三、工作要求
（一）高度重视，认真部署。
学校要将学生溺水问题专项治理工作作为一项重要工作来抓，高度重视，认真部署，加强统筹协调，加大工作力度，有效建立“学校—社区—家庭”防范网络确保学生溺水死亡事故得到有效防控。
（二）强化责任，狠抓落实。
学校要落实防溺水工作责任制，校长亲自部署，亲自督导检查，亲自抓落实，要在建立长效工作机制上下功夫，加强各处室间的沟通和协调配合，把常态性的排查整治和教育防范工作落到实处。
（三）严格奖惩，落实问责。
学校定期总结防溺水工作成效，对防学生溺水工作成绩突出的班级给予表彰，对因思想不重视、工作不负、治理不到位导致学生溺水事故的责任人要严格追究责任。
（四）总结经验，及时上报。
学校每学期结束前将防学生溺水安全工作简报上送教育局。
学校防溺水活动方案 (六)
在每年发生的中小学安全事故中，溺水是造成中小学生非正常死亡的主要杀手之一。随着夏季的来临，中小学生发生溺水事故又进入高发期，历年全国各地陆续发生多起中小学生溺水身亡的事故，教训十分惨痛。本着“安全第一，预防为主”的精神，为了学生的健康和安全，学校以班为单位与各位学生家长签订防溺水安全责任书，学校和家长必须提高安全意识，增强安全责任意识，共同加强防溺水教育，同时承担相应的教育管理责任。
一、共同教育学生：
1、在上学、放学途中要结伴而行，按时到校、回家。
2、不准私自在上学、放学途中、周末、假期休息时段到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳、嬉水、玩耍。
3、要去游泳必须有家长陪同。
4、一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。
二、下列情形下发生的造成学生人身损害后果的事故，学校行为并无不当的，不承担事故责任;事故责任应当按有关法律法规或者其它有关规定认可：
(一) 在学生自行上学、放学、返校、离校途中发生的;
(二)在学生自行外出或者擅自离校期间发生的;
(三)在放学后、节假日或者假期等学校工作时间以外，学生自行滞留学校或者自行到校发生的;
( 四)其它在学校管理职责范围外发生的。
三、家长要尽到监护人的职责。学生在上学放学途中、节假日、以及上级部门，通知放假期间的安全责任由学生家长负责。家长或监护人要加强平时的教育和监管，严禁孩子私自下河下堰等水域洗澡游泳、嬉水、玩耍。让孩子健康成长。
四、学生在我校就读期间本责任书有效 。
中心学校负责人： 学校负责人：
(单位盖章) (单位盖章)
学校防溺水活动方案 (七)
一、演练目的
1、通过本次活动，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力;
2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水;
二、防溺水应急演练领导小组
组 长:王春江
副组长:杨可云
三、防溺水应急演练时间、地点
20xx年4月28日上午大课间五楼前操场
四、自救与救护
1、溺水致死原因:主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护:当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
(1)未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表您会救人。
(2)若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。
(3)发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
(4)抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
(5)摆脱溺水者的方法:握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下:
(1)、清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。
( 2)、空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。
(3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为15~20次/min。
常用的人工呼吸法有口对口吹气法:将溺水者仰卧平放在地上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。深吸一口气后，用嘴贴紧溺水者的口(全部封住，不可漏气)吹气，使其胸腔扩张。吹进约1500mL(成人多些，儿童少些)空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气。如此周而复始地进行。人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21%，二氧化碳约占0.04%。经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量则增高到4.4%左右。因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气，可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。
(4)、胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，对挽救尚未出现真死现象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。胸外心脏按摩的具体做法是:将溺水者仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌相叠，掌根按在溺水者胸骨下端(对儿童，只需用一个手掌;对婴幼儿，只需三个手指)，两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3-4厘米。然后，上体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行，每分钟约60-80次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸外心脏按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸;如只有一人施救，则是吹一口气后，做5-8次心脏按压，然后再吹气。
5、游泳中抽筋怎么办?
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解。通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋:将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。
小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
五、有序退场
学校防溺水活动方案 (八)
为了配合我县中小学防溺水专项教育活动，预防中小学生溺水事故的发生。根据芜湖市教法〔20xx〕16号通知和县教办〔20xx〕95号《关于进一步加强防溺水安全教育工作的通知》精神特制定本方案、
一、建立领导小组
为了加强领导，使活动得以顺利进，达到上情下目的和进步活动的实效性。特成立以下领导小组。
组 长: 副组长: 组员:
二、活动安排
1、活动时间
20xx年6月--8月
2、具体活动。
由于本次专项教育活动时间跨度大，工作要求高，为了有针对性地开展预防溺水宣传教育活动。在专项教育活动期间，着重点开展好以下“七个一”活动:
(1)利用国旗下讲话时间(6月17日)，主题队会开展一次全校性的“珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。动员全体师生人人参与防溺水教育活动，人人为预防小学生溺水事故献计献策。
(2)开展一次防溺水“三字经”、童谣诵读活动(6月)。各班要组织好学生开展一次防溺水“三字经”、童谣诵读活动，诵读可以使用市教育局提供的防溺水“三字经”、儿歌。
(3)召开一次主题班会。(6月21日班会课上)让学生讲述自己学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件发生的建议，以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。
(4)出一期预防溺水教育的黑板报或宣传栏。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识。明确要求小学生必须做到以下六个不准:
不准在上(放)学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河(塘)游泳;
不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳;
不准在不会游泳的监护人带领下下河(塘)游泳;
不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹;
不准擅自到钱塘江江堤下玩耍、观潮;
不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。
(5)挂一条“珍爱生命，预防溺水”横幅。
(6)发一份《告家长书》。加强暑假期间学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生离校期间的安全监管。
(7)布置一篇防溺水安全教育作业。给学生布置一篇防溺水教育作业(暑期作业)。一、二年级开展防溺水“三字经”、儿歌诵读，三、四年级开展漫画或公益广告征集，五、六年级开展心得体会征文竞赛(具体事项另行通知)。
三、有针对性地开展防范教育
1、从发生的时机看:学生溺水事件大多发生在放学回家的途中、节假日等时机，尤其是暑假期间处于高发态势。
2、从溺水的对象看:小学生最多，农村学生多于城市学生，从年龄段上看，小学生天性喜欢戏水，游泳技能差，自控能力弱，自救互救能力差是导致溺水的主要因素;幼儿大多是在无人看管的情况下坠河导致溺水。
3、从游泳技能看:稍具一点游泳技能的学生比会游泳和不会游泳的学生更容易出问题。主要原因是有一点游泳技能的学生安全意识和自救能力差，又喜欢冒险尝试，容易发生溺水事故。
4、从发生溺水的水域看:本地学生溺水一般都发生在自家(或村)附近的小河，而外来人口子女溺水大多在一些自己不熟悉的河道。由于对本市河道水文特征不熟悉，表面上看河水比较浅，易发生溺水亡人事件。
四、活动要求
1、严格落实安全教育责任。各班要切实进步做好防学生溺水事故教育重要性的认识，要以对生命高度敬畏的态度，认真研究和分析本班防学生溺水面临的形势和存在的问题。因对此项工作不重视，工作措施落实不到位而发生事故的，按“四不放过”原则，追究相关职员责任。
2、认真开展各项安全教育活动。各班要根据本通知要求和气温变化，及时调整安全教育工作重心，把“防溺水”专项教育活动摆在更加突出的位置。根据通知要求，认真策划本次活动，合理选取教育素材，采取一切可能措施，保质保量开展好各项安全教育活动，杜绝溺水事故的发生。
3、认真排查，杜绝学生在校时间私自出校门等严重违纪行为。各班主任要深入班级，排查学生放学后、双休日、节假日的去处，了解每一位学生的课外生活，严防私自下水、在校时间私自出校门等重大违纪行为的发生。
防溺水专项教育从6月-8月，时间跨度大，工作要求高，活动内容多，收到本通知后，各班要立即将本通知精神传达到每位学生和家长，并认真抓好落实，力争我校防溺水专项教育活动取得预期效果，尽最大努力杜绝学生溺水死亡事故的发生。
学校防溺水活动方案 (九)
防城区中小学校防溺水工作实施方案 中小学校防溺水工作实施方案 为贯彻落实自治区中小学校防溺水工作视频会议及全市中小学校安全工作会议精神，建立全区中小学校防溺水工作长效机制，提高我区防溺水防控工作力度，特制定本实施方案。
一、指导思想
认真贯彻落实自治区、市政府关于做好预防全区中小学生溺水工作要求，遵循“积极预防、依法管理、社会参与、各司其责”的工作方针，按照“属地管理、分级负责”和“谁主管、谁负责”的原则，明确各部门职责，建立健全预防中小学生溺水教育管理长效机制，确保广大中小学生生命安全。
二、组织机构
为确保全区中小学校防溺水工作顺利开展，成立工作领导小组，组长由区政府分管副区长担任，成员单位为各乡镇人民政府（街道办事处）、区委宣传部、区综治办、区教育局、区水利局、区气象局、区住建局、区国土分局、区旅游局、区交通运输局、区安监局、区公安分局、区消防大队、区卫计局、区民政局、团区委、区妇联。
领导小组下设办公室，办公室设在区教育局，办公室主任由区教育局局长兼任，负责全区防溺水工作日常指导、组织协调等工作。
三、成员单位职责
（一）各乡镇人民政府（街道办事处）：
一是建立预防中小学生溺水工作联防机制，组织有关部门对辖区水域隐患排查，督促各责任主体单位设立防护措施，设置警示标志牌，落实管理职责；
二是督促各村（社区）对学校周边及学生上下学途中以及村庄周围的河道、水库、池塘、水坑进行全面排查，要在河道、水库、坑塘等危险、重点水域设立防溺水警示牌，并确保不遗漏任何一处水域；
三是督促学校与村（社区）进行沟通，落实安全工作职责，针对学生因毕业或放假脱离学校期间管理、留守儿童远离父母监管等薄弱环节，落实好监管职责；四是督促各村（社区）加强防溺水安全教育，开放活动室、图书室，为少年儿童提供活动场地；五是充分发挥乡镇（街道）、村（社区、生产队）干部作用，成立村级救护队，加强协调配合，逐项落实防范措施。
（二）区委宣传部：协调报纸、广播电视等新闻媒体深入开展预防中小学生溺水宣传报道工作，利用报纸、广播电视、微信、微博等媒体及平台刊播（载）学生游泳安全、防溺水公益广告宣传片和宣传资料，营造预防青少年儿童溺水工作宣传氛围。
（三）区综治办：组织协调乡镇（街道）综治办各有关职能部门，做好溺水事故矛盾纠纷排查调查处理，把溺水事故矛盾纠纷化解在基层和萌芽状态。
（四）区教育局：一是加强学校摸底排查，对学生上下学途经水域和经常活动区域进行摸底，对存在溺水隐患的水域、地段要登记造册，及时报送当地政府和相关主管部门；二是提高学生预防溺水和游泳安全意识，通过全区中小学校安全教育平台开展预防溺水专题课程，督促指导家长(监护人)加强对学生(监护对象)的监护责任；三是加强假期、双休日、节日前的安全教育。
（五）区水利局：一是加强对水库、河道、砂石采集点和在建水利工程的安全管理，对重点水域和事故多发地设立醒目警示标志，管理人员加强巡查；二是定期到各乡镇（街道），重点对河道、山塘、水库、水电站等设立警示牌、张贴禁止游泳通告等情况进行检查，督促全区各采砂场业主在河道采砂范围内增设警示牌，
重点地段设立警戒线；三是督促在建水利工程建设单位在工程建设施工过程中形成的坑、洼等安全隐患及时排查整改。
（六）区气象局：一是通过气象信息服务平台、各乡镇（街道）大喇叭平台发布预防青少年儿童溺水的宣传知识，提高公众对青少年儿童防溺水工作的关注度；二是及时发布高温、暴雨天气预警预报，在气象信息和天气预警信息发布时，开展气象、水文等知识的宣传普及，对青少年儿童溺水进行警示宣传。
（七）区住建局：加强建设工地管理，禁止非施工人员特别是未成年人进入施工现场，在建筑工地有溺水隐患的区域和园林水塘位置设立警示标志和防护设施。
（八）区国土分局：加强矿坑管理，督促协助有关乡镇（街道）对现有的矿坑地进行回填，无法回填的设立警示标志及防护设施，确保管辖范围的警示标志和防护设施的完好性。
（九）区旅游局：一是加强行业安全管理，特别加强旅游景区、星级农家乐等涉旅企业的管理及隐患排查；二是督促旅游景区在涉水区域设立警示标志、隔离防护和安全宣传栏，配备救援器材，组建应急救援队伍，加强巡查管理工作。
（十）区交通运输局：加强对道路、桥梁等施工生产过程和水上个体运输船的管理，在工程建设施工过程中形成的`坑、洼等安全隐患要及时排查整改，并要求施工单位设立警示标志牌，定期组织安全检查，落实防溺水措施，提高施工现场人员及水上个体运输户的防溺水意识。
（十一）区安监局：加强对本单位直接监管企业涉水危险场所的隐患排查，督促相关企业在涉水隐患场所设置明显的警示标志和防护设施，协同有关部门监督检查区直各有关部门和中小学校落实防溺水安全措施情况
（十二）区公安分局、区消防大队：一是配合水利等有关部门开展水域隐患排查，并对易发溺水事故重点水域设置明显标识的警示标志，配合教育部门做好双休日、节假日、暑假期间的安全监管和教育；二是加强对辖区水域的日常巡防，及时组织对溺水事故的救援，最大限度地减少溺水死亡事故；三是调查溺水事故原因，鉴定事故性质，配合相关部门处置事故善后工作。
（十三）区卫计局：一是建立健全溺水应急救援处置机制、溺水伤亡事故信息报告制度，及时组织对溺水中小学生的救援，最大限度地减少溺水死亡事故；二是配合学校做好防溺水宣传教育工作，普及智慧救援知识，帮助学校学生学习和掌握正确的救人和自救常识。
（十四）区民政局：一是加强对留守儿童的服务和监管，配合教育、卫计等部门做好留守儿童防溺水安全知识宣传教育；二是做好学生溺水事故困难家庭救助，协助相关部门做好事故善后工作。
（十五）区妇联：充分发挥妇女之家、农村留守儿童之家、农村留守儿童活动室作用，对帮扶农村留守儿童及监护教育存在困难家庭开展宣传教育。
（十六）团区委：发挥共青团和少先队作用，组织各类志愿者，开展形式多样的预防溺水教育宣传活动。
四、工作要求
（一）由区政府定期或不定期组织召开中小学校防溺水工作会议，对各成员单位工作进行全面部署，会议议定事项由各成员单位按部门职能分工负责，具体落实。
（二）各成员单位按照责任分工认真落实各项防溺水工作职责，互通信息，相互配合，增强联防联动，形成工作合力，全力防范中小学生溺水事故。
（三）区政府建立主体责任工作督查机制，不定期对全区各成员单位开展防溺水工作进行专项督查，对防溺水工作不力的单位和个人责令限期整改，对存在问题漏查、失察、措施不力、玩忽职守造成重大损失者，视情节轻重进行处理。
学校防溺水活动方案 (十)
一、活动目标：
1、学校教师、学生、家长宣传教育率100%；校园及周边危险水域排查率100%；防范措施落实率100%。2。普及学生游泳安全知识及自救、互救常识，加强对学生防溺水的安全教育，进一步密切家校联系，杜绝溺水事故的发生。
二、活动主题：
珍爱生命,严防溺水
三、活动时间：
4月—10月
四、活动内容及措施：
在专项教育活动期间，重点开展以下“十个一”活动：
1、一份《防溺水致家长的一封信》
内容：将教育部《致全国中小学生家长的一封信》纸质发放给学生家长，让家长认真阅读签字后，由各班汇总收齐回执单并完成家长签字确认表后交安保处。
时间：家长签字回执单要第13周周二（5月25日）前完成。
考核：全部完成的班级，加30分，每少数1人，扣5分。
负责人：安保处、各班班主任
2、一份《防溺水学生承诺书》
内容：在安保处下发的学生承诺书上签名在13周周二（5月25日）前上交。
负责人：安保处、各班主任
3、一次《防溺水视频讲座》
内容：20__年全国中学生预防溺水专题教育片
时间：在13周周四（5月27日）晚自修第二节
4、一次《防溺水主题班（团）会》
时间：在15周周二前（6月8日），主题班会结束后发照片给安保处。
负责人：安保处、各班班主任
5、一期《防溺水黑板报》
时间：评比时间第15周周二（6月8日）
负责人：政教处、艺术教研组、各班班主任
6、一期《防溺水专题安全报》
时间：14周
负责人：安保处
7、一次《防溺水课外作业》
作业内容：（1）完成温州市安全教育平台上的《防溺水教育》专题答题（2）熟记防溺水“六不一会”（具体内容见下面附件）
检查时间：第13周班会课，每班抽查2名同学。
考核方式：防溺水“六不一会”每答对一项在月文明示范班级中加5分，每人满分35分，两人共70分。
负责人：安保处、政教处、团委等
8、一份《防溺水班级倡议书》
时间：第16周，以《瑞安市塘下职专安全报》的形式张贴在班级里。
负责人：安保处
9、一次《防溺水国旗下讲话》
时间：具体时间由团委安排
负责人：团委
0、一次《学生安全千万家暑期教师家访》
时间：暑假
负责人：各行政领导和班主任、心灵导师等。
希望每一个同学牢记一句话：“生命安全高于天，父母给我我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。同学们，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，从我做起！
结尾：非常感谢大家阅读《学校防溺水活动方案(精选10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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