运动会心得体会(优选10篇)

导读：第一篇：运动会心得体会两个小时的运动会，不知不觉就在愉快阳光的氛围中结束了，我们不仅仅收获了快乐，还获得了两张珍贵的奖状！久违的幸福感，比自己当年上学拿到奖状还... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　第一篇：运动会心得体会

　　两个小时的运动会，不知不觉就在愉快阳光的氛围中结束了，我们不仅仅收获了快乐，还获得了两张珍贵的奖状！

　　久违的幸福感，比自己当年上学拿到奖状还要开心！

　　随着运动会的落幕，这期情商活动也结束了，但我们的情绪却久久不能平静，不禁回想起了这段时间里全家一齐经历的点点滴滴。

　　阿淘在家活泼可爱，在外却不够自信。这次的“跳绳”但是让她大大“威风”了一把，记得老师刚开始在班上提跳绳的时候，好多小朋友都不会，当时她已经能够连续跳四五个了。记得那天放学，她迫不及待地对我说“妈妈，这天我跳绳跳得很好，老师就让我教其他的小朋友，结果一堆人都围了过来，哎呀~我都教但是来了！”言语间那个得意与骄傲就别提了！从那以后，她对跳绳越来越感兴趣，每次出去玩都带上绳子，从跳几个，跳十几个，跳几十个……从双脚跳到单脚跳，从手忙脚乱到有节奏，一天天的进步让她的信心与日俱增！

　　孩子表现这么棒，爸爸妈妈当然也要跟上步伐。妈妈报名参加跳大绳，爸爸报名参加拳击操。在近三个星期的准备过程中，妈妈组织班上跳大绳的妈妈们集中排练了五次，这期间，各位妈妈工作日调班、请假，周末拖儿带女，克服种种困难坚持参加排练，最终有十四位妈妈上场表演；爸爸们则只能抽放学后的时间练习，每次排练完天都黑了，周末集中排练回家发现嗓子也已经吼哑了。那是一段十分忙乱的时间，也是我们一家三口在一齐待得最多的日子。

　　从小班到大班，阿淘参加的情商活动加起来已经十几期了，看着这一张张“告家长书”，作为家长的我们内心有惭愧也有感慨，多少次活动我们因忙碌而缺席，多少次活动因大意就已结束……这一次，我们没有留下遗憾，陪她走过的这一段人生旅程，成为我们全家共同的完美回忆！

　　第二篇：运动会心得体会

　　从小到大，发现所有的运动会都差不多，我小学的运动会开幕式，初中运动会开幕式，高中运动会开幕式，直到参加的这场广西大学生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天，但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式，方阵表演，运动员入场式，噼里啪啦的发言，宣誓等等，只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参与者。

　　看得出学校为了这场运动会花了很多心思，提前两个月就开始挑选开幕式啦啦操的人选，我很荣幸能够在此次的运动会中参与了啦啦操部分。其实一开始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一两个小时来排练，很热很辛苦。但是吧，到最后演出的时候，特别是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候，我的内心是激动地，感动的，过去排练的两个月也将成为我难忘的宝贵记忆。

　　从效果来看，还是比较成功，这与老师和学长学姐的指导和组织，创意的新颖，和同学们的积极配合是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的开始都经过了思考和推敲。我们风雨兼程，坚持不懈的努力，回顾运动会的开幕式，遵守规章制度，坚持完成表演动作，在结束的那一刻，全场掌声响起的一刻，我们真的非常地开心与感动，觉得我们的努力和汗水都是值得的，在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识，加强了与同学们的沟通交流，提高了个人的素质与实践能力，有付出就会有收获。

　　在整个期间，我对啦啦操有了更加深刻的认识，啦啦操是一种包含运动化、艺术化、个性化、健身化的一个运动项目，充满着青春活力，符合当代大学生的.天性，能够反映出大学生积极向上的心态和勇于探索的精神。在训练期间我能够感受到很强烈的团队意识，每个人伴随着动感的音乐，跟随着节拍，做着一个又一个的动作，我真切的体会到这个运动为我带来了很多的快乐。

　　我之前在本学院是学过一些舞蹈的，健美操虽然跟舞蹈有类似的特点，有型，有节奏感，但是他们的区别也很大，健美操是要有力度，充满活力的，做的时候一定要学会制动，每个动作都是紧张的，不允许有意思的松懈，到位程度一定要注意。还有最重要的一点，面部表情，身体姿态，他也是决定成败的关键，在做啦啦操每个动作的时候，都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操，啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。

　　在进场的那一刻，当观众的目光全部在我们身上，当他们为我们喝彩的时候，一切的努力汗水，这一切就都是值得的。作为其中的一员，我真的感觉十分的自豪，之前所有的苦与累都抛之脑后。能在运动会上展现自己真的很开心，之前的担心与紧张都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的能力也有了一定的进步。也增强了自己的自信心，与队友的感情也得到了升华，交到了许多的朋友，对啦啦操也产生了更多的兴趣。更重要的是展现了我们当代大学生的风采。从排练到结束，我觉得啦啦操能够展现同学们的青春激昂的活力和奋发向上的精神，也符合运动会更高更快更强的精神，同时也能够增强同学们的凝聚力，树立积极向上的精神风貌，给参加运动会的同学们加油打气，营造良好的运动会的气氛，激发同学们的热情，引导同学们的情感为运动会的顺利完成添砖加瓦。

　　通过这一件事，让我懂得，很多事情只有亲身经历你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最后一刻而与成功擦肩而过。人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色;学会拼搏，你就学会了勇于面对所有的痛苦。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。在大学生涯去尝试和挑战自己，又何尝不是一种进步，也能体会到人生道路的不易，就会更加的去努力，去学习足够多的能力在社会上生存下来;积累足够多的人生阅历，去学一些课本上体会不到的东西，在增强自己能力的同时，还能够学会合作、学会与他人相处，学会去处理一些事情。这也是一种进步!

　　第三篇：运动会心得体会

　　《运动员进行曲》在校园的每个角落里播放着，全校36个班都整齐的排着队伍来到了塑胶跑道。今天是什么日子吗?有什么活动吗?对啦!今天是一年一度的运动会!

　　太阳公公像是一位会算卦的神人，早早地就来到了最佳的观战场地，VIP专坐——天上。一切都准备完毕，运动会早早的开始了。

　　开场便是最激动人心的“六年级女子100米”短跑。所有的运动员握紧拳头，一前一后的摆放着，背向下弯曲，像一把弓，弓上的箭已瞄准终点。她们个个皱起眉头，咬紧牙关，眼睛里像藏有一把匕首，双脚摆着弓步，仿佛下一秒就会冲向终点。只见裁判举起话筒：“各就各位……预备……”话音未落，他举起枪，“砰!”地一声。一位运动员与枪响同时，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的冲向终点。其他人反应慢了一步，等她们跨出第一步的时候，已经被我们班的运动员给甩在了后面。遥遥领先的她脚下生风，继续跨着大步向前冲去，迈着大步的她并没有因此减慢速度，她的双臂快速的.来回摆动，她面朝终点，眼神里满是自信和坚定，拳头暴出了手指弯折处的骨头。我的双手也紧紧攥住衣服，心中暗暗的数着：“5米……3米……2米……1米!”我激动的跳起来，赶紧跑向终点，去迎接我们的“英雄”!

　　接下来便是800米，我们的两位运动员凭着自己的耐力和坚定的信念，也为班级取得了不错的成绩。

　　这半天的运动会也在《运动员进行曲》中完美落幕了，但是精彩纷呈、高潮迭起的运动会，让运动员、拉拉队的全部同学都满头大汗，热血沸腾。虽然大家都离开了操场，但那撕心裂肺的呐喊声在操场上久久的回荡……

　　第四篇：运动会心得体会

　　20xx年xx月xx日，东华理工大学长江学院第三__届运动会在学校操场隆重开幕了，这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现学院、学校风貌的运动会。

　　在召开运动会之前，我们测绘工程学院学生会就做好了相关的准备，充分发挥我们的主观能动性，我感到作为学生会的一员，这是我们应该做的。在运动会召开前一天，我们办公室部门也召开了一次十分正式的会议，对运动会的工作做了详细的安排和部署。我也在这次会议中得到了我的主要任务，那就是在运动会中为我们的运动员发放衣服。

　　3号早上8时许，运动会如期举行，随着主持人的一声令下，排列整齐、整装待发的学院方正由北向南经过主席台进入主操场等待着学校领导的检阅。在结束入场仪式之后，健美操表演、武术表演及体操表演相继在田径场上演绎着，并赢得了学校领导和同学们的阵阵掌声。

　　当天9时许我在结束运动会开幕式的表演后，来到了我们测绘学院在体育馆门口的大本营。我们办公室在此次运动会中负责运动员所需运动装备的发放及收回，成员有我办公室的主任邓小渊晁珍如，干事我、丁文、朱丽萍、缪玉周、胡云洛及科创学术部的张乐、姜松。运动会大家都很积极，妥善处理身边的事情，积极配合主任们的工作，其中有些人做事的能力不得不让我佩服，以后还得好好像他们学习哦！

　　运动员也很出色，不断传来他们取得佳绩的好消息。而我办公室和宣传部负责的30米20人接力抱球跑在最后一天的下午迎来了相关的比赛，虽然进行了一个多月的训练，但心里还是有那么些紧张，不过很庆幸的是，我们比赛过程中掉了三次球，但我们还是拿了个第八名，为我们测绘院又多赢得了一分，也为自己赢得了荣誉，这也不愧我们一个月的训练，三天的等待，一下午的紧张，四分钟的拼搏啊！他们身姿矫健，充满活力，在赛场上挥洒汗水，赢得荣誉。更高、更快、更强，这不仅仅是一次运动会赛事，更彰显了我们测绘学院的精神。

　　三天的运动会，在主任的带领下，我在大本营工作了三天，在这短暂而又漫长的三天中，我学会了好多好多，懂得了好多好多，积极配合运动员及相关人员的工作，争取让我们的运动员发挥出最好的成绩，这是我们的宗旨。

　　三天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，宽广的操场，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，人员攒动的大本营，展现了东理一道道亮丽的风景线。

　　三天的运动会，负责运动会后勤的同学是较为辛苦的，就如同测绘院的各位同学，虽然赛前做好了充分的安排，但总有那么一些突发状况，让我们的后勤人员忙得不可开交，但这些都不是阻挡我们前进的障碍，而是激发我们向着更高、更快、更强而努力的动力。最后，我希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中来，为测绘工程学院取得更大的进步而不懈的努力！

　　运动会留给我们的不仅仅是名次和奖状，更是一种态度、一种决心、一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!

　　又将回到平日的生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续奔跑!让青春永驻心田！

　　第五篇：运动会心得体会

　　微风习习，红旗飘摆，在暖和的春光下，我们进行着800米长跑。

　　发令枪还没有打响，操场上就响起了排山倒海般的加油声。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，两手一前一后，双目炯炯有神，紧盯前方。听到我们的加油声，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。

　　“砰”的一声，枪声响了，运动员们个个像离弦的箭一样，向前跑去。沈秦一马当先，冲在最前面。“加油沈秦，你是最棒的!”我们不断地为她助威呐喊。沈秦跑得更快了，微风吹过她的脸颊，额前的几缕头发随风飘起，显得英姿飒爽。

　　跑了一圈又一圈，最后一圈时，沈秦有些体力不支了。她的脸涨得通红，脚步像灌了铅一样沉重，长腿和两臂摆动的幅度也小了。她的身体有些无力，仿佛随时都有可能倒下似的。她的嘴巴大张，喘着粗气，像离水的鱼儿一样。

　　“沈秦，快加油，坚持就是胜利!”我们在一旁喊道。她听到了加油声，又拼尽了全力，加快了步伐，超过了一个对手。见到如此场景，我们振臂高呼起来。

　　随着运动员们离终点越来越近，赛场上的气氛也越来越紧张。50米…20米…10米…，沈秦奋力冲刺，终于冲过了终点。

　　很多同学赶紧上前搀扶、递水，沈秦露出了会心的微笑。“虽然你没有跑到第一名，但你勇于尝试，在我们心目中你是最棒的!”我真诚地说。

　　虽然沈秦没有得到800米名次，但她敢于挑战，超越了自我，真是好样的!

　　第六篇：运动会心得体会

　　让我期待已久的运动会终于到了，开之前，我们早已开始训练，每个人都信心十足。其实我认为得不得第一不重要，重要的是我们努力了，我们加油了这就够了。就这样我们带着一种重在参与的心态去迎接比赛

　　到了体育场，由于我们的比赛在下午，所以在上午我们就是个观众，这次的运动会有些与众不同，四五年级的同学们，可以向大会递交运动会加油稿，只无疑是除了比赛最大的亮点，那些不是运动员的同学们，也意识到自己的表现机会到了，各个摩拳擦掌，跃跃欲试，我也写了两篇。刚写完，就听见大喇叭广播我们班汤雨萱的投稿被选中了，我心里一边高兴，一边急得像热锅上的蚂蚁，为什还没念我的?我很着急怕选不上，于是我又开始写了第三篇，刚写一半，就看见张若怡跑过来，他说要选广播员，我一想，朗诵可是我的强项，于是我便和周子怡一起去读加油稿。毕竟是朝着一千多人广播，有些紧张，喝了好多水才平稳下来，我读了很多封稿子，却没有一个是我的，我很失望，我无聊的翻了翻那些准备广播的稿子。却发现了我写的那张新稿，好激动。，离读我的稿子越来越近了，我决定让小周读，原因嘛，不用我说也知道了。后来选稿环节结束，我和小周又当起了加油呐喊的观众，为五四班加油鼓劲，喇叭声中，频频响起我们班同学获奖的消息，真开心。到了下午比赛，我们又超常发挥，跳了我们的最高成绩。瞧瞧刘老师的脸上乐开花了。真开心啊。

　　我再一次肯定的认为运动会是展示学生青春风采的舞台。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

　　第七篇：运动会心得体会

　　今天我们一年级开了亲子运动会。其中里面有三个项目，一项是抬花轿、一项是背娃娃、一项是大脚托小脚。我和妈妈参加了大脚托小脚和背娃娃这两项比赛。比赛开始了，主席台上说第一项是抬花轿。因为爸爸没有来，所以我和妈妈就没有参加抬花轿。我们在我们班的位置上，举着我们的小红旗为我们班的同学加油。跑完了我大概看了一下，其他班好像还有一些人没有跑完。我想我们抬花轿可能是第一名。

　　我和妈妈参加的是第二项——背娃娃。我们是第七个。快到我的`时候，我看见前面的同学手中都拿着一个红色的福娃娃。我就想：是不是我也要拿一个福娃娃呢？没想到，果然一到我就拿到了一个福娃娃。我正想去玩一玩，就到了对面，传给了下一位同学。我妈妈为了轻装上阵，把外套脱了，穿一短袖参加跑步。

　　第三项是大脚托小脚，也是我和妈妈参加的。我前面有四个人，我是第五个，一样还拿着那个福娃娃。本来正常应该是正面对着另外一个人，可是我们班刘泓言妈妈对我妈妈说：“倒着走要比正着走快多了。”我和妈妈就试了试，果然比正着走要快许多。到我们了，我帮妈妈看着路，妈妈一直倒着往过走，比别的班的同学都快了许多。

　　比完了赛，老师先让我们班的同学去领了抬花轿和大脚托小脚这两项比赛的奖状。家长拿着我们小朋友的红旗照了相。同学们回到班里，老师非常高兴，因为我们班得了两个第一名。

　　第八篇：运动会心得体会

　　今天是个好日子，同学们期待已久的运动会终于来了。

　　我早早地来到学校，走进教室，同学们用期盼地目光注视着我，因为我将要和谢仁东等同学一起参加运动会，为班级争光。

　　比赛快要开始了，我急急忙忙地走进赛场，只听见操场上传来了发令枪声、拉拉队员的加油助威声，还有喇叭声，各种喧闹声此起彼伏，好不热闹啊。

　　第一场比赛开始了，谢仁东参加了短跑比赛。只见发令枪一响，谢仁东像离弦的飞箭，迅速的向终点跑去，最终获得了第三名的好成绩。

　　终于到了第四场比赛，轮到我出场了，早早做完热身活动的我，站在第一跑道。此时，我听见心扑通扑通地跳个不停：“这可是预选赛，如果跑到最后一名，就进不了淘汰赛，决赛就没戏了。”想到这，我感到非常紧张。我注视着前方，做好起跑的姿势，只听“砰!”的一声，我飞快地奔了出去，全神贯注地看向前方，奋力地迈开脚向前跑去，仿佛整个赛场只有我一个人。跑着，跑着，耳边听到了我班几个女生的呐喊声，我全身热血沸腾。比赛快要到冲刺阶段了，我觉得力气有点不支了，但为了进入下一轮，我闭上眼睛，咬紧牙关，屏住呼吸，快速地向前冲刺，最终进入了前三，如愿进入了决赛。

　　淘汰赛开始了，闹了个小插曲——我肚子痛，只好找成灿临时代替了，真是有点遗憾。

　　最终等到了决赛，“各路英雄豪杰”都汇聚一起，个个精神抖擞。

　　“各路英雄豪杰，预备，‘呯’!”我立即像一只发现猎物的豹子，飞一般地冲了出去，但过一会儿，体力就耗尽了，呼吸也很困难，很快我就落伍了，感觉心脏都要爆了。最终，我没能为班级争光，只得了800米长跑第七名，我真有点愧对班级同学。

　　这次运动会我输惨了，我对不起信任我的赵老师和同学们。我只想对大家说“非常抱歉”!

　　第九篇：运动会心得体会

　　在这个完美季节里，__学院运动会已圆满地落下了帷幕！

　　本届运动会期间，在和衷共济、上下同心的良好氛围的熏陶以及团结进取、奋勇争先的激昂斗志的鼓舞下，我院全体教师和同学凝心聚力，展现出了良好的精神风貌和强大的竞争力，取得了骄人的成绩，顺利到达了确保女子团体前三和摘取优秀组织奖的预期目标。成绩和荣誉值得我们去庆贺和骄傲。

　　首先，赛前筹备阶段，根据校运动会筹委会的总体要求，学生会提前一个月制定了运动员选拔机制，组织了运动员的选拔工作，经过严格测试和评比，基本做好了各项目参赛人员的确定工作。由学生会体育部总体制订了我院运动会策划书，对赛前备战训练进行了详细安排，并建立了相关的监督考勤机制，同时，学生会各部门分工协作，分别负责若干个赛事项目的训练工作，并把职责明确落实了到各位项目负责人。这些举措有力的保障了训练正常有序和卓有成效的进行。

　　赛前我们对正式比赛期间需要处理的各项事务进行了细致入微的研究，做出了详细的赛期策划书，对场地安排、考勤监督、后勤服务、赛场掌控等几大方面的任务划分和人员调配进行了细致明确的规划，同时将各项任务职责明确到个人，确保了整个运动会期间所有的事务杂而不乱、有条不紊的顺利开展，为我们取得优异的成绩奠定了组织基础。

　　其次，作为运动会生力军的广大运动员们在备战阶段牺牲自我绝大部分的课余休息时间，克服了天气、伤病、器材、场地等等各种困难因素的限制，积极参加项目训练，在互相竞争、互相提高的良好训练氛围中为正式比赛打下了坚实基础；比赛期间，运动员们沉着冷静奋勇争先，表现出了良好的竞技状态和水平，用自我的活力和汗水、信念和勇气书写出了经管学院的骄人战绩。

　　再次，各班班委认真负责，在班级考勤和运动会后勤及赛事服务方面给予了学生会强有力的支持和配合；同时很好的组织和调动了广x学们的进取性，比赛期间各班同学们热情高涨，用一篇篇文采飞扬的新闻稿为运动员加油，用一声声活力澎湃的呐喊为运动员助威，表现出了空前的凝聚力和高度的团体荣誉感，为我们取得好成绩供给了强大的精神动力。

　　此次运动会，我们的工作有得亦有失，但总体来说是成功的，重要的是我们在实战中检验了自我，找出了差距与不足之处，对自我有了更清醒更全面的认识，这对于我们日后的提高和发展有着很重要的意义。经过本次运动会的洗礼，我们的凝聚力更大了，我们的团体荣誉感更强烈了，这对于我们每一个__学院人来说都是一笔宝贵的精神财富，本次运动会让我们有理由相信，我们的明天必须会更好！

　　第十篇：运动会心得体会

　　今天11月13日，一年一度的秋季运动会又要开始了。我们期待已久，激动的心情溢于言表……看那个充满活力有朝气的班级向我们走来了，穿着汉服的女生们让在场的师生震惊不已!而后面那活泼的舞蹈，在他们心中留下了难以磨灭的印象。

　　随着国歌的响起，运动会也算是快要开始了。第1个项目，200米预赛。他们个个蓄势待发，在起跑线上早已开始了热身运动，随着那一声令下，枪声也早已跟不上他们的步伐!一旁的拉拉队，也在拼命的为他们加油!看坐在桌子旁边的那几位同学在干什么呢?当然是写加油稿啦，加油稿读起来不仅能让他们信心翻倍，还能为班级加分呢!而操场下方的球类运动员们，他们也毫不示弱，虽然不能广泛地出现在大众的眼里，但是默默无闻的付出也为班级增添了荣耀。我很自豪，年级的一二三名都在我们班!所有同学的脸上露出幸福开心的微笑，因为他们知道这是自己班级的荣耀!时间也很快的逝去，下午的比赛也即将开始……

　　看，200米决赛开始了。预备，跑，他们的速度比早上更快!因为知道这是真正决一胜负的时候了。而在旁边的同学也不闲着，拼命喊着加油!时间一分一秒流逝着，不一会儿长跑运动员们来了!长跑可以说是这些运动里最累的项目了，但是他们个个也毫不逊色，不愿输给其他班级。即使再累再困难也会坚持到底，那种顽强拼搏，自强不息的体育精神，值得我们学习!男子跑得都不错，前一二名在我们班，虽然女子没有取得前三名的成绩，但是只要坚持下来了，就都是好样的!

　　我们为你们的付出而感到自豪，为你们的夺冠而感到骄傲。加油吧!运动员们。相信明天的你们会在赛场上跑出不一样的水平!打破记录也是你们一味的目标!801班不鸣则已，一鸣惊人!

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