导读：北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇一 九月的风吹过，带着秋天的味道，收获的季节近在眼前。在全国各地，数百万学子踏入校门，迎来了开学第一天。他们将在学校里播种、耕... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇一
九月的风吹过，带着秋天的味道，收获的季节近在眼前。在全国各地，数百万学子踏入校门，迎来了开学第一天。他们将在学校里播种、耕耘，然后采摘甘甜的果实。对广大青少年来说，上好开学第一课至关重要。开学第一课，标志着新学期的开始;上好开学第一课，当以爱国主义为主题。
越来越多的学校开学第一课以爱国为主题。9月1日开学当天，很多学校以“五星红旗，我为你自豪”为主题，鲜明地表达了爱国主题。很多学校纷纷将开学第一课的主题设置为爱国主义教育，形式丰富多彩。“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”注册报到第一天，《我和我的祖国》就唱响众多学校，老师带领学生致敬祖国母亲。
爱国主义是教育的必修课。在学生内心播撒下爱国的种子，使之生根发芽、开花结果，事关“培养什么人”的深刻命题。开学第一课的主题是爱国主义，既能给学生留下深刻印象，也能让学生真正受到感染和触动。1935年，教育家张伯苓在南开大学开学典礼上问了3个问题：你是中国人吗?你爱中国吗?你愿意中国好吗?其言谆谆，其意切切，振奋起师生的爱国斗志。通过讲故事、唱红歌、听演讲、收看电视节目等各种形式，学生在潜移默化中了解中华民族的光辉历史，感知中国崛起的力量，进而树立以身报国、振兴中华的人生理想，非常必要。
爱国主义从来都是实实在在的。从司马迁“常思奋不顾身，而殉国家之急”的担当，到林觉民“为天下人谋永福”的志向;从鲁迅“我以我血荐轩辕”的誓言，到罗阳“用生命擎起舰载机起飞”的壮举，爱国主义激励着一代代中华儿女不懈奋斗。
开学第一课，爱国主义教育应该得到更多的强化、更精彩而多元的呈现。特别是今年――新中国成立72周年，爱国主义教育恰逢其时。站在这样的节点上，回溯72年的不凡征程，讲述72年的时代变迁，重温爱国的历史故事，比照身边的模范典型，我们会对脚下的这片土地爱得更加深沉，爱国情怀会更加浓郁。新时代，我们距离实现民族伟大复兴是如此之近，青少年更应该把个人追求融入民族复兴的伟大梦想，挽紧臂膀、向前奔跑，书写人生的灿烂篇章。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇二
20__年，我们又众志成城，挡住了来势凶猛的疫情;20__年，北京冬奥会即将拉开帷幕，让我为我的祖国感到无比自豪。今晚，我坐在电视机前，观看开幕式，心里有说不出的激动。
北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点;头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5G高科技;左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。
本次冬奥会最令人感动的，莫过于一“鸽”也不能少。小朋友们用曼妙的舞姿，生动的表演，显示出了我中华民族的大国风范。在中国代表队缓缓向我们走来时，最亮眼的莫过于那一抹中国红。是啊，“如果信念有颜色，那一定是中国红”，我们中国从百年前仅有一个人参加奥运会，到如今有无数的奥运健儿挂帅出征，近年来，中国人一直在努力，为的是让国家更加强大，为的是让全世界对我们刮目相看，为的是结合时代，奋勇向前。
最后，那一片片小雪花凝结成一片大雪花，将人们传递的火炬放入雪花中央，这也是与众不同的点燃火炬的瞬间，也展现了我们的绿色环保与创新。
此时此刻，北京冬奥会如期开幕，冬奥梦在这一刻晶莹绽放，真诚祝福大家在北京收获友谊，在赛场突破自我，在纯洁的冰雪中展现风采，尽情享受这段美好的冬奥旅程。这是人类团结协作追逐梦想的胜利，也是奥林匹克精神的胜利……”
一起向未来!这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇三
你想健康吗?你想快乐吗?你想阳光吗?那你就运动吧!
伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。
专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。
身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。
心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。
社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。
运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!
让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇四
自20xx年起，每年9月1日开学之际中央一台8点开讲《开学第一课》，主题都是针对当年最重要的事情选定的。今年是红军长征胜利80周年，《开学第一课》主题为“先辈的旗帜”，围绕“长征精神”，带领大家一起重温红色记忆，传承长征精神，接过先辈的旗帜，初心永不改，加油向未来!
“红军不怕远征难，万水千山只等闲;五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒;更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”这一首《七律。长征》是伟大的毛主席在经历了两万五千里长征后，心生感慨写下的七律诗。长征——这是用热血和勇气谱写的史诗，这是一次充满了集体英雄主义献身精神和希望的举世无双的行动。
在开学第一课的课堂上邀请了几位经历过长征的老红军，他们平均年龄已超过百岁。在革命岁月里，他们用自己的双脚踏出了长征路，用自己的意志谱写了长征精神。在今天的和平年代，他们给我们讲述长征中的动人故事，弘扬“信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈”的长征精神。
已99岁高龄的胡正先老先生，他讲述的是长征途中“红军的千里眼和顺风耳”——通信兵的故事，每天背着通讯箱联系部队、联系战友，保证打胜仗，当年在没有汽油、柴油维持电台发电的条件下，采用提炼的猪油和牛油等土方法让发电机工作。他一生就坚定两个信念，一个是“跟着红军走”，一个是“为国家尽个人的力量”。
嘉宾贺陵生讲述了父亲贺炳炎将军的故事。贺炳炎被毛主席称为“唯一一个不用敬军礼的将军”，他被子弹打碎右臂后被绑在木板上，嘴里咬着毛巾，在没有麻药的情况下忍痛两小时，用木工锯子完成了手术。贺龙元帅举着他锯下的骨片对战士们说：“这是贺炳炎的骨头，这是红军的硬骨头!”
104岁的老红军秦华礼爷爷讲述了在长征中，克服各种困难坚持学习无线电技术的故事。解放后由周恩来总理亲自任命他为南京邮电大学校长，为中国的邮电工作做出了巨大的贡献。如今每年邮电大学校庆时都开展长跑运动会，弘扬长征精神。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇五
2月4日晚，北京20__年冬奥会开幕式上，绚烂的焰火在国家体育场鸟巢升空，将北京的夜点亮。
一朵雪花贯穿整个奥运会开幕式中，从现场引导员手持的一朵小雪花到所有的小雪花汇集到一起融合成一个小雪球，这也象征着奥林匹克大家庭是由每个代表团融合而成。
这次的冰雪五环看点十足。从一滴水融化从天而降，化为黄河之水，不仅让人想起了黄河之水天上流这句古老的诗词。接着一块巨大的冰块从水中缓缓升起，伴随着过往冬奥会举办城市的历史，冰球运动员与影像冰球的互动，整块冰块渐渐碎裂，雕刻出一个“冰雪五球”，寓意打破隔阂、化解矛盾、走近对方、互相理解。
当“蒲公英”的种子悠然飘散，鸟巢中央，一面五星红旗在12位小朋友手中徐徐展开。随后，他们将国旗传递给176名代表。经由一双双炽热的手，鲜艳的国旗被郑重地交给国旗班……
分场导演陶雯婷介绍，这些代表中，既有祁发宝、景海鹏、郭万刚、许振超、买买提江·吾买尔、盛阿伟6位英模，也有来自中央民族大学、代表56个民族的大学生，还有医务工作者、人民警察、快递和外卖小哥等各行各业的代表。
“国旗入场是奥运会开幕式的重要环节，它允许举办国去多用一些心思。”总导演张艺谋说。20__年北京奥运会开幕式上，56个民族的孩子簇拥着五星红旗走进鸟巢，“效果很好，这一次怎么办?我们决定从‘人民性’入手。”在张艺谋看来，场上的近200位代表是全体中国人民的缩影，他们站成两排，彼此间没有明显的分界，英模也在人群中，因为大家都是人民的一分子。“人民和国旗的近距离接触”这一行为本身没有“伟大的表演感”，却充满了极致的不可分割的深情，能直抵人心。
北京冬奥会开幕式上，运动员走过的'冰雪雕刻的“中国门”和“中国窗”，全部取材于中国各地的经典传统门窗图案。
运动员走过的“中国门”，寓意中国人民敞开大门、欢迎全世界的朋友相聚冬奥。运动员脚下的“中国窗”，窗外是中国各地的大好河山、自然景观，表达“打开窗口看中国”的美好意向。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇六
“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机——请问，历史上曾有过我们这样的长征么？没有，从来没有。”
伟大的长征早就以其英雄的史诗永远载入了中国革命的史册。今年是伟大的中国工农红军长征胜利八十周年，央视四套前不久重播了以长征为题材的电视剧《长征》。这是一部感天撼地的剧作。这部电视剧几年前就已经看过，这次重播，相信许多人会一集不拉地再看，会再一次地被震撼，被感动。 欢迎关注晋南书画知识、收藏、时事长征的艰难是远远超出一般人想象的，真可谓惊天地，泣鬼神。长征途中，我们英雄的红军，每天要面临几十架敌机的侦察轰炸，面对几十万敌军的围追堵截，途中又没有根据地可作为依托，红军所经过的地方，又多数是贫穷落后的地区，部队要想筹集到自己所需的给养该是何其艰难。可以想象，红军是在怎样缺衣少食，缺医少药的情况下每天还要行军打仗，但是，在毛主席的英明指挥下，英雄红军二占遵义，四渡赤水，巧渡金沙江，强渡大渡河，不仅巧妙地调动了敌人，迷惑了敌人，拖垮了敌人，而且达到了消灭敌人，使战局始终朝着有利于我的方向发展，而长征途中最精彩，最惊心动魄的一仗，要数飞夺卢定桥了，为了粉碎国民党妄想红军成为石达开第二的梦想，我们的英雄居然在下雨路滑的山路上，在一天的时间里奔袭240里!要知道，他们是在长途行军，连续作战，是在吃不饱，睡不好的极端疲惫的情况下完成这一壮举的。这该是怎样的壮举啊!如果没有这一天240里，如果国民党增援部队抢先到达卢定桥，红军的命运会如何，是人们不敢想象的。由于缺衣少食，饥寒交迫，有多少英雄倒在了雪山，长眠在了草地!整个长征，我们英雄的红军，由离开江西苏区时的9万多人，到长征结束时仅剩一万多人!可以说，烈士的鲜血洒满了漫漫长征路!巨大的牺牲，也从一个侧面宣示着长征的艰难。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇七
20__年2月4日，冬奥会正式拉开了帷幕，来自不同国家的运动员齐聚中国，带着自己的一技之长来参加冬奥会，为自己的国家争光。此刻，全世界的目光估计都聚焦在冬奥会的比赛中了。
不过，与冬奥会同样受欢迎的估计要数冬奥会的吉祥物“冰墩墩”了。它是一个以大熊猫为原型改造的玩偶，那大大的眼睛外包裹着深深的黑眼圈，还有那三角形的鼻子和一张神气的大嘴巴。它旁边的五环一个一个重叠起来，围着那圆乎乎的脸，胖胖的身体外套着一件“冰外衣”，可爱极了！还有那只高举的手，掌心中的爱心似乎告诉我们——冬奥会不只是比赛，还有纯洁、高尚的友谊！
介绍完我们可爱的冰墩墩，接下来就来看看冬奥会的比赛项目吧！冬奥会分为7个大项目，15个分项目，109个小项目，主要项目包括滑冰、冰球、冰壶、滑雪、冬季两项、雪车和雪橇。其中，滑冰包括速度滑冰、短道速滑和花样滑冰三个分项。
最让我难忘的就是短道速滑1500米的比赛了。伴随着裁判的一声令下，“砰”的一声，奥运健儿们就像离弦的箭一样，一个个飞速地冲向赛道。一位身着红色紧身运动服的中国运动员一个箭步冲刺，拿到了第一的位置。可是情况突变，身后一位韩国的运动员看准时机，从外道超到中国运动员的前方，同时，后方的美国运动员也超到了中国运动员的前方。中国运动员一直保持匀速。就这样僵持了几圈。“叮铃铃——”！裁判摇铃了，意味着只剩下两圈了，中国运动员开始了冲刺，他先从外道超过了美国运动员。最后半圈时，韩国运动员与中国运动员几乎并排了，就在距离终点线最后三米的时候，中国运动员身体突然向下弯曲，使出了洪荒之力，冲刺！中国运动员率先冲过了终点，中国队胜利了，他的腰杆挺直了！双手高高举起来了！他身披国旗，仿佛要告诉全世界——“咱们中国也是了不起的！”
这次冬奥会让我明白：做什么事情都不是那么简单的，比赛那么短短几分钟，都是运动员们在背后付出了多少年的努力才换来的。运动员就是我们最好的榜样，我们应该向他们学习，不要轻言放弃！
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇八
晴朗的9月4日，是开学第一课开始的日子。
“妈妈，开学第一课是不是就是在给我们上课啊？”对于开学第一课，我是陌生的。“可能算是吧。”妈妈说，“开学第一课，不是那样干巴巴地上课，它还可以带给你快乐、感动。”“真的吗？妈妈，你别再透露了，我的口水都流一桌子了！”
八点，我激动地坐在电视机前。首先映入眼帘的是彩色的万里长城，还有栩栩如生的雕塑。抬头望去，鲜艳的五星红旗冉冉升起。“起来，不愿做奴隶的人们……”我看着五星红旗，敬好队礼，严肃地唱起了歌。
第一节课，爱国课。秦怡说，我国的国歌是田汉和聂耳在抗战期间创作。她还说：“《义勇军进行曲》的产生不是编出来的，而是在战斗中创作出来的。”
很多的老兵七嘴八舌地说，“我12岁参加八路军。”“我11岁就去打鬼子了。”哇，他们本属于五六年级的小学生，应该读书，但是他们却为了祖国去战斗。这是什么精神？这就是纯粹的爱国主义精神。我深深的感动了……为老一辈的革命精神，为老一辈的献身精神！
我的总结：战争年代，老一辈革命家为了祖国牺牲生命在所不惜，这就是他们的爱国。而我们生活在和平年代的学生，就是要好好学习，练好各种本领，为祖国建设做贡献，这就是新时代的爱国。
第二节上课了。这节是勇敢课。一些哥哥姐姐唱起了王二小的歌：“牛儿还在山坡吃草，放牛的却不知哪儿去了……”王二小真的好勇敢啊！他把日本鬼子引到了埋伏区，虽然敌人被打跑了，但是王二小却永远躺在石头上，永远起不来了。听到这里，我的眼眶红了，泪水顺着我红润的脸颊上滚下来，滚到衣服上。再看看妈妈，她也在以泪洗面。王二小小小年纪为了革命，不怕牺牲。我要学习他面对困难不退缩、面对危险不怕牺牲的精神。
夏淑琴上场了。她告诉我们她惊人的事迹：夏淑琴小时候遇到了日本鬼子，一家九口，七个人都被杀了！全家只剩下她和她四岁的妹妹。而夏淑琴还被捅了三刀，现在伤疤还留在她身上！在这时，如果没有强烈的求生愿望，夏淑琴早就……她多勇敢啊！
“夏淑琴和王二小都很勇敢，不畏惧死。”我又继续总结，“我真的好感动。”
叮铃铃……这节是团结课。孙九宏是一个卫生员，据他讲述，一架美国飞机坠毁在离日本鬼子五里地时，中国战士都毫不犹豫地前去营救，而且必须赶在鬼子之前。又是一场激烈的战斗！而且，竟然死伤了一百四五十名战士！他们团结在一起，合力对抗日本鬼子，把日本鬼子打的落花流水！
“好伟大！”我作出这节课的总结，“因为团结，中国队和美国队连起手来，一起对抗日本鬼子，把日本鬼子赶出我们的国家。我为他们点赞。”
最后一节，自强课。王伯惠告诫我们，只有每个年轻人都懂得自强，国家才能强盛，才有和平生活。TFboys还领大家一起进行自强宣言。妈妈告诉我，少年强，则中国强。只有我们新一代的学生，好好学习，练好各项本领。才能使我们的国家更强大，我们才不会被欺负。唯有自强，才能自立。唯有自强，才能独立！
“我们唯有好好学习，才能使我们的国家更强大。只有国家强大，我们的生活才能更幸福！”这是我的最后总结。
爱国、勇敢、团结、自强，能使我们的祖国更强大，让我们的生活更美好！
作为新时期的学生，我一定要好好学习，为使自己的国家更强大，也为了以后更幸福的生活。同学们，让我们为了爱国，好好学习吧！
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇九
时间飞逝，转眼之间又到了九月，我们也迎来了一个新的学期。新的学期，新的开始。与此同时，也有一个我们所期待的节目也随之而来。它就是《开学第一课》。
《开学第一课》这个节目，适合每个人观看!不仅仅局限于学生，看完《开学第一课》每个人都会有各种各样的感慨和感想，当然我也是不例外。今年《开学第一课》的主题是“奋斗成就梦想”。通过观看了《开学第一课》我发现我被震撼到了，对事物都有了一个新的认识。为什么这样说呢?因为它让我看到很多平凡却而又十分伟大的人。他们默默无闻的无私的精神，值得我们去学习和借鉴。这也刷新我的价值观，要成为一个对社会有用的人，要为社会奉献自己的一份力量。
20__年是一个十分有意义的一年!因为它是共青团建团一百周年，香港回归祖国25周年的重要一年，具有十分重大的意义。令我感到十分的自豪。观看《开学第一课》让我的内心感到百感交集，身为一个中国人处在一个幸福的时代，衣食无忧的年代，这是一件多么幸福的一件事情啊，所以要感谢我们的祖国给了我们这一切。
通过《开学第一课》，我们也看到了许多动人的故事。给我们讲述了许多先烈们的事迹，他们的奋斗拼搏爱国的精神值得我们每个人去学习，这也是我们新时代青年必须要去做的事情。少年强则国强，请永远相信这句话!我们的发展离不开祖国，祖国的发展离不开我们。只有我们自己努力拼搏才能有一个更好的明天。
北京冬奥会带来的开学第一课心得体会 篇十
五星红旗，你是我的骄傲;五星红旗，我为你自豪。为你欢呼，我为你祝福，你的名字比我生命更重要!朗朗上口的歌词，唱出了中国人的意志和精神。五星红旗是中国的代表，当它在1949年10月1日从天安门升起的那一刻，我们知道，中华民族站了起来!
为深入贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述，隆重庆祝中华人民共和国成立70周年，围绕落实立德树人根本任务，大力弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，中宣部、教育部、中央广播电视总台面向全国中小学生，以“五星红旗，我为你自豪”为主题联合制作了20__年“开学第一课”专题电视节目。在看完今年的《开学第一课》，我深刻的明白了五星红旗对于我们的意义。
五星红旗，和共和国一同升起，连接着中华56个民族的心，风雨兼程，筚路蓝缕，从未改变。对于我们这代人来说，那是一出生就埋下的种子。江河大海，烽火硝烟，从历史深处走来，磨难和挫折从未减少，但理想和信念也从未动摇。共和国的道路从未阻断，共和国的'旗帜从未褪色。这面旗帜，是无数的先辈用鲜血换来的，这面旗帜，是无数的人民用汗水铸造的。这面旗帜，之所以带给我们感动，之所以值得我们向往，是有深层次的原因的。
那红色的旗，记载着历史，映照着现在，引领着未来。那红色的旗，伴随着几代人的成长，见证着共和国的变化，散发着传承发展和自强不息的光芒。五星红旗，你我的骄傲，五星红旗，我为你自豪，在数不清的场合，内敛的中国人，却大胆喊出了这样的话语。只因，人们对她爱得深沉。黑夜走了，总是再来，但黎明也从不会迟到。有时候也有噩梦，但每当我们醒来，总能感受到那红色的炽热，总能看到那金色的辉煌。无论我们身在何方，赤子报国一片衷肠。
迎风飘扬的旗，我们举着你，举起你就是举起我们自己，迎风飘扬的旗，我们跟着你，跟着你就是跟着信仰坚定不移，迎风飘扬的旗，代表的是老百姓对祖国的一片深情。硝烟里、堑壕里，血火里、风雪中，处处都有你的身影。国旗升起，国旗升起，映红了天，映红了地，映红了我们的青春，映红了我们对这个国家的期待。
有时候，泪水穿过脸庞，唯有选择坚强;有时候，困难摆在面前，唯有积极应对。飘扬了70年的旗帜，大风大浪见过，风风雨雨历过。为了人间幸福理想，为了明天世界变得不一样，再多苦难也慨然承当。仰望这一片鲜红，多少光荣与梦想，心潮澎湃;接过这一面旗帜，多少责任与使命，重担在肩;，托起人民的期待，满足人民的需要，在光荣的旗帜下。
一支支歌，一面面旗帜，让我们认识到什么是祖国?怎么理解祖国?14亿中国人的心中，凝聚着一个答案——只要一生中永远热爱祖国，祖国不管何时都是我们的支持者。旗帜飘扬，歌声回荡，一首首难忘的歌曲，寄托的是我们对国旗的深厚情感，是我们对祖国的无限热爱。
结尾：非常感谢大家阅读《北京冬奥会带来的开学第一课心得体会800字(精选10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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