假期心得体会(推荐10篇)

导读：假期心得体会 (篇1) 时间飞逝，转眼实习已经有三星期了，从最初的紧张和担忧，到现在的基本工作流程熟知想来是一个过程。我们带老师是一位认真耐心，仁慈细心的人。跟他在一块... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　假期心得体会 (篇1)

　　时间飞逝，转眼实习已经有三星期了，从最初的紧张和担忧，到现在的基本工作流程熟知想来是一个过程。

　　我们带老师是一位认真耐心，仁慈细心的人。跟他在一块不会有大多压力，因为他不仅仅是老师而像一位老朋友一样带我们，而且很关照我们。对我们细节的每次不熟，他非常有耐心的改正，并说出这些错误导致不良的后果，而且经常和我们一起练习，做的不好，会再次和我们练习，我真心喜欢这样负责的带教老师。

　　在这短短的时间里，我们复习了七步洗手法，体温的测量，以及基本体格检查，同时了解了骨科常见病，并且每天的晨间护理扫床工作，以及整理床单位等，还会测血糖，血压以及静脉穿刺也有初步的练习。

　　例外，和病人的交流如此的重要。从开始的陌生，到间候时的亲呢，也是一个熟知的过程，交流是可以进行的，但它是要建立在互相尊重以关爱的基础上。所以平时关心病人的病情、有一颗关心病人的心以及责任心，提供病人方便，其次操作前认真查对正得病人同意，操作中动作轻快而准确等，操作后的再次该对及交代注意事项，也是至关重要。

　　希望在以后的实习中能不断突破自我，接受挑战，也祝原每位实习生都能学有所获。

　　假期心得体会 (篇2)

　　今年暑假，我没有回家，在外面进行打工，作为暑期社会实践吧。

　　在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。

　　即使被批评是很难受的，也要明确表示你是真心在接受他们的批评。只有这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功展路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

　　我也从工作中学习到了和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可琐屑较量，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和四周的人沟通思想、关心别人、支持别人。

　　打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，x天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

　　开始时感觉刚刚才进入大学，现在呢？时间过的真快，就在大学中这样混了半年了，感觉自己什么好像都没有学好。学的东西只有表层的，马马虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼职的工作在奶茶店工作，还是头一次出去做兼职工，一天上班八个小时！虽然说不上是什么快乐和伤心。只有一种淡淡的生活淡淡的工作，刚开始还觉得很开心。

　　因为自己能赚到钱了，还是自己的第一桶金子！渐渐的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辞职了，想想别人都可以能好好的工作下去，自己为何不能呢？为了自己的第一桶金子就要紧关牙，每天都是累到爬下来，第二天还要接着上班，晚上没有休息好，到了白天感觉自己就想一个迷糊的老人，带着黑眼圈去上班了，结果在招待客人的时候不经意搞错了，被客人恼怒了一顿！不过还在上班时候还是站着就睡着了！每个人都有懒惰，想偷懒，可以单你想着要好好完成这件事时你就会觉得精神还是很好的，动力很足的！

　　一个人的人生就像工作一样，累，辛苦，可是你也要努力扛起来！再苦再累，为了生活，为了自己的目标，自己必须克服没有的，要紧关牙，不经历艰难与困苦，怎么见得彩虹！就这样工作一个多月了，很开心终于拿到自己的第一桶金子了，心里乐呵呵的！想想艰难才工作的日子，艰苦心酸了！后面还有很多的艰难等着我们的，我要好好加油才行了！

　　假期心得体会 (篇3)

　　来实习之前，本人一直认为暑假的实习仅仅是一次专业知识应用于实践的一个过程，但来到这里，才发现更多的不是理论应用于实践，而是一个学习的过程。刚才已经说了，在这里学到了许多东西，除了上面的知识外，更是学到了许多社会经验、做人原则和在社会中为人处事的方法技巧。在去的第一天，我有幸碰见师傅，他在见到我的第一句话就是问我这是实习的目的，想通过这次实习掌握些什么东西？他的这个问题使我感到茫然，因为我在之前从没想过这些问题，但是就是他的这个问题。

　　使我有了自己的实习计划和实习目的。同样因为这个问题使我懂了什么才是真正的做事要有准备才会有一个很好的开端。师傅在第一天就教导我在社会中，在工作中要做到八个字：眼勤，口勤，手勤，腿勤。所谓眼勤就是要在工作中善于勤于发现需要自己的地方，勤于发现自己不懂得地方，勤于发现别人的优点等等，口勤就是在工作中要善于勤于不懂多问等等，手勤就是勤于动手操作，勤于动手帮助他人等等，腿勤就是勤于跑动，及时完成任务等等。总之，在工作中要将这八个字充分的结合起来完成工作任务。在后来的实习工程中，我严格按照这八个字来要求自己，使我再后来的实习中学到了更多，懂得了更多，同时也得到了“同事”的肯定和赞扬。同时，在实务的操作过程中，发现了平时在专业学习的过程中忽视的一个严重性知识点：就是如果要想实务工作做得好，就必须对每个文件条令掌握的非常之熟练，对每个条例实施的具体时间点要精确到天，这样才能使整个过程连贯。此外，实务中的学习和专业学习最大区别就是实务学习学习的是知识点，而专业学习学习的是知识面，知识面是系统的、连贯的，而知识点是零散的，不连贯的，需要自己去汇总，总结。

　　不论在什么岗位，工作必须要仔细、认真、负责，工作跟上课不一样，上课认真学习是为了对自己负责，而工作是面向社会，对社会大众服务，所以就必须更加认真、负责，不能有半点粗心，这是我的师傅第一天对我这样说的。我也明白了，特别是我所在的岗位，如果有半点粗心，将会有导致退休人员少享受应得的待遇或者是参保人员多缴或者少缴保险费用。在我的实习期间，我就犯了一个不应该得的错误，由于我的粗心，马虎，把一个人的缴费记录数据录错，多亏师傅的及时发现和系统有更改程序，否则将会导致此人今后的缴费增多，而待遇却不变，严重影响此人的利益。当然，由于我的失误，我被严厉的教训了一会，在后来的工作，只有我也犯错误，我将肯定会得到师傅的批评，当然。我知道。他是对我负责，对社会负责，对我们学校负责。我感谢他！在xx区社保局的社保中心，如果一个工作人员在一个月内连续犯了两次及以上涉的失误且金额都在xx元以上的话，此人将会遇到解雇的危险。

　　在工作中，如果你希望你的能力不会原地踏步，那么就必须主动与他人交流，在遇到问题，主动寻求帮助，跟他人建立一个用好的关系。我这次较为幸运，我跟一些年轻的工作人员在一起，而且主要为男性，在很多方面有共同语言，所以很快就分他们熟悉了，每当我有问题时，就会很积极主动地向他们请教，当工作完成时，又会跟他们聊天，了解更多跟工作相关的问题或者是向他们讨教社会经验。他们同时也喜欢向我说些在社会中生存的一些的原则和方法。所以在生活中要善于乐于勤于与他人交流沟通，建立一个很好的人际关系，这样将会为自己将来的成长创造一个很好的条件。这次虽然只有短短的十五天天，但是在这十五天中本人与相邻的几个工作人员都建立了很好的关系，除了在工作中得到他们的帮助外，在离别那天，我的师傅和我的几个“同事”送我许多礼物作为纪念，诸如圆珠笔、笔记本、书籍、软磁盘等实用的东西，同时在我走的时候，作为转业军人的我的师傅起立，给我唱起了离别之歌和敬军礼，这些让我特别感动，知道什么是社会中的温暖。在我看来我之所以得到我的师傅和“同事”们的这样对待，与我勤于与他们交流和沟通有很大的关系。

　　在实习中，通过与一些同事的聊天中得知，当前就业的确是非常之严峻，我们在现在就必须作出一种抉择：是继续天天“泡馆”呢，还是从现在开始多做些社会实践，以后在做个没有户口的“漂一族”或者是回建设自己的家乡……太复杂了。不过这的确也为我敲响了警钟，提前了解自己未来将会面临的困难，适当增加自己的压力，是对自己有帮助的。同时，通过这次宝贵的实习机会，本人基本懂得了在社会工作中怎样取得领导的信任，怎样与同事交流沟通，建立友好的关系，这些都使本人对自己的未来也增添了很多信心。

　　总之，通过这次实习本人实现了理论与实践的结合，充分实现了社保专业的价值理念，同时发现了在平时的专业学习中要注意的问题，这将使得在今后的学习中能够找到更好的学习方法，知道了在社会上、在工作中的基本常识等等。在获得众多收获的同时，还必须感谢学校给我们提供了这次宝贵的实习机会，感谢xx老师在这次的实习过程中给于的支持和帮助。

　　假期心得体会 (篇4)

　　步入大学已经一学期了，迎来了大学的第一个长假，因为想改变以往假期的懒散，同时学校也开展了社会实践活动，为了丰富自己的生活，增加自己的阅历，提升自己的能力，所以学期结束，我就在家附近找了一份兼职。这是一份导购员的工作，虽然只做了短短的一个月，但是他让我接触了很多人，我的沟通交流能力有了很大的提高。

　　首先是在对销售这个行业加深了了解，也对导购员这个职业的进一步的深入了解。原来一直以为导购就是普通服务员，只要和顾客打打招呼，帮顾客拿拿鞋子就可以。但等自己真正接触才发现，很多事情远非自己所想的那么简单！也给自己对导购员有了新的认识。导购的工作并不是那么好做的，经历一个月的历练，在对产品的了解，产品的摆放，销售技巧等方面都有了较大的提高！

　　在对产品的了解上，导购员不仅要熟悉产品的性质，材质，也要了解它跟其它的牌子和其它的款式的优劣，以及保养的注意事项，专卖家对它进行的售后服务是什么，都是需要熟悉和掌握的。套一句行业培训的话：“你对产品了解越多，你的成交率越高！你对产品的了解度越高，你的介绍成功率就高！”也不至于在面对顾客的时候没有话可说！

　　在产品的摆放上，导购员在销售前要做好产品的摆放整齐，同时要做好清洁保洁的工作，也需要了解产品的库存状况。怎么摆也是种学问！特别是在空间有限的情况下怎么摆?怎样摆才有利更好的销售?怎样摆才能让自己或同事在最短的时间内帮顾客找到他满意的.

　　假期心得体会 (篇5)

　　今年寒假我参加了社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

　　寒风当头，这样的环境激起了我在寒假参加社会实践的决心。通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

　　社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。

　　社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的寒假实践。

　　假期心得体会 (篇6)

　　寒假玩乐的同时，教师的本职工作也不能荒废，休闲之际，预习下学期将要进行的领域课程。今日就观看了小康轩数学领域教学策略解析，并进行如下心得。

　　视频解析从三个大方面进行了讲述，首先是提取一节优质的社会活动《发生了什么事》，进行系统细致的讲解，接着又向我们介绍了社会领域课程的特点，最后是社会领域教学策略的解析。幼儿园开展的所有课程都是围绕着《指南》中的目标和精神来设计进行的，因此在解析优质课之前，又对社会领域的目标进行了系统的回顾，这让我对指南又有了进一步的了解。

　　对应着指南中的目标，《发生了什么事》这节活动中设置了具体的目标，比如其中的重点是了解乘坐公交车的基本礼仪，做文明小乘客，是和指南中“遵守基本的行为规范”是相对应的。

　　接着是对社会活动中活动设计的具体内容娓娓道来：谜语的导入，不但迁移了孩子们以往的生活经验，还很大程度上调动了孩子们学习的积极性，接着是一个小游戏“坐公交车”在玩的过程中，给孩子们具体的操作体验，更易于幼儿的接受和理解，在玩游戏的过程中需要注意的是不要过早地去干涉孩子们的决定，以自己认为的好恶对错去左右游戏的进行，而应该根据孩子们的反应抛出问题，引发孩子们积极的思考，比如游戏告一段落之后，教师可以根据孩子们让座的情况问：为什么要给老人、孕妇让座位？还有哪些人需要让座位？为什么？等等。游戏结束后就是观看视频的环节，抓住重点提问之后就是孩子们的操作活动“送卡片回家”，最后以教师自编的“礼貌歌”作为结束，升华行为。

　　整节活动分为五个环节：谜语导入、公交车游戏、视频动画、卡片宝宝找家、韵律结束活动等，脉络清晰，环环相扣，和平时我们上的社会活动有很大的不同，那就是孩子们操作的时间很多，给予孩子们很大的自由和空间，真正做到了在玩中学。

　　关于孩子怎样学社会这一问题，指南中指出：幼儿的社会性主要是在日常生活和游戏中通过观察和模仿潜移默化的发展起来的，成人应该注重自己言行的榜样作用，避免简单生硬的说教。这是社会领域课程的特有的特点，并不像其他领域的课程活动完之后出现立竿见影的效果，其活动的结果会怎样，只靠教师的一节活动去影响是很难见到成效的，更多地在于孩子周围环境的榜样作用，这应该是老师在上社会领域的教育活动中注意的地方。

　　社会领域课程的主要教学策略大致分为四类：游戏、观察、操作、图片等等，需要教师灵活运用。

　　社会领域的教学策略包括两大方面：

　　一是从孩子们的生活经验导入进行有经验的提问；

　　二是情景模拟、游戏和操作为主，视频中关于这两种教学策略又结合具体的教学案例进行了系统的分析。

　　整节视频听下来，除了对孩子们的社会领域活动有了更深的了解之外，ZUI深的`莫过于对自己能力欠缺的一种急切感。一直觉得自己对教育活动的设计感到滞塞，究其原因，看的太少，听得太少，学习的太少，这次的视频将我头脑中有些乱的线团理顺了，希望能再此基础上继续加油呀，多学习，多进步。

　　假期心得体会 (篇7)

　　10月6号妈妈带我去了野生动物园。舅舅开车送我和妈妈到了动物园门口，好多卖小玩具的，我选了一把三国里关羽拿的那样的大刀。进了动物园我们坐在车上，先入眼镜的是几只调皮的小猴子，我开心的喊猴子，它们跳来跳去很可爱，车子再向前走，妈妈说，做好准备大老虎要出来啦，我开心的问妈妈，在哪里？随着我的问声，我听到吼吼……我看到一只大老虎在草丛里缓慢的走出来。我妈妈吓得问旁边的叔叔说，它不会冲到车上来吧？叔叔说有可能，妈妈抱着我说，康康妈妈不该带你来的，看多危险。我看妈妈都快吓哭啦，勇敢的站起来挡在妈妈前面，举起大刀说，妈妈别怕，老虎上来我就砍死它，我保护你。这时叔叔说老虎走啦，车上人都在笑，都说我好勇敢，妈妈也笑了。

　　我们出了树林下了车，我看到了好多从没见过的小鸟。我还看了骆驼，大蟒蛇，还有耍狮子的，大灰狼在笼子里急得团团转，好像说，等我出去就吃了你们。很多只在电视上看到的动物。不知不觉下午啦。舅舅打电话说来接我们了，我嘟起了小嘴说，我还没玩够呢？妈妈好像没听见是的，拉着我向大门走去。就这样不情愿的被妈妈拉了出来。回到家我给姥姥讲了很多动物园的事，还说自己没玩够。姥姥说我下次再考到100分，姥爷带我再去。我就天天盼老师考试啦。我有信心获得再去动物园的奖励。

　　假期心得体会 (篇8)

　　一瞬间这寒假都过去了，我一直想我这个寒假好像还没回家了，没回自己以前离开的那个很幸福，很温暖的那个家，我现在在住的不是我的家… 一切都很陌生。每天都是一个节奏，早上10点起床干活，晚上1点睡觉。整天都听我认为很熟悉，但实在陌生的有些人的，很冷，很冷的声音，出去外面没有一个熟悉的人，看到了一个熟悉的人，他们都躲着～这个时候我心里很高兴… 我想他们的这样做都是为了让我安静，不想打扰我～我都知道了，我现在才学会了个人的生活，我觉得一个人的生活也是挺好的，什么烦恼都没有，很轻松。

　　我以前真不明白自己为什么觉得很孤独，但是现在知道了。因为以前我习惯了依赖别人，把所有人放得很重要，但是现在想来我真傻，原来那些事，那些人不值得我这么做，我也不值得他们的这样做，世界上每个人都走自己的路，都活自己的。

　　无论是谁不能帮你走完你的路，所以我们必须学会依赖自己。所以我决定了以后对我来说：来了就来了，走了就走了。有了就有了，没了就没了。别盼望多余的东西，别把自己变成多余的人！我上了12年但没感觉到这个，但一个半月的寒假让我感觉到了这些… 看来我这个假期挺有意思的。

　　假期心得体会 (篇9)

　　相比之下的我，因为在家里向来比较被宠，没有得到适当的锻炼机会，这次也算做一回服务生，不为挣钱，只为体验生活，如人饮水，冷暖自知，若不是亲身体验，想必永远无法知道其中的乐趣和辛苦，同时也是体验人生中这个需要历练的阶段的哲理。

　　我家是住在一个很小的城市里，各方面都不发达，但也正因为这样才使得人们的功名心不如其他城市那么重，大部分人都是享乐主义。城市小得走在街上也常会遇见熟人相互打照面，要到市中心连走路都不会花费很久时间。这里的人常常会用着各种闲暇时间出来活动，无论下雨，天晴，暖和，寒冷，甚至是下着雪人们也一样会充满活力的出来放松心情。由于这种比较享受的生活态度，市里有许多娱乐性的奶茶吧，酒吧和餐厅。这些地方通常都是人们打发无聊时间的好去处，而且也是中学生和大学生打临工的首要选择点，所以我也自然想到了西餐厅，这样不仅可以体验生活也能赚点零碎的钱，毕竟是自己赚来的，用起来终究要心安得多。如果不是打了这个临工，恐怕我这个假期就会浑浑噩噩地度过。我是在餐厅做最基本的服务生，除了要每天时刻保持餐厅的卫生，打扫擦桌等意外，每天也要负责面对各种各样的客人保证他们呢的点餐。

　　每天早上六点钟起床，洗漱完毕，去上班的地方换上工作服，带上我的 mp3 就上路了，我徒步行走到市中心，绕过街巷，途经公路，以前一直嫌麻烦，走到哪儿都宁愿打车，却没想到在冰冷的冬天这样好好走一走就可以热血沸腾了。餐厅一般是在接近中午时候生意开始好起来，即使在下午也会有一批又一批的人道店里坐，因为店里可以提供休闲的饮料什么的，因此每天都会累得直不起腰来，人相万千，短短一个半月，就遇到了各式各样性格的客人，有的对人很温和，而有的就不会了，不仅会大吼大叫，越是这样我就越做错事，然后遭到客人一阵责骂和白眼，虽然当时心里觉得挺委屈的，冷静后就意识到了，这是因为自己平时不注意锻炼自身导致了自己脆弱的心理，反过来看，这是对自己一种非常好的锻炼。为人服务，要学会体贴关怀，懂得每个人都有自己的辛苦与不幸，这样才能用心为人着想，服务大家。

　　生活需要不断地磨砺，在帮助别人和被人帮助中体验，活在平凡的世间，我们不可能经历那么多惊天动地的事情，也很少有机会成为大明星、大富翁，我们都只是作为平凡的自己而生存。可生活中的艰难挫折却一刻也没有放弃过对我们的侵袭; 社会上的唯利是图、金钱至上、享乐主义的风气也没有停止过对我们道德的考验，在我们困惑、迷茫甚至哀叹命运不济时，是否乐观地看到了生活中美好的一面?是否让心中永葆那份乐于助人的纯真? 为人服务不要有太多的借口，给别人给自己都能带来快乐。人们往往寻找快乐，快乐是什么?快乐就是我们在做一切事情的过程中感受的喜悦，只要在过程中感受到了无比的快乐，就不需要太在意物质上的收获。

　　假期心得体会 (篇10)

　　战斗一般的期末考试无论成败都已经划了句号，七月的骄阳下，一个学期的学习任务已经结束了。走出考场，我抹了一把脸庞上流淌下来的苦涩汗水，为了期末考试，曾经熬夜背书到凌晨，在热的人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艰苦奋战是无法忘记的。这样的付出，只为走出考场的那一刻能够心情坦然，体味在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。

　　但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗？不是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。

　　考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。

　　开始实习之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作，但在学校已经经历了平日里练习和考试的历练，最基本的知识应该还能够自如运用，根据实例编写简单的会计分录早已驾轻就熟。想到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了，心中涌起难耐的激动。

　　放假回家后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行实习的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下，数不清的人才被闲置着，我一个小小的大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。

　　经历了两天的辛苦奔波，终于找到了一家税务师事务所，当事务所的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，没有任何工作经验可言，所能够负责的会计工作是极其有限的，同意我在此实习锻炼是有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。

　　领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。我小部分的工作是做会计，可能连会计的助理都还算不得，更多的工作是做个小小的清洁工。

　　这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。我的心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的重任，最后只能成就一个荒唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸，不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自

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