学生睡眠管理实施方案范文(甄选10篇)

导读：学生睡眠管理实施方案范文 (篇1) 一、考试领导小组 1、组长： 2、副组长： 3、组员：初三班主任、校医二、职责分工 1、总负责： 2、教师管理： 3、考务工作、考试秩序： 4、后勤交... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇1)

　　一、考试领导小组

　　1、组长：

　　2、副组长：

　　3、组员：初三班主任、校医

　　二、职责分工

　　1、总负责：

　　2、教师管理：

　　3、考务工作、考试秩序：

　　4、后勤交通安全：

　　5、考试指导：

　　6、学生安全纪律：班主任

　　7、学生健康状况监测：校医

　　三、送考工作流程

　　1、5月4日12:00行政会议室送考人员会议

　　2、5月7日，12：00篮球场试排队

　　3、5月7日，16：00阶梯教室召开体育中考动员会。

　　4、5月8日，13：30左右学生做考试准备，换服装检查装备。

　　5、5月8日，13：40整队，检查学生，13：50准时发车。

　　四、学生在休息区侯考，学生按组别集中，避免走散，各组负责老师负责好各自学生。

　　1、第一批准备活动（401、404、405、419）开始时间14：10，检录时间14：45（张龙）

　　2、第二批准备活动（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）

　　开始时间14：25检录时间15：00

　　3、第三批准备活动（421、423、424）、（415、420、426）、416、425开始时间14：40

　　检录时间15：15

　　4、准备活动结束后带领学生到检录处进行检录。

　　5、清点考试结束后的学生数，观察学生的反应，避免出现运动性损伤等状况。

　　6、集中回校。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇2)

　　一、加强科学睡眠宣传教育。

　　睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

　　二、明确学生睡眠时间要求。

　　根据不同年龄段学生身心发展特点，教务处制定相应的科学作息时间保证学生充足的睡眠时间应不少于8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。

　　三、统筹安排学校作息时间。

　　学校要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中职生作息时间。中职学生一般不早于8：00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，通过学生宿舍保障学生必要的午休时间；合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。

　　四、防止学业过重挤占睡眠时间。

　　学校要督促教师提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，中职学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回宿舍后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。要求不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

　　五、合理安排学生就寝时间。

　　在校按照学校制定的'统一作息时间安排休息，学校要指导家长和学生，制订学生校外作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中职生一般不晚于23：00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，宿管应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

　　六、指导提高学生睡眠质量。

　　教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

　　七、加强学生睡眠监测督导。

　　学校应高度重视做好中职学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇3)

　　各县(市)区、开发区教育局(文教局)，各校外培训机构：

　　为贯彻落实20xx年全国教育工作会议以及全国中小学“五项管理”落实推进会议精神，切实减轻中小学生课外培训负担，促进校外培训机构规范办学，根据吉林省教育厅《关于印发〈吉林省校外培训机构中小学生睡眠管理、作业管理告知承诺书(范本)〉的通知》，我局制定了《长春市校外培训机构中小学生睡眠管理、作业管理告知承诺书(范本)》。现就有关要求通知如下。

　　一、各县(市)区、开发区教育行政部门和培训机构要认真学习贯彻《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》《吉林省教育厅关于加强中小学睡眠管理工作的通知》《吉林省教育厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》《长春市教育局关于加强中小学生睡眠管理工作的通知》等文件精神，严格落实国家和省、市关于加强中小学生睡眠管理和作业管理的相关规定，切实减轻中小学生课外培训负担，进一步规范校外培训机构办学行为。

　　二、各县(市)区教育行政部门要按国家和省、市有关规定，把禁止校外培训机构延长培训结束时间和布置作业作为日常监管的重要内容，坚决避免校内减负、校外增负。

　　三、各县(市)区、开发区教育行政部门要及时将《告知书》和《承诺书》下发属地所有面向中小学生的开展学科类培训的校外培训机构，并认真履行告知和承诺手续，在日常检查时重点检查此项工作落实情况。

　　四、全市所有面向中小学生的开展学科类培训的校外培训机构均需签订《承诺书》，并严格执行和落实《告知书》相关要求，保证培训结束时间不晚于20:30，不以任何形式布置作业。《告知书》和《承诺书》需在机构醒目位置张贴公示，接受学生家长和社会监督。

　　五、市属现有面向中小学生的开展学科类培训的校外培训机构，请于5月30日前到长春市政务大厅二楼教育综合窗口领取《告知书》和《承诺书》，并于6月1日前将公示《告知书》和《承诺书》的照片以学校全称命名报送至指定邮箱。

　　六、区属培训机构按属地教育行政部门要求上报，各县(市)区、开发区教育行政部门于6月5日前将《承诺书》发放情况、机构签订承诺情况报市教育局民办教育处。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇4)

　　一、指导

　　根据《教育部20xx年工作要点》关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理要求，全面落实立德树人根本任务，促进青少年身心健康发展，确保学生每天在校时间将不超过6小时，保证学生每天有9小时的睡眠时间，结合省、市、县文件和学校实际情况，制定本办法。

　　二、具体实施办法

　　（一）严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息

　　按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动，未经批准，不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师”拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。

　　（二）严禁学校利用双休日等组织学生补课

　　1、统一实行国家规定的每周5天工作制。其中，严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。要采取措施保证学生每天有9小时的睡眠时间。

　　教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当”的原则，以中等学业水平的学生为参照，并精选习题。

　　2、七年级书面作业当堂课内完成，不布置课外作业；八年级的书面作业一般应在课内完成，每天的课外作业(按学业成绩中等学生测算，以下同)完成期间不超过30分钟；九年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟；音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。

　　3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业，严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查，定期回收分析。

　　4、睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，通过家长培训会等线上和微信、美等线下方式将国家政策和学校制度告知家长，要求家长必须站在关注孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有9小时的睡眠时间，确保孩子们睡眠充足。

　　此项工作列入学校，按孩子成长过程中、生理发育过程中平均睡眠时间标准来考核，对违反本办法的教师纳入教师师德师风考核，计入个人考核。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇5)

　　为贯彻落实《柳河县教育局关于进一步加强中小学生“五项管理”工作的通知》，抓好学生睡眠管理工作要求，落实立德树人根本任务，加强学生睡眠管理，保证学生有充分的睡眠时间，并享有高质量的睡眠，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

　　一、重要意义

　　睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，不仅要有教师的精心备课上课，还需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，也是提高学生学业水平的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长，这不仅需要学校的有效管理，也需要家长的积极配合。

　　二、管理组织机构

　　组长：宋晓伟

　　副组长：刘艳杰、罗桂娟、孟繁芝、姜志清

　　成员：刘海霞、姜春艳、各班主任、寝室负责人

　　职责：把科学睡眠宣传教育、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长微信群等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

　　三、具体实施

　　1、根据要求制定学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。科学制定作息时间表，让学生有一个充分的睡眠时间。

　　2、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠，班主任及时了解学生睡眠。学校将引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，给孩子更多的时间发展孩子的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠时间。不拔苗助长，不给孩子安排太多的家庭作业和辅导班。

　　3、全校所有班级开展“科学睡眠”主题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

　　4、结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间不早于8：00，中学不早于7：30。

　　5、根据要求合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。

　　6、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，引导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生作业过多，回家后完成作业时间过长占用正常睡眠时间。

　　7、指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

　　8、小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00。

　　9、个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。

　　四、管理监督

　　1、加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。

　　2、定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

　　五、有关要求

　　1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

　　2、强化督査，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的'考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

　　3、如有师生违反相关规定，学校领导将给予批评教育，并责令其按规定执行。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇6)

　　学生自主教育管理实施方案提要：本学期学生会主要深入学校三项检查：宿舍、交通岗、校园各项纪律秩序，其他工作待逐步充实，各项检查标准同值周班检查要求一致。学生会除如下各部负责的常规工作以外学生自主教育管理实施方案(试行)

　　一、实施目的：

　　根据学校工作计划和学校德育工作的需要，本学期推行在校团委、德育处指导下的学生自主教育管理，以实现学生“自信、自律、自主、自强”为目的，打造德育品牌，形成德育管理特色和良好的校园文化，创建文明和谐校园，特制定此方案。

　　二、机构设置：

　　1、工作指导领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：全体班主任校学生会主席

　　2、学校构建以学生会为主的学生自主教育管理体系，团委、学生会下设学生自主管理委员会。另外，下设三个年级自管会一个宿舍自管会，各班级以班委会、团支部为基础成立班级自管会，开展学生自主教育管理工作。

　　（1）学生自主管理委员会由学生会负责组织，德育处、团委具体指导，在校党总支、行政的支持下实施。

　　（2）年级自管会由各班班长、团支书负责，在年级德育干事的指导和各班主任的支持下实施。

　　（3）宿舍自管会，由各寝室长组成，负责各寝室纪律和卫生，在宿舍管理委员会指导下实施。

　　（4）班级自管会由班委会、团支部组织，实行值日或值周班制度，在班主任的指导下实施。

　　三、实施过程和操作内容：

　　（一）学生自主教育管理委员会严格实行值周检查制度，实行“问责制”管理。

　　由学生会主席负责，分六个固定组和一个抽查组进行值周，固定组在组长带领下负责对下属年级自管会、值周班、宿舍自管会、班级自管会一周的工作情况进行巡查、管理。机动组由学生会主席带队不定期在全校进行巡查、管理。学生会每组组长将周检查记录于周六上午上交团委，值周计划和总结于下一周周五前上交团委即可，团委、学生会主席、检查组长（部长）计算汇总检查结果后上交各学生年级自管会。

　　（二）以年级自管会建设为重点，以点带面推动学生自主化管理。

　　在三个年级成立年级自主教育管理委员会，统一归属于学校学生会管理。年级自管会主要由班干对本班负责，要将各班级的各种问题及时上报班主任并予以解决。各年级自管会（各年级自管会值周班学生）值日职责详细见值周班管理细则。

　　(三)班级自管会由团支部、班委会组织，在班主任的指导下依据下列意见制定本班级学生自主教育管理方案。

　　1、各班要根据本班实际，结合学校规定制订符合班情的班级管理办法。

　　班级管理办法应包括本班的规章、制度、计划、实施方案等，班级管理办法的制订必须遵循“事事有人做、人人有事做”的原则。必须由全班学生商量讨论制订并表决通过并能随着班级的发展而有修订措施。

　　2、建立健全团支部、班委会。

　　团支部设书记1人，组织委员1人，宣传委员1人。班委会设班长1人，副班长1人，学习、生活、纪律、体育、文艺委员各1人。班委会成员由班长、副班长、学习、生活、纪律、体育、文娱委员和团支部成员组成，科代表、小组长可以列席班委会议。班委会是班级事务的执行者、执行班级大会的决议和班主任布置的任务。班委会通过民主集中制原则选举产生，且要有明确的岗位职责，任期目标及任期，班主任必须定期或不定期对班干部进行工作方法培训。

　　3、各班要设值周班长或值日班长。

　　值周班长每周1人，协助班长搞好当周工作；值日班长每天1人，协助班长搞好当日工作。班主任要针对本班实际明确值周班长或值日班长职责，做好记录，做好评价。

　　4、设立科代表、小组长。科代表除收发作业、搜集教情、学情信息外，还应协助科任教师负责本学科兴趣小组活动、学科知识竞赛，建立学习互助小组，帮助后进生解答疑难问题。小组长主要负责本小组的事务，及时发现问题及时解决。

　　5、针对不同的问题制定问题解决流程：

　　6、各班要对违纪的学生制定相应合理的处罚制度。

　　7、监督流程：自我监督——同桌监督——小组监督——班干部监督—班主任监督。

　　四、评价机制：

　　1、分工协作，加强领导。由组长校长副校长全面负责，副组长德育处主任、副主任、团委书记校学生会主席分工负责，各年级德育干事负责各年级学生工作，具体工作以年级和班级为单位负责实施。

　　2、指导小组不定期深入到班级检查学生常规行为。

　　3、在学生干部监督管理过程中，如遇到不接受管理的同学，有权给予批评教育。对情节较严重者，工作指导领导小组，给予校纪处分通报

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　　学生自主教育管理实施方案提要：本学期学生会主要深入学校三项检查：宿舍、交通岗、校园各项纪律秩序，其他工作待逐步充实，各项检查标准同值周班检查要求一致。学生会除如下各部负责的常规工作以外

　　更多精品大家对寝室管理方面的意见，协助舍务老师开展好安全、卫生、管理等各项工作，开展好“文明宿舍”的评比活动；生活部要定期召开各班生活委员会议收集、听取大家对寝室管理方面的意见。协助德育处、总务处、团委分配好校园劳动、志愿者公益劳动等任务并监督检查劳动的质量和数量。统筹划分安排好突击性和临时性的劳动、卫生任务，包括卫生死角的清除、校园的平整、拔草、花草树木的维护保养等。

　　间操教室卫生检查，早、中、晚抽查。午休纪律(大声喧哗、听音乐等影响休息的、就寝人数、走廊秩序和卫生、吸烟、打扑克、下象棋等不文明行为),午休时间12：40-14：00分。

　　宣传部工作安排

　　工作职责为：及时宣传时事新闻、校内新闻，报道校园文化生活，抓好广播站、大邑中学网站、文学社、办好校报，指导、检查各班墙报等工作。组织、开展各种文艺活动、校园文化节，定期开展演讲比赛、文艺汇演、联欢晚会等，丰富活跃校园的文化生活，陶冶同学们的情操。

　　主席、副主席工作安排

　　学生会主席负责主持学生会日常工作，副主席协助主席工作：

　　1、负责组织、监督和检查各部工作情况，协调各部关系，及时解决各部工作中存在的问题；

　　2、定期召开学生会干部会议，安排、布置各部工作；

　　3、安排学生会成员的工作，监督和检查学生会成员一周工作情况的统计、总结、评比；

　　4、及时向主管校长及团委、德育处汇报学生会工作情况，传达学校指示精神；

　　5、召开各班主要干部会议，了解学生意见、要求和思想动向；

　　6、在德育处、团委的领导下抓好学生的日常管理工作和思想政治工作；

　　六、学生会值周检查分工表

　　校学生会主席抽查、主席与各组组长统计周检查情况，画线第一人为每组负责人。每组组长负责安排交通岗具体检查人员，周一至周六每天两人，时间为11：45—12：00

　　第一组：（2、8、14、20周）

　　第二组：（3、9、15周）

　　第三组：（4、10、16周）

　　第四组：（5、11、17周）

　　第五组：（6、12、18周）

　　第六组：（7、13、19周）

　　注：

　　1、学生会每周检查组组长负责书写组值周计划和总结；监督本组做好周检查详细记录，每人每周检查都要书写值周总结。

　　2、学生会主席、各组组长（各部长）检查学生会值日人员工作是否到岗到位，计算核对检查结果（具体分值计算），做好值班记录,以便于学生会所有值日人员的考核。

　　3、学生会主席和各组组长（各部长）必须督促所有值日人员公平公正完成分配任务，及时提醒和纠正所有值日人员的工作。若遇问题应及时向团委、德育处求助和汇报，不得延误。

　　4、学生会主席和各组组长（各部长）负责团委（学生会）办公室的清理卫生工作。

　　5、团委（学生会）办公室的钥匙由学生会主席掌管,未经团委批准不得私自配制或转借他人、配制、使用。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇7)

　　一、指导

　　为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》（教基厅函11号）文件要求，科学合理安排学生上学时间，保证学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，结合我校实际特制定本。

　　二、作息时间及课程安排。

　　1.根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20，要求学生睡眠时间每天达到10小时。我校将上午第一节课上课时间定为8：20分。

　　2.保证开齐课程、开足课时，上午三节课，下午三节课，课后服务两节课。学生中午离校时间为11：40分，下午离校时间为17：50分。

　　三、早到学生管理及活动安排

　　1.作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。

　　2.因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。

　　3.对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。

　　4.对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。

　　四、健全工作制度，保障学生睡眠

　　1.学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。

　　2.在学校各项管理制度中进一步明确了学校班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。

　　3.提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。节假日每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。

　　4.教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。

　　五、预估问题及解决措施

　　学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障，工作安排上的调整，但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性。但我们还是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。确保学生有充足睡眠，促进学生身心健康；保证学生精力充沛，提高学习效率。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇8)

　　一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义，成立睡眠管理小组。

　　组长：贾迎春

　　成员：各班班主任

　　二、认真贯彻国家要求，规范学生睡眠制度

　　睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。秉持绿色育人理念，学校首先制定合理科学的作息时间制度。

　　规范先行，睡眠无忧。自执行夏季作息时间制度开始，建议学生早7点30分后入校，午后14点00分后入校。为更好地引导学生与家长关注睡眠质量，落实学校午休制度，各班级通过班会的形式，在老师的带领下认真学习。与此同时，学校领导与执勤学生一起每天伴着清晨的微风与午后的阳光按时到岗执勤，关注全校学生午休质量，对提前到校的学生问清原因，及时劝导，确保孩子们能够真正执行要求，得到高质量的睡眠。

　　三、搭建家校合作桥梁，了解学生睡眠动态

　　优质睡眠能够为学生的健康成长助力，使学生在校学习精力充沛。课上，老师们随时关注着学生的上课状态，发现有睡眠不足的现象会及时提醒学生并与家长取得联系。借助家校沟通，学校能够了解学生的'睡眠动态，指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。

　　科学睡眠对于小学生的重要性无可替代，是助飞成长的关键因素。我们也在此发出倡议：家校携手，科学管理孩子们的睡眠时间，用健康的作息习惯兑换孩子健康的未来！

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇9)

　　一、指导思想

　　自主教育目的是要造就具备适应时代发展的有竞争力、具有良好综合素质和个性的人，重要的是人的'能力的培养和人格的塑造。本班“学生自主管理”将作为实践“自主教育”的途径之一，本着“自我管理、自我教育、自我服务”的宗旨，以班级为载体，提供和创造学生主动成长的机会，以此来发展学生个性特征，激发学生主体意识，引导学生不仅学会学习，更学会生活、学会做人、学会思考，学会在遵守“规则”的基础上，成为有个性的人才；让学生在自主管理实践中主动地去感知、体验、判断、认识、实践、成功与受挫，并在这一过程中实现自身综合素质的提高，成为有完善人格的人。

　　二、设立“学生自主管理委员会”

　　（一）全称：“坑梓中心小学五（2）班学生自主管理委员会”。简称“自管会”。

　　（二）岗位设置及职责分工：

　　1.正会长

　　1）每周一升旗仪式回教室后，带领全班同学学习《小学生守则》、《五（2）班学生自主管理公约》及《五（2）班绿色上网公约》。

　　2）审核“每周个人积分表”，评定周“自主管理能手”3名，为“自主管理能手”颁奖，负责誊写并张贴“自主管理能手”先进事迹。评定后将“每周个人积分表”交副会长存档。

　　3）监督每日记分员工作（包括擦黑板），考核记分员，仲裁计分纠纷。

　　4）每周五下午放学后，召集和主持“自管会”例会，进行“自管会”委员一周工作考核。

　　5）向各委员收集管理信息，撰写每周自主管理总情况小结，每周班会课上（拟改在星期一下午）向全班同学做反馈。

　　6）每天5：00前向班主任提供5名当日综合表现优秀的同学名单（可包括自己），由班主任通过校讯通向家长发表扬信息。

　　2.副会长

　　1）协助正会长组织每周例会，负责做会议记录。

　　2）“自管会”资料的发放、收集及整理存档。

　　3）聘用每周值周班长（值周班长负责每节课点名、请当堂科任填写《每日课堂秩序科任评价表》、眼保健操督查、审核每周《小组积分登记表》、主持每周班会课；任期一周，可间隔周参聘），负责考核值周班长工作。

　　4）审核每周由各部门推荐上来的“班级之星”申报表，评出周“班级之星”3名，为“班级之星”颁奖，负责誊写并张贴“班级之星”先进事迹。评定后将“班级之星”申报表存档。

　　5）每日将各科缺交作业名单及时交给班主任，由班主任通过校讯通向家长发批评整改信息。

　　3.纪律部长

　　1）管理《早读、午读秩序情况登记册》，每周五下午放学时更换新册和收集旧册并交副会长存档。

　　2）督导每日早读、午读首席纪律员工作并考核。

　　3）管理《每日课堂秩序科任评价表》，每周五下午放学时给值周班长发放新表和收集旧表并交副会长存档。

　　4）进行课间秩序观察并做记录，处理当日课间违纪、不安全行为。

　　5）每日眼保健操纪律督查。

　　6）审核每周本部门的“班级之星”申报表，并向副会长推荐1名“班级之星”。

　　4.卫生部长

　　1）每周一检查同学们的指甲、头发、衣着等个人卫生情况，并做记录。

　　2）进行课间卫生督察，进行每日值日小组工作验收。

　　3）对卫生工作做得不好的个人或小组进行谈话、整改。

　　4）负责聘用每周可回收垃圾处理员1名（负责周三、周五将可回收垃圾送往学校垃圾回收站），并负责考核其工作，合格者可对其续聘，不合格者对其解聘并重聘新人。

　　5）审核每周本部门的“班级之星”申报表，并向副会长推荐1名“班级之星”。

　　5.文化部长

　　1）担任班级板报主编，组织完成班级板报出版，每月更换一次。带领美工员每月进行小组墙报评比一次。

　　2）每月聘用美工员4名（参加班级板报出版工作），并负责考核其工作，合格者可对其续聘，不合格者对其解聘并重聘新人。

　　3）负责到学校后勤处领取出版板报所需材料，并做好保管、节省工作。

　　4）推进班级阅读，每周组织一次好书交换活动。（周一下午）

　　5）管理好“班级炫歌台”，及时给麦克风充电，放学后拔下电源。

　　6）审核每周本部门的“班级之星”申报表，并向副会长推荐1名“班级之星”。

　　6.学科部长

　　1）负责聘用每周中、英、数、综合（负责除中英数外所有学科）4名学科员（负责收缴学科作业、早读课带读，科任老师迟到时及时组织同学自学），并负责考核其工作，合格者可对其续聘，不合格者对其解聘并重聘新人。

　　2）科任老师迟到时及时到该科任老师办公室联系老师。

　　3）审核每周本部门的“班级之星”申报表，并向副会长推荐1名“班级之星”。

　　4）每周（周三下午第三节）举行一次班级学科作业展览。

　　5）每周收集优秀美术作品5件，优秀书法作品软硬笔各3件。

　　7.公共部长

　　1）管理班级图书角、报刊发放、每月向学校图书馆借、还图书。

　　2）每周聘用图书管理协助员1名（协助借书登记和图书整理）、绿色窗台管理员1名（每日给窗台植物淋水、定时科学施肥）、电器管理员1名（按原职责）、窗门管理员1名（按原职责），并负责考核其工作，合格者可对其续聘，不合格者对其解聘并重聘新人。

　　3）接待受邀家长，安排家长座位，为家长准备茶水。

　　4）为前来听课嘉宾准备椅子并合理摆放好。

　　5）负责每周班会课上的亲子合照。

　　6）审核每周本部门的“班级之星”申报表，并向副会长推荐1名“班级之星”。

　　（三）委员必备品质：

　　1）做事公平公正，按校纪班规处理一切班级事务，不拉班结派，不徇私舞弊，不以权谋私。

　　2）责任心强，做事积极主动，能吃苦，工作讲究方法，追求工作效率，创新意识强。

　　3）与人为善，能与每一个同学、老师和睦相处，为人热情，有爱心，关爱身边每一个人，环保意识强。

　　4）自律能力强，严格遵守校纪班规及国家法律，学习刻苦，各科成绩较均匀、突出。

　　5）善于发挥自己的优势，敢于面对自己的缺点，工作中勇于承担责任，有错能改，有承受工作压力、承受别人的误解和指责的能力。

　　6）必要时能留下来加班。

　　（四）委员产生办法：

　　1）正、副会长通过网上报名，公开竞选产生。竞选内容包括：1）公开竞选演讲；2）民意测评。

　　2）各部门部长由正、副会长提名，集体投票产生。

　　3）各部门下工作人员由部长聘请产生。

　　（五）待遇：

　　机构内所有委员（包括正会长）每周接受正会长工作考核，考核合格者获得报酬30分，考核不合格者该周报酬0分。

　　三、建立“全民自主管理”操作机制

　　（一）个人积分制度：

　　1.发放“每周个人积分表”，按“受表扬、作业得优（包括作品被收集、展览）、为班级服务、为班级争光、参加班级课间活动、家长表扬信、为学校服务、为学校争光、参加校级活动、参加公益活动”等项目，每项每次积2-5分（由各人自已诚信打分），每周得分前三名评为该周“自主管理能手”。

　　2.“自管会”委员每周报酬得分可累进个人积分。

　　3.首席纪律员、计分员、受聘人员考核合格每次可分别获得报酬2分、4分、6分，并可累进个人积分。

　　4.值周班长由副会长考核，考核合格可获得报酬10分，并可累进个人积分。

　　5.每周“自主管理能手”奖励一个绿兰章，并张贴先进事迹，发放奖状，邀请家长于班会课参加班级颁奖仪式，进行亲子合照。

　　（二）“班级之星”自主申报制度：

　　1.每周设立“守纪之星、安全之星、学习之星、艺术之星、运动之星、卫生之星、自理之星、爱心之星、环保之星、文明之星”等十个常设“班级之星”评项，全班同学（包括“自管会”委员）均可自主向指定负责部门进行申报，并领取《“班级之星”自主评测表》，自主如实记录自己一周表现，周五交由负责部门进行审批评比。每周最多评出3名“班级之星”，从自主申报对象中择优产生。

　　2.每周“班级之星”奖励一个绿兰章，并张贴先进事迹，发放奖状，邀请家长于班会课参加班级颁奖仪式，进行亲子合照。

　　（三）小组绑定积分制度：

　　1.以小组为单位，每节课进行课堂计分，计分员由全班同学轮流担任，每人一节课。每节课下课时由计分员按各小组实际得分在《小组积分登记表》上进行积分登记。

　　2.小组成员被科任老师在《每日课堂秩序科任评价表》上表扬1人次给小组积2分，被批评1人次给小组扣2分。

　　3.小组集体工作得优（值日工作、墙报工作及其它临时性工作等）一次积30分。

　　4.组员有严重违纪、破坏公物行为，该组该周积分归0。

　　5.每周正、副会长及五位部长有50分投票权，可根据各小组的综合表现，将50分投给自己选中的小组（包括自己所在小组）。委员每人每周只能将分数投给一个小组，于周五班会课上公开投票。

　　6.至每周五班会课，得分最高小组评为“自主管理模范小组”，组员每人奖励一个绿兰章，并在遵守校纪班规的前提下，获得一节课（40分钟）的“自主活动权”，活动范围为：到书吧阅读、棋类游戏、自带玩具活动、文艺活动、到指定地点看电影、自带茶话会等。

　　7.出现同分情况时，由“自管会”正、副会长及五位部长进行第二轮投票（每人投1分）评出最高分小组。

　　四、具体工作进程

　　1.8月25日至9月5日，完成“学生自主管理委员会”组建工作。

　　2.9月8日前，完成《五（2）班学生自主管理公约》、“聘用人员具体职责要求明细表”、各部门“工作人员考核表”、“班级之星”申报表、各类积分表、《早读、午读秩序情况登记册》、《每日课堂秩序科任评价表》等制度、表格制定。

　　3.每周班会课召开一周自主管理总结会，流程基本固定为：

　　1）值周班长担任主持人，宣布总结会开始；

　　2）正会长做一周自主管理总情况小结，表扬先进，指出存在问题；

　　3）副会长宣读“自主管理能手”、“班级之星”、“自主管理模范小组”等各项评比结果；

　　4）举行颁奖仪式；进行亲子合照；

　　5）班主任讲话；

　　6）主持人宣布总结会结束。

　　4.第十八周，进行各类先进评比，撰写“自主管理”经验总结。

　　学生睡眠管理实施方案范文 (篇10)

　　依据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》的文件精神和省、市及区教育主管部门的工作部署为进一步切实保证我校学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理工作制定如下实施意见。

　　一、提高认识，明确工作目标

　　以问题为导向，坚持系统思维，综合施策，努力破解小学生睡眠不足难题；建立健全我校学生睡眠管理工作体系，切实提高学生睡眠管理工作的科学性、针对性和实效性，有效助力学生身心健康发展。

　　二、成立工作组，强化管理职责

　　为更好的具体落实和督查，成立我校工作领导小组。

　　组长：（党支部书记、校长）

　　副组长：（副校长）（副校长）

　　组员：、及各班主任。

　　加强过程性管理工作的督查和评估，依据南京市诚信小学学生睡眠状况调查方案，制定适合校情的方案，实行常态化管理。

　　三、大力宣传，做好教育引导

　　通过体育与健康课程、心理健康课程、班团队活动、开设科普讲座以及召开家长会等多样化途径，对学生和家长普及科学睡眠知识，强调充足睡眠对于小学生健康成长的极其重要性，明确小学生每天睡眠时间应达到10小时。引导学生和家长做好睡眠时间管理，同时由德育处负责，对校内教师开展相关睡眠管理工作培训，提高思想认识和管理水平。由教导处组织教学常规视导，开展学科教研活动，引导教师加大课堂教学和作业管理的研究力度，努力提高课堂效率，为保障学生充足睡眠提供关键性支撑。

　　四、规范管理，形成推进合力规范作业管理。

　　加强学科建设和作业研究，以教研组、备课组为单位建立作业设计与实施研究团队，结合校本研修自主培训，提高教师作业设计能力，确保作业布置的效度和质量；严格控制作业总量，防止学业过重挤占睡眠时间，依据教育部、省教育厅有关文件要求，严格控制我校学生每日作业总量和时间，小学一、二年级不布置书面家庭作业，小学中高年级每天书面家庭作业总量分别控制在1小时以内，并做好常态化检查。为加强我校学生睡眠管理营造良好环境，我校统筹安排学生在校作息时间。合理安排学生就寝时间，通过多种途径指导学生和家长，结合学生个体情况合理确定就寝时间，原则上小学生就寝时间一般不晚于21：20。

　　五、加强督导，提高学生睡眠管理

　　我校高度重视做好学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。另外我校设立监督举报电话（），畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

　　六、学生睡眠情况调查情况具体方案

　　调查目的

　　科学和医学已经表明，睡眠质量的好坏影响着一个人的日常表现，睡眠质量将会直接影响小学生生活学习的方方面面，因此对我校小学生的睡眠状况进行一次调查是非常有必要的。其次，基于小学生的年龄特征和身体发展，小学生更需要充足的睡眠时间，为学习与生活做好准备。

　　调查对象及方法

　　调查对象南京市诚信小学在校学生

　　调查方法问卷调查（附1）、访谈法

　　加强学生在校休息时间管理为加强我校学生睡眠管理营造良好环境，我校统筹安排学生在校作息时间，严格按照休息时间安排进行休息并由调查小组进行巡视监督。

结尾：非常感谢大家阅读《学生睡眠管理实施方案范文(甄选10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！