抗震救灾心得体会(精选10篇)

导读：抗震救灾心得体会 (一) 近日，中央文明办、教育部、共青团中央发出《关于开展“抗震救灾英雄少年”评选表彰活动的通知》，决定评选表彰一批“抗震救灾英雄少年”。从5月12日地... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　抗震救灾心得体会 (一)

　　近日，中央文明办、教育部、共青团中央发出《关于开展“抗震救灾英雄少年”评选表彰活动的通知》，决定评选表彰一批“抗震救灾英雄少年”。从5月12日地震开始，各大媒体的视线范围内总是不断涌现出各种英雄事迹。

　　由于地震发生时，震区的学校正在进行教学活动，因此，饱受灾难的有相当一部分是花季的少男少女。平常，我们看到的各种见义勇为的故事，勇敢者多为成年人，而如今震区涌现出的英雄少年，刷新了我们的视线，也让我们用新的目光有点及面的客观的去审视中国的新一代，也就是俗称的“90后”。

　　且先不去议论这些英雄少年的事迹，先从表彰的通知出发，看看表彰小英雄的`必要性。

　　此次受灾的90后们，是中国新一代的群体代表，也是伟大民族寄予希望的一代。由于地震波及范围广，影响巨大，所以无论是物质上还是精神上，都应该在第一时间尽力满足。这一点，党和政府以及全国人民上下齐心，都显得尤为积极，全国上下官民齐动员实乃世界之罕见。

　　相对于此次受灾的群体而言，我们应该给予英雄少年们更多的鼓励。第一：体现出党政机关对青少年的关爱，祖国的未来永远都属于下一代年轻人，他们迎着朝阳勃勃的生机就是祖国的未来；第二：此次涌现出来的英雄少年有汶川县映秀镇中心小学林浩、绵阳市北川中学王亮、成都市温江区玉石乡实验小学陈浩、汶川县映秀镇漩口中学马健、青川县木鱼中学何翠青、北川县曲山镇小学何亚军、都江堰市聚源中学甯加驰、北川县曲山幼儿园朗铮、彭州市磁峰中学雷楚年、汶川县映秀镇中心小学康洁、都江堰市聚源中学高莹，他(她)们都是优秀学生的代表。对他们的表彰，有效的在当前特殊时期下稳定安抚民心，感受关爱，让这些同龄人早日走出心理阴影，尽快恢复心理健康，认真学习；第三：此次地震，历史必将铭记，表彰小英雄此举是为当前以及日后的青少年树立榜样和学习的楷模；第四：表彰小英雄，有利于激发当前形势下的花季少年勤奋学习，牢记历史并自信未来；第五：有利于培养中国青少年高尚的爱国主义思想和高尚的奉献精神；第六：这些少年英雄的事迹涌现出来的优秀的品质，值得全球华人不论职业、不论宗派、不论年龄、不论地区、不论时间去学习和宣传。

　　目前，抗震救灾，重建家园仍在继续。救死扶伤的同时，精神粮食显得尤为重要，全国各地，各行各业也正为此努力。我们要始终坚信在这些英雄少年的精神鼓舞下，一切困难都是暂时的，一切不幸都将成为历史。且让全球华夏儿女齐心一致共奋进。

　　抗震救灾心得体会 (二)

　　(1)要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

　　(2)尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

　　(3)用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。

　　(4)几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

　　(5)寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

　　(6)—时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

　　(7)保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

　　(8)不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。

　　2.同学们来发言。

　　(9)正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼躲在各自的课桌下，用书包等保护头部。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。

　　(10)地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。

　　(11)正好在家里时可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。

　　下面我再强调地震时的自救四大常识： 1.大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。3.远离危险区。如在街道上遇到地震，

　　抗震救灾心得体会 (三)

　　7月14日，我们学校开展了学习抗震救灾英雄教师先进事迹的活动。在这次学习活动中，我们认真学习了5.12四川大地震期间，地震灾区人民教师英雄事迹。通过聆听一件又一件的感人事迹，我的内心汹涌澎湃、感动万分。感动于灾区人民教师在生死之间，把生的希望留给学生，把危险留给自己的无数可歌可泣的英雄壮举;感动于灾区教师们舍生忘死、奋不顾身、拼死保护学生的英勇献身精神;感动于灾区教师忠于职守、不屈不挠、迅速投身重建校园，恢复正常教育教学秩序的自强不息精神…在学习中，我也在反复的思考，究竟是什么让这些老师在灾难来临时，首先想到的是他人的安危，而不是自己?应该是一种无私无畏的精神在驱使着他们，应该是一种最基本也是最崇高的人性光辉在激励着他们，这是一种对他人生命的无限敬畏、关怀与爱护在告诫他们——先人后己，是做人的基本原则。在他们的眼里，教师不仅仅是一种职业，更是一种育人的途径和方式;选择教师事业就是选择了一种责任，抗震救灾英雄教师的先进事迹就是师责、师爱、师德、师魂的最佳诠释。通过认真的学习和仔细的思考，我会从以下几个方面来提高自身的素质：

　　一、树立服务意识，加强工作责任心。

　　教师是社会上众多行业中的一个光荣职业，而高度负责的责任心是教师从事教育教学工作的前提。作为一名普通的人民教师，我牢记中国共产党全心全意为人民服务的宗旨，在今后的教育教学工作中，更加坚定发扬克服困难、不怕吃苦的工作精神，形成脚踏实地的工作作风。树立一切为学生服务的思想，提高业务，钻研能力，完成时代赋予教师光荣而神圣的任务，以对学生负责，对家长负责，对工作负责，对社会负责的心态，积极主动做好我的教育教学工作。

　　二、坚持育人为本，实现以德立教。

　　以师德提升为目标，提高师德修养。以人为本，爱岗敬业，为人师表，以德立教。努力提高自身思想政治水平，以高尚的情操忠于职守、无私奉献，真正无愧于人民教师的光荣称号。

　　三、关注学生发展，撒播爱心教育。

　　师爱是核心。为人师者，要有热爱学生，诲人不倦的崇高品质。每个学生都具有可塑性，我们在平时的工作中，不能仅限于传授学生文化知识，还应注重学生的人格培养、关心学生的身心健康情况。学生是祖国的未来。作为教师，我会全身心的投入到教育教学工作中，关注学生的行为表现，关注学生的身心健康，促进学生全面、健康、活泼的发展。用我全部的爱精心呵护他们。

　　四、搞好团结互助，形成共同施教。

　　在工作中，我会和同事搞好团结。经常跟英语组的老师沟通交流，加强集体教研，互帮互助，继续做好教育教学工作;和其他学科的老师和平相处，也希望自己能够从其他老师那里学到一些有益的经验，形成共同施教的良好局面。

　　教育是一项伟大的事业。教师这个职业被赞誉为“太阳底下最光辉的职业”，我想在抗震救灾中涌现出的大批先进教师可以称得上是无悔的英雄，他们是太阳底下最可爱的人，是值得中国人尊重和学习的好榜样。作为一名新时代的教师，我深深懂得自己肩付的责任有多重大。我愿意和众多的老师一起去奋斗、拼搏，用热汗和心血，去培植希望的奇葩，用豪情与信念，去点燃理想的火炬;用灵巧的双手和坚强的毅力去托起教育的希望!

　　抗震救灾心得体会 (四)

　　5月12日午间，四川汶川发生7.8级地震。此次地震非比寻常：云南、海南、四川、湖南、重庆、江西、湖北、北京、甘肃、山西、内蒙古都不同程度地受到波及，影响面之广，实为罕见。同时也给事发地带来痛哭与灾害，也给我们中国带来巨大的损失，也给我们军人又出了个难题。作为一名军人，哪里有危险我们就应该到哪里去。看到灾区人们所承受的巨大悲痛，自已恨不得冲上救灾现场。“抗震救灾，众志成诚”。每次看时全身的血液都在澎湃，血管感觉在里面沸腾，燃烧，奔放，离灾区四川汶川那么远，做为中国军人的一名子弟兵，军人，很想挺身而出冲锋到地震灾区最前线，用自己的双手肩膀，去救被困在瓦砾下的孩子，看着屏幕上那倒塌楼房板上的血迹，听着解救现场传来声声撕心裂肺的哭声，感受全国及世界各地伸出的援助之手。

　　或许还有惊惶失措，或许还有惊悚无言。但人们的温情、爱心和理性也开始大面积汇聚在一起。看到从震感中沉静下来的人们，他们迅速通过手机、网络互致问候、擅自珍重;灾区状况在第一时间以DV、手机摄像等形式遍布网络，激发更多的关切、驻留更多的情义;在网络论坛，向灾区人民表达慰问、向死难者志哀的帖子业已人流如堵;灾难中的求生方式、注意事项早早地挂上门户网站的首页……短短时间内，这样的情怀细织密缝，这样的行动此起彼伏。看到这样的情景，人们以一种感同身受的心情、守望相助的担当精神，表达着悲悯、传递着温暖、释放着冷静和坚强。

　　我相信：哪里有危险哪里就会出现的温，哪里有灾难哪里就有的中国军人，人民子弟兵同胞，再加上我们这些真心的祈福，中国会好起来的，四川的汶川会在次出现在世界面前。“灾情是命令，时间是生命”。每一次灾难都是对于我们军人考验，每一次灾难也是对于公民精神的试探，人们在军人光荣使命的鼓舞下，怀着同一个信念，走到一起。于长歌当哭之中，我们也更深刻地体会到一个公民社会的孜孜成长，其中所彰显的自组织意识和推己及人的普世情怀令人感念。

　　于慌乱中坚毅、于悲痛中自持、于行动中凛然向前——这场灾难中，因为有了这样有关切、有行动的积极公民，而无惧世事无常。灾难总是难免的，它与人类如影随形，是我们命运的一部分。其中所见证的既有自然界的乖戾，也有人类的渺小。但人类不屈不挠、繁衍生息的历史，同时也见证了仍然有一种艰难的拯救性力量存在，那就是这次四川汶川，风雨中的坚持、逆境中的坚韧和守望中的相知相守、不离不弃。他们正是依靠着这颗或许微弱却又蔚为壮大的精神火种，我们才得以在彼此的眼中看到自己、找到温暖，并积蓄奋发向前的力量。

　　靠近我，温暖你。在灾区的混乱中有一名前线救灾战友说：“每一个人都是这广阔大陆的一部分，任何人的死亡都是我们军人的损失，因为你们是包孕在人类之中的，而我们是你们的守护者。不要问丧钟为谁而鸣。它为每一个人敲响。”——约翰·堂恩的诗句历经岁月风尘，至今余音绕梁，理应成为我们对待灾难以及灾区人民的“启示录”。勿庸置疑，这是我们从灾难的巨大阴影中突围而出的唯一道路。

　　世事无常而人类有常;生死无住而信义有住;地震惯于长夜过春时，而一个有情有义的公民社会却永远敢于怒向刀从觅小诗，以行动兑现爱心，以灾难砥砺精神。每一次灾难的发生，都不应只是痛苦和遗恨的深渊，还应是沉着和坚定的传播之地，更应是营造公民社会高地的一次珍贵的路演。我们军人置身其间，既是悲切的亲历者和见证者，也当是无可逃遁的行动者和担当者的事实。 7.8级大地震无可挽回的发生了，灾区人民生活在水深火热之中，而我作为一名军人，虽然这次我没有参加这次抗震救灾工作，但我的心时时刻刻在关注他们，我相信在之后很长一段时间内，作为唇亡齿寒的同胞，人们有太多的道义责任，奉献至诚爱心、缓解灾区凄切、连结救助之网，与灾区人民共经风雨、共同进退。地震中国，对应着情义中国，天变不足惧，锻练出有素的公民社会以自强不息的精神足以抵御任何风霜。

　　作为一名军人，因为军人从来就不是个可以要求公平的职业，更多的时候，只有放弃了，抛弃了才可以成全更多的团队利益，正因为这样，当已经将不抛弃，不放弃，渗透到血液的军人们，在某一时刻他们的放弃更容易让人为之喝彩和感动。

　　抗震救灾心得体会 (五)

　　“5.12”汶川大地震震撼了每一个中国人的心灵，全国各族人民以各种各样的方式投入到抗震救灾当中去。作为人民子弟兵，到灾区一线抗震救灾，责无旁贷。我很荣幸，作为我院抗震救灾技术支援队的一员，奔赴四川绵阳、北川等地，参加抗震救灾，为灾区人民、援建部队、援建单位提供饮用水和淋浴，履行一个军人神圣的使命。

　　我首先在唐家山堰塞湖疏散撤离游仙区城市学院临时安置点为灾民提供饮用水。期间，我们和普通灾民一样，同吃同睡。时值盛夏，帐篷里地面是潮湿的泥沙，周围又不透风，到了晚上，白天被暴晒的地面升腾起的蒸汽充满了整个帐篷，我们在里面无异于在蒸笼里一般。同时，因为工作需要，我们必须早起晚睡，条件非常艰苦。

　　此后，我又被调到北川镇擂鼓镇供水点抗灾。这是一个规模比较大的供水点，由于供水量大，我们每天早上五点多就要起床，晚上十点多才能睡觉。供水点在路边，每天过往的车辆非常多，大部分又都是救灾部队、援建单位的重型车辆，通宵作业，声音非常大，同时，帐篷里闷热异常，所以每天晚上都难以入眠。

　　但是，我始终保持着一个高昂的斗志，全力付出，希望能尽自己的力量，在有限的时间里，为灾区人民多做一些实事。

　　在抗震救灾期间，各级领导的亲切关怀给了我们极大的鼓舞和力量。我们出发抗灾，院领导亲自给我们送行，单位领导安排好后方事务;在灾区期间，各级领导前来慰问指导，与我们通吃同住，身先士卒;抗灾救灾回来，院领导又亲自迎接，这些，都让我们感动，也给予了我们极大的动力，深感我们做得还太少。

　　回想这一段特殊的时光，感慨颇多。

　　首先，对于抗震救灾，应该保持一个积极心态。我们是人民子弟兵，全心全意为人民服务，危难时刻挺身而出，是我们义不容辞的职责。这次地震范围广、威力大，救灾任务尤其繁重，每一个军人在履行好本职岗位的同时，都应当做好奔赴一线抗震救灾的准备。对于我来说，能够被派到一线，是上级领导的信任，使命光荣，责任重大。所以，接到命令后，我很愉快地就做好了准备，马上出发。在灾区的二十多天时间里，尽管自然条件有些艰苦，我也始终保持了一个积极平常的心态。

　　第二，尽自己所能，用自己的行动赢得人民的信任和拥护。尽管我们的抗震救灾行动不是在最前线，但是我们的岗位同样重要。

　　抗震救灾心得体会 (六)

　　抗震救灾目前已进入大规模安置灾民和灾区重建阶段，面对灾区群众的居住、饮食、照明以及公共卫生设施等诸多难题，亟待以现代科技为强大支撑，进一步提高赈灾效率。

　　据记者了解，前一阶段，生命探测仪、抗震救灾卫星移动应急指挥系统、卫星导航仪等一批科技含量高的救灾装备，在抗震救灾中优势明显。随着抗震救灾工作的深入，我们面临更加艰巨、繁重的安置和重建工作，更要发挥科技的强大威力。

　　近日，江苏省科技厅收到四川灾区寻求科技救灾的物资清单，他们迫切需要提供新型简易住房建设技术及相关配套产品、新型简易净水装置、新型移动厕所、太阳能充电照明设备、固体物处理装置及便携式多参数水质监测仪等物资。根据这一需求，江苏迅速调集了纳米级碳基净水器、太阳能发电机组、生态杀菌流动厕所等近年研制生产的新技术产品支援灾区。

　　当前，面广量大的灾区救援工作，迫切需要更多、更好的救灾新技术产品，但相关产品却存在着供应量不足、生产跟不上、相关技术难题有待攻关等问题，加强科技救灾迫在眉睫。

　　首先，各地应抓住灾区急需解决的突出难题，筛选出相关的新技术产品目录，定期发布灾区需求信息，尽快落实生产和供给。近年来，围绕社会发展、救灾防灾，各地科技部门、科研机构和企业研发了一批新技术和新产品，应在政府的统一组织下，提供专项资金，加大生产力度，确保产品质量，保障灾区供给。

　　同时，针对灾区安置和重建急需解决的技术难题，尽快组织科研院所和企业联合攻关。目前，灾区亟待安置大量群众，但前期支援的一部分帐篷已出现漏雨等现象，灾民集中居住的地方需要安全饮用水、公共厕所等卫生设施。为破解这些难题，有关部门应迅速组织科技力量，开展新型简易住房建设技术及相关配套产品等技术研发，为灾区提供相对长久、坚固耐用的住所及安全卫生的公共配套设施。

　　希望有更多的科研机构、企业参与到科技救灾的行列中，为抗震救灾贡献智力！

　　抗震救灾心得体会 (七)

　　汶川抗震救灾，我们体会到了什么？

　　汶川大地震，牵动了亿万国人的心，震惊、悲痛、感动，充盈着所有华夏子孙的灵魂，这一刻，我们和灾区的同胞同呼吸、共命运。这些天，我们经历了太多太多；这些天，我们感受了很多很多；这些天，我们体会到了从未有过如此深刻的许多许多：

　　一、别盲目自信。在地震、海啸等自然灾害面前，人真得很渺小很渺小，我们要时时刻刻怀着一颗崇畏的心，亲近自然、了解自然、尊重自然，合理的利用自然，而不是盲目的蹂躏自然。

　　二、别太吝啬。钱财俱是身外之物，往往有些时候，钱仅仅是些派不上用场废纸，多捐些给那些更需要他的人们，你会更安心、更舒心、更放心。

　　三、别太冷漠。伸出你的友爱之手，哪怕是一点帮助、一丝温暖，都会挽救一个生命、一个心灵。也许有一天，需要帮助的是我们。

　　四、别吝惜爱。拥有爱、懂得爱，务必珍惜已有的爱，该说抓紧说，该做抓紧做，一旦失去爱，我们将追悔莫及。大爱无疆，付出你的爱，你会得到更多爱的回报。

　　五、别怨天尤人。天灾无情，我们现有的条件还不足以应对，但我们可以靠我们的智慧、我们的团结去迎接挑战，勇敢面对。比起命断灾难的人们，我们活着，就是一种幸福。

　　六、珍爱生命。人最宝贵的是生命，你的生命、我的生命，都是我们赖以存在的基础，没有了生命，一切都是零。钱没了、物没了，家没了，只要我们生命在，我们有一双手，这一切，我们还会重新拥有。

　　七、学会坚强。失去了亲人，我们从废墟里爬了出来，面对着满眼的疮痍，我们包扎好伤口，扶起身边的同胞，又冲了上去，我们心不甘啊，灾难能夺去亲人的生命，但夺不去我一颗勇敢、坚强的心！因为坚强，我们赢得了世界的心！

　　八、不放弃、不抛弃。有了这种信念，许三多可以成为“兵王”；有了这种信念，我们可以创造出170小时、196小时、224小时，甚至更多小时生命的奇迹。

　　九、相信同胞、相信中国人。十三亿同胞、十三亿颗滚烫的中国心。再大的困难，除以十三亿，都会变的微不足道，再小的爱心，乘以十三亿，都会汇成爱的海洋。要相信，我们都是炎黄子孙，我们都是黑头发、黄皮肤的中国人！

　　好好工作，好好活着，明天一定更美好！

　　抗震救灾心得体会 (八)

　　没有人知道，灾难会在什么时间、什么地方降临。那些不幸的罹难者，只是我们的替身而已，因为他们的离去，所以我们还活着。每一个生者，都必须行动起来：向死者默哀，向生者祈福，向救援人员致敬，抗震救灾、重建家园，也重建那些受到创伤的精神家园......

　　20xx年9月7日11时19分在云南省昭通市彝良县、贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县交界发生5.7级地震;12时16分，云南彝良县发生5.6级地震。云南彝良境内发生的地震类型初步认定为“震群型”。

　　我随医疗队参加了云南彝良县抗震救灾工作，午夜刚下班接到通知紧急集结上车，第二天一早到达了彝良县城，一下车耳边不断有120急救车的呼救声,四面八方赶来的人们脸上写满了焦虑,解放军战士、武警官兵、公安干警和医人员不停地在废墟上抢救幸存者，温在最关键的时候出现在抗震现场;相识的人与陌生的人，各种口音不同的人不约而同出现在废墟旁，大家没有绝望，只有一个信念，“只要有一线希望，就要尽百分之百的努力”!你能感觉到整个共和国随灾区人民的心一起跳动，随处可体会的是中华儿女的赤诚爱国之情!

　　我是一名护士，这里大部分受灾的群众正需要这方面的专业人员。及时的清洗患者的伤口，为防止气性坏疽及时的切开，骨折及时的固定……。冷,就挤在一起;饿了，就啃干方便面充饥;困了，就轮流到帐篷里打个盹。没有人抱怨，心里只有一个念头，多抢救伤员!没有人退缩，我们的灾区人民正需要我们的帮助!我们出现的地方就是生命延续之地，120的呼救声给了人们重生的希望!在“四川大地震”肆虐的时候，我们医护人员没有畏惧;在值此国难之际，我们医护人员更是同解放军战士、武警官兵、公安干警战斗在抗震救灾的第一线!我们始终同灾区同胞站在一起!

　　一位从重灾区方向来的老妈妈，用她那虚弱的声音对我说：“去救救年轻人吧，国家需要他们，我这个老太婆死了也值了!”我含着眼泪对他说：“大娘，每一个需要我们的人，我们都会去尽力救助，您放心吧!”这位老妈妈，也许目不识丁，但她用最朴实的语言，表达了自己的心愿，他心里想的是国家的希望!这就是我们的人民，在大难关头，他们想的是整个国家!这就是我们中华民族繁衍不息的源泉!一位在弥留之际的少女面对记者的镜头说：“请你把我拍美丽些!”在大难面前，没有人绝望，他们对未来充满了无限的希望，这就是我们炎黄子孙始终奋斗不息、不屈服精神的生动体现!

　　此时此刻，我坐在病床前，现场的一幕幕在脑海里不停地翻动，心里只有一个念头：让我们携起手来，共同战胜这场震魔!

　　抗震救灾心得体会 (九)

　　根据学校的要求于20xx年10月23日晚，我们班利用晚点名的时间开展了以“抗震救灾”为主题的班会，本次班会的形式主要以宣读相关材料，讲心得，班主任老师总结等形式进行了，强调了消防安全防火，抗灾的重要意义，提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发，形成消防安全保护意识，共同创造和谐安全的教学环境。具体内容一下：

　　8级特大地震突然发生在四川省汶川县。一栋栋楼房瞬间沦为瓦砾，一双双眼睛茫然而无助。还有火灾我们经常会听到许多例，有的虽然没有人身损伤，但是好多的都有受伤和死亡等情况，不管怎么样在这方面提高警惕，掌握防范知识是极重要。消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次主题班会，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。

　　在会以中宣读完材料后结合材料内容进行了讲心得，讨论的内容为;

　　1、着火了，怎么办?

　　发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。

　　2、怎样报火警?

　　牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

　　注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

　　3、使用火炉要注意什么?

　　4、点蚊香时需要注意什么?

　　最后，总结会议----我们的生活与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。人们就应该更加明白：火的属性是双重的，火既可以是吉祥之鸟，又可以是凶残之虎。从某种意义上说，现代火灾大都不属于天灾而属于人祸，这就需要我们对火有更高明、更理性的认识，也需要我们掌握一些消防安全常识。消防安全，人人有责。在全社会积极倡导文明礼仪，努力创建学习型社区的过程中，希望我们能从自身做起，高度重视春季防火工作，切实把防火工作当作一项关系到国计民生的大事，加强学习相关教育，掌握多项管理制度，做好防火，确保防火安全，为群众的生产生活学习工作创造良好的环境。

　　抗震救灾心得体会 (十)

　　首先我很感谢组织给我这次机会。让我有幸参加5.12四川汶川县抗震救灾的任务

　　记得那次我还在支队参加班长培训。到了培训的第4天。也就是5月12号，中午我的手机收到一条短信。说四川汶川县发生了8级大地震。。当时的心情一下坠落下来。。好难过。。随后便没想太多。下午继续训练。到了晚上2点10分的时候。警铃响了。当时还以为哪里着火了。。结果集合的时候，领导从我们40多个战士里面挑出了18个战士，说要去四川，。自己一下蒙了。。接到命令后，队长给我们20分钟整理好个人的物品，准备出发.17分钟后，我就打好出发的行囊，，准备起程。在路山我想给妈妈发了一条短信，因为走的时候是晚上我怕打扰他休息。所以等到我们上飞机到达成都的时候才把短信发出去。。到达成都的时候是13号早上9点。随即，我们没有停留继续前进，一直做车到了晚上6点多天快黑了，在次之前我门都是吃盒饼干和一瓶矿泉水。连夜赶路。，直希望早些到达目的地。。由于海拔1000多米的映秀鎮，位于213国道要地，具有四川盆地和青藏高原的典型地貌特征—山高溝深，道路崎嶇难行。在加上我们每个战士身上都背有重型的救援器材。因此走起山水来多更加艰难，走到山边的时候下面是滔滔奔涌的岷江水，上面是搖搖欲墜的峭壁石，腳下是泥泞的砂石和雨水沖刷下來的淤泥……我们都是紧贴着峭壁，一个贴着一个快速前进。可是身上那40多公斤重背囊却使勁地把我們往外拽。泥石流和余震又总是不約而至，走完了一段路后发现好多人的鞋，被粘在了淤泥中。走到距离映秀镇约20多公里的地方遇到了一次余震。刚好那天是夜晚3点多，。加上我们的手电比较少。东西比较重就把装备拆开。一个个接力运过去。在运的过程中突然发生余震。我当时站在石头上帮忙。感觉脚下在震动就叫他们走开。随后回头一看。上面一快直径约2米的大石头从上面滚了下来。不少战士因为没灯看不见就乱跳。侥幸的这次没有人员伤亡。只有几个没来的急撤开的人员脚被碎石砸伤了。随后总队领导看次情对我们不利就地休息了两小时。四川的天气特别怪。白天大太阳。晚上却冷的露珠一滴一滴的出现。睡在地上只看到好多战士在那打抖。翻来翻去。我也因此没睡，站起来来回走了一个小时多。

　　从都江堰到映秀，滿目尽是廢墟，但是悲痛之余让人更感欣慰。一路上，各种被砸毁的車輛多达数千辆。尽管大部分車主不在，可却沒有一個行人打車輛或車内貴重物品的主意。走了大约50多公里的路程。终于到达目的地。映秀镇

　　第一眼看上去的时候还以为在做梦或者是这里在拍电影什么的。不敢相信自眼睛看到的一切.一座死亡之城，恐怖。凄凉。悲惨。我门到达的时间是14号下午5点。走了两天一夜的山路终于到了。

　　同志们，我们部队就是要发扬不怕牺牲，不怕疲劳，连续作战的作风，一切想着人民，一切为了人民，一切为人民的利益而工作。这是在开始救援的前几一分钟，我们支队长对我说的话。。感觉很沉重。任务很艰巨，我想我们大家都一样，时间就是生命。此时的我们已经是又饿又累又困了。可是大家对次毫无知觉。而且还精神百倍。拿好了个人需要携带的装备，就开始了这未知的搜救任务。

　　在搜救的过程中。一路上看到的听到的，都叫是痛心，特别是去学校搜救的时候。用手轻轻的搬开几快砖头。就能看见几具学生的尸体，可悲啊。天那，。这么年轻的生命，就在那一瞬间。消失，当时我抱出一个学生尸体的时间。掉眼泪了，绞心的痛。。。在映秀呆了5天，接到命令，确定没有活人的情况下我们消防开始返回，回来的途中眼睛一直望着后面，看着学校。山上。和武警交通部队的战友们。不同的事物，和人，给了我不一样的感觉，恐惧的山，阴森森的小镇，提心吊胆，担心战友们，他们无私奉献，却忘了自己的生命。悬挂半空，我的心凉了。 .......只能默默的祈祷。希望他们也能平安。回到部队，回到家乡，回到父母的身边。

　　在次对个位朋友提点小建议...

　　1、不要相信谣言，更不要散布谣言，请大家多关注权威媒体发布的消息。

　　2、也不要去埋怨地震预测，因为全世界还没有哪一个国家，哪一个科学家能够准确及时预测。

　　3、我们的部队动作已经很快，因为道路和天气的原因不能及时赶到或者空降到某些区域，希望得到理解。

　　4、大家现在不但可以捐款，还可以去义务献血，这个时候除了资金，还需要血液。

　　太多太多。。的忧伤，悲哀，现在的心情依然沉重。这次的经历给了我很大帮助。。又教会了我很多，。懂得了很多。

　　但是，希望。在以后。或来世。在也不要遇见。

结尾：非常感谢大家阅读《抗震救灾心得体会(精选10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！