导读：滑雪心得体会 (篇1) “滑雪是我生活中不可或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边呼啸而过，我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时，就更... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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滑雪心得体会 (篇1)
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边呼啸而过，我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时，就更加有信心迎接新的挑战。”
来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时，他就开始了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国民运动，很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天，奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气，享受冰雪带来的乐趣，是冬天最美好的回忆。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校，接受系统的滑雪训练。在雪季，我们早上会在山上训练，下午会学习文化课。其间，我参加了三次奥地利全国锦标赛。”
大学毕业后，伯恩哈德进入奥地利军队服役，正是这段生涯，点燃了他对“野雪比赛”的兴趣。所谓“野雪比赛”，就是在纯天然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道，野雪没有规定的赛道，只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物，从悬崖上飞跃而下几十米，并在高山野雪间发挥创意，自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤，不服输的他选择在接受康复训练后，在第二年重返赛场。在哪里摔倒，就在哪里爬起来。在第二年，他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。
伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意，并邀请他来到中国，向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国非常受欢迎，这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次来到中国的时候相比，中国建造了很多冰雪运动场所。起初，我认为滑雪只在北方受到欢迎，但在中国南方，也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动，感受其中的乐趣。”
谈起在中国的执教生涯，伯恩哈德打开了话匣子，“作为运动员，我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练，我的快乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步，到飞驰在雪道上，伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高，“中国学生的英文水平非常高，用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的滑雪方式，滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”
伯恩哈德提醒，初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物，并选择适合自己的雪板。“通常来说，双板比单板更加容易掌握平衡，滑雪爱好者要根据自己的情况，做出合理选择。”伯恩哈德说，“同时，选择适合自身能力的雪道，也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓，给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后，滑雪者可以适当进行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”
谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事，伯恩哈德表示：“在这次冬奥会中，两位中国00后小将都夺得了金牌，真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说，四年一届的冬奥会是展现自我的绝佳机会，也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。”伯恩哈德说：“各国运动员克服了疫情带来的重重困难，积极为训练备战，相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术，挑战极限，突破自我。”
滑雪心得体会 (篇2)
“呼呼、呼呼”伴随着风的呼唤，风的脚步，我从雪坡上滑了下来，真爽呀！让人感到无比的凉快，也让人产生后怕！
——题记
1.征途
滑雪去喽！我们坐上车，向心仪已久的美林谷滑雪场出发了。妈妈听说只有40里地，我们便怀着兴奋的心情，带着冲动，带着喜悦出发了。大约过了一个小时，我们竟然还没到，便下车问了问过路人，说：“直走吧！大约还有70里地。”什么，70里地，35公里呀！我们都已近走了70多公里啦，和妈妈说的路程怎么差这么多呀！谁能坚持得住呀？唉！熬吧！一个选择，睡觉！睡了一觉，我和小哥哥摇摇晃晃地坐起来，向远处望望，已经见到了山上的滑道，看来距离美林谷滑雪场不远了。
2.后怕
“啊！新鲜空气呀！”下了车，我们大家深深吸了一口新鲜空气，拿上票进入了大厅。我们咨询完员工，租了滑雪鞋与滑雪板和衣服等等，便跟着教练踏入了真正的滑雪场！我们找了个空旷的地方，听教练将安全知识，学会刹闸，移动等等许多后，我们才步入直通雪坡的电梯。到了雪坡上，我们排成一行，我因为没站稳，第一个滑了出去。我恨不得大喊：“救命呀！为什么受伤的总是我！”但是，我硬是没喊，学着教练的刹闸，在平地上停了下来，啊！我竟然平安无事，真是乐哉，乐哉！这可真危险，下来的时候，速度是越来越快呀！都能听得见风“呼呼”的响声。到现在我还感到害怕呢！幸亏没有摔倒啊！
3.Let’s go！
滑呀滑，滑呀滑，真爽呀！下来的时候，就感觉像在飙车，以车的速度往下冲，那凉风能吹你一身冷汗。那说不出的感觉真是别有一番滋味，好像飙车，好像一只大鸟俯冲，好像一块石头滚落。总之一个词形容：“刺激！”很有挑战性。有时间俺一定要再玩玩！
回归的路上，虽然我的腿有些酸痛，不过心情却非常激动，没想到第一次滑雪就这么顺利，一次也没有挨摔啊！
滑雪心得体会 (篇3)
前天，陈嘉、谢益、薛明和我去了安宁滑雪场。是陈嘉的爸爸和薛明的爸爸开车送我们去的。
兰州安宁大青山滑雪场位于兰州市安宁区孔家崖的费家营大青山黄土山坳里，是西北地区规模最大、配套设施齐全的现代滑雪场。滑雪场用4台喷雪机造出了占地70亩、厚度50厘米—80厘米的雪地，一共有6条雪道，雪道上有雪上电梯，还有空中索道呢。该滑雪场集滑雪、健身娱乐、高尔夫运动场馆、度假休闲、景观园林、度假山庄为一体，可容纳20__多人次滑雪。滑雪场距市中心仅10公里，72路公交车可达大青山脚下，有滑雪场专用车辆接送。该滑雪场除了滑雪，场内还有雪地摩托车、雪圈等游乐项目。兰州人不用出市区，就可以去滑雪场上狂欢。
到了门口，两位爸爸走了剩下了四位妈妈和四个孩子。我们采用AA制，买了票。进去后，又交了100元的押金，取了押金票和保险柜的钥匙，又凭押金票租用了滑雪用具。换好后，我们来到滑雪场，开始滑雪。我们先练习走，再练习滑。
那里有个“魔毯”，可以把人送到坡的上面，好滑下来，这就是雪上电梯吧；还有一个东西，也是把人往坡上送的，不过是拉着人滑的，这就是索道吧。陈嘉禾还到中级道去了，结果上不来了，他就从山下爬上来了，弄得满身泥。我也是一次是向上坡滑，一次是向下坡滑，都被人撞倒了，哈哈。
我们尽兴之后，也累得筋疲力尽了，爸爸们又来接我们，爸爸们妈妈们就带我们吃火锅去了。
滑雪真好玩儿啊！我一定要再来一次！
滑雪心得体会 (篇4)
独爱老舍的“冬天”。
“山尖全白了，给蓝天镶上一道银边……就是下小雪罢，济南是受不住大雪的，那些下山太秀气！”
雪在那书中描写的如影。我想唯独亲眼所见，才能体会出其中的韵味儿来，可惜，身处上海，要想见到“积雪三尺”是不可能的。但在滑雪场却可以见到雪，并可体会在外国小说中才提到的滑雪。
身着滑雪服，捧着滑雪板步入滑雪区。迎面的阵阵凉气，使人打颤。鼓足气站在雪地里，愣了许久。雪，滑雪！不知是欣喜还是兴奋。周围是一片茫茫白雪，宛如在梦境，好友文示意我将要学习滑雪。我穿上滑雪板，撑着雪橇正要开始……文拉住了我，小声说：“有教练呢！”我点点头，作起准备，在教练的教导下我与文顺利“出师”。在平地滑了15分钟。竟一次也没摔，我不禁飘飘然。自信心十足地拉着文往第一坡度去。“那可危险呢！”文担心道。“不怕！”我们乘着电梯上第一坡。我们踏开双脚，双手撑杆，身子前倾，架着姿势朝坡度走了，我们还没准备，滑雪板不听话地溜了下去。弄得我们措手不及，耳边风“呼呼——”而过，眼前是一片白雪，身子不停摇晃，“扑——“我们撞成一团。教练见了急忙把我俩拉起来。这时，我才发现嘴里含着一团雪。还真与雪来了个亲密接触。
接着我与文打起了雪仗，而文笑着说要把班长堆成个雪人。
滑雪场，没有“层层的松枝，载着白绒般的雪，沉沉下垂”的景色，没有书中的那么诗意，却给我带来了欢乐，我还奢望什么呢？
滑雪心得体会 (篇5)
紧张的期末考试终于结束了！为了放松一下紧张的心情，一考完试，妈妈、我，还有妈妈的同事，骑车来到了沁阳二仙庙的滑雪场。
路上，我们小孩子们脸上都流露着喜悦的神情，心里期盼着能快点滑雪。但这一路上几乎都是上坡路，我们个个骑的都气喘吁吁。为了能尽快滑雪，我们都使出了吃奶的力气拼命地骑，再苦再累也咬牙坚持着。
终于，滑雪场到了。我们疾步走向售票大厅，购票后，又步履匆匆地向更换雪鞋、雪衣、雪板的地方走去。一切就绪后，一片银装素裹的世界展现在我们的面前。我们还来不及欣赏美景，就跟随教练上了滑雪电梯，到达了滑雪场的顶峰。教练告诉我们需要从几十米高的雪坡上滑下来，所有的人都胆颤心惊，有点犹豫不决。我憋足了劲，自告奋勇要先体验一下。可是，还没滑到半山坡我就摔到了5、6跤，这场面真的是惨不忍睹，不敢直视呀！。细心地教练帮我把雪板卸下来，让我走了下来。看着我“出师不利”，妈妈和阿姨们更加胆怯了。
我请教了教练滑雪的技巧，妈妈又指导我观察身旁滑雪技巧好的哥哥姐姐们的姿势动作。我吸取了失败的教训，认真观察模仿练习。经过多次练习，我渐渐掌握了滑雪的技巧。最后我大胆尝试从最高的雪坡向下滑。当从雪坡顶滑下的一刹那间，我感觉自己就像鸟儿一样飞了起来，耳边伴着呼呼地风声，真爽啊！看着我“渐入佳境”，阿姨们终于鼓足勇气，一个个尝试着滑雪了。
天不早了，我们恋恋不舍的离开了。回家的路上，我一直在想：今天可真是先苦后甜呀！如果不吃点苦，又如何感受滑雪时的美妙时刻呀！
滑雪心得体会 (篇6)
元旦假期，我随爸妈去濮上园人造雪滑雪场学习滑雪。
一踏入滑雪场的大门，就有了创作的灵感，我立刻想了一首诗：“天然雪未降，人造滑雪场；一样有引力，孩童笑声扬。”进到滑雪场，看到人们一个个飞速地从山坡上滑下，有人一边滑一边兴奋地大喊大叫，有人滑不了几步就重重地摔倒在地，溅起满身满脸的雪花，我心里顿时有几分害怕。我领好雪鞋、雪杖、雪板，戴好雪帽、雪镜。要知道想要快速地学会滑雪，安全的装备是必不可少的！
我决定先在平地试滑，平时行动自如的双腿此刻却不听使唤，像灌了铅一般，好费力呀！我用雪杖撑着身体努力向前滑去，洁白的雪地上留下一行行滑行的印迹，我感到非常自豪。顿时，有了信心，决定挑战滑坡。
我一步步小心地从最高处往坡底滑。终于滑到目的地，我累得一下子栽倒在雪地里，我重新站起来，选择了一处坡度较小的山坡往下滑。尽管手和胳膊非常累，但我不泄气，最终从小山坡上慢慢的顺利地滑下坡底。滑板载着我一次次地疾驰，刺骨的寒风让我的脸都冻僵了，雪屑像成千上万根银针一样扎在我的脸上，可我顾不了那么多了。我一边滑一边默记着动作要领，转眼间我就滑到了坡底。啊，滑雪可真刺激呀，我真想不到原来滑雪可以这般奇妙！
就这样我慢慢地、慢慢地学会了滑雪，最终我敢于从最高的山坡往下滑了。柔顺的坡底频频向我招手。我终于成功地征服了又高又陡的坡顶！
通过学滑雪让我明白了：功夫不负有心人，只要努力就会走上成功！
滑雪心得体会 (篇7)
记得我妈妈说过：“去旅游，不去最冷的地方，就去最热的地方。”去年，我们去了三亚旅游，今年春节，我们去了北国——哈尔滨。
2月14日凌晨，经过近3个小时的飞行，我和爸爸妈妈一起到达哈尔滨。那里夜晚的气温是零下25摄氏度，要把耳朵给冻掉了！早上的气温是零下10摄氏度，我们还在这样的气温下吃了有名的马迭尔冰棍呢！
在哈尔滨，有全部建筑都用冰筑成的冰雪大世界，有气派庄严的圣·索非亚大教堂，还有繁华的中央大街，大街两侧都是俄式建筑……这些地方都令我深深着迷。其中，最令我印象深刻的还属亚布力的滑雪之行了。
亚布力的滑雪场很大很大，人在那里变得很小很小。我脚蹬滑雪板，手执雪仗，头戴雪盔和雪镜，口罩、手套，一应俱全。拜了一位师傅，他是国家级的运动员，身手不凡。名师出高徒，4小时两场下来，我果真成了高徒。初级道10-20度的坡，我已经能单独滑行了，中级道35-40度的坡和弯道，我能在教练的陪同下滑行。要知道中级道是运动员们训练用的，需要坐十分钟缆车才能到山顶呢！外公、外婆在我回来后，看着我的滑雪录像，比看奥运会比赛还津津有味呢！
最后一天，亚布力下起了鹅毛大雪。杭州的雪很湿，落到地上就化了，那里的雪很干，不能够捏成团，落到身体上一抖就掉了。
一边观雪，一边滑雪，我是第一次体会呢！
滑雪心得体会 (篇8)
今天爸爸带我和一诺姐姐去滑雪了。当我一到滑雪场的时候，就感觉滑雪特别好玩。爸爸给我和姐姐领了滑雪鞋；滑雪板还有滑雪杖，当我们领齐东西时候就过去滑雪了。
刚开始滑的时候还滑不动，滑着滑着就会滑了。一诺姐姐说：到那个坡上去看看。我们就坐电梯上去了，上去的时候我看见最后面有个斜的土墙，上面有很多栏杆平面上还有很多雪，雪上面还有很多字，我和一诺姐姐就很想去看看。我们就滑过去但是旁边有个小坡，我费了好大的劲才过去。我们想去写字，但是够不着，我们就用雪仗写字，可是用雪仗写字太别扭了，就不写了。我和一诺姐姐想找个地方坐下，可是有滑雪鞋和滑雪板根本坐不下，爸爸就给我们找了一条盘起来的管子让我们坐下了。我刚坐下又不想坐了。我就起来继续滑雪。我看到那边有个雪团，我就想去拿过来，可那边有个凸起来的地方，我就滑过去了。当我拿上雪团往回走的时候我就过不去了。我让爸爸把雪团拿过去，引我上那个凸的地方，我就过去了。但是我们被困在上面了。那里有个坡太高了我和一诺姐姐都不敢下，然后爸爸抱我们下去了。又在下面划了一会儿，就回家了。我觉得今天过得非常开心。
滑雪心得体会 (篇9)
我们到达了金山滑雪场，我刚刚踏出了车外就觉得浑身打哆嗦，一阵阵北风呼呼的吹来，幸好有懒洋洋叔叔，他可以帮我取暖，他是我的取暖机。
我们很快的就到了金山滑雪场的房子里，拿了需要用的卡，我们用卡领了雪服，又领了雪鞋。我费了很大的劲儿才把滑雪用的外套穿好，再穿上滑雪用的裤子穿上，带上裤子外带的绳子。我妈妈先让我把脚伸进雪鞋里，我使劲往里踩，最后终于伸进去了。我妈妈把我右脚上的雪鞋的扣子扣上，左脚她说扣不上，就让爸爸来帮忙。我爸爸先把我的鞋子弄松，然后毫不费力的扣上了扣子。
大家都穿好了，我们大家都觉得不会走路，走路好费劲！我们歪歪扭扭的去领雪板，我再雪地里摔了一跤，地太滑了！领完雪板，我们就穿上雪板，先是把脚尖儿伸进去，然后用脚跟往后一踩，只要听“蹦”的一声，就是牢固了。我爸爸教我怎么滑：先将两腿并拢，然后弯下腰，腿半蹲，两个雪仗斜插在脚旁边，手一用力，就滑出去了。
我再矮的雪山那儿玩儿了好几圈，我自己学会了拐弯儿，没人教我的哦!要是往左拐，就把重心向右，就可以拐弯儿了。我滑腻了，就和爸爸到我们所说的不高也不矮的那个雪山那儿，我们坐的是索道观光车，要是滑上去的话，那可能几天也到不了山顶。
我和爸爸坐上索道观光车的这段时间，大概是十分钟，我惊讶的发现，我们所说的那个雪山是最高的！不过我爸爸对我说，不要害怕，心里一直要平静，身体往前倾，就不会摔倒。我真的做到了！我连一次都没摔！我就是按我爸爸说的来做的。这个雪山有很多弯，幸好我会拐弯儿。
我玩够了，就把衣服脱掉，把所有东西还了回去，又继续上路了。我们又到达了海泉湾维景大酒店，五星级的。
滑雪心得体会 (篇10)
前几天，我和爸爸妈妈一起去滑雪。这可是我第一次滑雪，可我的表现却让大家大吃一惊。
我们一到滑雪场就忙着租滑雪具，好不容易轮到我们了。我赶紧穿上那双大大的、沉沉的靴子，穿着那双坚硬厚重的滑雪靴，走起路来有点儿像企鹅。好玩吧?这时，妈妈请来一位教练来教我们。教练教得非常认真，“板尾打开，再打开点儿，好，保持住。”“板尖要相隔一拳距离，对，做得非常好。”教练对我的每个姿势和动作都要求得非常严格。教练说这可是关系着安全的大问题。
正在这时，我远远地看见爸爸从中级道上滑了下去，姿势好漂亮呀!真让我羡慕。我也想像他那样，于是就更认真地跟教练学了起来。慢慢地我也可以和教练一起从中级道上滑下来了，这太让我高兴了。教练也向我妈妈夸我学得快，但还是不停的叮嘱我一定要注意安全。
我兴奋地从山坡上滑下去，耳边能听到呼呼的风声，旁边的索道迅速的从身边掠过。我正得意又成功地滑下来了，突然发现从旁边斜着滑过一个人来。诶呀，就要撞上了，我急忙把板尾开大，身体压低，速度放慢，那人从离我很近的地方滑走了。这可把我吓坏了，再也不敢得意忘形了。
这就是我第一次的滑雪经历，真是太让人高兴了，下次还要去。
结尾：非常感谢大家阅读《滑雪心得体会(推荐10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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