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冰雪趣味运动会方案范文

作者:晨曦野2024-10-19 00:18:02

导读:冰雪趣味运动会方案范文 篇一 活动意图: 幼儿园一片春意盎然,正是幼儿进行个种体育活动锻炼的好时机。为了增强幼儿对体育活动的兴趣,提高幼儿的身体素质,帮助幼儿懂得在活... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!

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  冰雪趣味运动会方案范文 篇一

  活动意图:

  幼儿园一片春意盎然,正是幼儿进行个种体育活动锻炼的好时机。为了增强幼儿对体育活动的兴趣,提高幼儿的身体素质,帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。培养幼儿初步的竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。同时还在亲子运动中,为孩子创设一个大胆与人交往的氛围,使家园联系更为紧密,关系更为融洽。增进家长与教师之间的感情;增进家庭之间的情感交流;宣传本幼儿园。

  程序:

  一、向家长介绍本次活动的安排及注意事项

  1、每位幼儿和家长参加多项亲子团体比赛。

  2、遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。

  3、各位家长管理好自己的孩子,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。

  二:首先大班全体幼儿做花环操《爱我中华》

  三、运动员入场就坐(放音乐)

  四、比赛程序:

  首先大班全体幼儿做花环操《爱我中华》

  活动一(抬花轿)

  准备:跑绳18条(幼儿自备)

  玩法:1.每班12个家庭参加,要求父母双方必须参加。

  2.幼儿和家长分别站在场地的两侧,各成一列。

  3.听到老师口令,幼儿边跑边跳到对面,父母迅速双手互握成“口”字状,孩子坐在上面,返回起点。4.每班最后一个家庭先回到起点为胜者。

  规则:1.父母的“口”字状手形必须提前握好,中途不得松开。

  2.幼儿到对面时必须边跑边跳绳,不得跑过或走过。

  活动二(蜈蚣竞走)

  玩法:1.每班16名幼儿、16名家长,分两组进行,每组8人。分别站在场地的两侧,起跑线后。

  2.听到老师口令,各组一路纵队蹲下,后面人双手扶前面人的腰间,听到信号后,幼儿组同时由起点出发,步调一致到达对面,家长按幼儿组的要令返回起点。

  3.先到达终点的组为胜。

  规则:1.在行进过程中,必须保持下蹲姿势,手扶在前面人腰间,不得松开,若松开,退回起点重新开始。

  2.每组最后一个人过线后,另一组方可进行。

  活动三(接力赛跑)

  准备:皮球四个

  玩法:1.每班11名幼儿、11名家长,分别站在场地的两侧,成一列纵队。2.听到裁判口令,家长抱球跑到对面的幼儿手中。3.幼儿接住球后抱球跑到对面,把球传给家长。依次往返。4.最先跑完为胜者。规则:1.双手抱球,若中途球落地,捡起后返回原地接着跑。2.传球过程中不得抛球,必须过终点线方可传球。

  比赛要求:1.幼儿与家长要遵守比赛规则,听从才裁判的指挥,裁判由大班年级组教师担任。2.参赛幼儿和家长要本着志在参与的意志,服从裁判的裁定。

  活动四:障碍接力

  目标:1.发展幼儿跳的动作。2.家长与孩子的协调合作能力

  准备:平衡木、钻圈、地垫

  玩法、规则:幼儿从起点出发先钻过障碍,再从地垫上爬过,最后过平衡木跑向终。看哪一组先完,哪一组为胜利。

  活动五:螃蟹走

  目标:调动家长参与游戏的积极性

  准备:皮球若干

  玩法:孩子一队,家长一队。幼儿出发,两个相对站立将皮球夹在身体中间,运送到对面的家长队。两个家长背靠背将球夹住运回来。看哪队先完成就获胜。

  五、颁发奖品。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇二

  活动时间:

  3日下午3点整

  活动地点:校园场地

  参加人员:小小班段全体老师及幼儿、家长

  主持人:贾晓璐

  班级负责人:小小一(赵晓娜、于晓萌 、宋宁 )

  小小二(王青青、王瑞红、曹艺菲)

  小小三(周亚丽、杨亚佳、吕艳梅)

  道具总负责人:曹艺菲、宋宁

  奖品发放人:周园长、孟老师

  音响播放:崔洁

  活动具体内容:

  1、主持人开场

  2、开场舞:由三位老师(于晓萌、田芳芳、杨亚佳)带领孩子和家长跳《我的身体最神气》的亲子操。跳完之后请每位家长和孩子坐在每班指定的位置上。

  3、园长讲话

  4、亲子游戏:

  (1)、叠叠乐 每组2人,共3组,玩三 轮。

  游戏玩法:宝宝站在桌子的两端,每人六个纸杯,谁先把六个纸杯套完为胜。 游戏示范老师:宋宁

  游戏道具:三张桌子、36个纸杯。

  负责道具老师:宋宁、曹艺菲

  游戏奖品:每组1个,共计3个

  (2)送蛋蛋宝宝回家< 最先把5个乒乓球传完为胜> 每组5人,共三组、玩一轮。

  游戏玩法:5个宝宝站在起点准备,第一个宝宝拿盛有乒乓球的勺子从起点走到终点,

  把乒乓球放到盘子里面,迅速回到起点把勺子传给第二个宝宝,依次类推最先传完的哪组为胜。

  游戏规则:游戏中乒乓球落地,原地捡起后继续进行。

  游戏示范老师:宋宁、艺菲

  游戏道具:三张桌子、乒乓球15个 、3个小盘、3把勺子 。

  道具负责老师:宋宁、曹艺菲

  游戏奖品:5个

  (3) < 哪一组最先把水运完的为胜> 每班5人参加,共3组。玩一轮。 游戏玩法:5个宝宝站在起点准备,第一个宝宝端着盛有水的小茶杯走向终点,把水倒进终点的量杯内,然后回到起点把杯子传递给下一个小朋友,最先把量杯盛满的为胜。 示范老师:宋宁、曹艺菲

  游戏道具:3张桌子、3个大量杯、3个小茶杯、3桶水。

  负责道具老师:宋宁、曹艺菲

  游戏奖品:5个

  (4)我爱红、黄、蓝 每班3人参加,共3组,玩3轮。

  游戏玩法:宝宝站在桌子旁边,按照红、黄、蓝把玩具做正确分类,最先分完的组为胜。 游戏示范老师:宋宁、曹艺菲

  游戏道具:桌子3张、9个小框子、红、黄、蓝玩具若干

  负责道具老师:宋宁、曹艺菲

  游戏奖品:3个

  (5)过小桥 每班5人参加,共3组,玩5轮

  游戏玩法:宝宝站在起点听口令开始后,先跨过跨栏,再走过三个梅花桩,最后钻过彩虹桥,哪个宝宝最先完成的为胜。

  游戏示范老师:宋宁

  游戏道具:跨栏3个、彩虹门3个、梅花桩3

  负责道具老师:宋宁、曹艺菲、于晓萌、田方方、周亚丽

  游戏奖品:5个

  (6)袋鼠跳 每班5人参加,共3组,玩1轮 游戏玩法:第一个宝宝和家长站到袋子里面,听口令开始后跳到终点,在返回到起点,迅速把袋子传递给第二个家庭,最先跳完的组为胜。

  游戏规则:游戏途中不能走,只能跳

  游戏示范老师:宋宁

  游戏道具:大袋子3个

  游戏道具负责老师:宋宁

  游戏奖品:5个

  5、结束语

  活动结束后:由各班老师安排各班的幼儿和家长有秩序离开。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇三

  一、活动目的

  为丰富员工文化生活,加强组织凝聚力,拟举办趣味运动会,期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识,发扬团队合作精神。

  二、活动主题

  “我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——第xx届趣味运动会

  三、组织机构

  主办:人力资源部

  协办:综合管理部

  四、活动项目

  团体赛

  项目一:拔河比赛

  比赛规则:两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相平行的平行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。

  参赛人数:每队各xx人,其中男性x人,女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。

  赛制:采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩的三名。

  项目二:背球接力赛

  比赛规则:x人为一小组,x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球,只能用背部夹住x个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把x个球传给下一组的队员,x小组轮换后,总用时最短的队获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。

  参赛人数:每队各x人,x人一小组,共x小组,男女不限。

  项目三:共同进退

  比赛规则:每队x名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为x米,每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。

  参赛人数:每队x人,男女各x人,比赛时需男女混合排列。

  项目四:接力跑赛

  比赛规则:100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。

  参赛人数:每队x人,x男x女。

  项目五:接龙跳绳

  比赛规则:比赛时间5分钟;计人、计数,按6人同时跳计算,在规定时间同时

  起跳个数最多的队为胜利方,所有选手都进入跳绳后开始计数,若中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加,最后取成绩的前三名。

  参赛人数:每队x人,男女不限。

  个体赛

  项目六:乒乓球赛—单打

  比赛规则:x人为一组对打,每场采取5局3胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩的三名。

  参赛人数:每组x人,男比男,女比女。

  项目七:自行车慢骑

  比赛规则:赛道长25米,各队参赛人员分别站在起点和终点,哨响后,选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点,并交给另一名选手,以同样的方式到达终点,选手中途脚不能接触地面,若触地需返回起点重新开始,顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。

  参赛人数:每队x人,男女不限。

  项目八:呼啦圈

  比赛形式:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛,根据用时记录成绩,用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)

  项目九:足式保龄球

  比赛规则:参赛选手在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废

  五、参赛方式

  按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则,支持团体、个体参加,每部门必须参加一个团体赛,个体赛不限名额,各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛,原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下,同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队,通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多,可按车间为单位自行组队。

  公司活动重在参与,可自行组队或联合组队参加比赛,报名后不允许弃权或不参加现象。

  六、活动安排

  x月x日前:报名,由各部门(车间)文员统计,将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

  具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇四

  一、活动时间:

  20xx年9月29日

  二、活动地点:

  三、活动项目分为团体和个人

  团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

  个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

  四、报名办法

  1、参赛队伍组成:

  团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。

  个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。

  2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

  3、参加人员凭入场券参加比赛。

  4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱@163.(联系电话:552)。

  5、报名截止日期:20xx年5月3日。

  五、奖项设置

  1、团体项目:每个项目评出前三名。

  2、个人项目:参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品;

  3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。

  六、注意事项

  1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

  2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

  3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。

  4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

  5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

  七、奖品的领取

  1、团体项目的奖品统一由领队领取;

  2、个人项目的过关奖当场领取;

  3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇五

  一、指导思想:趣味运动会项目方案

  响应中央文件精神,认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每一天锻炼一小时”的口号,正确引导学生“天天运动,快乐一生”的生活观念,切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

  运动会每个项目时间都不超过10分钟,便于学校课间10分钟普及,丰富学生课间、课余生活,让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性,寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神,正确引导学生“天天运动,快乐一生”的生活观念。旨在推广每一天锻炼一小时的理念,培养学生良好的运动习惯,使同学们在体育锻炼的同时,完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力,在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性,展示新时期太原市少年儿童的风采,促使少年儿童自身全面素质的提高。

  二、主办单位:共青团太原市委

  太原市教育局

  太原市少工委

  三、承办单位:太原市少年宫

  四、运动会时间:20xx年10月30日上午(暂定)

  五、运动会地点:太原市少年宫广场

  六、运动会宗旨:超越自我我是冠军

  七、运动会口号:天天运动,健康一生

  八、运动会精神:团结、坚持、拼搏、创新

  九、参赛范围:市直属小学、各区属小学在校学生

  十、运动会项目:

  1、跃动先锋:

  ⑴参与人数:20人,10男10女

  ⑵比赛道具:踏板球:1个;短绳:1根,长度2M

  ⑶比赛方法:

  ①每组参赛队由20名队员组成,比赛距离为20米,起点线及终点线后各排列10名队员,应对面站立;

  ②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后,由一名参赛队员踩跳踏板球,从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线;

  ③第一名参赛队员完全越过终点线后,将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员,以相同的方式跑跳至起点线进行接力,依此类推;

  ④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束,用时最少的一组队伍即为获胜。

  ⑷比赛规则:

  ①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令),任何参赛队员须于起点线/终点线内出发,不可压线、超线;

  ②各参赛队在各自跑道中进行比赛,不可超越至其他参赛队的跑道;

  ③预备时,参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面,踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球,并摇动短绳;

  ④比赛过程中,参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误,则该参赛队员须退回失误点重新开始;

  ⑤比赛过程中,参赛队员每次跳跃务必以跳绳的形式进行,如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规,每发生一次,在总成绩上加罚5秒。

  ⑥接力时,参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线,才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

  2、极速穿越:

  ⑴参与人数:22人,11男11女

  ⑵比赛道具:长绳:10根,长度4M

  ⑶比赛方法:

  ①每组参赛队由22名队员组成,每两人为一组,第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后;

  ②其余20名参赛队员每两人为一组,各手持长绳的一端应对面站立在跑道上,有节奏地甩动长绳,每组之间的距离为3米;

  ③比赛开始后,第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳,依次完成10次跳动后,替换最后2名摇绳的队员。

  ④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线,同时依次进入长绳完成10次跳动后,替换倒数第2组的摇绳队员,依次类推;

  ⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束,用时最少的一组队伍即为获胜。

  ⑷比赛规则:

  ①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令),任何参赛队员须于起跑线内出发,不可压线、超线;

  ②预备时,绳子务必处于静止状态,摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳;

  ③比赛过程中,每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动,如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误,则该组参赛队员须退回失误点重新开始;

  ④比赛过程中,除正在交接长绳的参赛队员以外,其余摇绳的参赛队员不能够停止摇动手中的长绳,直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规,每发生一次,在总成绩上加罚5秒;

  ⑤交接长绳时,须依次从最后一组参赛队员开始替换,如替换错误,则宣告该参赛队伍挑战失败。

  3、锦上添花:

  ⑴参与人数:8人(2名替补)

  ⑵比赛场地:每组边长4米的正方形区域

  ⑶比赛道具:毽子:1个;档网:1个,长4M,宽50CM

  ⑷比赛方法:

  ①比赛以对抗形式进行,透过抽签决定“开球”方;

  ②比赛开始后,由“开球”方率先将毽子踢入对方场地,另一组参赛队须将毽子踢回,双方依次往返对抗;

  ③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域,致使毽子在己方区域落地,则宣告该轮比赛失败,对方参赛队得1分;

  ④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会;

  ⑥比赛时间为5分钟,在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

  ⑸比赛规则:

  ①根据裁判哨声开始比赛,任何参赛队员须站于己方区域内;

  ②裁判哨声指示发球后,发球队员可在己方区域内任意位置发球,且务必在5秒钟内将毽子击出;

  ③比赛过程中,参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子,如有任一参赛队员的手或手

  冰雪趣味运动会方案范文 篇六

  为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第三届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

  一、时间:

  20xx年X月X日上午(视天气情况调整)

  具体活动安排时间:

  7:30到校

  7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)

  二、活动场地安排:

  以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。

  操场草坪:1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球

  篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

  操场东边的跑道:50赛跑

  三、参加对象:

  本校小学部全体师生

  四、活动安排:

  1.活动方案及内容的确定。

  2.器材准备。

  3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。

  4.组织比赛。

  五、活动领导小组:

  组长:

  成员:全体小学部教师

  纪律安全卫生组:

  音乐广播及摄影:卢玟璇

  场地器材:薛姣高颖魏冉

  总裁判长:

  三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)

  二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)

  一年级裁判:遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

  初中部教师志愿者:10人

  六、参加办法:

  按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

  七、项目及人数

  一年级

  集体项目:1.定点投球(4米)每班20人,男女不限

  2.海底捞月每班20人,男女不限

  3.合作运球(20米)每班16人,男女各8人

  4沙包至盘每班20人,男女不限

  5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

  个人项目:沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

  二年级:

  集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

  2.海底捞月每班16人,男女不限

  3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人

  4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

  5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

  个人项目:沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑

  三年级

  集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

  2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合

  3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人

  4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

  5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

  个人项目:沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑

  八、活动顺序

  1.先集体项目后个人项目原则

  2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

  3各年级项目顺序

  三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

  二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

  一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

  九、计分方法

  本次活动设所有项目,按年级评分,评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注:个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外,活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

  十、项目方法与规则

  1.阳光伙伴接力跑

  器械:接力棒2根、绑带8——10条

  比赛规则:

  以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。

  站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运动员跑完为止

  单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。

  按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。

  裁判:3名计分一名吹哨计时一名巡视一名

  2.海底捞月

  器械:篮球4个

  比赛规则:

  1)以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。

  2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。

  3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。

  4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

  裁判:4名计分1名吹哨、计时1名巡视、检查名(志愿者)

  3.定点投球

  器械:沙包3个,纸筒3个

  规则:一年级三个班同时进行,各班运动员排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次机会,各班成绩累计相加

  裁判:吹哨1名,计数3名

  4:拍球比多

  器械:篮球5个

  规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。

  5.一分钟跳短绳

  器材:跳绳若干根

  规则:在规定时间内跳个数多者获胜。

  6.螃蟹背西瓜

  器材:篮球1个

  方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。

  规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

  7.春播秋收

  道具:沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个

  规则:各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立,中间等距离放上5个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放5个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

  8.两分钟跳长绳

  器材:长绳2跳

  规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。

  9.合作接力运球

  器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个

  规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20米,到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。

  十一、备注:

  望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。

  20xx年X月

  冰雪趣味运动会方案范文 篇七

  一、活动背景:在第七周顺利闭幕后,同学们对趣味运动会没有投入太多激情,举办此次长江传媒学院趣味运动会,以对同学们对运动的激情有所提高。

  二、活动时间:_年11月中旬

  三、活动地点:北区操场

  四活动主题:我运动,我快乐

  五、活动目的:

  增强各个班级的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。

  六、 主办方:长江传媒学院学生会

  七、活动方案:

  1.活动前期准备:

  (1)主席团向学院申请场地

  (2)宣传部进行活动宣传

  (3)准备活动必需品及活动器材

  (4)安排裁判人员及摄像人员。

  2.趣味运动会开始前准备

  (1) 提前清理好活动场地

  (2) 把活动器材按规定摆好

  (3) 检查活动器材的问题

  (4)主持人及裁判员做好准备

  3、幕式流程

  (1)各个班级在12:00之前到场

  (2)领导代表发言

  (3)趣味运动会正式开始

  4.趣味运动项目介绍:

  1、拔河

  参赛人数:15(10男5女)

  比赛规则:比赛开始前,双方队员站于中线两侧,手持绳,裁判将绳的中点置于中线,裁判发令,比赛开始,以一方越过对方的基准线作为判定输赢的标准,此项比赛采用3局2胜制,最终排出前三名。(注:1、比赛过程中其他人员不得进入场地干预比赛;2、比赛对阵由抽签形式产生;3、比赛产生奇数队则由抽签轮空或复活)

  2、袋鼠跳

  参赛人数:10人(6男4女)

  比赛规则:每支队伍平均分成2个小队记为a,b,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇八

  一、活动背景

  沐浴着冬韵,伴随着寒风,正值冬季运动的大好时节,让我们在运动中享受快乐,在快乐中找寻健康,在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩!

  二、活动目的

  1.加深各干部职工间的了解、友谊与发展,提高职工凝结力,加强干部职工间的合作,培养团队协作精神。

  2.提高全员参与和组织活动的能力,以趣味项目运动比赛为载体,丰富职工的业余文化生活,增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

  3.增进各部门之间的协作,增进各部门之间的交流,打造良好的沟通和合作平台。

  三、活动时间:

  20xx年1月16日

  四、活动地点:

  五、报名方式:

  各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表,汇总后交到工会。

  六、参赛人员:

  七、组委会成员

  组长:

  副组长:

  成员:

  现场布置、裁判:

  摄影:

  主持人:

  礼品:

  颁奖:

  八、活动项目及规则

  (一)个人赛:

  项目一:铺路过河

  参赛人数:6人

  道具:铺路板若干块

  规则:脚踩铺路板两块,手持一块,三块铺路板交替前进,参与者只能站在铺路板上,绕过障碍物返回起点,以时间最短录取前三名次。

  项目二:赶篮球

  参赛人数:6人

  道具:篮球6个,木棍6个。

  规则:

  1.参赛队员每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至40米折返处返回起点,先完成的三名获胜,2.篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,出跑道两次,取消成绩。项目三:骑羊角球赛

  参赛人数:6人

  道具:羊角球6个。

  规则:

  1.运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始,在跑道内向前方跳40米,过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

  2.游戏在进行中,球一定在跑道内,不可越过跑道,中途跌倒可爬起继续比赛。

  项目四:袋鼠跳跳

  参赛人数:6人

  道具:跳袋(麻袋)6个。

  规则:

  1.运动员站在跳袋内,在起跳线后等待。比赛开始,运动员手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

  2.队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。项目五:欢乐乒乓球

  参赛人数:6人。

  道具:乒乓球拍6个,乒乓球6个,2张桌子,两个小筐,筷子6双。规则:

  1.2张桌子摆放在跑道终点位置,相距10米。

  2.运动员分别站在起跑线处,听到预备信号时,运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向终点处跑,跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内,运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球,运送对面的筐内结束,用时最少者三名胜利。

  3.途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

  (二)集体赛:

  项目一:6人绑腿跑

  参赛人数:6人★4队(男、女各3人)用具:12个绑脚带1块秒表

  场地:场地长约20米,宽3.5米。

  方法:起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的`脚绑在一起,裁判发令后,4人一起开始跑,跑到终点后用时少队名次列前。

  规则:每队队员只限一次,比赛中队员要成整体,相互分开者视为淘汰。

  项目二:趣味接力赛

  参赛人数:4人★4队(男2人,女2人)用具:跳绳4个,呼啦圈4个,毽球4个,秒表4块场地:场地长约30米,宽1.2米。

  方法:在比赛场上画一条起跑线,每对4人为一组,如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米,在15米处设置标志。哨声响后,各队第一人跳绳起跑,在15米处折返,放下跳绳后,拿起地上的呼啦圈转10下,再踢10个毽球结束,下一名队员再开始进行接力比赛,用时少队名次列前。

  规则:跳绳为每两步一跳,呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准,否则视为犯规。

  项目三:众星捧月

  参赛人数:6人★4队(男女不限)

  方法:分三队比赛,比赛开始前,6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后,开始原地掂球,在2分钟内,掂球次数多者名次列前。

  规则:球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效,在指定的圈内操作,出圈后的成绩不计。

  项目四:集体跳绳

  参赛人数:6人★4队(至少两名男队员)道具:1根大绳。

  规则:

  1.每队6人参赛,2人摇绳,4人跳绳。各队轮流比赛。

  2.4人全部起跳开始计数,两次坏绳重跳的机会,累计次数最多的为获胜方

  。项目五:拔河比赛(至少2名女队员)参赛人数:6人★4队

  道具:哨子1个、拔河绳子1根

  规则:以队为单位参加,每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段,每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时,当裁判喊完口号、双方才能进行拔河,否则比赛结果无效。

  项目六:企鹅漫步(男女各1名)参赛人数:2人★4队

  道具:排球或气球12个

  规则:每队参赛者需两腿,两手臂共夹3个排球或气球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(20米),往返接力。球掉下需夹起起球,在掉球的位置继续,分两组进行,用时最少者为获胜,取前2队。

  项目七:双龙戏珠

  参赛人数:8人共4队

  道具:气球4个

  规则:各队派出8人,一边站4人。排头一组背对背夹着气球,从起跑线起侧向移动,到达对面终点线后,在交接区内拿下气球交给对面的一组队员,该组队员再往回走,以此类推,以最后两人冲过终点线结束比赛,中途气球爆炸则重新回去夹,掉了可捡起继续。

  项目八:踩挤大战

  参赛人数:12人共4队

  道具:100个气球

  规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定在3分钟内踩气球,剩下气球多的队伍获胜。

  项目九:仙人指路

  参赛人数:6人共4队

  道具:凳子,气球

  规则:每队分为两人一组,一人需把另一人背起。其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,越过障碍(凳子)并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。

  项目十:我是神投手参赛人数:6人共4队

  道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶

  规则:一人用乒乓球拍击打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球(不准脚出界),每人投5球,最终看各队进桶内多少判定胜负。

  项目十一:宝贝新娘参赛人数:6人共4队

  道具:无

  规则:比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,一名选手坐在“花轿”上,完成50米赛段。如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。九、参赛要求:

  各部门要认真本次活动的目的和意义,认真组织本部门人员报名参加,本着“友谊第一,比赛第二”的参赛精神,按照比赛规则参加比赛,请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会,邮箱:xx0@qq.

  九、活动安排

  (一)前期宣传

  1.以部门为单位,积极动员干部职工参加。

  2.将活动项目提前发给各个部门,选好各项目的参赛人员,并做好准备。

  3.了解比赛项目,了解各个项目比赛规则。

  (二)运动会现场布置及工作安排

  1.准备适合运动播放的歌曲。

  2.各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。

  3.运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

  (三)参赛规则

  冰雪趣味运动会方案范文 篇九

  一、指导思想

  根据河北省“大力开展青少年冰雪活动”的要求,积极配合我县教体局冰雪运动的组织推广;促进全民加强体育锻炼,增强人民体质;为提高我校教育质量和办学品味,丰富学生的校园生活,增强学生身体素质;活跃校园欢乐氛围;培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱。我校特举办以“激情冰雪,助力奥运”为主题的`第一届冬季冰雪运动会。

  二、举办时间

  20xx年12月10日

  三、举办地点

  校园前操场、旱地冰球场、冰场、篮球场

  四、竞赛项目

  (一)竞技项目

  1.速度滑冰比赛个人计时赛(冰场)

  2.速度轮滑比赛个人计时赛(篮球场)

  3.越野滑轮比赛个人计时赛(沥青马路)

  (二)挑战项目

  旱地冰壶挑战赛

  五、组别设置

  (一)四年级组:竞技项目三个班每个项目分设男、女组每班出6个组,每组限额3人;挑战项目不分男女,每班出一个挑战队,组内竞争。

  (二)五年级组:竞技项目四个班每个项目分设男、女组每班出6个组,每组限额3人;挑战项目不分男女,每班出一个挑战队,组内竞争。

  六、奖项设置及评定办法

  (一)竞技组

  团体奖:各组别的前6名按7分、5分、4分……1分计分,运动员计分之和为该单位团体得分,得分高者名次列前(包括冰壶积分),团体成绩取年级第一名,发团体奖状。

  个人奖:各组别各项目按成绩取前3名进行奖励并颁发证书和奖品。

  (二)挑战项目

  冰壶项目,各年级取前二名,冠军队团体积分10分,亚军团体积分5分。对冠军队队员进行奖励并颁发证书和奖品。

  七、竞赛办法

  (一)竞技项目

  各竞赛项目各组别运动员参加个人计时赛;每项各组分别取前6名团体积分,各项目前三名个人奖励。

  (二)挑战项目

  1、冰壶挑战赛

  规则:执行《冰壶比赛规则》;4名选手参赛;比赛分两个阶段,第一阶段分组淘汰,四年级组第一阶段轮空班级抓阄产生。第二阶段决赛,各组决出冠亚军。

  八、报名办法

  (一)各班主任要充分考虑运动员安全,要确保参赛选手现阶段竞技能力、训练水平和健康状况能够完成本次比赛。

  (二)各项目各班符合资格条件的运动员均可参赛,竞技项目每位学生最多参加两个项目。

  (三)认真如实填写报名表(附件1)。各班于20xx年12月5日前将纸质版、电子版报体育组支雅轩老师,一经报名,不得更改;逾期不报,按弃赛处理。

  (四)注意事项

  1、报名时须问清家长学生身体健康状况,并填写《家长知情同意书》;

  2、12月8日召开班主任、体育教师、裁判员会议。

  九、运动会裁判员及其他工作人员安排

  裁判长:支雅轩

  裁判员:

  计分员:

  场地布置:

  医务应急人员:赵雅娟

  摄影报道:

  领队:四、五年级班主任

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十

  一、时间:

  某周日下午(xx月xx日——xx日)。

  二、地点:

  田径场。

  三、承办部门:

  秘书处、监察部。

  四、参赛人员:

  全体学生会成员。

  四、参赛项目:

  (一)2分钟3人50米托球往返接力跑。

  1、以部门为单位,每部限报3人,分男女组。

  2、起点终点各有2人1人,比赛开始后起点一人托球跑出,到达终点后进行交接。 交接后另一人托球返回起点,交接后,起点另一人托球跑向终点,依次轮回。 裁判员需在起点进行记圈。

  3、用羽毛球拍托排球跑,球不能落地,中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

  (二)拔河比赛。

  1、以组为单位,每组限报10人,5男5女,采用淘汰制。

  2、各组组长抽签,轮空1个组,其余6组两两比赛,决出前四强。 失败的3组继续比赛,决出后3名,四强继续比赛排出名次。

  (三)50米滚铁圈跑。

  1、以部门为单位,每部限报2人。

  2、每4人一组进行比赛,根据时间进行判分,铁圈倒地后取消比赛资格。

  (四)足球射门。

  1、以部门为单位,每部限报2人。

  2、参赛队员需在距离球门15米处踢出足球。

  3、足球必须全部进入球门才算得分。

  4、每人踢5个球,每次踢球都计时,凭进门球数判分,如数目一样,用时短的获胜。

  (五)5人6足绑腿100米。

  1、以组为单位每组限报5人。

  2、参赛队员以5人一组参赛,分男女组。赛道长分别100米、50米。

  3、5个人并排站在一起,相邻左右腿用绳子绑住。

  4、在听到起跑发令后,各小组同时起跑,先到终点线者为胜。

  (六)螃蟹赛跑(背夹篮球50米)。

  1、以部门为单位。

  2、参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米。

  3、每次5组同时比赛,成纵队站在起点线。

  4、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。 听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去。 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

  5、中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。 抱球跑者取消比赛资格。

  (七)花样接力800米。

  1、以组为单位,每组限报4人,每组最少1个女生 接力赛程为:2*100+1*200+1*400。

  2、用排球作为接力棒。

  3、比赛完成后,评出优胜组和优胜部门,发奖状。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十一

  一、指导思想

  以安全第一为指导,以科学发展为统领,认真贯彻落实《省“百万青少年上冰雪”》文件精神,广泛开展冬季室外冰雪活动,加强学校体育工作,根据我校实际情况,采取多种形式,丰富冬季户外体育活动内容,切实提高我校学生的体质健康水平。

  二、工作目标

  在全校范围内广泛开展上冰雪活动,预计普及冰上速度滑冰,开展多样的雪上活动,使我校学生初步掌握冰上运动的基础以及提高我校雪上娱乐项目的熟练程度,打下坚实的基础。

  三、工作要求

  1、统一思想,提高认识。要认真落实《“百万青少年上冰雪”活动实施方案》。充分认识开展冰雪活动的重要性,成立由校长为组长的`领导小组,分工明确,责任落实到人,把开展“冰雪活动”作为全面推进素质教育、活跃学生课余文化生活的重要组成部分,抓实、抓好、抓出成效。

  2、积极筹措资金,改善器材、设施建设,为冰雪活动创造条件。加强冰雪活动场地建设和体育器材配备,完善冰雪活动设施,为实施冰雪活动提供必要的物质条件。

  3、开展“冰雪活动”,要遵循安全第一原则。加强学生安全教育,增强学生安全常识,提高自我保护能力,制定切实可行的安全措施、防范措施和应急措施,避免和杜绝意外事故的发生。

  四、活动安排

  1、11月至12月开展冬季跑步及各种雪地特色体育活动,根据我校实际有计划的开展雪地游戏和趣味竞赛,确保学生每天户外活动时间不少于一小时。

  2、12月上旬举办学生雪地陀螺比赛。

  3、12月上旬举办学生雪地足球赛。

  4、12月中旬举办雪地拔河比赛。

  活动启动后把雪地足球纳入课时,每周不少于1课时;同时要开展好打陀螺等其他户外活动,要保质保量完成。

  五、活动表彰阶段

  对活动开展好的班级和个人成绩突出进行表扬并颁发奖状,同时给予班级评比中分别加分。

  六、组织机构

  组长:

  副组长:

  组员:

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十二

  活动背景

  企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来,让成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。

  活动目的

  1、让企业文化更加深入人心;

  2、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

  3、活动期间提供交流空间,有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。

  活动时间 5月16日

  活动地点 体育场

  策划思路

  通过拱门、背景板等现场布置,营造运动会的场面,通过比赛项目的设置,凸显趣味运动会,让职工在过程中享受汗水、享受欢乐。

  活动前期准备

  组织参加比赛的参赛人员,并分成若干小队;各小队必须提供一名小队长负责小队的协调、指导工作;

  活动中涉及的服装、气球、奖品等物料准备。

  参赛队员的保险费。

  提供培训用地,并保证人员准时到场参加培训,印制相关材料;

  活动开展前一周开展赛前培训

  活动时间安排

  8:30全体运动员准时到达场地。领队必须8:30前到检录处检录,整队准备入场;

  8:45-9:20活动开始——运动员入场

  9:20-9:40开幕式、领导讲话、运动员宣誓

  9:40-12:00主题活动——趣味团体比赛

  12:00-12:05领导宣布战绩

  12:05-12:15领取相关战利品

  12:15- 胜利回程

  活动内容与流程

  大型旗阵入场

  明枪启动,烟花开幕——领导高举仿古枪,集体倒数开枪启动无线开关引爆日景烟花。

  比赛项目:6个主推项目——鸿运彩球、引水上山、巧接炮弹、车轮滚滚、点球大战、雷霆战鼓;

  鸿运彩球——参赛队伍分成两组,抬着5米直径的大气球进行极速飞驰接力赛。用时少的队伍胜。

  巧接炮弹——发炮,接炮弹, 供应炮弹,装弹,全队合作。在指定时间内接炮弹多的队伍为胜。

  车轮滚滚——参赛者站在风火轮内,利用手和脚驱动风火轮行走,以接力形式进行来回一次的比赛,比时间、比速度冲过终点。

  点球大战——踢球、放球、捡球。在规定时间内通过全队的合作,踢进龙门球数多的队伍为胜

  引水上山——参赛者手持形状各异的管槽把排球从起点运到终点,在规定的时间内传递球数多的赢。

  雷霆战鼓——参赛者分别拿着绳控制特制的鼓,把大皮球击起来,在规定时间内完成击鼓次数最多的为胜。

  颁奖——全部项目结束后,按团体分数高低评出冠亚季军,获得相应奖励;

  现场布置

  设置背景板、拱门、主席台,标识性强

  现场设大型帐篷,为赛事遮阳挡雨。大型的比赛护栏为确保比赛顺利进行专用记分牌的设置让趣味运动会更显正式

  活动风险评估

  1.现场秩序:特制护栏架将整个比赛区域围起并严格规定“右进左出”的规则(面向主席台),运动员在批准后方能进入比赛场地,比赛完毕立即退场,不得在场内逗留围观;

  2.项目安全:项目开始前必须按要求佩戴保护器具,如“鸿运彩球”比赛开始前所有参赛者必须佩戴护膝和“巧接炮弹”必须戴好手套;

  3.赛后补充饮料:因为天气炎热在比赛过后运动员要及时补充水分,到遮阳伞下休息,避免出现中暑的情况,若发现队友有不舒服症状,队长或者队员要立即带到医疗区进行治疗;

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十三

  一、运动会主题:

  和谐、创新、阳光、健美

  二、活动目的:

  为了更好地展现师生的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。

  三、运动会时间:**年5月(具体时间另行通知)

  运动会地点:学院操场

  参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

  四、参赛项目:

  集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;

  五、参赛方法

  (一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)

  1、跳绳1分钟计时赛

  参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行,双飞计两个。

  分6组同时进行。

  2、踢毽子1分钟计时赛

  参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

  分6组同时进行。

  3、定点投篮:

  规则:围绕三分线(女子参赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。

  4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

  规则:在参赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

  5、钓鱼

  规则:在参赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

  6、夹乒乓球

  规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

  7、一心二用

  规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

  8、搭桥运砖

  规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。

  9、金鸡独立

  规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。

  (二)寝室趣味接力赛

  各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  1、手足情深(弯道)

  参赛队员:每队2个四人寝室,共八人

  参赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成15米赛段,4人完成接力。

  2、山路弯弯(弯道)

  参加人员:每队2个六人寝室,共十二人

  参赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。

  3、齐心协力

  参赛人员:每队2个四人寝室,共八人

  参赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  4、地道英雄(弯道)

  参加人员:每队2个四人寝室,共八人

  参赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

  5、我是乔丹(弯道)

  参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人

  参赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

  (三)集体赛:

  1、众志成城拔河参赛

  参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。

  参赛规则:三局两胜制

  2、集体跳大绳

  参赛队员:15人,其中至少5名男队员。

  参赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。

  3、紧急救助

  参加人员:每队9人

  参赛规则:参赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。

  六、奖项设置和评选办法:

  (一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。

  (二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。

  (三)每项参赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。

  七、注意事项:

  1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参加参赛。

  2、参赛场地地面比较粗糙,请注意参赛过程中运动员的安全。

  3、贯彻和谐、友谊第一,成绩、参赛第二的精神。

  本细则未尽事宜由组委会赛前商定;

  活动最终解释权归院学生处所有。

  沈阳师范大学渤海学院学生处

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十四

  一、指导思想

  根据我校的实际情况,组织全校学生参与,实行各单位分片负责,楼宇门前承包的校园清冰雪方式。以雪为令,力争以迅捷、优质、高效的行动清除冰雪,为全校师生员工创造干净整洁的冬春季校园环境。

  二、清雪范围

  根据区域道路情况,结合全校交通顺畅和师生出行、休闲运动的需求,把学校需要清雪的区域划分为车行柏油路、人行步道板、学生运动场、休闲广场等四种类型,具体面积如下:

  1.车行柏油路14.1万平方米;

  2.人行步道板5.9万平方米;

  3.学生运动场(排球场、篮球场、网球场等)3.6万平方米;

  4.大小休闲广场(联通广场、同庆广场、山湖公园、动感天地、晨曦广场、五环广场等)2.4万平方米。

  三、清雪时限及标准

  1.清冰雪时限

  在清冰雪范围内“以雪为令、边下边清、边清边运”,小雪当日、大雪三日内清除干净。

  2.清冰雪标准

  总体要求达到“露出地面,不留残存片”的标准。

  具体要求达到“柏油路净、步道板净、楼宇门前净、景点净、球场净、路牙石净、停车场净;无乱堆乱卸、无冰包冰棱,无乱泼乱倒、无残存带、鱼鳞片现象”。

  四、清冰雪责任分工

  1.为了高效、优质、迅捷完成各区的清冰雪任务,学校爱卫会与各单位签订清冰雪责任状。清冰雪工作继续作为评选学校先进集体的条件之一。

  2.区域划分

  (1)各教学单位承担校区内柏油路、球场、广场的清冰雪任务,清冰雪分担区详见附图。

  (2)大物业公司负责汇文楼广场、主楼前广场、主楼周围的主要道路、丽泽园正门前广场以及各条柏油路两侧的人行道、路边石等区域。

  3.每场雪后学校将安排相关人员对清雪情况进行检查,结果在校园网上通报。对清冰雪认真及时的单位进行表扬,差的单位予以通报批评。

  五、清冰雪具体要求

  1.各单位要做好组织工作,及时清理冰雪,做到小雪当日、大雪三日内清除干净。

  2.残雪只能堆在绿化带内,步道板的积雪禁止扫到路面上,路面清理的冰雪也禁止遗留在路边或步道板上。

  3.为保持生态环境,各单位在清冰雪时严禁撒溶雪剂、盐等化工物品。

  4.各单位要处理好单位与单位之间、班级与班级之间道路衔接处的清冰雪工作,十字路口的冰雪要清理干净,避免产生漏清现象。

  5.各楼门前实行“门前三包”,范围为楼前台阶以上(含台阶),由各楼门卫负责清理。

  6.各单位可到X大物业公司领取清雪工具。地点在原总务科(格致园锅炉房旁边)。联系电话8X6。

  7.关于清雪工作中的'相关事宜,请与物业公司园林绿化保洁部联系,联系人:叶明辉老师,联系电话:8X1。

  8.该方案从下发之日起执行。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十五

  为进一步丰富公司员工文化业余生活,同时让全体员工共同分享公司发展的成果,提高企业凝聚力。并且迎接中秋及国庆的到来,将组织全体员工开展趣味运动会及唱歌比赛。

  一、活动时间:

  12月30日(预定,根据天气情况可作适当调整),员工当日参加运动会活动视为正常出勤,未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者,以旷工处理。

  二、活动场所:

  公司厂区内

  三、各部门组队安排:

  全厂员工参与分为依据人数分一、二两队

  四、运动会服务事项安排:

  1、播音员:由行政部确定播音员名单(男女各一名);

  2、安全监督:行政部

  3、裁判委员会裁判长:各参赛队推荐一名专职裁判员,负责现场比赛结果的收集报裁判长及秘书处。

  4、秘书处:由总务人事确定秘书处人员名单,负责统计比赛结果。

  5、后勤保障:行政部

  五、运动会安排议程:

  1、上午除行政部、本次活动评委会成员及参与其他人员正常上班,下午13:00全员在指定地点集合步行前往运动会场。

  2、13:30运动会开幕入场式(各代表队参赛人员列队参加)

  各参赛队在12月29日确定本队队名、队呼、及各项目参赛人员。

  3、公司将对前三名进行奖励(奖品)

  13:30-17:30运动会活动项目

  (1)13:30-14:10两人三足(一等奖2人,二2人,三2人)

  (2)14:10-14:50抢凳子(一等奖1人,二1人,三1人)

  (3)14:50-15:304x50乒乓球(团队奖10人)

  (4)15:30-16:10齐心协力(团队奖10人)

  (5)16:50-17:30拔河比赛(团队奖20人)

  4、17:30闭幕式(颁发各单项奖及团体奖)。

  另:行政部根据各项目的报名情况,在12月28日前将活动项目的具

  体时间表公布。

  六、费用预算

  趣味游戏费用预算

  七、运动会闭幕式

  17:30闭幕式(颁发各单项奖及团体奖)。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十六

  一、活动名称

  20xx年襄阳市“酷滑湖北·百万人参与冰雪运动”系列赛事活动

  二、活动主题

  圆梦冬奥同享未来

  三、宣传口号

  “体育强则中国强,国运兴则体育兴”“带动三亿人参与冰雪运动”“发展体育运动增强人民体质”“推动全民健身助力乡村振兴”“全民健身促健康同心共筑中国梦”“全民健身你我同行”“欢乐冰雪健康中国”“激扬中国梦快乐冰雪行”“燃情冰雪共迎冬奥”“纯洁的冰雪激情的约会”“冰雪梦健康梦中国梦”“崇尚人人体育共创美好生活”等。可结合实际,提出有地区特色、积极向上、具有广泛感召力的其他宣传口号。

  四、活动时间

  20xx年1月至3月

  五、活动安排

  (一)20xx年襄阳市“酷滑湖北·百万人参与冰雪运动”系列赛事活动启动仪式

  时间:20xx年1月

  地点:市体育运动中心楚星滑冰场

  指导单位:襄阳市文化和旅游局

  主办单位:襄阳市体育运动中心

  活动要求:通过启动仪式的举办,普及冰雪知识、宣传冬奥,营造全民迎冬奥的良好氛围,扩大冰雪运动影响力。

  (二)冰雪体验活动

  1.冰雪体验季

  时间:20xx年1月至3月

  地点:保康县横冲滑雪场、梅花寨滑雪场、市体育运动中心楚星滑冰场、东津新区民发世纪广场冠军滑冰场

  指导单位:襄阳市文化和旅游局

  主办单位:保康县文化和旅游局

  东津新区社会事务管理局

  襄阳市体育运动中心

  协办单位:保康县横冲滑雪场

  保康县梅花寨滑雪场

  襄阳市楚星青少年体育俱乐部

  东津新区民发世纪广场冠军滑冰场

  活动要求:各滑雪场和滑冰场发放冰雪体验券,鼓励市民走近冰雪运动、体验和感受冰雪运动带来的快乐。

  2.冰雪文化展

  时间:20xx年1月至3月

  地点:保康县横冲滑雪场、梅花寨滑雪场、市体育运动中心楚星滑冰场、东津新区民发世纪广场冠军滑冰场

  指导单位:襄阳市文化和旅游局

  主办单位:保康县文化和旅游局

  东津新区社会事务管理局

  襄阳市体育运动中心

  协办单位:保康县横冲滑雪场

  保康县梅花寨滑雪场

  襄阳市楚星青少年体育俱乐部

  东津新区民发世纪广场冠军滑冰场

  活动要求:通过布置迎冬奥宣传标语、展板、知识竞猜、“我向冬奥送祝福”等活动,向市民普及推广冰雪知识,使其感受冬奥文化的魅力。

  3.旱地冰雪嘉年华

  时间:20xx年2月至3月

  地点:由各主办单位自行确定

  指导单位:襄阳市文化和旅游局

  主办单位:襄阳市体育运动中心

  襄阳市轮滑协会

  襄阳市滑板协会

  活动要求:通过轮滑、滑板等旱地项目展示冰雪运动的趣味性,普及冰雪运动基础动作和知识,组织开展冰雪项目旱地基础动作培训,为不断扩宽我市冰雪运动人群打好基础。

  六、防疫要求

  严格按照襄阳市疫情防控指挥部要求,现场活动期间落实以下措施:

  (一)所有参加人员进行实名制登记管理,必须身体健康,已接种新冠病毒疫苗,签署《个人自愿参赛和防疫责任书》。

  (二)活动当日,所有参加人员需扫健康码和行程码,实行“绿码”准入制。现场实施体温检测,出入时间进行登记。对拒绝接受扫码、体温检测或体温异常、处于隔离期等人员,谢绝参与活动。

  (三)所有参加人员进入活动现场等待期间须全程佩戴口罩,运动时摘下口罩。

  (四)所有参加人员入场、排队、运动时,相互间隔距离保持在1.5米以上。

  (五)若有人员出现发热、干咳等症状时,不得带病参与活动。

  七、工作要求

  (一)加强组织领导。各主办单位要充分认识开展20xx年襄阳市“酷滑湖北·百万人参与冰雪运动”系列赛事活动的重要性,要高度重视,认真谋划,采取周密措施、精心组织,制定工作方案,布置主题背景或横幅,做好迎冬奥氛围营造和冰雪项目知识普及,广泛动员社会力量参与,激发百姓积极参加冰雪运动的热情,确保活动质量和效果。

  (二)落实安全责任。要加强对冰雪场地安全防护措施的监督检查和安全防护管理,督促参与者穿戴运动服装和装备,严格落实疫情防控要求,根据活动规模、参与人群特点等,制定切实可行的疫情防控方案、安保方案和应急预案,及时排查风险隐患,采取切实有效防范措施,研判疫情和活动风险,建立熔断机制,坚决杜绝活动期间发生疫情传播和任何意外事故发生。

  (三)做好活动宣传。要充分发动当地电视台、报社等主流媒体和公众号、微博等自媒体,突出亮点、创新思想报道本次冰雪活动,普及冰雪运动知识,拓展冰雪运动的覆盖面和影响力,提高赛事活动的关注度和参与度,营造“全民参与冰雪运动、喜迎北京冬奥会”的浓厚氛围。

  (四)推广和总结经验。各县(市、区)要根据本方案结合自身实际,围绕推广普及冰雪运动、营造喜迎北京冬奥会浓厚氛围。各主办单位于3月15日前,将实施方案、活动总结、精选活动照片发送至指定邮箱:联系人:

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十七

  一、活动时间:

  二、活动主持人:

  活动小组:中班年级组及家长委员会成员

  三、活动内容:亲子趣味运动会

  四、活动项目:亲子游戏(集体游戏)

  目的:在家长的指导下学习分工、沟通、创造;加强幼儿与幼儿,家长与家长,家长与幼儿之间的配合;练习剪与粘的技能。准备:报纸若干、剪刀、透明胶若干。

  玩法:

  (1)在规定时间内制作链条:将报纸连成一个大圆。

  (2)家长幼儿站在报纸上,手托起上方的报纸形成一个链条。

  (3)手脚同时移动链条向前走,先到者为胜。

  2、亲子游戏“抱孩子”(可选游戏)

  目标:锻炼幼儿的跳跃能力,体验与成人合作的快乐。

  准备:羊角球

  玩法:幼儿从指定的点跳羊角球,家长跟在后面跑,到终点后,家长快速抱起幼儿跑回原点,拍下一个人的手,依次轮流。

  3、亲子游戏“套圈”(可选游戏)

  玩法:在一定距离内,家长跟着孩子套圈,两人做到终点椅子上为胜利者。

  4、亲子游戏“两人三足接力赛”(可选游戏)

  玩法:参加游戏者排成三路纵队(孩子站在右边),将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑在一起。两人三足向前行走绕过障碍物返回起点线。依次进行接力。

  5、亲子游戏“听话的小球”(可选游戏)

  目标:发展幼儿的腿部力量和控制能力。

  准备:四条跑道、每个家庭一只皮球。

  玩法:爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。

  规则:爸爸必须用脚带球走,不能用力踢球。

  6、亲子游戏“运气球”(可选游戏)

  目标:培养幼儿与成人的合作能力,发展幼儿的平衡感。准备:未充气的气球若干,大箱子四只,跑道四条。玩法:爸爸或妈妈和小朋友站在起点处,游戏开始,爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样),小朋友拿着气球快速跑到指定地点,游戏反复进行,在规定时间内,以气球数量多者为胜。

  7、亲子游戏“生命之旅”(集体游戏)

  目标:体验角色互动后彼此的感受;增强亲子间的感情,学会信任彼此;幼儿通过语言提示家长下面的任务,促进孩子的语言发展。

  准备:蒙眼的眼罩,场地布置(大约15分钟的路程,在旅程中设置不同障碍)

  规则:家长蒙上眼,幼儿牵着家长的手,带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩,只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上,幼儿站在家长身旁,最后家长取下眼罩,所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》,彼此最真诚地感谢亲人、感谢同伴。

  8、游戏名称:小袋鼠拍球乐

  目标:训练孩子对身体的控制能力。

  准备:球7个。

  规则:让孩子双手抱紧爸爸(妈妈)的脖子,双腿夹紧爸爸的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸(妈妈)的胸前,爸爸(妈妈)俯腰拍球,到达终点后放下孩子,亲子抱球跑回,用时最短者为胜。

  9、游戏名称:抬花轿

  目标:体会共同游戏的乐趣,增进亲子情感的交流。

  规则:每个家庭一个小孩和两个大人,两个大人搭起手将孩子托在手上。听到口令后,由起点线出发至终点返回,最先返回者获胜。

  10、游戏名称:小白兔拔萝卜

  目标:发展幼儿的跨越和跳跃能力;体验亲子活动的乐趣。准备:泡沫垫子12块,在终点处放置萝卜模型。

  规则:家长交替移动两块垫子搭桥,幼儿在垫子间双脚跳跃过桥,起点出发,至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点,用时最短者获胜。

  11、游戏名称:穿鞋比赛

  目标:培养孩子思维的灵活性和发散能力。练习跳跃等动作。规则:出发前先脱掉一只鞋子,把鞋子放在终点,家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响,家长与孩子同时从起点单脚跳向终点,到终点后,找到自己的鞋子,穿上鞋子,然后双脚跑回起点,最先跑到起点的获胜。

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十八

  活动目标:

  1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受亲子运动的快乐。

  2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。

  活动场地:大操场

  时间:

  活动准备:

  1、划分好各班活动区域。

  2、与家长取得联系,为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。

  活动过程:

  比赛项目:

  1、《看谁投得准》

  材料:小纸球若干纸篓5个

  每5个家庭为一组,小朋友投球,家长抱纸篓接球,在规定时间内,看哪个家庭接到的球最多为胜。

  2、安全地带

  材料:圈、小红旗若干

  玩法:准备两个圈,孩子从一个圈里跳到另一个圈里,家长赶快从孩子后面将圈拿到前面,依次类推,直到终点,谁先到达,拿起小红旗获胜。

  3、《小小坦克兵》

  材料轮胎5个每组5人

  幼儿从起点在相应的轨道里行驶,前进到终点后传给家长再原路返回到,先到达起点者为胜。

  4、《超级动力车》

  材料动力车5辆每组5人

  家长载好幼儿从起点出发,绕过障碍物快速冲刺至终点,并返回,先回到起点者为胜。选前3名。

  5、《踩高跷》

  材料:高跷5个,梅花桩若干

  幼儿从起点出发走过梅花桩,快速跑到对面家长那里,家长手拿高跷回过来,最先跑完的一组家庭为胜。

  6、《大脚驮小脚一起吹泡泡》

  材料:气球若干

  玩法:幼儿面对着家长(幼儿脱掉鞋子),双脚踩在家长的脚上,家长搂着宝宝,驮着宝宝的脚,负重往前走,一直走到终点,然后家长拿起一个气球吹大,宝宝再将气球踩爆。规则:行进中幼儿的脚不能落地。

  7、《赶小猪》

  材料皮球10个,小棍10个

  宝宝与家长同时从起点出发,分别用小棍赶着自己皮球前进(可以互相帮忙),将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里,两只都进去且用时最少的'的获胜!

  8、穿大鞋

  游戏玩法:由一名家长与一名幼儿参加,家长脱下鞋子坐在场地另一边,幼儿穿上家长的鞋子站在另一边,听到口令以后,幼儿出发向家长走去,走到家长那,帮家长穿上鞋子,家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子,看谁先完成。

  9、《运球游戏》

  材料皮球若干、框5个,

  玩法把孩子分成5组,家长背着孩子,孩子手里拿一个皮球,把皮球运到框里,在规定时间内看谁运的多

  10、乒乓球乐

  材料准备:乒乓球、乒乓球板和瓶盖

  游戏玩法:宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始,家长手持乒乓球拍,托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝手上,宝宝手拿乒乓球运送到终点。先到达终点者为胜。游戏规则:家长不得用手扶乒乓球。说明事项:

  1.遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。

  2.各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。

  3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。具体分工:

  具体负责:王燕孙丽霞计时数数:各班班主任秩序维护:副班主任和保育员

  安全保健:张雪娟、瞿燕、梁菊、张鹤琴决赛活动流程:

  冰雪趣味运动会方案范文 篇十九

  一、活动概述

  为其他院校的同学一起,其目的在于丰富大家的课余生活,鼓励同学们在进行学术科研的同时走出实验室多与同学交流,增进彼此的友谊,并且结识更多的新朋友;同时让同学们在繁重的科研任务、准备期末考试之余亲近大自然,感受北京冬天的魅力,做到劳逸结合,合作交流部特组织本次滑雪活动。滑雪作为一项全身运动,能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在带来速度享受同时,也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。作为一项有氧运动,能够增强心肺功能。滑雪过后的轻松感是无法用语言形容的。

  二、活动时间、地点及报名

  活动时间:20xx年12月X日(周日)9:00-18:00

  活动地点:北京国际滑雪场

  活动报名:初定共计30人左右。

  三、活动介绍

  活动面向工学院研究生和被邀请院系研究生。

  早上9:00,集合完毕,从出发。

  早上10:30,到达北京国际滑雪场,准备入场。

  早上11:00,进入滑雪场,同时进行简单的滑雪说明,试滑。

  中午12:00,吃午饭,聊天。

  下午4:30,离开滑雪场。

  下午6:00,返回。

  四、活动宣传

  在前期的宣传过程中,我们将大家颇为关注的网上平台等,对活动进行宣传、分享

  宣传文案:

  不想每天戴口罩来抵御PM2.5?想暂时逃离汽车尾气排放、工地的喧嚣?想从复习与科研中暂时解脱?来滑雪吧,体验高山速降的尖叫、呼吸野外的气息、聆听风的呼啸、冰雪的绚烂!

  让这个冬天不再灰色,滑雪小分队走起来!享受速度与激情,为生活减压!12月X日,滑雪场不见不散!

  活动时间:20xx年12月X日(周日)9:00-18:00

  活动地点:北京国际滑雪场

  联系人电话:

  活动报名:有意参加者请以“姓名-学院-性别-电话-微信帐号”的形式发送本人信息至。

  五、活动预算

  冰雪趣味运动会方案范文 篇二十

  一、比赛时间:

  3月28日下午2:00——4:00

  二、比赛地点:

  学校教学楼前

  三、比赛项目:

  障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调

  四、比赛方法及规则:

  1、障碍赛跑:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

  2、投活动篮:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,限时5分钟,以规定时间内投进筐的个数计成绩。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐,其他人站在起投线后,发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参加。)

  3、二人三足赛:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)

  4、南水北调:每班限定学生和家长各16人(8男8女),依次在比赛场地一端站好,首名队员持水杯跑至对面(距离15m)盛水的容器装水并跑回,将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员,后面队员依次继续,6分钟内“调水”最多的班级获胜。

  注:

  1、最终上场人数,以活动当天最少班级人数为准。

  2、每个孩子准备两个沙包。

  3、已经确定来校参与活动的男家长,请不要再换人,我们要确保男家长的数量。

  4、望各位家长做好比赛准备,注意着装要便于运动,以确保在运动安全。

结尾:非常感谢大家阅读《冰雪趣味运动会方案范文(推荐20篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!

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