导读：初中生睡眠管理方案 篇1 活动主题： 我们身边的塑料 一 、活动背景： 塑料从诞生到现在虽算不上历史悠久，但塑料制品却已遍布世界各个角落，成为我们日常生活中离不开的东西。塑... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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初中生睡眠管理方案 篇1
活动主题：
我们身边的塑料
一 、活动背景：
塑料从诞生到现在虽算不上历史悠久，但塑料制品却已遍布世界各个角落，成为我们日常生活中离不开的东西。塑料的发明极大地方便了人类的生活，但也给自然环境造成了很大污染。认识塑料，了解塑料不仅能使孩子们加强实践能力、拓展知识面，而且活动的过程中还能加强环保意识。因此设计了本次活动。
二 、活动目标：
1、使同学们具有关注社会、关注自然的良好品质，加强同学们的环保意识。
2 、培养孩子们的实践能力和创新意识，拓展知识面。
3 、培养孩子们善于观察力、善于发现、善于思考的学习品质和参与活动的积极性、自信心。
三 、活动过程：创设活动情境：
1、很高兴又和同学们一起进行综合实践活动，让我们一起关注生活，走进科学。
教师说：在上周，我在上下班的路上留意到一种现象，其实这种现象平时也存在，只是这回格外的触动我，是什么呢?我们一起来看看。出示照片。
2、你们觉得在我们生活中这种现象多吗?哪来那么多塑料袋呢?你们有没有过这种现象呢?在我们泰州，生活中有很多陋习人们都已经习以为常了。什么叫陋习?不文明的、不合理的习惯。比如；（让学生说）随地吐痰、顺手扔垃圾等
但很少有人觉得不正常，是不是?但往往正是因为人们不以为然、满不在乎才会导致严重的后果，你们说对吗?
3、现在我给同学们挖一个智力陷阱，看你会不会身陷其中?怎么样，敢不敢接招?请听题（音乐2下）：白纸、白布废弃后是不是“白色污染”?（同学们说一说自己所了解的“白色污染”）目前，“白色污染”困扰着世界上许多个国家确确实实为我们人类出了一大难题，但是，这个难题被我攻克了。
我决定：向联合国卫生组织倡议一下：世界各国一律禁止生产塑料制品，你们看咋样?
4、学生一定会就塑料的好处发表看法。教师也可拿实物对同学们进行提示：吉他、跳绳等。
照片：百叶窗、电视、滑板车、钢琴、汽车方向盘等。
教师将准备好的教具贴在黑板上：吃、喝、穿、玩儿、乐器、装饰材料、交通工具、家用电器、家具、农业等。
教师说：看来，塑料在我们生活中真是无处不在。塑料在我们的生活中应用这么广，它是不是有什么特殊的本领呢?它的诞生给我们人类带来的到底是祸还是福呢?怎么样?想进一步了解塑料吗?先给我们这次活动起一个主题吧!
5、确立活动主题的名字
6、给同学们思考讨论的时间，明确自己最想探究的内容。教师下去指导，适当引导同学们拓展思路。
7、全班同学进行交流，提出问题。教师将其一一写在黑板上。指导同学们自己进行归纳整理。
8、将问题分成几类。请同学们自己选择感兴趣的主题，坐成一组。（如一组人太多就将一组分成两组）。
9、同学们进行研究讨论，教师到各组指导。加背景音乐。
10、同学们介绍活动方案。加背景音乐烘托气氛。
11、交流完活动方案，教师进行总结。
初中生睡眠管理方案 篇2
教学目的
培养学生树立正确的劳动观，牢固树立劳动最光荣的思想，增加同劳动人民的阶级感情；尊重劳动、尊重劳动成果。
教学要求
1、认识各种劳动工具及不同劳动工具的作用；
2、学会使用各种劳动工具；
3、学会组织分工、学会合作；
4、初步了解蔬菜和其它农作物的管理过程。
劳动纪律
1、劳动前必须先认真听指导教师讲解，仔细观看指导教师的示范动作，正确使用劳动工具；
2、严格按照指导教师讲解的劳动程序进行劳动，坚决服从班长的组织分工，严禁违反操作程序和劳动纪律的行为；
3、劳动前必须先检查劳动工具是否完好无损，是否有松动现象，如发现有以上问题立即向指导教师汇报，只有将工具更换或维修好后才可使用。
课时安排
强调劳动纪律、安全要求10分钟，介绍各种劳动工具的名称、作用和正确使用方法10分钟，讲解劳动程序、组织分工10分钟，课间休息15分钟，学生实际动手劳动60分钟。
教学重难点
1、重点：
①学会使用劳动工具
②科学合理的组织分工
③正确的劳动程序
2、难点：劳动过程中存在难以预料的安全隐患。
劳动工具
粪桶、竹杆、锄头、钉钯、铁锹等。
劳动程序
（一）蔬菜施肥
1、劳动工具：粪桶、瓢和竹杆
2、要求：舀粪、抬粪、浇粪分组进行，抬粪的同学要求矮个子在前、大个子在后，前面的同学要走稳路，后面的同学要扶好桶，根据学生的身体情况，舀粪的同学应掌握每桶以半桶粪水为宜
（二）翻地
1、劳动工具：铁锹或钉钯
2、要求：每畦或每垄只有一名学生，严禁学生靠的过近，无论使用钉钯或铁锹，要求翻土深度15厘米为佳，方向是朝自己的前方进行。
（三）松土除草
1、劳动工具：锄头
2、要求：分组分片进行，方向朝自己的前方进行，要求除根、除尽。
初中生睡眠管理方案 篇3
为进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实和落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、明确睡眠管理的意义
明确睡眠管理的重要意义，睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达成家校共识，共同促进学生的健康成长。
二、睡眠管理领导小组：
组长：
副组长：
成员：各科室主任及各班主任
职责：把科学睡眠宣传纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传科学、充足的睡眠对于中小学生的健康成长的重要性，提高教师的思想认识，教育学生养成良好的学习和卫生习惯，引导学生家长做好学生睡眠管理和监测。牢记立德树人是根本任务和为党育人，为国育才的使命。
三、实施措施
（一）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天的睡眠时间在10小时，中学生每天的睡眠时间在9小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
（二）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
（三）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
（四）结合实际情况合理确定中小学生作息时间。小学生上午上课时间一般不早于8：20，中学生一般不早于8：00。
（五）学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因特殊情况提前到校的学生，提前开门、妥善安置。
（六）合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。
（七）严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
（八）指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
（九）小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00。
（十）个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。
四、睡眠的管理与监督加强学生睡眠时间的监督
班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8：20分，要求小学生睡眠时间每天达到10小时。我校将中学夏季上午第一节课定为8：00整，下午到校时间为14：00分，14：20分上课。学生中午离校时间为11：30分，下午离校时间为17：25分。学生18：35分上晚自习，20：30分下晚自习就寝。
五、加强监管，优化睡眠管理保障措施
（一）建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
（二）强化督查，完善评价，学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。推迟上学可以确保小学生充足睡眠，促进学生身心健康；保证学生精力充沛，提高学习效率；缓解“上学早，放学早，接送难”的矛盾。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。
结尾：非常感谢大家阅读《初中生睡眠管理方案(分享3篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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