导读：心理健康主题班会设计方案范文 篇一 主持人： 参加人员： 电气二班全体同学 时间： 20xx年11月19日 内容： 1.主持人发言：针对大学生在沟通中存在的问题举例：沟通教育的淡化。同学... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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心理健康主题班会设计方案范文 篇一
主持人：
参加人员：
电气二班全体同学
时间：
20xx年11月19日
内容：
1.主持人发言：针对大学生在沟通中存在的问题举例：沟通教育的淡化。同学间难以形成良好的交流与沟通方式。独住有碍沟通。大学生沟通能力培养的举措：应将沟通纳入文化素质教育内容。应为学生提供更广阔的沟通平台。应将沟通的效果纳入综合测评考核。
2.问题：目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥。
3.活动内容及方式：模拟新生见面会现场，用自我介绍及了解对方的方式与陌生人进行交流。
4.在活动过程中所存在问题的分析：
1）自我为中心的问题。在与别人交往时，有人只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。
2）自我封闭的问题。有人不愿让别人了解自己，在心理上人为地建立屏障，自我封闭起来；有人虽然愿意与他人交往，但由于性格内向、孤僻，形成了一种自我封闭的状态，因而很难融合到大集体中。
3）社会功利的问题。任何人在沟通交往过程中都有使自己得到提高、进步的愿望。但如果过多、过重地考虑个人愿望、利益是否能够实现，就很容易被拜金主义、功利主义思想控制，使沟通带上浓厚的功利色彩。
4）猜疑嫉妒的问题。进入大学校园很容易产生嫉妒心理。轻者出现内向、躲避，重者出现精神妄想，自杀甚至犯罪等。
5.总结：不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的'沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。
心理健康主题班会设计方案范文 篇二
A. 对亲人心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶下，让我自信的放飞理想。
B. 对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的历程中实现自我。
A.对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
B.对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
齐：高一(13)班“感恩的心”主题班会现在开始
第一环节“亲情回报”
A：好，让我们共同进入这次班会的第一环节。 “亲情回报” B：现在请同学们齐背孟郊的《游子吟》
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
A：是的，谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于“母亲”。无论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在亲人心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。
B：我们不断接受着亲人给与我们的无私的爱。现在我们已经懂得了怎样回报亲人。
B：同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的亲人为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴含中多么深厚的爱啊!
播放《母亲》，《我的老父亲》
A：真是点点滴滴都是情呀!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白：我们生活在爱的海洋里。
B：虽然我们曾经让亲人失望过，伤心过，但我们也深信：我们是他们的骄傲，也曾经让他们的笑荣灿烂如花。
A：互动:回顾父母亲人做的让我们感动的事，我们做的有愧于心的事，请同学们大胆的走上台说出来。
第二环节：”师恩难忘“
B：其实世上除了爸爸妈妈，亲人们，还有我们的老师在关心着我们。下面让我们进入主题班会的第二个环节”师恩难忘“
A：我们是沐浴着爱的阳光长大，人间的真情打动着我们的心。 B：我们已行动起来，用真诚的心回报真诚的心，用爱回报得到的关怀。
播放歌曲《长大后我就成了你》
第三环节：友谊永存
A：我们拥有亲情，还拥有友情，让我们一起进入第三个环节“友谊永存“
B：友谊是人间的春风，是沙漠中的绿洲，因为有了友谊，我们学会了宽容，学会了理解和友善，也学会了感动。
A：生活中，我们需要别人的帮助关爱，当然也应该把自己的爱心奉献给别人，爱是相互的。
B：可是我们很多人已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助，并且认为这是理所当然的。
A：他们渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也忘记了幸福的感觉。 B：请听这样的一首歌，为我们的友谊鼓掌。
播放《朋友》
第四环节：我们进入主题班会的第四个环节
A：感恩宣言：我们以青春的名义宣誓：珍爱宝贵的生命，感谢父母的养育之恩;勤奋努力学习，感谢老师的谆谆教诲;珍惜纯真的友谊，感谢朋友的相伴相助;从现在开始，在思想品德上让你们安心;在学习上让你们放心;在生活上让你们省心;我们决不辜负你们的一片苦心
B：请同学们起立、握拳、一句句跟读宣言。现在请跟我宣读 播放《感恩的心》
A：结束语：感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。高一(13)班“感恩的心”主题班会到此结束，谢谢大家!
心理健康主题班会设计方案范文 篇三
班会的原因：
经过调查问卷发现：全班45名学生中，知道父母生日的同学占9%，回家主动帮助父母做家务的占6%，经常与父母沟通谈心的占2%，在节日时向父母送礼物以示祝贺的占2%……这些数字说明，学生的亲情意识淡薄，只知享受，不懂感恩。亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱家庭、爱学校、爱祖国、爱我们生活的这个世界，才能真爱永驻，形成质朴健全的人格。因此，需要加强对学生进行亲情教育。
班会目的：
1、使学生了解亲情，感悟亲情，理解亲情，学会感恩。体验亲情的无私和伟大，感受中华民族的传统美德。
2、丰富学生的生活和情感积累，激发学生的亲情意识，由己及人，培养对亲人，对他人，进而对祖国的感情。让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。
活动准备：
1、先开一个家长会，和家长沟通，取得家长们的支持和配合，家长会非常的高兴参加。
2、准备节目，搜集相关的文章，歌曲（烛光里的妈妈），视频（于丹讲座孝敬之道）。
3、制作相关课件。
4、营造班会氛围：装饰教室，张贴对联等，奠定情感基调。
5、排一个情景剧：《割肝救子》：“暴走妈妈”陈玉蓉割肝救患尿毒症的儿子叶海斌的故事
6、邀请学生家长参加班会。家长和自己的孩子挨着坐。
7、本班会共4节
活动过程：
（班会正式开始前播放音乐《烛光里的妈妈》主持人在音乐声中入场）
主持人开场白：
甲：一曲《烛光里的妈妈》把我们带到母亲身边，带到母亲暖暖的母爱中。
乙：母爱，不挑儿的长相；母爱，不分春夏秋冬；母爱，崇高伟大；母爱，无限忠诚。
甲：无论你平和、躁动；无论你失败、成功；母爱无处不在。
乙：她，伴随你经历人生是她，放飞人间的龙凤是她，架起天际的长虹。
甲：不懂得母爱，你就迷失了生命的真谛；忘却母爱，高官厚禄血冷躯空。
乙：你读懂这份母爱了吗？
（合）：乐天中学11级5班“烛光里的妈妈”主题班会现在开始。
第一节：渲染情境，拥抱亲情
全体同学起立，对妈妈或者爸爸说一句感谢的话，感谢爸爸妈妈在百忙中参加“我”的家长会。
1、配乐诗：《父爱》
2、请观看于丹的讲座《孝敬之道》，（看于丹在讲座中讲的一个寓言故事）
故事及讲座视频链接
3、畅谈看后随感
让同学们和家长讨论这则寓言的寓意，大树好比就是我们的父母，我们的父母为了我们的成长可是说是呕心沥血，倾尽所有，不惜献出生命也在所不辞，父母的爱是世界上唯一不图回报的爱，最无私的爱。让同学们和家长们用心体会，我相信大家会热泪盈眶的，因为于丹讲到这个地方也流下了眼泪。
4、情景剧：《割肝救子》表演的是“暴走妈妈”陈玉蓉割肝救她患尿毒症的儿子叶海斌的故事。
甲：用再伟大的词来形容母亲的爱也不为过。
乙：是啊，母亲给了我们第一次生命，当我们需要时她会毫不犹豫的献出自己的生命，给我们第二次生命，直至永远。
请同学们和家长讨论对小品的感受。
然后请同学们站起来，拥抱你们的父母，对他们说：“妈妈我爱你”“爸爸我爱你”，然后孩子和父母谈谈心里话。
甲：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。
乙：因此，酬劳不是她的目的，收获不是她的动机，她是人性闪耀的光辉。
甲：多么质朴的情感啊！古今中外，有多少赞颂父母的歌、词；有多少演绎亲情的故事；有多少歌颂母爱的名言。
乙：让我们尽情地用歌唱，用朗诵，用故事来拥抱亲情吧！
甲：下面请全体同学起立，集体歌唱《烛光里的妈妈》。
第二节：体会细节，感悟亲情
（主持人以首先讲诉自己和母亲的和谐的故事感染和带动其他学生采撷生活中美丽感人的生活细节，去感悟亲情。）
做游戏：母子了解知多少
（1）甲：我们的生活，父母总是牢牢牵挂，那我们又对这些关爱自己的长辈了解多少呢？今天我们请到场的几位同学的妈妈和孩子共同上台做个游戏。测试一下对对方的了解有多少。请到场的爸爸作评委。（互相猜对方最爱吃的菜、最爱穿的衣服；母子共同写自己的爱好和习惯，检验默契度）
（2）请孩子做扮演孕妇的游戏，体会妈妈十月怀胎的辛劳。
第三节，反思自我，消除误解
甲：有一些事情，当我们小的时候，还无法理解，当我们理解的时候已晚了。有些东西可以弥补，而有些事情却永远无法弥补。
乙：是啊，有时，我们会把“叮咛”当作“唠叨”把“期待”，当作“压力”母爱无错，而我们对母爱的理解却常常出错。
反思自己的思想和行为，进一步感受亲情、提高对亲情的认识深度。
甲：因为缺少理解，才会产生代沟，因为多了误解，才会发生矛盾，十三岁的我们，幼稚与成熟共存，在我们一边享受亲情的时候，一边又在忽略、误解乃至曲解亲情，我们对父母有过回报吗？今天，我们当着父母的面前，把我们曾有的忏悔，把我们对亲情的认识，把我们今后的打算，亲口讲给我们的父母听吧。
下面请同学们和你们的父母做一个互动调查，感受一下你们与父母的款款深情吧：
1、你经常与父母交流、沟通吗？你讨厌父母的说教吗？
2、你知道父母的健康状况吗？
3、你的父母文化层次低或社会地位低，你会看不起父母吗？
4、你能为父母分担忧愁吗？你知道父母的最大的烦恼是什么吗？
5、你常对父母说感激的话吗？
6、当父母生病时，你是否主动关心过他们？
7、父母不高兴或疲惫的时候，你会安慰他们吗？
8、你认为怎样做是对父母养育之恩最大的回报？
9、当父母没有满足你提出的要求时，你会怎么样？
10、你知道爸爸妈妈对你的希望是什么吗？
11、你今后打算如何报答父母？
第四节：歌颂亲情，回报亲情
1.歌曲《烛光里的妈妈》
乙：烈日下挥汗如雨的父亲累弯了脊背
甲：寒风里不辍劳作的母亲熬白了青丝。
乙：那双踏实干裂的脚啊，踏过了多少田垄。
甲：那双勤劳粗糙的双手，栽种过多少秧苗。
乙：风雨中你宽阔结实的肩背是我温暖的床铺。
甲：烛光下你温柔可依的臂膀是我安全的摇篮。
2、用自己的'方式表达对亲人的感激与爱
甲：一个人如果不懂得感受爱，那他的良知是苍白的，一个人如果只知道享受，那他的情感是自私的。
乙：今天，此时，让我们心情的喷薄爱的洪流，把我们心中的赞歌唱给我们的亲人。（学生自由的上前、唱歌、朗诵、舞蹈、或说句祝福的话）
3、和着音乐共同唱主题曲《烛光里的妈妈》
（在歌曲进行中，主持人结束语、班会结束）
甲：你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃的饺子有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦。
乙：那是我小时候，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是儿那拉车的牛。
合：勤劳的无私的、伟大的父母啊，让我们祝福你；幸福快乐，健康长寿，乐天中学11级5班主题班会到些结束。谢谢大家！
心理健康主题班会设计方案范文 篇四
一、活动主题
以“大学生行为规范”为主题，召开班会，围绕《学生文明行为规范》展开学习。
二、活动目的
1、按照院部号召，我系组织开办班会，统一学习《学生文明行为规》；
2、为了增强大学生文明礼貌的行为规范，我系组织各班开展此次主题班会；
3、通过此次班会，使我系学生更好的认识文明礼貌的重要性；
4、让学生素质得到更好的发展，在生活中更好地做到文明礼貌。
三、活动单位
10和11级各班。
四、活动流程
1、由辅导员老师，在班长例会上下达此次班会的主题学习“学生文明行为规范”；
2、由办公室在班长例会上下发《学生文明行为规范》的相关文件；
3、组织各班开展此次班会，请各班负责人记录班会过程等等；
4、在班会举行后，请各班负责人上交与此次活动有关的照片及心得、总结等。
五、活动时间
20xx年3月1日至20xx年3月20日止。
六、活动地点
各班自行申请多媒体教室。
七、活动评比
1、由学生会新闻中心对各班级上交的心得进行评比，选举出二十篇稿件上传至系部网站，在期末时作为班级考评之一；
2、各班级上交的照片将上传至系部网站，作为学子风采中模块之一。
办公室
心理健康主题班会设计方案范文 篇五
一、活动背景：
班级中部分学生认为八年级学习任务重，缺乏明确的学习目标，因而缺少学习的动力; 日常学习中总有同学少做漏做作业，上课不专心，订正不及时等现象， 使得他们成绩掉队。同时也感到不少同学缺乏远大的理想和坚定的信念，学习的主动性差，做事没有毅力。
二、教学目标：
1、明确梦想的重要性：梦想是人生路上的指路明灯，是我们刻苦学习的动力。
2、使学生明白追逐梦想的道路是曲折的， 要学会努力与坚持，勇敢面对挫折与挑战。
3、教育学生勇于承担责任，做青春无悔的追梦人。
三、教学过程：
(一)故事欣赏
学习，欣赏在少年时期就有远大的志向，并且不断地努力，一次次战胜挫折，最终获得了成功的诸多名人的故事。如：拿破仑的梦想之星，陈安之的成功之路，巴雷尼从小因病致残却摘取生物学医学诺贝尔奖的事例，霍金，茅以升等等。
(二)畅谈梦想
请同学们写下自己的梦想;分享彼此的梦想，并谈谈怎样实现梦想。
(三)梦想之路
梦想是人生中的指路明灯;有了梦想就有了前进的动力。
只有梦想是不够的，还需要我们不懈的努力与坚持，才能到达成功的彼岸。
追逐梦想的道路绝不是一帆风顺的，它一定充满了各种荆棘与坎坷;那么，我们应该怎样面对呢?
(四)怎样面对困难
学习小故事《人生十字架》。
小组讨论故事带给我们的思考与启发。
交流分享。
(五)宣读誓言
(六)欣赏歌曲《我相信》
心理健康主题班会设计方案范文 篇六
一、目的意义
为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中小学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故。
二、重点内容
1.加强交通法规知识的学习，遵守交通法规。
2.组织各种安全教育活动，增强遵守交规的意识。
三、教育内容
1.法规篇(1)道路、交通(2)交通安全(3)交通法规(4)道路交通标志和交通信号(5)看图识标志
常识篇(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?(2)行人横过马路为什么要走人行横道?(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?(4)为什么不能翻越护栏?(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?(7)骑自行车应该注意什么?(8)乘汽车时要注意什么?(9)遇到交通事故怎么办?警示篇(1)骑自行车违反交通法规(2)行走时违反交通法规(3)铁路或铁路口违反交通法规
2.案例
(1)《车祸是孩子意外伤害的第一杀手》(2)《和孩子一起安全上路》(3)《车祸重伤孤儿，企盼事故救助基金》
进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，这个数字相当于一年消失一个小城镇，如果以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾，一年经济损失高达33亿之多!10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。
日前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，事故总量已由1986年的29万起上升到20_年77万起，年均增长6.3%。死亡人数由1986年5万人升到20_年的10.9%万人，年均增长5%。
在许多领导和群众的观念中，有这样一种误区：天上掉下一架飞机便大呼小叫，成了震惊全世界的新闻;出一场车祸不就死几个人嘛，司空见惯不足为怪。
时光进入新的世纪新的千年，时代翻开了崭新的一页。我国的年道路交通事故死亡人数也跨过了10万大关。
20_年，我国道路交通事故死亡人数由上一年的83853人上升到105930人，交通事故起数由上一年年616971起上升754919起，受伤人数由上一年的418721人上升到546485人，经济损失由上一年的元上升到元，万车死亡率由上一年的15.60下降到15.46，10万人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51。
20_年死亡人数再次突破10万大关，达到109381人，事故起数773137起，受伤人数562074人，经济损失元，万车死亡率13.71，10万人口死亡率8.79。
20_年全国共发生道路交通事故667507起，死亡人数又一次突破10万大关，达到104372人，伤494174人。在机动车和驾驶员增长的情况下，道路交通事故起数、死亡人数、受伤人数均比20_年有所下降，分别下降下13.7%、4.6%、12.1%，实在难得可贵。20_年全国发生一次死亡10人以上的特大道路交通事故共41起，造成643人死亡，576人受伤。
连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?
——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。
——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。
——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县20_年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。
统计部门的数据表明：1986年，全国公路客运量为54.4亿人次、货运量为62亿吨;至20_年，全国公路客运量高达146.6亿人次、货运量高达110.6亿吨，分别是1986年的2.7倍和1.8倍。1986年全国汽车保有量为362万辆;到20_年全国汽车保有量达到2141万辆，是1986年的5.9倍。1986年，全国公路通车里程为78万公里;到20_年，全国公路通车里程为175.8万公里，是1986年的2.3倍。
数字是枯燥的，可谁又能否认数字催人奋进?人流、物流、车流的快速增长，是伟大祖国经济发展、市场繁荣、人民生活水平提高的必然趋势。光明总也甩不掉阴影，没有阴影也显示不出光明的辉煌。事物的另一面向世人昭示：我国已经进入道路交通事故的高发期。日前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，事故总量已由1986年的29万起上升到20_年的77万起，年均增长6.3%。死亡人数由1986年的5万人升到20_年的10.9万人，年均增长5%。20_年一年全国交通事故共造成56.2万人受伤，直接经济损失33.2亿元，分别比20_年上升2.9%和7.7%。20_年至20_年，平均每年发生一次死亡10人以上的群死群伤特大道路交通事故40起左右。20_年，陕西、甘肃、湖南、内蒙古等地相继发生群死群伤特大交通事故，其中陕西省在一周内连续发生两起一次死亡20多人的特大恶性道路交通事故。
心理健康主题班会设计方案范文 篇七
教学目的：通过这次主题班会，给学生一个了解、认识、感悟的机会。使他们知道自己所在的班级是个怎样的班级，从而来热爱自己的班级。愿意为自己的班集体贡献自己的力量。
教学过程：
主持人：我们这次的主题班会由大家自己来召开，同学们积极准备，认真排练，下面看看大家的表演。
第一环节：朗诵
青青的松林是蘑菇的家;
蔚蓝的天空就是白云的家;
广阔的牧场是牛羊的家，
弯弯的溪流就是蝌蚪的家。
而我们的家，就是这宽敞明亮的教室，就是这充满爱的集体。
爱是和谐的乐章，爱是力量的源泉。
这个家，有我、有你、有他。
我们在爱的阳光下茁壮成长!
我们42位同学与老师朝夕相处，共同生活在这个和睦温馨的家中。
第二环节：小品表演《为了班级荣誉》
第三环节：朗诵《我能为我的班级做点什么?》
第四环节：做游戏回答问题
下面有9个方块，每个方块中有几个同学的名字，任意选一个方块，被选中的同学请回答问题。
1.你是否爱这个班集体
2.我为班集体做过什么
3.我们的班集体的特点
第五环节：猜猜这些话是谁说的?
从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
困难就是困在屋里就难，出路就是走出去就是路。
少流泪，多流汗，泪水只能给你换来同情，汗水却能为你赢得成功。
共努力，争上游：人心齐，泰山移。
第六环节：我爱我的班集体。怎样让班集体变得更好?
就近讨论后选出代表回答问题
班主任总结：这次班会开得很成功，我很受感动。看到了同学们的表演，听到了你们的心声，从内心了由衷的感动。希望大家在这个班集体感受到家的温暖，感受到兄弟姐妹的亲情。在茫茫人海中，42个同学能同窗三年是一种缘分，希望大家珍惜这种缘分，并向你们自己说的那样，多为班级做些力所能及的工作，把班集体当做自己的家一样，能在三年的初中生活结束后由衷地说：我爱我的家，我爱我的班集体，我为我的班集体做了贡献。
主题班会反思：
这次的主题班会，从选题到组织到召开，全部由学生自己进行，我觉得开得很成功，我也很受感动。
首先，由于学生自己选的题目，虽说是个老话题，但他们觉得很好，认为能从同学们身边找素材，使灵感来自生活，用于生活。主题班会给了学生一个了解、认识、感悟的机会。使他们知道自己所在的班级是个怎样的班级，从而来热爱自己的班级。
其次，主题班会一改以往的死板硬套的形式，而是由大家来表演，又能讨论，畅所欲言的方式，学生们结合自己日常生活中所发生的事设计小品，对一群喜欢新事物的学生来说这正中下怀，给了他们表现的机会，让他们在同学面前展示了自己的优势并树立了自信。
通过这次班会，我的感悟很深。要相信学生的能力，要给他们展示自己的机会，要给他们充分发言的时间，你能从中收获很多，并深受感动。我以后会经常采用这种方式开班会，让学生养成自己的事情自己讨论，自己明辨是非，自己做主的好习惯。
心理健康主题班会设计方案范文 篇八
教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学过程：
(一)、 谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。心理健康教育主题班会。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原
谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)
(三)说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：
学会关爱 热情大方
学会体贴 细致入微
学会调节 消除嫉妒
学会激励 互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)
(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?
生充分说：(不要爱慕虚荣……)
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)
面对普通 不盲目攀比
面对平凡 不爱慕虚荣
面对困难 坚强应对
面对挫折 顽强拼搏
过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)
(五)、检测题：
请你仔细阅读下面的'问题，选择答案。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能 B、有时能 C、不能
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办?
A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
A、经常做 B、有时做 C、没做过
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
A、能做到 B、有时能做到 C、做不到
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
A、一定能B、有时能C、不能
(六)、评价
选A得24分 选B得16分 选C得8分
选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;
选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，
这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
(七)、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常，并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度、道德观、价值和良好的行为规范。
(八)、 师总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》
心理健康主题班会设计方案范文 篇九
设计目的：
现在的学生，就其心灵的一翼——“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”。对父母之恩，熟视无睹者有之，麻木不仁者有之，贪得无厌者有之，以怨报德者亦有之，唯独知恩图报者鲜有之。那么对父母无情无义之人，对师长、集体就更不会有情有义了。因此.通过本次班会，努力唤回学生回报爱心的良知，并引导学生通过抒发真情实感的习作来重新构筑健全的人格，懂得爱的无私、伟大、纯洁，激发学生爱的情感。
重点：
懂得感恩回报是我们社会的一种道德规范，并在以后的学习、工作、生活中身体力行。
准备工作：1、布置黑板，教室。
2、收集、整理资料。
3、布置做好班会记录。
4、邀请学校领导参加。
具体过程：
导入：
学生齐诵唐代的诗人孟郊《游子吟》：
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
这首诗以富有感情的语言，表达了一位慈母对即将离开自己的儿子的深深的爱。读来令人感动。这首诗后来简缩为成语“寸草春晖”，比喻父母恩情深重，难于报答。正是父母对我们有似海的恩情，我们才要想方设法回报他们。那么在现实生活中我们的孩子又是怎么做的呢?请看下面一个案例《塑造孩子的感恩之心》(附后)
在历史上有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
同学们相继上台发言讲述父母、老师、朋友等对自己的无限深情，并表示要用实际行动回报那些给予我们恩情的人们。如一位同学在《母亲节的礼物》中议论道：“我很庆幸自己，“我跑到雪糕店，买了一种叫‘冰凉茶’的雪糕……说：‘妈，这是送给你的——母亲节的礼物。’母亲显得异常激动和兴奋，她微笑地望着我，用颤微微的声音对我说：‘谢谢!’我发现妈妈的眼里闪着亮晶晶的泪花。……”在文章结尾，作者又深放弃鲜花，选择了雪糕，因为我知道，浪漫无须苛求，尤其是在母爱面前。母爱并不等于一束康乃馨，或其它贵重礼品;一块雪糕也并不表示对母爱的轻视和低估。那块雪糕，就是最好的礼物，因为里面有我的真诚。”
主持人：其实母亲并不在乎自己的子女送的礼物的贵重，而在意的是其中蕴涵的一片感恩孝敬之心。
再如，一位同学这样说道：“我骑着自行车，载着我的妈妈，飞奔在喧闹的街头，路人向妈妈投来欣羡的目光，无一不在昭示，坐在我身后那个笑起来有甜甜酒窝的女人此时是世上幸福的人，而我也是。”
主持人：长大的儿女有一颗感激的心，能为父母尽一份心，正如一首歌里唱的那样，“你是幸福的，我就是快乐的。”
在美国，感恩节是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。
其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、师长、亲朋、同学、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列。一位盲人曾经请人在自己的乞讨用的牌子上这样写道：“春天来了，而我却看不到她。”我们与这位盲人相比，进一步说与那些失去生命和自由的人相比，目前能这样快快乐乐地活在世界上，谁说不是一种命运的恩赐，我们还会时常愤怒得发抖而总去抱怨命运给自己的不幸和不平吗?
感激生育你的人，
因为他们使你体验生命;
感激抚养你的人，
因为他们使你不断成长。
感激帮助你的人，
因为他们使你度过难关。
感激关怀你的人，
因为他们给你温暖。
感激鼓励你的人，
因为他们给你力量。
感激教育你的人，
因为他们开化你的蒙昧。
感激钟爱你的人，
因为他们让你体会爱情的宝贵。
感激伤害你的人，
因为他磨炼了你的心志;
感激绊倒你的人，
因为他强化了你的双腿;
感激欺骗你的人，
因为他增进了你的智慧;
感激藐视你的人，
因为他觉醒了你的自尊;
感激遗弃你的人，
因为他教会了你该独立。
凡事感激。
学会感激。
感激一切使你成长的人!
心理健康主题班会设计方案范文 篇十
活动目标：
1.知道灯谜是我国元宵节的传统习俗之一。
2.产生对猜谜活动的兴趣。
3.尝试动脑筋猜灯谜，并学习自己喜欢的灯谜。
活动准备：
1.教师事先带幼儿制作花灯若干。
2.将制作好的花灯悬挂上谜语，挂在教室中。
活动过程：
1.教师带领幼儿欣赏自己和伙伴们制作的花灯，问一问幼儿自己的'花灯上多了什么，引出灯谜。
师：小朋友看，你们制作的花灯上多了什么？（一张纸片）
师：老师告诉大家，这张写的是灯谜，也就是谜语。每年元宵节人们除了要赏花灯外，还要猜灯谜呢!
2.玩猜灯谜游戏，教师随意挑选花灯，幼儿猜，猜对者奖励小礼物一份。
3.游戏：比一比。
教师将班级里的幼儿分为红蓝两队，教师说出谜面，看哪对小朋友回答的又快又准。
4.引导幼儿学习自己喜欢的谜语。
活动延伸：
请幼儿将学到的谜语说给爸爸妈妈，让他们也来猜一猜。
心理健康主题班会设计方案范文 篇十一
主题：情系母校
教学目标：
1.让学生回顾六年来的学习和生活，激发他对过去生活的怀念，对未来生活的憧憬和向往。
2.通过回忆，激发学生对母校及老师的眷恋之情。
3.通过活动，培养学生的组织和管理能力。
教学准备：一些节目。
教学过程：
一.主持人宣布开始。
二.出旗，奏乐。
三.唱队歌。
四.活动开始
主持人：阳春的撵轮，驶过了四月的风之旅，迎来了热情而不燥热的红五月，在她的襁褓中，我们心潮澎湃，热血沸腾开展了《情系母校》的综合系列活动。让我们了解了母校的世态炎凉，重温了往昔丰富多彩的学习生活，感受到了母校的温暖、同学的友谊和老师的关心。今天我们摘取了活动中的一个个动人画面，作个展示，以表我们对母校、对老师的深深眷恋之情。
汇报过程：
主持人甲：敬爱的老师们，
乙:亲爱的同学们，
甲乙：大家好！
乙：光阴似箭，日月如梭。转眼间，我们已共同走过了六年。
甲：在这漫长而又短暂的六年里，在这古老而又崭新的校园里，我们了解到了我们的学校风雨兼程，硕果累累。请同学上台介绍。
乙：辛勤的园丁，历炼着朴实的教风：敬业、严谨、务实、求是；勤勉的学子，传承着鲜明的学风：勤思、善问、博览、求真；团结、文明、勤奋、求实的校风就像是化雨春风，滋润着泗小希望的热土，美丽着师生诗意的人生。
甲：在这美丽的校园，留下了我们多少童年的梦想与欢乐，留下了多少老师对我们的关爱和教诲。让我们一起来回忆那属于我们的故事，一起来分享我们的快乐时光。谁愿意把自己的故事讲一讲？（我和老师的故事）
甲：多动人的故事，不错，在母校的六年的时间我们得到了老师的亲切关怀，耐心的教育，让我们大声地说一声：老师，您辛苦啦！
乙：在老师的辛勤教育下，六年来，我们都有不少的收获呢。
甲：同学们，从我们进入校园的第一天起，老师就教导我们讲文明，懂礼貌.经过六年的学习，我们早已把文明礼貌牢牢记在了心田。请欣赏快板《文明礼仪伴我行》。
乙：是呀，文明礼仪伴我行，礼仪之花开在校园里，个个成了文明礼仪好少年。
甲：可别忘了，我们班级，我们同学还获过不少奖呢。下面请上我们班的记功大奖来为我们公布。（把六年来班级和同学取得的奖罗列出来）
甲：同学们，我们取得的这些成绩，凝聚着我们老师的多少心血和汗水啊！
乙：在即将告别母校的时候，我们的同学要把赞歌唱。请听诗朗诵《献给教师的歌》。
甲：教师是人类灵魂的工程师，教师是蜡烛，照亮了别人，燃烧了自己。是啊，正是有了老师的.辛勤耕耘，细心呵护，才有了我们这些花朵，才有了我们快乐的学习生活。请听歌曲《让我们荡起双浆》。
乙：虽然我们即将毕业，虽然我们即将离别，但同桌一定也让你难忘。多年以后，你是否记起你的同桌？请听歌曲《同桌的你》。
甲：大家一定不会忘记重庆电视台的《生活麻辣烫》吧，他以诙谐、幽默、有着浓郁的地方特色而闻名。今天我们班的同学也自编自演了一个《校园麻辣烫》，请欣赏。
乙：同学们，再过三十多天，我们就离开这座美丽的校园，离开我们朝夕相处了六年的校园。想到这一刻，你的心情一定很激动吧！请听一听我们的临别赠言吧。
甲：接下来再看一看我们描绘的未来的母校吧。
乙：亲爱的同学们，老师对我们的恩情比天高，比海深。
甲：再甜美的歌，再动人的舞，再深情的话，都表达不了我们对老师的敬意。表达不了我们对学校的留恋。千言万语，汇成一句话：
甲乙：母校永记，恩师难忘。
（结束语）合：亲爱的老师啊，您对我们的谆谆教诲让我们受益终生，我们绝不会辜负您对我们的殷切期望。明天，您一定会听见，万水千山，都传来我们的歌声；明天您一定会看见，天涯海角，都有我们努力的身影！亲爱的母校啊，请您相信，有我们，就会有东方的未来。有我们，就会有美好的明天！让我们放声高唱校歌。
最后，让我们怀着最诚挚的心在这棵思念树上签上我们的名吧！
甲：同学们，
乙：老师们，
甲乙：《情系母校》汇报活动到此结束！谢谢大家！
附
你献上一朵花， 我献上一朵花， 让我们编织个大花环， 献给亲爱的老师妈妈。 是您给了种子， 太阳般的温暖； 是您用汗水， 把幼苗浇灌。 您的眼睛像明亮的星星， 闪烁着迷人的光华； 你的歌声像春天的小溪， 把欢乐带给了大家。 无论我们走到哪儿， 永远记住你的情； 无论我们走到哪儿。 永远记住您的话。 无论我们走到哪儿， 永远记住您的爱； 无论我们走到哪儿， 永远是您的一朵花。
五.辅导员老师讲话。
六.退旗
快板〈〈文明礼仪代代传〉〉
齐：打竹板，响连天，中华文明五千年。
1：我是祖国新一代，传承文明任在肩。
2：言谈举止有规范，人文奥运作贡献 。
齐：作贡献。
3：学做人，讲礼貌，礼仪之邦人知晓。
4：有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。
1：您好谢谢对不起，文明语言通情理。
2：坐立走要端正，举止文明有修养。
3：常洗澡，勤换衣，仪表文明好风貌。
4：同学间，邻里情，民族习惯要尊重。
1：见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。
2：重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。
3：礼貌礼节用处广，律己敬人是关键。
4：中华复兴礼当先，发扬光大靠大家。
齐：弘扬传统讲美德，倡导文明树新风。共迎北京奥运会，文明礼仪代代传，代代传。
心理健康主题班会设计方案范文 篇十二
课型：
新授课
课时：
1课时
设计理念：
1、自卑心理现象的普遍存在
著名的奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用，而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。
2、学生的心理年龄特点。
到了高中，学生的自我意识逐步增强，对自己的关注程度也有所加深，他们更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时，就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。
教学目标：
知识与能力
1、通过学生表达自己的经历和体验，明确自卑的危害及原因。
2、通过欣赏自己的活动，掌握培养自信心的方法。
过程与方法
通过故事引导及参与活动，使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。
情感态度与价值观
1、通过拍手活动，使学生建立积极乐观的人生态度。
2、使学生学会客观全面认识自我
3、增强自信心
重难点
重点：使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心
难点：学生在对别人进行表扬时，能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。
教学方法
多媒体、心理行为训练、小组活动、讨论及故事引导
辅助教学
多媒体课件，歌曲、图片
教学过程
1、组织教学
2、导入新课：
小游戏：你认为自己一分钟最多能拍多少次手?
拍手(半分钟提醒)
总结并导入：没有努力之前不要低估自己的能力。
相信自己。
3、正文讲解：
为什么要自信?
需要层次理论
自信带来成功的例子：贝聿铭(卢浮宫前的金字塔)辛普森夫人
如何自信?
调整自己的期望值(皮革玛丽翁效应，罗森塔尔效应)
积极自我暗示(找本上卖拐)
抬头走路(像个大人物)
保持微笑(辛迪.克劳馥：女人啊，如果你出门的时候来不及化妆，那就带上微笑吧。)
加快步伐(有明确目标)
建构社会支持系统
4、巩固练习(到讲台上先鞠躬，大声说出下面的话，给一分钟考虑)
5、课堂小结
自信可以塑造
6、布置作业：
从自卑走出来的经历。
7、板书设计
自信人生
什么是自信?
为什么要自信?
如何自信
心理健康主题班会设计方案范文 篇十三
活动目的：
我们中队开展学习雷锋活动，弘扬和培育雷锋精神，要求每位学生从现在做起，从自我做起，从身边的每一件小事做起，在社会实践活动中学会关心他人、关心集体，具有崇高的社会责任感;具有一定道德素养。通过活动，加深学生对雷锋精神的认识和理解，促使学生自觉主动地在学习生活中时刻关注雷锋精神，长期形成学雷锋的氛围。
活动时间：班会课
活动地点：教室
参加人员：二年一班全体师生
组织者：中队辅导员、班长(主持人)
活动准备：
1. 召开班干部会议，制定活动方案，研究活动程序。
2.学生收集雷锋的故事、事迹等。
活动程序：
一、导入。
主持人：同学们，雷锋是伟大的共产主义战士，人民学习的楷模。x号召我们：“向雷锋同志学习，弘扬雷锋精神。”这学期，我们中队的全体队员要“学雷锋，把温暖送给别人”。
二、同学根据收集到的资料，了解雷锋的生平及事迹。
根据收集到的资料，谈一谈自己的感受，说说雷锋叔叔是一个怎样的人。
交流总结：热爱集体 ， 乐于助人。
三、思考、讨论。
小学生应该怎样学雷锋?
1.小组讨论。
2.代表发言。
交流总结：
(1)每人背诵一句雷锋名言，会讲一个雷锋故事。
(2)课外活动进行卫生大扫除。
(3)帮助低年级同学搬大桶水，打扫卫生。
(4)每人办一期学雷锋的手抄报。班干部办黑板报。
(5)帮助村里的孤寡老人做一件好事。
(6)制作一张贺卡送给妈妈，并帮妈妈做一件家务。
四、教师小结。
同学们，雷锋叔叔的一生是伟大而短暂的，他把自己有限的生命全部投入到无限的为人民服务当中去。我们学雷锋，就是要像雷锋那样，从点滴做起，从小事做起，把帮助别人解决困难，解除痛苦作为自己的幸福和快乐。从现在开始，我们班建立“雷锋活动日”制度，我们互帮互学，共同进步。
后期活动：
1.指导学生收集雷锋活动资料图片，并更换展览在教师后墙上。
2.本活动结束的下一周，开一次主题队会，让学生谈自己在学雷锋活动前后的不同表现，介绍中队小雷锋的事迹。
3.定期评选“雷锋星”。
心理健康主题班会设计方案范文 篇十四
《知恩于心，感恩于行》主题班会活动设计方案
设计理念：
每年的三八节、母亲节或父亲节，作为班主任我都要给学生布置一项任务，那就是为父母做一件自己力所能及的事情，比如洗一次脚、洗一次头发，为父母按摩，洗衣服、学做一道菜、整理房间或亲手做一件小礼物送给自己的父母等并以此写一篇周记，父母签字反馈，父母很赞同这种做法，我觉得效果也不错，这样做不仅能增进父母与子女之间的感情，而且更能让孩子体谅父母的艰辛。因为现在的孩子大多数是独生子女，父母对孩子千般宠爱，要什么给什么。然而，孩子对于父母的付出并没有意识到，反而认为是理所应当的，形成了以自我为中心、不尊重父母的现象。
为增进子女与父母间的了解，使学生体悟亲情便显得尤为重要，因此设计本次班会活动。通过这次主题班会，启发教育学生学会感恩、理解父母的心意，感受父母在自己成长中付出的心血，懂得要感激和报答父母的养育之恩。
本节班会课本着以“学生为主体”的教学理念，体现小组合作学习的方式，由师生共同设计完成。
班会目的：
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大
2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起以实际行动来回报父母。
活动准备：
1、为父母做力所能及的事情并制作幻灯片
2、收集、整理父母关心自己的故事
3、制作感恩卡，设计手抄报，表达对父母的感恩之情。
主持人：刘x（女）、高x（男）
活动过程：
一、创设情境，导入班会
多媒体课件：欣赏配乐诗朗诵《游子吟》
女：这是同学们熟悉的一首诗，
男：更是一首母亲的赞歌，
女：母爱如水，清澈细腻
男：父爱如山，深沉伟岸
合：让我们用心诉出对他们的情，说出对他们的爱！
女：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师亲爱的爸爸妈妈参加我们
初三一班的主题班会。
合：《知恩于心，感恩于行》
女：我们对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。
男：最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于“父母”。
女：是的，无论走得多远，母亲总会站在门口眺望
男：无论发生什么，父亲总会站在我们的身后。
女：我们不断地接受着父母给予我们的爱的雨露。
男：即使是在生死抉择的时候，他们也会毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。
女：下面请欣赏一个真实的催人泪下的故事：《天亮了》
二、观看视频《天亮了》，学生谈感受
男：请同学们谈谈看后自己真实的感受
同学们自由发言
女：在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是最伟大的父母之爱。同学们，从小到大父母为我们的成长付出了太多，太多。此时此刻你们是否想到了自己的父母，请同学们敞开胸怀把你们感受到的爱都一一说出来吧！
三、活动一：诉说父母的爱
男：下面小组之间先交流一下自己与父母之间的故事
女：哪一位同学来讲述自己与母亲（父亲）之间的故事
1、母亲的故事
2、父亲的故事
女：听了两位同学的故事，我被深深的感动了，这就是我们的父母，为了我们的成长、为了我们的学习，操碎了心，我们唯一可做的就是努力学习，用优异的成绩来报答他们。更应该用我们的实际行动去感恩父母。
四、活动二：感恩父母
男：其实，父母并不需要我们为他们做什么轰轰烈烈的大事，我们只需要从现在做起，从点滴做起，就足以让我们的父母高兴！下面让我们一起看一下我们班同学在三八妇女节那天为父母做到的一些小事。
播放学生制作的幻灯片（同学发表感言）
有请x上台发言
女：感谢三位同学，为我们做了好的榜样，你们用实际行动证明了你们对父母的爱，你们是最棒的！其实我们还能为父母做很多力所能及的事情，请看幻灯片（主持人解说）
同学们你们也做到了吗？如果还没有，请赶快行动起来吧，做一个懂得感恩的人。
男：父母为我们做了那么多，我们心中有爱，就要大声说出来，不要把它埋在心底。此时此刻我们还可以用怎样的形式来表达对父母的爱呢？请小组交流
各小组展示
五、活动三：亲子互动
女：下面请同学们走到自己的父母面前说出自己此时最想对父母说的话，并向他们赠送自己精心制作的感恩卡。
家长代表发言
女：无论哪个孩子在家长心目中永远是最棒的，谢谢家长对我们的表扬与鼓励，我们一定会努力的，请您放心！
女：感谢父母，因为他们给了我们生命，让我们健康成长
男：感谢老师，因为是您让我们在知识的海洋里遨游
男：感谢朋友，因为他们给了我们友爱，让我们不再孤寂无助
女：感谢曾帮助过我们的人，因为他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此美丽而富有。
合：常怀感恩之心的人永远是最幸福的，让我们学会感恩，去感恩所有我们值得感恩的人！
女：下面有请我们的班主任邱老师进行总结发言
班主任：表扬学生并表示感谢
六、全班齐颂《心存感恩》
班主任：今后就让我们一起努力用真心和实际行动去感恩父母、感恩生活、
感恩社会！下面请同学们全体起立，让我们共同诵出我们心中的赞歌：《心存感恩》
母爱是船，载着我们从少年走向成熟；
父爱是海，给了我们一个幸福的港湾；
母亲的爱，点燃了我们心中的希望；
父亲的爱，鼓起我们远航的风帆。
拿什么来感谢您，我的父母
父母的爱说不完、道不尽
所有的恩情我们将铭记于心
从这一刻起，让我们心存感恩，感恩父母，感恩老师，感恩社会
感恩我们现在所拥有的一切、一切！
七：集体承诺，结束班会
男：此刻我相信在座的每位同学的心情一定和我一样，特别的激动，特别的不平静。
女：那么为了再次表达我们对父母的恩情，请同学们全体起立，举手握拳做出承诺：
亲爱的爸爸妈妈：
从现在开始，
在思想品德上让你们安心；
在学习上让你们放心；
在生活上让你们省心；
我们决不辜负父母心！
谢谢爸爸妈妈！我们会努力学习用优异的成绩来回报你们的恩情。
活动反思：
为了上好这节班会课，课前同学们做了大量的工作：以小组长为首布置相关的任务：利用节日，帮父母做力所能及的事情并制作幻灯片；整理学生与父母之间的感人事件；设计手抄报、制作感恩卡；教室的黑板布置装饰等，同学们积极参与，做了充分的课前准备。
学生是活动的主人，从主持、表演、到展示等我都放手让学生自己去设计、去展现。而作为班主任，我只是在幕后默默的支持、及时地指点，引导学生积极参与自主策划、自主主持、总结评价等活动，充分挖掘学生的潜能。
这次活动让每个学生都动起来了，每个学生都能参与其中，去体验，去实践，大部分的学生都表现出了高涨的热情。学做家务、搜集故事、整理信息、交流讨论、设计手抄报、制作感恩卡，一个个的活动，不仅培养了学生的合作意识，而且也增强了集体的凝聚力。
班会课上同学们诚恳的发言、真情的流露，深深地感动着我、震撼着我。他们用不同的形式表达了对父母的感恩之情，在讲述与父母之间的故事时，两个女生泣不成声，充分表达了不理解父母的忏悔；为父母精心制作的感恩卡和手抄报写满了学生对父母的祝福语；一曲《妈妈的吻》唱出了学生对妈妈的依恋和感谢；一首包含深情的诗朗诵蕴含了他们所有的爱；一个温暖的亲子拥抱化解了多少误会与矛盾。整节班会课洋溢着感动的浓浓的气氛，在场的所有领导老师、家长、同学都流下了感动的泪水。
本次活动，使同学们对自己的父母有了更多的了解和更深的理解，并能深切的体会到父母工作的艰辛；因此全班同学都真心表示今后要更加努力地学习来回报父母的恩情。作为他们的班主任我确实觉得自己是幸福的！我也为有这样一群懂事、明理的学生而感到骄傲！同时通过形式多样的活动如制作感恩卡、设计手抄报、诗歌朗诵、演唱歌曲、亲子互动等，让同学们有了更多的交流机会，也为他们提供了表达感情和展示才能的舞台。
我相信即使活动结束了，同学们“感恩父母，感恩社会”的心还会在生活中继续延续下去。
心理健康主题班会设计方案范文 篇十五
一、班会背景
通过对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现，自从上一阶段让学生留意的一些学习行为习惯之后，很多学生对于自己存在的不良行为习惯及其造成的严重后果都有所了解。因此适当开一次有关养成好习惯的班会是当务之急。
二、活动目的
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识，让学生懂得，一个良好的行为习惯的养成是需要经过较长时间的努力，在这过程中，不仅仅需要个人的坚持，还需要制定一定的计划，更需要同学、朋友、老师之间的监督。这个过程确实比较辛苦，但是，为了我们成绩的提高，为了我们未来命运，必须养成好习惯。
三、班会重点
让学生明白不良的学习行为习惯对人的学习成绩的影响以及不良习惯和良好行为习惯的表现。这节班会的重点在于，让学生在实践上知道纠正不良学习行为习惯、建立良好学习行为习惯意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。
四、教学用具：
多媒体平台、本科教学课件
五、班会过程
（一）同学们好！有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。我想问同学们一个问题：你了解自自己吗？
（二）交流空间
1、首先让我们寻找自己的优点，并且把自己的优点写在一张纸上。认识自己最好还要问问别人，小组内互相交流，把属于自己的优点都写在自己的纸上。
2、寻找自己的不足之处，写在自己优点的背面。同样问小组内其他同学自己的缺点。
3、根据自己的优缺点对比老师给出的'优点点，然后根据自身的经历和体验谈谈下面这些不良行为习惯对自己学习成绩的提高有没有影响？自己存在的不良行为习惯里面有没有？
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；
（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。
（4）上课时“身在曹营心在汉”
（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步
（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份
（7）不少同学喜欢转笔。
（8）上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。
（9）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
小组讨论，学生发言。教师及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的行为习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。
（三）实践得真知
同学们讨论了不良习惯的危害，了解了很多好的习惯和坏的习惯，现在测试一下自己一天的时间利用率高不高？
时间类别所需时间
上课时间
自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间
自习课上找、借东西所花时间
算一算你的时间利用率高么？你有充分利用好你自己的时间么？同学们讨论怎么提高时间的利用率？
（四）纠正不良行为习惯
心理健康主题班会设计方案范文 篇十六
方案一
一、 主题班会方案设计
请以“沟通·和谐”作为主题，设计一节主题班会方案。
要求：1、写出实施方案的年级。
2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等，其他不限。
3、字数不超过2500字
二、教育故事演讲
拥抱社会 传递爱心
—— 我和学生的一次志愿服务
三、模拟情景题
晨读课上，班主任老师正巡视同学们的读书情况。突然，教室门被推开，一位学生母亲面带愠色，跟班主任诉说她孩子在家的种种不是。教室的读书声渐渐低下来，几十双眼睛都投向那一位低着头的男同学。突然，这位学生腾地站起，推开学桌，冲出教室。如果你是班主任，此刻，你该怎么做？
评委提问
你认为高中生在校可以用手机吗？说说理由。
班主任基本功比赛试题(高中组)
班主任基本功比赛试题（高中组）
方案二
一、主题班会方案设计
请以“中国梦 我的梦”作为主题，设计一节主题班会方案。
要求：1、写出实施方案的年级。
2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等，其他不限。
3、字数不超过2500字。
二、教育故事演讲
我与青春撞了一次腰
—— 成功处理与学生之间矛盾的一个故事
三、模拟情景题
班主任张某正在办公室工作，突然班上物理老师王某拉着班上有名的“刺头”小明 怒气冲冲几乎是“闯”进办公室，“张老师，你看你们班小明上课不认真听讲，还前后左右说话，我警告他上课要遵守纪律，他当众顶嘴说是我上课没讲清楚，于是和同学讨论问题，这明显就是狡辩，这种学生我没法教了，以后教室里上课有我无他，有他无我。张老师，你看怎么办？”如果你是张老师，你该怎么处理？
评委提问
教育界流行一句话：“没有教不好的学生，只有不会教的老师“，你对这句话怎么理解？
心理健康主题班会设计方案范文 篇十七
活动主题：团结*友爱*互助
活动构想：团结合作、友爱互助是中华民族千年以来优良的传统美德。不管是在学校、在社会、在小组还是在大团队里，也不管是在学习、生活或者工作上，我们都需要团结合作、友爱互助。小学时代是心智发展、意识形成的关键时期，从小就应该培养热爱班集体、团结同学、互相关心、互相帮助的良好习惯。加之班里同学时不时会出现一些互相争吵、你争我斗的不良现象，因此开展《团结*友爱*互助》为主题的班会就显得尤为必要。
活动目的：
1、通过视频或小动画的引入，引起学生注意，让学生在看中思考、在看中感悟体会团结互助的力量;
2、通过提问回答的方式，让学生反思自己，学会评价自己或他人的行为，让学生明白友爱互助的重要作用;
3、培养学生的集体荣誉感，让学生在感悟中懂得在日常的学习和生活中，要多关心体谅同学，凡事退让三步，学会和同学合作，遇到问题要学会协商而不是以争吵的方式去解决;
4、增强班集体凝聚力，培养学生凡事从班集体的角度去思考，切勿自私自利。培养学生“我为人人，人人为我”的意识，尊重他人，做一名讲文明、有礼貌的好学生。
活动时间：20xx.10.26下午第一节
活动对象：农林下路小学五年级四班
活动流程：
1、动画导入(7min)
以《喜洋洋之团结号战舰》为导入。让学生仔细观看动画中羊群是如何团结抗战，而懒洋洋又是如何争名夺利，忽视团队成员的重要性，放大自己的能力，最终气跑其他小羊而自己被灰太狼抓走的情节。让学生评价动画羊群中几只羊的行为，思考懒洋洋的做法是否正确，在团队里，每一位成员应该怎么做?引入本班会的主题：团结*友爱*互助
2、你问我答(15min)
提问：同学们,看完动画笑完之后，咱们要回归正题啦。那大家想一想，你们的行为是更像懒洋洋呢?还是喜洋洋啊?
老师观察了我们五四班有两个星期了，我发现大家特别的活跃，特别的可爱，而且你们都很聪明。像黄浩麟同学，老师发现他很好学，就像一个小科学家一样，而且站上讲台都特别有老师的风范;还有陈梓聪同学做事情非常认真负责，每天中午都会准时督促同学们去睡觉;还有很多同学都值得表扬。。。但是老师还发现了大家一个不好的地方，就是我们五四班还不够团结，有些同学会因为一点小事而跟其他同学吵架，有时甚至会打架;还有会出现男生打女生的现象;
(1)、同学们，你们觉得这些做法是对的吗?
(2)、我们都生活在一个小班级里面，很多时候难免会产生一些矛盾，发生一些不愉快的事情，遇到这种情况我们应该要怎么做呢?是不是一定要争个你死我活，是不是一定要用打架的方式去解决问题呢?
(3)、那大家反省一下自己。看看自己有没有做过什么破坏班级团结的事情呢?或者有没有跟班里的某些同学相互争吵过?
(4)、嗯，大家都能认识到问题的存在。所以我们一定要摒弃那些不好的习惯，把自己融入到班集体里面去。其实班集体就像是大家的一个家那样，同学们之间就像是兄弟姐妹，我们每天能够在一起生活学习其实是一件很幸福的事情。在这个大家庭里，相信大家也感受过班级的温暖。那有没有哪位同学能够说说班级里面发生过的团结友爱的一些事呢?
3、真情告白(5min)
温暖的大家庭里是不存在矛盾、不存在分歧、不存在矛盾的。所以，现在给个机会给各位同学，有没有谁心里一直有话对班里的某位同学讲的，或者之前做错了什么现在认识到了错误想向同学认错的呢?这可是以此难得的机会噢!或者同学们自己对班里同学有什么意见或者建议的也可以说出来。
心理健康主题班会设计方案范文 篇十八
活动目的
1、为了使全班同学进一步了解、理解新的《中学生日常行为规范》要求，增强班级凝聚力，使学生能把规范的要求内化为自己自觉的行动。
2、通过这次班会，让《中学生日常行为规范》能够在现实生活中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导本班学生平时的言行。树立初一(4)班的良好集体形象和个人影响。
3、通过活动展现学生的创造能力，增强同学之间的了解与友谊
活动重点、难点：
1、遵守日常行为规范对完善自我形象的重要作用
2、主持人语言的感情投入及感染力
活动时间：9月_日(周一)下午
活动地点：初一(4)班教室
课前准备：
1、 主持人做好准备工作
2、 全班动员明确目标，按照主持人安排轮流发言
3、 搜集知识问答的资料
4、 准备需要的音乐
活动过程：
一、主持人宣布活动开始
主持人：今年9月，我们从小学顺利升学，成为一名邵家中学的学生。崭新的教室、美丽的校园、和蔼的老师都给我们留下了美好的印象。但同时，我们的学习任务也比以前重，父母的叮嘱增加了，课文的内容加深了，我们需要掌握、应用的知识也变多了，在我们忙于应对这些看得见，感觉得到的变化的时候，我们有没有想过，我们应该怎样做，才能成为合格、优秀的中学生呢?我们只有一行为规范了，才能做堂堂正正的人，才能在学习生活中以正确的要求来约束自己，使自己尽快地长大。大家说对吗?(众答：对。)今天我们就来讨论一下中学生行为规范。
主持人：下面我们(1)班“言有规、行有范”主题班会，现在开始
二、知识竞赛
主持人：说规范，谈规范，行为规范你知道多少呢?我们来个知识竟赛吧。每个小组为一个参赛队，答题方式是抢答，每答对一题就会得到一张卡片，最后卡片最多的小组就是冠军。大家准备好了吗?
第一题：中学生行为规范共有几条?( 4O 条)
第二题：中学生行为规范分为哪几部分?
(自尊自爱，注重仪表;真诚友爱，礼貌待人;遵规守纪，勤奋学习;勤劳俭朴，孝敬父母;严于律己，遵守公德)
第三题：中华人民共和国国歌是：( ( (义勇军进行曲)) )
第四题：中华人民共和国国徽中间和周围分别是：
(中间是五星照耀下的_周围是谷穗和齿轮)
第五题：我们提倡的“五爱”具体指哪几方面?
(爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义)
第六题： 中公民道德规范指哪些?
(爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献)
第七题：上、下楼梯应该靠哪个方向走，左还是右?(右)
第八题：过马路我们应该“一停、二看、三通过”，其中的“看”应该怎样看呢?
(向左一向右一向左)
主持人：知识竞赛结束了，我们来看看哪个小组得冠军，是_组，我们祝贺他们，让我们为他们唱首歌：《 Dringle BellS》
三、对错你知晓
主持人：请大家判断下下面情况是否正确，我们是否该这么做
1、我们可以配戴首饰，披头散发。(F)
2、我们要生活俭朴，不乱花钱。(T)
3、我们应配带好胸卡，红领巾，如遗失，需要及时补办。(T)
4、 我们可以因有事而不请假，随便旷课。(F)
5、 我们可以在操场上骑车。(F)
6、参加各种活动时，要准时，不能吃零食。(T)
7、 不把校外人带进校内，也不闯进外校去游玩，吵闹。(T)
8、 观看电影表演时，可以说话，随便走动。(F)
主持人：只有拥有了良好的行为习惯才能使我们将来生活和学习获得更多的收获。大家同意吗?(同意)，那么请种小组讨论，并举例说明，良好的行为对我们的学习生活的影响以及不良的行为习惯对我们的学习生活的影响。(同学自由讨论)
四、反思
“好习惯，益终身”，行为习惯对一个人的行为素质起着决定性的作用，对我们中学生来讲尤为重要，昨日的习惯，已经造成了今日的我们，今日的习惯决定明日的我们。
下面请同学进行自我反思：
1、列举自己一天的生活习惯，然后给习惯分类，反思哪些是良好的习惯，应该坚持;哪些是不好的习惯，应该改进。
2列举班集体生活中的习惯，然后给习惯分类，反思哪些是良好的习惯，应该坚持;哪些是不好的习惯，应该改进。
五、结语
主持人：飞速发展的世界，作为担负着振兴中华使命的年轻公民，需要我们既能继承民族的优良文化传统，又能在开放的环境中形成现代国际意识。这需要我们从小养成规范的行为，自觉遵守基本的修身准则，善于把握好自己的前行方向。因此，学习好实践好“小学生守则”和“小学生日常行为规范”，对我们来说是现阶段必不可少的一课。
主持人：最后，引用列宁的一句名言作为结束语，请大家共勉：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”
主持人：行为规范主题班会到此结束。
心理健康主题班会设计方案范文 篇十九
教学目标：
1、识记：心理品质的锻炼方法。
2、理解：培养锻炼心理品质的自觉性。
教学重点：
目标1。
教学难点：
目标2。
教学方法：
以讲授法、目标教学法为主。
课前准备：
投影仪、小黑板、教学挂图等。
教学过程：
（一）、认定目标：
师生共同认定教学目标，并注意强调重点和难点问题。
（二）导入新课：
我们已经知道，不健康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们继续学习这个问题。
（三）达标教学：
四、塑造良好道德、培育健康心理
了解和认识自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平。
2、要掌握正确的锻炼方法
（1）多读好书，优化道德品质和心理品质。
活动：请每人写出三条读书的益处。写完后交流。
书：用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书：给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注意“广读书、读好书、记笔记”等。
（2）参加社会活动，锻炼道德品质和心理品质。（板书）
我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的“真、善、美”，也会更痛恨“假、恶、丑”，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。
（3）参加美育活动，陶冶道德情操和加强品格修养。
（活动：请同学思考问题：“音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种？它对陶冶性情起什么作用？”）
这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。
此外，我们经常亲近大自然，有益心理健康。走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。
活动：观看风景画，看后谈感受。
（四）达标小结：
通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。
（五）达标练习：
（1）了解自己的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如何？
（2）锻炼心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你提高心理健康水平有什么作用？
（六）作业：完成黑板上的习题。
（七）板书计划：略
心理健康主题班会设计方案范文 篇二十
以心理内容为主题，融心理团体辅导活动的方法于班会中的一种主题班会形式。其特点是：
以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。
一、班会计划：
包括班会的目的、主题与内容、形式与方法、准备工作的分阶段完成时限、班会的程序与组织等。
二、选好主题：
三、必备的课前准备
1、将本次班会的主题、学生谈话的话题、一些思考性的问题在班会前交给学生。
2、将所需的调查问卷、才能展示、小品、故事等交给学生准备。
3、准备班会所需的多媒体设备、幻灯片、板书、剪纸片等。
四、班会进行
1、一个核心：注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心。教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验，与其他同学共同分享。
2、两个符合：心理活动课的设计符合学生的`身心发展特点，符合心理学原理。
3、三个原则：
一是团体互动原则：教师要面向全体学生，调动全体学生积极参与课堂活动，运用多种活动模式，增进团体成员互动，尤其要关注自卑、内向的学生。
二是经验分享原则：教师要创设适合学生交流的安全、开放的课堂环境，使学生能够在开放自我的宽松环境中，表露自我，敞开心扉，坦诚交流，同时关注其他同学的情感体验，分享彼此的经验。
三是自助助人原则：教师不要越俎代庖替学生思考和解决问题，而要帮助学生挖掘自身潜能，学会自助助人。
4、四种基本模式：
(1)认知模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知内化为自我领悟。
(2)活动模式：以活动为主，通过泻、议、导、行，即学生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。
(3)训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想像力、创造力的培养，开发智力，培养能力。
(4)调控模式：以对学生不良情绪，如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。
5、六种活动形式：
(1)游戏：将游戏寓于心理活动课之中，通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在娱乐中领悟讲文明、爱学习、守规则、懂纪律的道理，尤其适用于小学低年级。
(2)情境创设：通过问题情境的创设，使学生置身其中如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通过相关角色扮演，学会换位思考，增进与他人的相互理解与沟通。
(4)问卷调查：可以加强心理活动课的针对性、实效性，了解学生的真实想法和意见。
(5)问题讨论：是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。
(6)辩论会：话不说不明，理不辩不清，在辩论中学生的口才、辩才得以展现，学生的观点看法、选择判断得以明了，学生的爱好、倾向得以表露，通过思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的认知说教转化为自我的认识，这种形式适用于高年级学生。
6、六个做到：
(1)主题明确：多个环节始终围绕一个主题展开，活动目标明确。
(2)注重实效：解决学生中存在的较突出的发展性心理问题。
(3)参与面广：学生积极参与，教师尤应关注自卑内向的学生，启发、引导他们积极参与活动，踊跃发言。
(4)体验真实：学生表达出了内心的真情实感，充分暴露出了心理问题，情景交融，以情感人，课堂具有感染力。
(5)气氛宽松：学生思维活跃、踊跃积极发言、课堂气氛民主平等。
(6)寓教于乐：让学生在活动中体验、感悟，让学生内心感受愉悦、轻松。
五、教师总结、效果反馈
六、开好心理教育主题班会的十个避免
1.避免一节活动课出现两个或多个主题。
2.避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题。
3.避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。
4.避免活动设计平行并列而不是逐层递进。
5.避免看似学生表面活动很多，但触及心灵的情感体验苍白无力。
6.避免学生认知需要提升时，教师跟不上，点评不到位。
7.避免教师自我封闭的心理和自我优越的.体态。
8.避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。
9.避免由于学生发言过于随意，而导致课堂缺乏正面导向。
10.避免教师越俎代庖，不考虑学生的想法和感受，代替学生选择和判断
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