导读:第1篇:小学生获奖发言稿 尊敬的各位领导,亲爱的各位同事: 您们好!在这辞旧迎新的日子里,我衷心地祝愿大家工作顺利,阖家幸福,笑口常开。人生不如意十之有八九,顺的少不... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!
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第1篇:小学生获奖发言稿
尊敬的各位领导,亲爱的各位同事:
您们好!在这辞旧迎新的日子里,我衷心地祝愿大家工作顺利,阖家幸福,笑口常开。人生不如意十之有八九,顺的少不顺的时候多,既然老天这么关照我们,那我们何不如笑对人这一辈子呢?此刻我同大家心情一样的开心,过去的不快属于20xx,崭新的20xx已到来,我们一起走到了今天,相聚在这里。每当我们举起酒杯时,我们为我们一起走过的风风雨雨而干杯,有一些人离我们而去,他们为了自己的梦想而去,我们祝愿他们,同时也祝愿我们自己的有了这份坚持,才有了今天的相聚;有一些事渐渐的淡去,剩下的就是坚持到最后的我们,继续向前看定是美好的未来。今天我能代表优秀员工发言是我的荣幸,也是我在新年收到的'一份礼物,而我愿把这份感动同大家分享。此时此刻心情固然是激动的,我不知接下来我的言语会不会说到大家为我多喝一杯酒,希望我的思维不会向旋转的木马让大家不知东西,我镇定自己,努力让我自己的发言像潘多拉的魔盒一样吸引大家。
一年来我们见证了公司的发展,作为一个刚起步的企业就像襁褓中的婴儿一样,在我们大家的呵护下茁壮成长,今天我们一起为她而欢唱,举起酒杯为他而庆祝。回首过去,在烈日的大街上有一群人身着红色的衣服在逐一拜访居民;在车来车往的大街两旁没有绿色的树木来庇荫,有的只是身着红色外套正在施工的身影来点缀;在夜幕降临的隆冬,有那么一群人身着大衣坚守在各自的岗位上,手中的电筒成了黑夜里的一盏明灯,活动在作业区的各个角落;有那么一群人他们活动在车辆和加气设备之间,每天会无数次拿枪放枪,无数次来来回回的走动,用马拉松式的计算方式才可以丈量他们的里程;有那么一群人总会在需要他们的时候,不管是夜晚还是白天,你总可以看见他们的身影,而他们是这一群人的向心力,有了他们,我们大家才有了今天的相聚。
相聚总会有曲终人散的时候,不过现在对我们才是重要的,良宵一刻值千金,举起手中的酒杯——为了美好的未来而干杯。再次祝愿大家作顺利,阖家幸福,笑口常开。
第2篇:小学生获奖发言稿
尊敬的的评委,亲爱的同学们:
大家晚上好!我叫李彪,来自11级机械与车辆学院机械电子工程专业.我很高兴今晚能站在这里讲话,表达我在军训后的感受.今晚我要演讲的题目是”绿色的青春,绿色的梦想”.上星期,我通过校勤工微博得知一年一度的”志坚杯”即将开始,怀念过去十五天军训的同时,我也很想借这个参加志坚杯的机会来表达军训对我刻骨铭心的影响.
军训第一天早上,我和同学们一样,紧张地穿上绿色的军服,洗漱完毕就迅速地奔往训练场,那天开始,春节的氛围对于11级的学生们来说也彻底结束了.当我一踏进那绿茵场,看着都穿着绿色迷彩服的同学们,激动与兴奋也油然生起,在绿色的人群中,我似乎看到绿色的青春正在迈向绿色的梦想.当我还在找我的班级的时候,我似乎感觉到青春的能量犹如绿色的人群一样在包围着我.
我的班级被分配到三营十一连一排,带我们的教官是十一连连长,个头中等,虽然谈不上魁梧,可在众多教官之中算是身材较好的了.开训仪式结束后,教官带领我们一排到国旗下进行训练,就在那时开始,他给我们留下的第一印象是严厉与苛刻.那一天,我记得最深刻的一句话是教官在讲军容军貌时说的”如果下午检查,发现胡子没刮的,那我就用火机来烧,指甲没剪的就在前面的水泥地上磨”听到这句话时,在场的同学们都一下悚然,谁都不敢稍有松懈,站着军姿紧张地听着教官的一字一词一言,就怕遗漏哪句话.在紧张的氛围里很快就到了中午的休息时间,训练时的紧张仿佛也跟随着我离开了训练场,穿梭在校园的小道,食堂和宿舍.吃完饭,同学们回到宿舍纷纷找起了指甲钳和剃须刀,整理起了军容军貌.顿时我想起了学长说过,这里军训时就像魔鬼训练营.此时我的心情也开始复杂起来,我渴望军训能轻松度过,可是也希望在这次军训中能不断磨练自己,让自己成为一个有顽强拼搏精神的人.回过神,我看着自己的军装,再转眼凝视了我刚刚褪去的军帽,我知道绿色的青春应该怀着一个绿色的梦想,只有不断地磨练自己,现实才能更接近自己青春的梦想.我鼓起了我的勇气,坚定的告诉自己,即使训练再艰苦,也要顽强地克服.
虽然军训已过去十几天了,可是在训练场上的记忆却还是犹新,绿色的画面时常涌上心头,那些记忆令我难忘.连绵细雨代替了炎炎烈日,整齐的队伍在水泥地上留下了黑色的轨迹,嘹亮的口号随着回音弥在训练场上,辅导员15天的陪伴和关怀情景更是历历在目.
训练时的认真,休息时的洒脱,为我们连的必杀技.促使我们有一个高的效率与有足够的时间休息.是绿色焕发了我们青春的活力与朝气,是绿色驱使我们与他人团结与协作,成为一个团结的整体;是绿色驱使我们共同克服困难,建立起深厚的友谊; 是绿色让我们都怀有一个青春的梦想.
如果没有教官的严厉与教导,或许我们还只是一堆散沙,没有任何凝聚力.在军训的集体中,每一个人都是至关重要的一分子,集体的荣誉是第一位,自己所做的一切都是为了给集体增光添彩.把这些放到生活上,放到以后的工作团队中,集体荣誉感也是同等重要的,它是一个成功团队的重要因素.
在军训期间,我得到了许多,无论是军训的体验还是友谊,收获都颇多.在团结合作中,我交了一些朋友,也建立了深厚的友谊,在休息时我们谈论我们绿色的青春与梦想,在描绘自己的蓝图时,我们都互相激励着对方在有限的青春里顽强拼搏,迈向各自的目标与梦想.
十一连有一个绿色的梦想,也是连长的梦想,那就是在各项比赛中拿到奖项.而团结就是我们犹如钢铁的力量.板报描述了我们十一连的军魂,拔河比赛验证了我们的团结,歌咏比赛唱出了我们绿色的青春与梦想.而阅兵时,更是展现了我们绿色的青春与梦想.
军训,锻炼了我们强健的体魄;军训,培养了我们吃苦耐劳的精神; 军训,磨练我们坚强的意志;
军训,培养了步调一致,胸怀大局的精神; 军训,培养了团结互助的品德;军训,增强了集体荣誉感;军训,培养了自立,自信,自强,自制,自爱,自理的观念;军训,激发了爱国爱校的热情.
作为11级的我们,现在正站在人生的新起点,绿色的青春与梦想将在这里放飞,理想将在这里起航,此次军训我得到的将是人生中一段难忘的经历和一笔宝贵的精神财富.
我热爱着我的教官,热爱着我绿色的队伍,热爱着时时刻刻关心我们的辅导员,我也热爱着北理这片校园.
第3篇:小学生获奖发言稿
同学们:你们好!
三月的初春,乍暖还寒,憧憬火热的六月,我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗,仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。
亲爱的同学们,今天,我们离中考决战仅有100天的时间,100天就是100次的冲锋,100天就是100次的搏击!
中考是你们人生旅途的第一个加油站,她意味着你们的希望,你们的前途,甚至是命运,挑战六月就是挑战命运和未来,如何在中考中脱颖而出,考出理想的分数,我认为必须有明确的升学目标,正确的学习方法,端正的学习态度,良好的心理素质和对中考形势的正确分析,要以正常的心态正视中考,以顽强拚搏的精神去迎接挑战。
同学们要在100天的时间完成五门课程的复习和梳理,而每个知识点都要经过多次反复才能得以强化,才能运用自如,薄弱学科还需要我们花大量的精力去投入,还要参加体育测试,而中考的倒计时已把我们步步逼向零点。“九年磨剑、六月试锋”,我们实际上已身不由己,重重困难在逼迫着我们,我们别无选择,只能破釜沉舟,背水一战,但是困难再大,也吓不倒我们,我们有能力有条件参与竞争,每个勇士都要敢于直面现实,挑战现实,挑战人生,为了在这场激烈的斗争中获得最后的胜利,使我们心中的理想化为现实,我们应该脚踏实地认真复习,利用好每一次考试,每一分钟,不断完善我们自己的知识和能力,为此,我提出以下复习备考要求:
第一,要确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向,它给我们的动力,没有目标,我们的复习备考就会推动方向和动力。目标的确立必须符合每个人的实际,既不能太高,也不能太低。合适的目标会使我信心倍增,干劲更大。它会激励我们为之奋斗,在奋斗中我们的目标就会实现。
第二、树立必胜的信心。“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战中考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途,相信自己还有潜力没有被挖掘出来,要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们,你们要牢记信心第一,勇往直前。只有拥有了信心,你才可能拥抱成功。要树立信心,不要畏惧中考,要充满信心地走进中考,你才能挥洒自如,超常发挥,考出意想不到的好成绩。同学们,你们要确信自己是优秀的,并把全部精力都集中起来去证明它,你们一定会成功的。
第三、树立积极端正的态度。我们说“态度决定一切”,积极端正的态度,是决战中考的保障。我真诚地希望你们,平时的学习和生活只能从中考角度着眼,所作所为都要有利于中考,与中考无关的念头不要想,与中考无关的事不要做,要以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题、热爱自己所干的事业。但是,现在还有部分同学并不珍惜眼前的机会,显得精神不佳、作风散漫、作业拖拉,迟迟进入不了状态。时钟在不停地走,我们没有时间去浪费、去失败。必须以积极端正的态度投入到中考备考复习中去。
第四、培养坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力,是决战中考的支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验,同时也是人非智力因素的较量;心理素质是增强剂,它能使人的各种能力发挥到极致。没有良好的心理素质,技术再棒的运动员与可能遗恨赛场。征战中考,压力难免,竞争难免,但问题是你怎样看待压力,怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱,还是将它作为动力。压力和竞争的确会给你们带来沉重和不安,你们谁不渴望希望九年的寒窗能有一个好的结局,你们哪一个不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师,来回报父母,来回报自己的辛劳和汗水。但忧虑没有用,回避也没有用,你只能正视压力,正视竞争,正视复习备考中的暂时失利,所有这一切,你们都必须直接面对,弱者战胜它们。你所能做的只有一件事,那就是加倍地努力学习。要做到:当我暂时失利时,我心中正酝酿着成功。持之以恒,勤奋不止,金榜题名不是一件遥远的事情,有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力,通过自己坚持不懈的努力,才能达到胜利的彼岸。
第五、注重基础,提高能力。扎实的功底,强有力的实力,是决战中考最有力的武器。由于素质教育的推进,重基础、重能力、重应用,综合考查学生的素质的题目将有所加强。我们必须抓住这一方向,在复习备考中,要夯实基础,在练习和测试中不断找出不足,及时弥补。不断提高对知识的理解和运用。使我们的基础更加扎实,能力更加完善。我们将以更好的状态迎接中考的挑战,并在竞争中获胜。
第六、复习备考要以科学的方法为指导。科学的方法,是决战中考的法宝,在勤奋的基础上,把握学习规律,掌握学习方法,会收到事半功倍的效果。在复习备考中我们心要诚,心要静,要合理分配时间。要重视课堂学习,课堂学习是学习的主渠道,教师的教学是针对中考,针对学生的实际,具有极强的实效性,同学们千万不能自己另搞一套,否则就会舍本求末,事倍功半。
提高复习备考效率的另一个行之有效方法是每一学科准备一个改错本,将自己平时考试中作错的题或者容易混淆的概念记在这个本子上,平时和考前再从头到尾翻一翻,算一算,记一记,多次重复加深印象,到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。
同学们,在复习中,课堂学习是关键,上课要认真听讲,作好笔记,理解老师的解题思路,养成良好的解题习惯,注意知识的积累和复现,复习备考是知识的复现,在复现中要注意知识的再现,已学过的知识,做过的习题,特别是重点内容,考试的热点,每隔一段时间就要再看看,算一算,只有经过多次反复,才能有效地使知识得到强化,概括起来说就是作好“三管”———管好自己的口,不懂就问,不留隐患;管好自己的手,老师布置的习题一定要动手做,只看不做就会出现看到题,题题都会,做起来题题都有失误,务必要防止眼高手低;管好自己的脑,提倡独立思考,对同类问题要注意归纳比较,这样,才能将知识内心化为自己的思维能力。
同学们,青春就应该胸怀大志,就应该将豪情写在脸上,用挑战与成功来诠释生命的内涵。是骏马,就要扬蹄飞奔,是雄鹰,就要搏击长空,是水手,就要劈波斩浪,是勇士,就要勇往直前。同学们,中考号角已经吹响,我们将带着从容的微笑,去迎取我们志在必得的胜利,让我们积极行动,携手并进,咬紧牙关,破釜沉舟,背水一战,奋战一百天,实现进步,让青春与理想在六月张开翅膀!奋战一百天,创造佳绩,让成功与智慧在六月闪光。
第4篇:小学生获奖发言稿
尊敬的教师,亲爱的同学们:
大家好!
班长,顾名思义,就是一班之长。这次我就要竞选班长一职。由于我很愿意为同学效劳,认仔细真的治理好这个班级。
妈妈以前教育我说:“班级是社会的缩影。假如说社会是需要关怀和爱惜的,那没对班级的关爱就是每个同学义不容辞的职责!班长就是负责催促同学履行这项职责的人。”
拿破仑有一句(名言):不想当将军的士兵,不是好士兵。而我不是那个不想当将军的士兵!
我不仅仅喜爱学习,自信活泼,而且各科成绩优异。我信任我必需能担当起这个重任!我坚信我能做到!
假设我中选班长,我必需能履行职责。我要做教师的好帮手,做同学心中的好典范!我将于教师共同治理好这个班级。让同学上课用心听讲,专心发言,遵守纪律,下课尽情玩耍。我要帮助差同学,给他们指导、复习、补习。我还要以身作则,起榜样带头作用。把好的习惯、好的`做法、好的学习方式,传授该同学们。带动大家齐步走,做教师眼中的好学生,做父母心中的好孩子,做同学心中的好伙伴!
假如这次我能够中选,我必需不会辜负大家的重望。我会为大家营造一个宁静、卫生的学习环境,让六年级一班成为“市优秀班群众!”
毛泽东说过一句话:“世上无难事,只要肯攀登”假如我没有中选,我也不会气馁。我会连续努力向上,争取当上班长。
第5篇:小学生获奖发言稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
沐浴着三月的春风,江南草长,万物蓬勃之时,我们迎来了百合三中初三年级迎中考百日动员大会。我很高兴能代表九年级074班全体同学做中考发言。面对日益临近的中考,相信大家一定和我一样,豪情满怀,信心百倍。 大家都知道今天距离中考还有100天,那你们想过100天意味着什么吗?它意味着我们的初中生活即将结束,意味着高中的大门正在敞开,意味着冲锋的号角已经吹响,从这一秒开始,我们要进入战斗状态,心无杂念,勇往直前,100天说短不短,每天掌握一个知识点,100天后就是100个,100天说长不长,不知珍惜,稍纵即逝,所以我们更要分秒必争,积少成多,争取100天后有一个质的飞跃。
回想九年来,我们早起晚睡,我们寒窗苦读,这都是为了什么?不就是为了实现我们的考上好的高中理想,再考上大学,不断用知识完善自己,使人生更加靓丽吗?
农村这片天地太小,我们一定要走出去,领略外面世界的精彩。破茧成蝶的时刻已经来临,我仿佛看到理想的高中在向我们呼唤,在向我们招手,我们难道置之不理吗?当然不是。但是我们要记住,理想不是空想,要靠我们的拼搏和奋斗实现,没有拼搏和奋斗,就没有理想。
当我们懈怠时,不妨想想,桃大学谢了,有再开的时候,燕子走了,有再来的时候,时间溜了,我们还能将它唤回吗?九年的辛苦,最终付诸流水,落个两手空空吗?我们甘心吗?我们要再拼这100天,让我们的所有辛苦终有所得,我们再想想家中的父母,他们两鬓的白发中凝着多少汗水?他们日渐昏大学的眼睛中藏着多少期待?你忍心看到他们的满心期待被无情的失落所替代吗?谁都不忍心。那么就不要再犹豫,不要再迟疑,再拼这100天吧。
永远记住:机遇只垂青于那些有准备的人。在距中考还有100天的日子里我们坚定地相信,勤奋刻苦,严谨求实的我们一定不会辜负老师、家长的深情厚望,因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导,站着团结合作、尽心尽力为我们大家奉献出全部爱心的老师。还站着默默无闻,充满期待的亲爱的大学。同学们,“沧海横流,方显英雄本色”,人生总是在竞争中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考,我们就没有理由要退缩。中考的战鼓已经擂响,已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的100天,做好手中的每一道题,走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧,凝聚起全部的热情,为100天后的中考而奋力冲刺,让我们的青春,在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩!
在这神圣的时刻,我用青春的名义宣誓:今天之后,让梦想焕发灿烂的光芒!
我发誓:不负父母的期盼不负恩师的厚望,不负天赐的智慧。 我承诺:不作懦弱的退缩,不作无益的彷徨。
我将大学着从容的微笑,去赢得我志在必得的辉煌。
第6篇:小学生获奖发言稿
七年级三班 张瑞雪
各位老师、同学们,大家好:
今天我要演讲的题目是《热爱祖国,从我做起》。
同学们,提起热爱祖国,相信大家一定都不陌生。如今,爱国已经成为了一句流行语,甚至成了一种单纯的口号。在某些同学看来,爱国无非就是嘴上说说,心里想想,根本就没有做出行动。有的同学还会发出这样的疑问:我们现在还小,又不能做出很大的贡献,又该怎样去爱国呢?其实,只需从我们的身边做起就可以啦。
我们是充满阳光、活泼好动的青少年,是祖国未来的栋梁之材,所以,我们应该好好学习,长大后去报答我们伟大的祖国。可是现在,却有很多的同学不爱学习,还有一些学生编写了一些“校园文化”(其实是垃圾):“我是中国人,不说外国话,英语不及格,说明我爱国。”还有一些学生则有一大堆的不良嗜好:吸烟、喝酒、上网,还有的则热衷于打扮,甚至有时打扮得根本不像学生。试问这样的青少年他们心中有没有国家的振兴?他们又该怎样去报答我们的祖国呢?
其实,我们青少年只要好好读书、学习,杜绝不良嗜好,心中始终都装着“爱国”二字,时刻为爱国付出自己的努力,就算是热爱祖国了。
同学们,我们一定要时刻记住:热爱我们伟大的祖国,从我做起,从我们身边的每一件小事做起,从同在就做起!爱国,绝对不仅仅是一句空话,不仅仅是一个口号,它应该体现在我们的实际行动上。
第7篇:小学生获奖发言稿
敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!
很高兴站在讲台上,和这么多同学一起,竞选班干部。在这里,我的目标就是竞选班长。班长是一个许多同学向往的职位,需要一个有能力,有爱心的人来担当。我相信,我有这个能力。
拿破仑曾经说过:“不想当将军的士兵不是好士兵。”这个学期是我们小学的最后一个学期了,我要用我的热情,为我的小学生涯画上一个完美的.句号。假如我当上了班长,我一定会更加严格要求自己,好好学习,争做同学们的好榜样。
假如我当上了班长,我一定努力做好老师的小助手认真处理好班级的各项事务,主动帮助同学,为大家排忧解难。
假如我当上了班长,我一定会在老师的带领下组织大家开展丰富多彩的班队活动。让班队活动成为我们每一位同学锻炼自己、展示自我的舞台!让我们在学习中得到快乐,在集体里互帮互助。我相信,在我们共同的努力下,我们的班级将会更加意气奋发、遥遥领先、蒸蒸日上!
希望大家能够支持我,我会将我全部的身心,再次奉献给大家!谢谢大家!
虽然"学习委员"这个称呼对我来说并不那么陌生,可我对它"一往情深,"所以我依然像担任学习委员一职。我相信,请着我多年的工作经验,一定能担此重任!
在新学期里我一定会协助同学们把学习成绩"更上一层楼。"着光说不练假把式,要想真的把成绩"更上一层楼"一定要有所行动才行。所以我提议从现在开始每天做完家做后再做一些相关的题目,测试一下你对今天多学的课文了解多少,如果还有不懂得可以请教同学或老师。
我还希望把我们这个热爱学习的集体变成一个更加活泼向上的班级,让大家敢于思考,敢于发言,敢于开阔。把这个班级变得该严肃的时候严肃,该活泼的时候活泼。
请大家投我一票把!这个时候不选我,什么时候选我呀?请大家相信我,我一定会给大家带我好运。相信我,准没错!
谢谢大家!
第8篇:小学生获奖发言稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我竞选的是班长一职。我在小学就一直担任班长职务,我觉得这是我的优势以及基础,我来参与竞选的目的只有一个:一切为同学服务。我自信在同学们的帮助下,我能胜任这项工作,正由于这种内驱力,当我走向这个讲台的时候,我感到信心百倍。
拿破仑有句名言:“不想当将军的士兵不是好士兵”。我认为,班长不只是个称号,不只是个光环,它背后有实质性的内容,与同学们息息相关。所以,假若我当选,我不会让这个“长”成为一个虚名。
班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁,是老师的得力助手。不过,我得先从自我做起,严格要求自己,起表率作用;其次,我会在任何时候、任何情况下,都能想同学们之所想,急同学们之所急,敢于坚持原则,敢于积极为同学们谋求正当的权益。班长作为一个班集体的带头人物,我有能力处理好班级的各种事务。
班长作为一个班级的核心人物,应该具有统治大局的才能,我相信我是够条件的。首先,我有能力处理好班级的各种事务。因为我自认为我具有较高的组织能力和协调能力,凭借这一优势,我保证做到将班委一班人的积极性都调动起来,使每个班委成员扬长避短,互促互补,形成拳头优势。其次,我有能力处理好班级的各种事务。因为本人具有较高的组织能力和协调能力,凭借这一优势,我保证做到将一班人的积极性都调动起来,使每个班的成员互相督促,互相学习。
我因为担任过班长,有一些经验,这是好处,正因为这个,我有着敢作敢为的闯劲。但是,我又对摆“官架子”看不惯,和不来,因此,我的口号是“做一个彻底的平民班长”。班长应该是老师的小帮手,能向同学们传达老师的旨意。我保证做到在任何时候,任何情况下,都首先是“想同学们之所想,急同学们之所急”。
也许,在我说出这番“豪言壮语”后,有些人会暗自发笑:他怎么这么自负!可是我想说,这不是自负,这是自信!一个人如果连自己都不相信,那么他就没有资格做任何事,即使做了,也很难成功!我之所以能够站在这里,大部分是由于我的自信!当然,能力也很重要,因为一个人的信心和能力永远是成正比的。
我们班委会将努力成为学校领导、班主任与学生之间的一座沟通心灵的桥梁,成为师生之间的纽带,成为同学之间的“工会”,成为同学们努力加压的“催化工厂”,成为“扶正压邪、顾全大局”的战斗堡垒!!
请大家相信,我会是一名优秀的班长,上配合领导老师,下组织同学们把学校工作做得细密周到、有条不紊,担我职、负我责,我还会与其它各部委员密切配合,让我们的班级规范每一位同学的举止和日常行为,做到“德”。我会用自己的努力为自己赢得尊严、威望,赢得信誉!
当然,我也知道,此次竞选,不会一帆风顺,因为在座要竞选的选手都很优秀,我已经做好了准备:面对得失——消极不如积极;面对挫折——有信心才有成功;面对自己——有梦想才有作为;面对理想——有追求才有希望;面对机会——经历比名次更重要!
第9篇:小学生获奖发言稿
敬爱的老师、家长,亲爱的同学:
大家上午好!(转向老师和家长鞠个躬)
我是四年级学生梁成业,今天我能站在这里代表优秀同学发言,首先要感谢我的老师对我的谆谆教导,也要感谢爸爸妈妈对我的关心,还要感谢热心帮助我的同学,请大家用最热烈的掌声对他们表示最衷心的'感谢!(带头鼓掌并向老师和同学再次进行鞠躬)。
今天,我站在这里代表获奖同学发言,心里十分的激动,同时也十分的自豪和高兴!自从我来到苏楼小学之后,好像变了一个人,我以前在别的学校,学习不好,不爱说话,整天闷闷不乐。到了苏楼小学以后,我学习进步了,能学会了,所以我变得开心了,变得快乐了!
同学们看看吧,我们的教室宽敞明亮,教室装有白板,设备先进;装有风扇,防盗门,铝合金窗户,冬暖夏凉;我们的校园,四季常青,鸟语花香,一尘不染,整洁漂亮。我们的老师,锐意进取,积极向上;我们的同学勤奋好学,活泼开朗。还有国家对我们留守儿童的关怀,建了学校食堂,马上就可以吃上免费的午餐,不要再来回奔波,把节省的时间用在学习上。
有这么美丽的校园,优秀的老师,团结奋进的同学,我们一定要珍惜,好好学习天天向上!
谢谢您:老师,您是园丁,我们是小树苗,您为我们施肥浇水,培育我们茁壮成长。谢谢您:爸妈,您为我们提供吃穿,您为我们的成长保驾护航!
敬爱的老师、家长,请你们放心,我们已经长大,知道自觉学习了,我们每一位同学都会努力成为一个使自己开心,老师放心,家长省心的好孩子,我相信,我行,我们大家一定行!(提高声音,紧握右拳头向上高举)
我的发言完毕,谢谢!(再次鞠躬)
第10篇:小学生获奖发言稿
各位老师、同学们:
大家早上好!
我的名字叫,今年XX岁了。这一次,我获得了“全国小学中学生硬笔书法大赛”X等奖,感到非常辛运,在这里,我要感谢我的父母,是他们给我创造了安静的环境让我更好的练习写字;感谢我所在的XX小学,是这所学校给我了这次参赛的机会;感谢我的'教室领导程老师,是她精心指导我怎样写好每一个字;感谢我们办的全班同学,是他们一直在支持我,鼓励我。谢谢你们!
我从一个写字是全班最差的同学,变成了一个获得过“全国小学中学上硬笔书法大赛”一等奖的小小书法家,我无数次的不想再坚持练下去,我用自己与同学们玩的时间,在练字。我是多么希望像别的同学一样,快活的玩着。我就像一个还没有完全学会走路的小孩,一路走的磕磕绊绊,可是,我用自己的毅力克服了自己,慢慢的我去认真地走好每一步,最终我是成功的,我是快乐的!谢谢!
第11篇:小学生获奖发言稿
尊敬的教师,亲爱的同学们:
大家下午好!我叫x,今年x岁。我站在讲台上的抱负就是争当“班级元首”——班长。班长是一个多么令人憧憬的职位。固然,我也渴望当上这个名副其实的班长。在班干部职务面前,我自信,我能干,我还有责任心。
我是一个“三心二意”的学生,这里的“三心二意”可不是指做事不用心,随任凭便的意思。“三心”指的是进取之心、平和之心、宽容之心;“二意”指的是创意和诗意。由于有了“进取”之心,才能使我不断进步、不断完成自我、在保证完成学习成绩优异的.前提下,高质高效完成班级工作。有了“平和”之心,无论胜利与失败,我都用一颗寻常的心来对待。有了“宽容”之心,才能使我心胸宽广、虚怀若谷,承受同学的意见,与他人合作把班内活动搞好。
假设我当上了班长,我会严格要求我自己,为同学树立一个好典范,在我们的共同努力下,充分发挥每个人的聪慧才智,使我们不断超越,飞向宽阔的蓝天。
假设我当上了班长,我会把班级活动作为特长、爱好的场所。把学习当做一种乐趣,在班级里互帮互助。
假设我当上了班长,我会将那些平常不大胆、不爱举手发言的同学,让他们变得乐观向上;我还会把班上学习不好的同学,让他们也像我一样,改掉陋俗,做一个端端正正、堂堂正正,爱学习的人。
假设我当上了班长,我会每周向同学们推举几本好书,如:《水浒传》、《三国演义》、《红楼梦》,我还会推举几本笑话书,让同学们远离那些对我们身体有害的“书”。
假如大家对我有意见,请大胆向我指出来,我肯定承受并且改正。请教师,同学们支持我,信任我,给我一次展现自己力量的时机。请投出你们那神圣、珍贵的一票吧!
感谢大家!
第12篇:小学生获奖发言稿
尊敬的各位领导、各位学员:
大家好!市教育局学习贯彻教育工作会议精神科级干部培训班这天正式开学了。首先请允许我代表在座的47位学员,向给我们带给了这次宝贵学习机会的局领导表示诚挚的谢意!向精心组织、辛勤筹备此次培训工作的组织处领导以及党校领导老师表示衷心的感谢!
伴随着新世纪以来的第一次全国教育工作会议的召开以及《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的颁布实施,我国的教育改革又站在了新的历史起点上。全面深入地学习领会纲要精神,把握教育发展的趋势和要求,全面提升自身综合素质和教育工作的水平,是摆在我们每一位教育工作者面前的一项紧迫而重要的任务。组织上在全国和山东省教育工作会议结束之时,就安排了这次科级干部培训班,对我们中层管理者来说能够说是一场及时雨,十分的难得和必要。
在看到这次培训班的学习课程安排表之后,我想大家就应和我一样有一种强烈的感觉:此次培训资料丰富,针对性强,每一个专题都是为我们“量而定做”的,都是我们干部当前成长最急需提高的素质。这其中既有干部理论、思想境界、党性修养的提升,又有干部领导艺术和解决实际问题潜力的培养。既有党校专家教授的专题辅导,又有知名校长的经验分享,更有局里主要领导的`亲自面授,充分体现了局领导对我们的重视和期望,在此我们既感到十分的高兴和自豪,也感到了沉甸甸的压力和职责。我相信,我们全体学员必须会倍加珍惜这次难得的集中脱产培训机会,以饱满的热情、勤恳的作风投入到学习之中,不断提高自身综合素质,圆满完成这次学习培训任务。为此,我们将自觉做到以下四点:
第一,确立目标,履行职责。黑格尔说:“没有目标,一切行动都没有价值。”我们深知,短短七天,稍纵即逝,只有确立了一个明确的学习目标,沉下心来,尽快实现从管理者到学员的主角转变,充分利用好每一天,我们才能倾听到每一位干部“如同雨后春笋般”拔节生长的声音,才能不辜负局里领导和校园领导的期望,才能更好地担当起管理育人的神圣职责。
第二,潜心求学,全面提升。学习是提升一个人思想力、创新力和执行力的主要途径。这次集中学习,我们会充分发扬求真务实的精神,努力做到如饥似渴主动学、勤于思考深入学、学以致用务实学,深入思考干部素质提升、教育改革和校园管理的重大课题,努力提高解决实际问题和处理复杂问题的潜力,全面锤炼自己,确保学有所获,确保综合提升。
第三,遵规守纪,服从管理。我们会毫无条件地遵守党校和学员班管理的各项规章制度,加强自律,坚决做到不迟到、不早退,不无故缺席。不把工作带进课堂,上课不接听电话。我们会专心听课,认真做好笔记,会听从一切安排,尊重老师,团结同学,齐心协力营造一个良好的学习和生活环境,自觉树立教育系统干部的良好形象
第四,精诚团结,增进友谊。这次短期培训,也为我们市直单位中层干部的交流带给了一个新的平台,我们会努力把握这次机会,充分交流在思想、工作、学习等各个方面的心得体会,相互借鉴,取长补短,共同提高。我们会在交流中加快了解,在关爱中增进友谊,在合作中增强团结,为我们今后在工作学习中的深层次交流与学习奠定良好的基础。
各位学员,未来不是我们要去的地方,而是需要我们共同创造的地方。请各位领导放心,我们必须会提高认识,着眼于济南教育发展的大局,切实加快自身的成长,努力取得经得起今后工作实践检验的丰硕的培训成果。
最后,祝各位领导、老师们、同学们工作顺利、身体健康、心灵畅达!谢谢大家!
第13篇:小学生获奖发言稿
亲爱的同学们,大家好!
同学们,今天我想跟大家谈谈“友谊”这个话题。
同学们,你们知道友谊是什么意思么?它是宽容、关爱、牺牲与纯洁的结合体#from 本文来自高考资源网 end#。友谊的寿命或许会很短也或许会很长,在这其中,我们所得到的是一种被关爱的感觉与关爱别人的美好。它像清泉,会很纯洁,真正的知己会向朋友吐露自己的心声,而倾听的朋友也会给他很好的意见,互相之间没有一个隔离线,只是面对面交谈的空间;它也像沙子,一不小心就会溜走,很多人不会珍惜眼前真正的友谊,只是一见而过,似乎把这个微不足道的友谊给遗忘到了另一个角落,相差几分米的距离,却是隔着两个世界,一个是春,另一个则是可怕的冬······
同学们,你们知道什么是真正的友谊么?其实,所谓真正的友谊就是在自己困难时,朋友来帮你的那一个瞬间,或许淡淡而过,也或许铭心刻苦。这个故事就发生在我的身上,给我留下的印象除了铭心刻苦,或许没有一个词可以代替了。记得还是五年级下学期发生的事情了,那天下午,我和傅莹莹两个人在小区的图书馆留了半个小时(因为家长都不在家里,怕孤独)写作业,写完作业后,我们也就回家了,当我翻书包找家里的钥匙时,突然发现,我忘记把钥匙带在身上了!我一下乱了马脚,后来,还是傅莹莹让我冷静下来了,冷静下来后,我在想办法怎么把打开家门回家。后来,我想到了去小区后门那里,有几名专门的锁匠在那里。可是,我和傅莹莹到那里后,因为那天正好是清明节,所以所有的锁匠都回老家扫墓了。我当时快哭出来了,可傅莹莹看到我快哭出来时,就安慰道:“没事,不用灰心,说不定还有其他一些锁匠没有回家扫墓嘛!来,我陪你去找吧!”我立即抑制了眼泪的流出,疑问的说:“真的么?”她也是没底气的说“嗯”。我和继续找,果然,被傅莹莹言中了——找到了唯一清明节还工作的锁匠。我和傅莹莹高兴的跳了起来,可是听到锁匠说,他还要去帮一户人安装锁,可能还要等20钟!我当时真的是崩溃了,又是在这个时候,傅莹莹又安慰的说:“反正总会轮到我们的嘛!
不就是20分钟么?我等你,我陪你,好么?”又是一个“陪”,却把我的心灵深深地震撼了,她真的就像一个大姐姐在照护一个很小还不懂事的小妹妹。我跟傅莹莹又跟着锁匠跑到那户人家,待他安装好锁后,就马上让他到我们家。一个20分钟过去了,傅莹莹的两个眉毛紧紧地皱着,我问:“傅,你回去吧,你家人一定着急了,我会搞好这一切的,快回去吧!”而傅莹莹却说:“我没事,我怕你孤单,还是陪你吧,好么?”还是一个“陪”,在我心里的意义却又有了不同。第二个20分钟又过去了,第三个20分钟过去了,可傅莹莹一直在我的身边,一步也没离开过!终于,那位锁匠把锁安装好了,我们立刻把他拽去我家门口。那个锁匠实在是太烂了,技术实在是太有限了!我的锁他弄是弄开了,可是他是花了一个多小时,并且还把我的锁给敲烂了!在这当中,我好几次没有了耐心,在哭泣着,还是那个背影,还是那个可爱的“大姐姐”——傅莹莹在安慰着我,她眉毛一直紧皱着,似乎没有松过。她的妈妈太着急她了,就四处找她,最后还是在我这里找到了傅莹莹。傅莹莹的妈妈找到我们后,打了一个电话给我的妈妈,让她马上赶回,直到我妈妈出现,傅莹莹和她的妈妈才回家。当进
屋那一刻,我的眼泪“唰”的一下就流了下来,不知道为什么,是友谊,是友谊的力量才会让我这样!
不过,友谊也不单单是在朋友困难是帮助朋友,也应该是给予朋友自己所享有的东西,轻的是给予朋友自己所拥有的东西,重则把生命都给予了朋友,当然,是十分以及非常好的朋友!这个故事发生在一对很贫穷却很关系很要好的朋友身上。在一座被世界遗忘的小村中,有一对很要好的朋友,一个叫柏羽,另一个叫林明,他们的关系可以说是形影不离,比真正的亲兄弟还亲!柏羽的母亲得了一种病,除非在那座高高的雪山上的天山雪莲才可以救柏羽的母亲。柏羽本想一个人出发,可是怕柏羽出什么事,就陪同他一起去。柏羽虽说是那个村子的勇士,可是当勇士遇到这非同一般的困难时,也会虚弱下来。他们俩爬到山顶,取到天山雪莲后,刚要回来时,柏羽实在撑不下了,他累倒在雪地上了,林明费尽了力气才把柏羽拖到一棵大树下休息。柏羽喘着虚气说:“林明,你拿走我身上的棉袄和粮食回村子吧!我的母亲就拜托你照顾了,谢谢了!我实在不行了,我的一家都拜托你照顾一下了。”林明摇头说:“柏羽,我早就知道你一定会在途中累倒的,所以我才会跟你到山上来,用我的生命来换你下辈子的生命吧!你听我说,这几年来,我们一家都是你一直在帮忙撑着,没有了粮食,你就和伯母少吃点吃,为我们提供粮食;在冬天,没有了被子,你晚上就不睡觉,把被子让给了我们;没有了钱,你就省吃节用,为我无私的提供钱······柏羽,我们俩不是哥们儿么?既然是哥们儿就该在困难时就应该互相帮助,你帮了我那么多,这一次,就让我把我的性命给你吧,算是报答也算是朋友的承诺吧!请你保重!”林明恳求的目光使柏羽无法不接受,林明被埋在了那棵大树下。有一种力量在让大树继续在风雪中生存,这种力量就是“友谊”!
同学们,我们就快毕业了,很快就会交到新的朋友,只有三个月的时间来维持我们之间的友谊,时间很快的流逝,友谊或许也会很快的流走。只有最后一点时光了,让我们都好好珍惜我们的友谊吧,孩子的友谊是最纯洁的,它是一个水晶球,经不起打击,让我们好好珍惜吧,好好守护这个水晶球吧!
谢谢大家!
第14篇:小学生获奖发言稿
尊敬的**老师们、同学们:
你们好!
大家从一年级开始都跟我友好相处五年了,大家对我非常熟悉也很了解。
五年中在老师的教育下,在同学们的帮助下,在我自已的努力下,我各方面得了很快的'发展。昨天我把五年的成绩单拿出来看了一下,每年的成绩都在提高,特别是从四年级以来提高行最快。
我曾记得在一、二、三年级时二十以内的加减法都计算不准确,在班上总是中等偏下,如今已是中等偏上啦!有时还在前10名内。
在学校,我的作业从不拖拉,而且认真正确地做好各种作业,及时订正。上课认真听讲。所以去年期末考试得个优秀的成绩。
在身体上面,你可别看我矮小,但是我的身体素质尚可。自从进入学校以后,身体一天天向上发展,很少感冒,每年体育成绩都在优秀或者良好。
我自从进入小学以来,对班级非常热爱,我代表学校参加20__年全市少年模型比赛并且获得三等奖。在学校艺术节贺卡比赛中获得三等奖。
我虽然取得了一点点成绩,但与同学们比还是差得很远,今后再从“0”开始,继续努力,力争在各方面更提高一步。
谢谢!
学生:
日期:
第15篇:小学生获奖发言稿
同学们(小朋友们):
今天,我走上演讲台的惟一目的就是——竞选班长。在这里,先谢谢老师对我的信任和培养,谢谢大家对我的信任和支持。我相信,凭着我的勇气和才干,凭着我与大家的友情,一定能将班长这一工作做好。
虽然这是我才是一年级的小学生,但是我明白,作为班长的责任和任务,作为班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁,既能向老师提出同学们的合理建议,又能向同学们传达老师的苦衷。
第一,我有能力处理好班级的各种事务。因为我有着强烈的为同学们服务的信念,相信我能带领全班成为全校最优秀的班级;
第二,我会以更大的努力,为班级争光添彩,为大家做好榜样;
第三,在学习上,我会更加努力,以实际行动来告诉大家,我能行!
最后,因为我平时与大家相处融洽,人际关系较好,这样可以更好的开展工作。
请大家支持我,我将积极做好老师的小助手,出色的完成老师布置的工作,我将与大家一起努力,一起进步!
同学们,请你们相信,在新的一年里,我一定可以做得更好,请投我一票! 谢谢大家!
第16篇:小学生获奖发言稿
快乐成长,与法同行
敬爱的各位评委、老师们、同学们:
大家好!今天很高兴有机会在这里跟大家一起交流。有史以来,多少文人墨客用他们的生花妙笔赞颂那些匡扶正义、刚正不阿的廉史清官。无论是包龙图怒铡陈世美,还是寇相爷开棺解悬案,这曲曲赞歌颂扬了我们中华民族那些早期“护法者”的明镜清悬、执法如山。可是,这只是治标而不治本。要想杜绝犯罪的发生,则必须进行正确的引导。与其亡羊补牢,则不如防患于未然。
所以,我演讲的题目是:“快乐成长,与法同行”。
谈到法律,我想大家都不会陌生,或多或少的对它有一定的了解。21世纪是一个法制社会,所以我们必须知法、守法。俗话说:“无规矩,则不成方圆”。没有了法律,我们的生活将无法正常地运行。也许有些人会不以为然,认为人应该是拥有自由,而自由是有自己决定。可是,要知道我们所拥有的自由,是指在法律约束下的自由,如果没有了法律,或者不遵守法律,那么我们也不会拥有自由。因为你过度的自由,势必造成别人的不自由。
可在现实生活中,我们却常常看到、听到这样的新闻:刘某,由于没钱上网,从而把手伸向别人的口袋;王某,由于一时冲动,把同学砍成重伤;陈某,由于自己的无知,一根火柴烧掉的整片森林而他们最终的结局,无疑是从此跨进了高墙、电网的深院之中。
当少年法庭的过客越来越多、当未成年人犯罪被列为世界三大公害之一、当青少年犯罪形成一个研究的课题人们不得不发出这样的声音:青少年,你们究竟怎么了?
如果要给这个问题一个答案,那么我想说:“这不是一个人的错!因为家庭、学校、社会都有着不可逃脱的责任”。正是因为家庭过度的溺爱,才造成孩子处处以自我为中心的性格;正是因为学校一命追求升学率,忽视了德育教育的培养,才造成学生如此的无知和法盲;正是由于社会不良的攀比之风、浮躁之气,才造成青少年错误的人生观与价值观。试问,如果他们从小就养成独立自主的生活习惯、树立正确的人生观与价值观,认识到他们的行为将造成严重的后果,他们也势必会为他们的行为承担责任。那么,他们还会那样做吗?
伟大的邓小平爷爷很早就说过:“法制教育,要从娃娃抓起”。所以作为青年一代,我们应该从小养成独立自主的生活习惯,树立正确的人生观与价值观,不断地学习文化知识,提高自身的法律觉悟。防微渐进,诸葛有言:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。要知道,“法网恢恢,疏而不漏”。一切危害社会伤害他们的行为,势必受到法律的严惩。
让我们做法制宣传教育的有心人,促进青少年健康成长,营造全民学法、知法、用法、守法的法制氛围。为加快科学发展、构建和谐社会、实现文明宏伟
目标而奋斗!
我的演讲完毕,谢谢大家!
第17篇:小学生获奖发言稿
敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天,我们在这里隆重举行20xx届中考百日冲刺誓师大会,首先,请允许我代表九年级全体学生向辛勤培育我们的老师真诚的道一声:老师,您辛苦了!! 岁月如梭,青春如歌,不知不觉,们距离中考仅剩100天,已经进入了迎接中考最关建的冲刺阶段。三年来我们发奋苦读,风雨无阻,为实现梦想中的蓝图挥洒着汗水与泪水。现在,总攻的号角已经吹响!命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线!!
十年寒窗,一百天是新的起点,新的征程,在以后100天的日子里更需要我们去努力,去拼博,“不经一番寒彻苦,哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒,怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出,哪能有实现梦想的甘甜?
相信每个人都能取得最后的胜利,因为我们会拼尽全力去努力,更因为我们身后站着全力支持我们、信任我们的校领导,站着尽心尽力为我们奉献出全部爱心的老师与家长。沧海横流,伫立于风口浪尖,不惧惊涛骇浪,方是英雄本色。人生总是在奋斗中不断超越,生命总是在拼搏中熠熠生光,既然我们选择了前方,就应当风雨无阻,一路高歌向前!
同学们,中考将翻开你生命中崭新的一页,它会让你的梦想绚丽如画,让你的前程灿烂如星,让你的生命完美如歌,而这一切的可能只有两个字能实现,那就是“拼搏”。100天,在历史的长河中如沧海一粟,而我们通过最后100天的努力,可以让我们飞的更高!
100天的路程将见证我们攀登时的艰辛!
100天的艰辛将换来我们收获时的喜悦!
100天之后,我们将以最佳的精神状态迎接中考,把最优异的成绩献给*初中,*初中明日的朝阳会因我们的成功而壮美!同学们,为了心中的梦想,为了今年中考的辉煌,让我们携手并肩,向着心中的目标,出发!!
谢谢大家!
第18篇:小学生获奖发言稿
亲爱的老师,同学以及各位家长们:
大家好,我叫。从来没有想过我今天会站在这里发言,但是现在我站在了这里,我用实际行动证明了自己!
同学们,成绩差并不可怕,可怕的是丧失斗志,可怕的是自我沦陷。没有天生的差生,也没有天生的尖子生。上天给予我们每个人都是一样的时间,在这样公平的环境里,每个人都能充分的发挥自己。别再对你身边的优异生投向羡慕的眼光了,赶紧行动起来吧!时不我待,只争朝夕,天道酬勤!
坐在这一时就能想这么多了,你看看可以不,自己再想想你的真实想法,毕竟我没有经历你的奋斗史,希望能帮到你~
进步150名,朋友,你真是好样的!!!
继续加油啊!!!!
第19篇:小学生获奖发言稿
同学们(小朋友们):
今日,我走上演讲台的惟一目的就是——竞选班长。在这里,先感谢教师对我的信任和培育,感谢大家对我的信任和支持。我信任,靠着我的士气和才能,靠着我与大家的友情,肯定能将班长这一工作做好。
虽然这是我才是二年级的小学生,但是我明白,作为班长的责任和任务,作为班长应当是架在教师与同学之间的一座桥梁,既能向教师提出同学们的合理建议,又能向同学们传达教师的苦衷。
第一,我有力量处理好班级的各种事务。由于我有着剧烈的为同学们效劳的信念,信任我能带着全班成为全校最优秀的`班级;
其次,我会以更大的努力,为班级争光添彩,为大家做好典范;
第三,在学习上,我会更加努力,以实际行动来告知大家,我能行!
最终,由于我平常与大家相处融洽,人际关系较好,这样可以更好的开展工作。
请大家支持我,我将乐观做好教师的小助手,精彩的完成教师布置的工作,我将与大家一起努力,一起进步!
同学们,请你们信任,在新的一年里,我肯定可以做得更好,请投我一票!感谢大家!
第20篇:小学生获奖发言稿
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
早上好!我是七(14)班的王x。5月20日是我国的全国学生营养日。今天,我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。
中学生的营养历来都是家长,学校,社会的关注点。而中学生又处在发育,学习的关键时期,所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育,还影响到学习成绩的好坏。
那么,中学生营养不良的表现有哪些呢?
一、情绪变化
大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
二、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内缺乏维生素c的'结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法
行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
三、面部“虫斑”
民间认为,面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后,再也不要单单服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。
中学生日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点:
1、多吃谷类,供给身体充足的能量
2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
3、避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食
4、养成吃早餐的良好习惯
5、参加体力活动,加强体育锻炼
6、青春期学业繁重,应注意学习紧张期间,如考试时的营养和饮食安排
另外,生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇,殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。
膨化食品具有四个高的特点:高糖、高脂肪、高热量,还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累;会破坏营养均衡,会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中,造成长期的或慢性的危害,主要表现为:注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等,甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。
碳酸饮料对人体有害无异,二氧化碳过多影响消化,很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康,对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育,造成骨骼发育缓慢、骨质疏松,易发生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品,摄入脂肪和糖分过多,为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病,长期食用可使体内钙质减少,影响儿童的骨骼发育,易患佝偻病等。
同学们,今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因,分析熟中学生营养膳食的搭配,就是为了掌握中学生营养饮食的方法,更好的让我们更加健康的成长。
谢谢大家!
结尾:非常感谢大家阅读《小学生获奖发言稿(通用20篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!
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