导读：篇一：致家长的一封信学生心理健康 家长朋友你们好！你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着学生还不太能理解的压力和辛酸，你们辛苦了！ 当今学生群体的心理健康... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
此文《致家长的一封信学生心理健康(推荐14篇)》由作文录「Zwlu.Com」小编推荐，供大家学习参考！
篇一：致家长的一封信学生心理健康
家长朋友你们好！你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着学生还不太能理解的压力和辛酸，你们辛苦了！
当今学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点。孩子在成长过程中有成人难以理解的困惑与苦恼，他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，诱发各种心理障碍乃至心理疾病，甚至造成都不愿看到的家庭悲剧。
鉴于孩子心理问题的多样性和复杂性，帮助孩子减压，帮助孩子健康茁壮成长，需要全社会的共同关注尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，才会最大限度地避免孩子自伤、自残，甚至厌世行为的发生。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长，要把孩子的心理健康放在与学习成绩同等，甚至更重要的位置。并建议做好以下事项：
一、倾听孩子心声
请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
二、加强家校沟通
请家长与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子在校的学习和精神状态，按时参加学校的家长会等活动，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子的教育管理和疏导。帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，要教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。
三、积极鼓励评价
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。家长要善于发现孩子哪怕是很小的成绩和进步，站在孩子的立场上，看重孩子努力的过程，及时地给予不同形式的鼓励表扬与肯定，让孩子感受到自己身后有父母的支持，增强孩子自信心。要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
四、全心全力陪伴
最好的爱是陪伴，陪伴是最好的教育。家长尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。拒绝枯燥的说教和言行的敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。
五、创造家庭环境
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素，温馨的家庭能让孩子产生安全感和幸福感，易于形成健康的心理素质和完备的人格。家长要营造相亲相爱、关爱老人、邻里和睦、和孩子亲密无间的家庭氛围。
六、关注异常行为
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导。要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。
结语
特别提示：如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。
亲爱的家长，让孩子青春阳光、健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！
篇二：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的各位家长：
初中阶段是人生重要的成长阶段，是孩子身心发展的关键时期，是长身体、长知识的重要时期，也是生理发育的高峰期，同时在心理方面变化非常明显且不稳定，情绪容易波动，极易受外界因素影响，诱发多种心理问题。此时常见心理不适症状有：疲倦、健忘、情绪低落、学习或生活提不起精神、学习或生活效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、没有食欲、易激惹等。处在心理学家埃里克森说的”勤奋对自卑的冲突”阶段，这个阶段过渡得好，孩子能形成勤奋和自信的品格，为进入青春期打下良好的基础，降低将来出现重大心理问题的概率。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心发展的第一任老师，初中阶段家庭教育对孩子终身发展的影响尤为重要，为此，我们需要您的配合。现在，我们就家庭教育中需要注意的问题和您沟通一下，建议您做好以下几方面，陪伴孩子健康快乐成长：
一、重点关注如下情况：
1、有心理疾病家族遗传史者；
2、性格内向敏感，不太外露的学生；
3、学习状态不佳及测试不理想者；
4、不明原因的告别、道歉等。
5、有其他不良现象者，如失眠、烦躁、情绪不稳、话突然变多或突然变少等。
二、家长平时要关注孩子的心理状态，可从以下六个方面着手：
1、假期期间养成合理的生活起居规律。心理疾病的发生，一般都从睡眠的改变开始，所以保持睡眠充足非常重要。另外，适当运动，劳逸结合，提高心理调节能力。
2、合理饮食及时调理。家长要调理好学生的饮食结构，避免给孩子食用刺激性食物，不给孩子喝酒、茶、咖啡等，多食用黑木耳、核桃、百合和蜂蜜等，有助清心安神。
3、经常开展家庭心理保健。家长要创设一个良好的家庭环境，学会与孩子平等交流，做知心朋友，及时了解孩子在各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子。在温馨的家庭中留有一块情感宣泄和情绪释放的净土，使孩子在情感交流过程中及时得到父母的抚慰与体谅，得到明智的指点和引导。借助运动、散步、看电影等让孩子转换一下心境，找人倾诉释放自己的压力感受，使其鼓起生活的信心和勇气。
4、理性看待考试压力。孩子平时知识的积累是考试成功的基础，而心态的调节则是考试成功的重要因素。各位家长要尽量维护孩子正常的情绪，避免过度焦虑。
5、遇到任何心理困惑及时寻求专业人员帮助。一旦家长发现孩子异样，及时与班主任加强沟通联系，也可以寻求心理专业人员或心理专业机构，做到早发现、早预防。
6、如果时间允许，您也可以阅读一些心理保健方面的书籍。
三、心理助学及援助
收听调频100。7，__人民广播电台____热线特别节目-__心理专题，热线开通时间：上午9：00-11：30，下午2：00-5：30
节目热线电话______
十分感谢您对学校工作的大力支持！我们携起手来，让孩子的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让孩子对生命充满信心和敬意，使孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的时代新人！
篇三：致家长的一封信学生心理健康
亲爱的家长朋友：
您好！中学阶段是孩子重要的成长阶段，也是孩子身心发展的重要时期，在这一时期帮助孩子构筑一道有力的心理防护墙，为他们的身心健康成长保驾护航是我们义不容辞的责任，希望家长能密切关注孩子的心理情绪状态，特别是做好以下几点：
倾听孩子心声
耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理情况；随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。同时，请家长主动与班主任、科任老师多沟通，了解孩子在校动态；并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
注重以身作则
每位家长对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。身教胜于言教，我们衷心期盼家长们在给孩子“提希望、定规矩”的同时，也尽可能的要求自己，以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子学习的榜样。
最好的爱是陪伴
可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母、亲人间的亲密感。
创造良好的家庭氛围
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。生活在和谐家庭的孩子，受亲情氛围影响，更易形成健康的心理素质和完备的人格。家长要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造温馨的心灵港湾。做到：一是善于调节和控制自己的情绪；二是孩子在场，父母不要争吵，要相亲相爱；三是与孩子保持亲密无间的关系；四是亲和待人，尊重老人、关心老人，孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎，家里有笑声和歌声，与邻里和睦相处。
鼓励式评价
当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的“成绩”和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。
及时发现、重视、干预
生活中密切留意孩子的情况，当发现孩子有一定的生理变化、情绪变化、行为变化、学业变化、人际关系变化时，应及时与老师沟通，一起做好排查工作，以便家校合力、尽早介入。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任和专业人士沟通，通过正确的、科学的方式“对症下药”。
每一个孩子都是家庭的希望和祖国的未来，没有什么比孩子的生命健康更为重要的。让我们携手共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子们健康成长、快乐学习！
篇四：致家长的一封信学生心理健康
亲爱的家长朋友们：
大家好！你们迎朝阳，送余晖，为生活，为家庭，每天忙碌着。你们身上承担着太多压力，内心积聚了许多辛酸。但是，为了孩子，你们义无反顾，任劳任怨。在此，衷心地向你们道一声：您辛苦了！
家长朋友们，您的孩子是祖国的花朵，是时代的未来，承载着家庭的幸福与希望！看着您的孩子一天天茁壮成长，我们内心感到无比的高兴与欣慰。但是，孩子在发展过程中不可能是一帆风顺的，特别是现在正处在一个多元化的时代，诱惑很多很多，孩子难以分辨，导致有些同学存在着不同程度的心理问题，这确实是不争的事实，我们一定要高度重视与及时关注！
家长们，老师们根据多年的班主任工作实践，发现并总结出初中生的心理问题主要有：多疑、焦虑、易怒、恐惧、抑郁、说谎、脆弱、自私、自卑、嫉妒。这些心理问题，如果任其发展，不加以调理干预，最终会导致学生厌学、辍学，严重的会导致精神失常甚至轻生。因此，我们一定要高度重视这个现实问题，并努力采取正确的科学方法，有针对性地因势利导，帮助学生及时调整状态，使他们的心理朝着健康的方向发展。
20__年__月__日《中华人民共和国家庭教育促进法》已经颁布实施了。该法明确指出：父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确的思想、方法和行为教育未成年人，时刻关注未成年人心理健康，使他们形成良好的品行，积极的心态，健康地成长，最终成为有用之才。为了这个共同的目标，我们建议您从以下入手：
一、做好亲子交流与家校沟通
假期期间，自控能力弱的学生，缺少了正规的作息，没有了老师的监管，会有许多不良习惯暴露出来，如果此时家长不加以管制，久而久之，会导致各种心理问题的发生。家长需要及时了解孩子的状况与心态，帮助孩子平衡学习与玩乐之间的关系，必要时与班主任多沟通，第一时间堵漏止损，唯有防微杜渐，方不养痈遗患。同时，家长们在假期与孩子要多多互动，每周至少要进行一次心得分享。这样切实的活动，适度的关怀，会勉励孩子，有利于培养亲子之情。
二、对孩子的评价要以鼓励为主
当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过。此时的孩子，特别需要家长及时支持，热情鼓励，不能一味地指责埋怨。平时，家长要善于发现孩子哪怕是点滴进步，及时给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子有成就感，并能让他（她）感受到父母是自己的坚强后盾，心里特别温暖。
三、陪伴是最好的教育
首先是尽量多地抽出时间来陪伴。家长可以与孩子一起参与体育运动，一起做饭用餐等等，多多寻找机会，创造出温馨的家庭氛围，以便更好地交流。
更重要的是提高陪伴质量。在周末闲暇，家长应放下手机，多和孩子交心。除了谈学习，还要谈生活，谈人生；除了谈孩子，也要谈家长自己；除了谈成功的快乐，也要谈失败的酸楚。要真诚，要中肯，要让孩子真正地感受到天伦之乐，感受到来自亲人的关心，进而培养出亲密感。
四、及时发现孩子异常行为
本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注，及时发现孩子的异常的心理状态和行为特征，并且要及时地与学校沟通，配合学校做好干预工作。需要特别强调的是，如果真的发现异常情况，家长一定要及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。此种情况下，千万不要有什么顾虑，越早沟通越利于学生。
五、及时就诊，尽早治愈
若孩子疑似出现心理异常情形，家长应及时与班主任沟通后，确需治疗的，就必须到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需要明白，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！这个最基本的东西毁了，其他的一切也就都没有了。
亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，共同努力，呵护孩子的身心健康，让他们快快乐乐，健康茁壮地成长！
最后，顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福！
篇五：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的各位家长朋友：
您好！
幼儿心理健康是一项长远、深远、细致的工作。没有健康的心理，就不可能有我们期望的成功教育，我们必须从幼儿抓起，关注孩子心灵的成长。那对儿童来说，形成健康心理所必备的基本条件是什么呢？__中心幼儿园给各位家长以下建议：
一、充分的抚爱。
充分的抚爱包含着体贴、关心、爱护、依赖等，能带给儿童满足与温暖，使儿童体会到生活充满幸福与光明，从而心情愉快、积极向上，并且会真挚地去爱别人。爱是促使儿童心理健康发展动力。
二、充实的生活。
儿童生活的内容应该是丰富的，有学习，有娱乐。有的家长忙于工作，对儿童除了在吃穿上给予满足外，对孩子的其他方面很少关心；有的家长望子成才心切，过多安排孩子学习，致使孩子精神紧张、缺乏兴趣、生活能力差，影响人格的健全发展。
三、平稳的环境。
平稳的环境是指家庭、学习、物质生活等方面比较平稳，少曲折的环境。平稳环境对儿童的心理冲击比较小，儿童容易适应，不至于产生心理问题。反之，处于逆境中的儿童，往往会缺乏教育引导，容易出现异常心理。父母经常吵闹、父母离婚，教师责骂、体罚、饥饿或失学等，都会促使儿童发生心理变态，产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。不过对处于逆境中的儿童，如果能加以正确引导，给予精神或物质的支持，培养他们以正确的态度来对待挫折，一样能够健康成长，甚至成为生活中的强者。
四、艺术的陶冶。
艺术的陶冶能促使儿童的人格获得健全、和谐的发展。音乐和美术是形象化的具体刺激，儿童容易接受。经常选择适合儿童的音乐和图画，可以让儿童在听、看、画、玩中发展智力、想象力和创造力。
五、健康的躯体。
健康的躯体是儿童心理健康的生理基础。躯体的健康同先天的条件有关，然而后天的保护和锻炼也十分重要。要使儿童的人格获得健全的发展，就必须同时使儿童有健康的身体。除以上所述的基本条件外，促使儿童心理健康的条件还有很多，如经常与同伴交往，参加力所能及的劳动，父母的直接影响等，这些都应引起家长和教师的重视。
__中心幼儿园真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助，让我们共同努力，使孩子们的明天更美好！相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。
篇六：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的各位家长：
孩子的身心健康时刻牵动着每一位家长的心，中学生正处于身心发展的重要时期，人们常把孩子比作花朵，一粒种子要从播种、抽芽、发叶到最终长成健康的植株，开出美丽芬芳的鲜花，少不了阳光和雨露的滋润。现结合我校心理健康宣传月活动方案，需要家校合作，齐心协力为孩子们的健康成长保驾护航。希望家长们做到以下几点：
一、倾听心声
请家长耐心倾听孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。同时，请家长主动与班主任、科任老师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的学习生活，与孩子进行至少每月一次的深度分享、勉励和关怀。
二、以身作则
家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子们学习的榜样。
三、注重陪伴
家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。
四、及时关注
本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况，请家长及时、如实与班主任或学校心理老师沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
五、和谐家庭
和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。为了营造和谐的家庭氛围，我们要做到：要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；要与孩子保持亲密无间的关系；要尊重老人，关心老人；孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎；家里要有笑声、歌声；要与邻里和睦相处。
亲爱的家长朋友们，决定孩子一生的不是学习成绩，而是鲜活的生命和健康的身心！
让我们携起手来，共同关爱孩子心理健康，一起帮助孩子健康成长，为孩子撑起一片心灵的绿荫！
篇七：致家长的一封信学生心理健康
亲爱的家长：
您好！健康是人类发展的永恒主题，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解孩子的心理吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？
中学时期的学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。
我们用心理学家马斯洛的“需求层次理论”来仔细观察下儿童的成长，我们就会发现孩子为什么要叛逆。
马斯洛把人类的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感需求、尊重需求和自我实现需求。
对于新时代的中学生来说，关注心理健康、积极调节心态对于他们的生活、学习以及未来的工作都非常重要。所以为了更好地关注学生的心理健康，我校特开设心理咨询室，给学生提供了一个敞开心扉，吐露心声的机会。
但是，关注孩子心理健康，家长是第一道防线。面对躁动、敏感、脆弱的青春期孩子，我们家长到底应该怎么做？
著名教育家陶行知有过一次这样的经历：有一次他受邀到武汉大学演讲。一上讲台，陶先生就拎出一只公鸡并使劲往公鸡嘴里塞米。公鸡拼命挣扎，一粒米也不肯吃。但陶先生一放开手，恢复了自由的公鸡扑哧了几下翅膀，自己吃起了米来！
陶行知先生说道：“教育就跟喂鸡一样，先生强迫学生去学习，把知识强灌给他，他是不情愿学的，即便学也食而不化，过不了多久，他还会把知识还给先生的。但是如果让他自由学习，充分发挥他的主观能动性，那效果将会好很多！”
叛逆期的孩子需要的并不是指挥和命令！没有解决不了的问题。让孩子心甘情愿去做，比强迫要好得多。
一、懂得“南风效应”
心理学上有个著名的“南风效应”，说的是寒冷的北风与温暖的南风打赌：
看看谁先能把行人的大衣吹落。于是，北风呼呼地向行人猛烈地刮，行人把衣服越裹越紧。
南风则不然，它饱含着温情，轻轻地吹拂路人，行人越走越热，不一会儿就热得自觉脱掉了大衣。
温和地对待孩子比冷酷严厉更能收到成效。这要求你在鼓励孩子时，要真诚不要虚情假意，“南风”要长“吹”，不要浅尝辄止。
二、学会宽容
说实话，父母经常要求孩子体谅父母，宽容父母，却不知道自己其实也不太宽容孩子，宽容别人。
父母是孩子的榜样，宽容别人也是宽容自己，不仅要对孩子宽容，更要对别人宽容。如果仅仅是对孩子宽容，而对别人是另一种做法，那么孩子也许不会对你宽容。
记住，父母的言行就是孩子最好的榜样。
三、学会理解孩子
正如孩子了解你的过程，在父母对孩子发表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考虑：
他为什么会这么做，他这么做后会有什么感受，他期望别人怎么看他，他想从所做的事情中获得什么。
尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。
四、学会克制冲动的情绪
作为一名成年人，一个孩子的父母，不要过多苛责孩子应该如何如何，在冲突面前父母是榜样，家长是首先要做出调整的人。
父母越冲动，脾气越多，孩子会用更强大的努力来对抗你的冲动！这样下去，不仅无法形成有效沟通，而且解决不了任何问题！
遇到冲突、矛盾，停止抱怨、说教、怒吼，让孩子了解父母内心的想法和忧虑，让孩子感受到父母的尊重和信任，和孩子一起探讨问题的解决办法。
关心孩子的成长过程比关心孩子的结果更重要，学生的健康成长和未来发展高于一切。家校同心协力，共铸孩子美好的明天！
篇八：致家长的一封信学生心理健康
亲爱的家长朋友：
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心发展的第一任老师，让孩子健康快乐的成长是你我共同的心愿，关注孩子们的心理健康，是你我义不容辞的共同责任。____时期，学生心理健康问题愈显突出，近期全国发生多起因心理健康问题引发的事件，需要学校和家庭高度重视。为了更好地呵护孩子健康成长，请您在以下五个方面给予支持配合。
一、倾听孩子心声，尊重孩子个性
和孩子建立良好的亲子关系，首先要耐心倾听孩子的心声，了解他们的内心世界。要对孩子的想法抱有开放的心态，孩子渐渐长大，偶有叛逆行为是一种正常现象，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责，更不要拿孩子跟其他的孩子比较。希望家长要理解孩子，尊重孩子的个性特点，接纳他们的不完美，每个孩子都是独特的，都值得我们的欣赏和关爱。
二、经常鼓励孩子，助其树立自信
用鼓励培养“自信”，要平等地对待孩子付出，站在孩子的立场上看待孩子的努力过程，让孩子意识到取得的成果与他的努力相关。家长要善于发现孩子的成绩和进步，及时给予鼓励与肯定，要在尊重他们对独立需求的同时，更多地让孩子感受到父母的支持。要与孩子多一些沟通和鼓励，少一些责骂和唠叨，增强孩子敢于面对困难与挑战的勇气，增强他们对学习和生活的自信心。
三、注重以身作则，做孩子的榜样
家长要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，就要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。每个家长都希望孩子能养成良好习惯，刻苦学习、努力奋斗，将来有所成就。那么家长在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己以身作则，培养自己健康的生活习惯和兴趣爱好，拥有积极向上的生活态度，科学管理自己的情绪，为孩子树立学习的榜样。
四、尊重孩子隐私，提高陪伴质量
对长辈的封闭性和对朋友的开放性是青春期青少年的心理特点，希望父母要尊重孩子的隐私，给孩子成长的空间。最好的教育就是陪伴，家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，不要说教和敷衍，要让彼此身心放松、有情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中要做到心无旁骛，让孩子感受到父母的亲密感。
五、关注情绪变化，及时化解危机
当孩子出现情绪变化和异常行为特征的时候，家长要耐心与孩子沟通，了解孩子的困扰，及时帮助孩子排除不良情绪。要及时与班主任沟通，尽早介入化解危机，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，为了孩子的成长，家长不要刻意隐瞒，要积极主动到医疗机构治疗，同时与班主任沟通，共同呵护孩子成长。请您牢记，生命无比重要，决定孩子一生的不是名次，而是鲜活的生命和健全的身心！
亲爱的家长，让我们携起手来，共同关爱孩子的心灵成长，为孩子拥有幸福的人生而共同努力！
顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福！
篇九：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的家长朋友：
您好！
孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子健康快乐的成长，相信是每一位家长最殷切的期待。“健康”不仅指强壮的身体，也包含着良好的心理素质和健全发展的人格。为进一步引导您的孩子健康成长，我校决定5月23日-29日为校园心理健康教育周。在这一主题教育周里，学校将开展一系列心理健康教育活动。
家庭是孩子成长的摇篮与心灵的港湾。孩子的快乐是家庭幸福的源泉，而幸福的家庭，也是孩子快乐的奠基石。孩子在快乐的家庭，也会成长为快乐的孩子。身为父母，如果我们对孩子能够多一些理解包容，少一些拔苗助长；多一些尊重鼓励，少一些专制命令；多用“爱”的方式来表达爱，少以“爱”的名义发号施令，才能逐渐成为孩子信任的朋友，孩子才会乐于与我们沟通交流，愿意听取我们的建议，我们才能真正呵护孩子的成长。孩子是一个家庭的作品，说教不如言传身教，父母自身稳定的情绪、平和的心态、心智的成熟不仅能够让孩子更有安全感，更是孩子成长路上的阳光雨露。
当前，家长过度关注孩子学业表现而相对忽视孩子成长过程中的心理需求，是不少家庭中存在的普遍现象。很多孩子受到学业压力、网络游戏、校园欺凌、紧张的家庭关系等问题的困扰，不同程度的出现了抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，这些孩子时常闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学、注意力不集中、容易冲动、学业表现及伙伴关系不佳等，甚至出现自伤或自杀行为。家长可能会错误地认为这些都是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致，因此一味地批评、训斥甚至打骂孩子，导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。在此，学校温馨提示各位家长朋友：孩子的心理健康需要我们及早的重视和共同的呵护，需要我们用心陪伴，需要我们用爱浇灌，静待花开。
学生遇到心理困惑，老师会尽力帮助他们解决问题获得成长，但是关于亲子关系和家庭教育方面的问题，我们必须得到您的配合，建议您从以下几个方面让孩子真切感受到您对他们的关心和爱。
1、亲近孩子，与孩子多交流常沟通
14岁前后被称为青春期的心理断乳期。这个年纪正是孩子上初中的阶段，他们已经由小学时代的对父母的依恋而逐渐转为渴望脱离父母的管教。而事实上，做父母的都希望孩子能努力学习，对孩子的管教也就更严格，亲子之间的交流越来越少、越来越困难。这一矛盾造成了亲子关系的恶化。一些孩子会因此产生抑郁，部分孩子还会有强烈的叛逆心理。家长要多与孩子沟通、交流。作为父母，对孩子要信任，无论多忙每天都要坚持留出15-20分钟的时间和孩子聊聊天、谈谈心。如果有时间，还可带孩子出去旅游、爬山、运动，一起阅读、看电影，尽量多亲近孩子。
2、尊重孩子，对“隐私”少打探不偷看
在父母眼里，孩子们永远没有长大的一天，于是一些父母十分“关心”孩子的日记、书信，你们是想知道孩子们不想让你们知道的东西。对长辈的封闭性和对朋友的开放性是青春期青少年的一个很重要的心理特点，所以希望爸爸妈妈们也能用对待大人的方式来对待你们的孩子，不去探究他们的“隐私”，更不要趁孩子不在时偷看其日记或其它“隐私空间”。
3、关心孩子，抓学习讲方法不唠叨
一些父母对子女的学习管得太紧，一味强调读书。我们也知道那是为孩子们好，但这种无形的压力，有时会成为子女前进的阻碍。特别是在双休日，孩子们想留点个人空间，干些自己的事，如画画、听音乐、锻炼等，家长们不要总是从升学出发，让孩子们参加各种学习辅导班。我们承认您的初衷是为孩子好，但是我们一定要考虑青春期孩子的特点，因势利导的教育孩子，这样才能取得事半功倍的效果。
4、观察孩子，见异常早介入忌打骂
本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，家长要密切关注孩子的异常心理、行为特征。如发现异常情况，家长要及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
5、示范孩子，对家庭讲和谐重融洽
和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。为了营造和谐的家庭氛围，我们家长要做到：有理智，善于调节和控制自己的情绪；孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；要与孩子保持亲密无间的关系；要尊重老人，关心老人；孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎；家里要有笑声、歌声；要与邻里和睦相处。另外，家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就，但我们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能以身作则，不断学习新知识新理念，成为孩子们学习的榜样。
家长朋友，让我们携起手来，共同重视心理健康教育，积极关注孩子的心灵成长，为使孩子拥有幸福的人生而共同努力！
篇十：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的家长：
您好！
每个孩子都是父母的希望，孩子的健康关系着每个家庭的幸福。随着时代的发展，除了身体健康，心理健康也是非常重要的。良好的心理素质是未来人才素质中十分重要的内容，全面实施心理健康教育势在必行。我们谨向家长发出以下几点倡议：
一、树立科学的成才观
当前，很多家庭教养方式存在误区：重身体素质的培养，轻心理素质培育；重智力开发，轻非智力因素培养；重知识传授，轻能力培养，这种成才观对孩子人格的形成将生巨大的消极影响。孩子能否有美好的未来、终身幸福，最根本的还是个体乐观的人生度、完善的人格和健康的心理。
二、营造和谐的家庭氛围
家是孩子成长的港湾、精神的家园，父母的工作和生活无论有多大的压力和烦恼，都不应该把情绪转嫁给孩子，要多关注孩子的情绪变化，主动和孩子交流沟通，做孩子的“暖心被”；要抽时间多陪伴孩子，多鼓励、少挑剔，多沟通、少误解，多宽容、少计较，在心灵互动中与孩子建立尊重、理解互信、依恋的亲子关系。
三、培养孩子与人为善、乐观向上、追求卓越的心理品质
与人为善就会光明磊落，乐观向上才能执着奋斗。作为父母，要用积极的思维方式，去发现和欣赏孩子身上的闪光点，培养孩子阳光的心态，谁为孩子塑造了一个健康美好的心灵，谁就为孩子铺就了一条幸福之路。
四、引导孩子学会接纳自己，教会孩子合理释放情绪
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负性情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
五、丰富孩子的社会交往
交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加心育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。
幼儿心理健康教育是一项长远、深远、细致的工作。没有健康的心理，就不可能有我们期望的成功教育。在幼儿园老师会通过多种途径给幼儿创设科学、健康、愉快的保教环境，家庭环境也是幼儿身心健康发展的重要保障，因此倡议家长朋友和我们共同关注幼儿心理健康教育，让我们共同努力，为孩子今后能健康、快乐的成长打下良好的基础。
篇十一：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的家长：
您好！
每个孩子都是父母的希望，孩子的健康关系着每个家庭的幸福。随着时代的发展，除了身体健康，心理健康也是非常重要的。良好的心理素质是未来人才素质中十分重要的内容，全面实施心理健康教育势在必行。幼儿健全的心理要从小塑造，为了让小朋友一直快乐、健康的成长为阳光少年，幼儿园已通过心理健康教育课堂、心理健康游戏等多种途径，对幼儿开展了主题教育活动，同时也希望广大的家长朋友们能够重视幼儿心理健康教育，用科学的教育方式培养幼儿快乐心理，与幼儿园携手同行，共同筑起幼儿身心健康成长的坚固防线。我们谨向家长发出以下几点倡议：
不要让暴力教育主导孩子
孩子犯了错，不可采用打骂的方式，打骂孩子不但不会让孩子认识到错误，还会破坏孩子和父母之间的亲密感情，特别容易对孩子的心理产生不良影响。比如对一些性格较为外向的孩子采用打屁股等暴力手段进行教育，不但不能起到教育作用，还容易让孩子产生逆反心理，甚至还会让孩子模仿用暴力手段解决问题。对于胆小的孩子采用暴力教育手段，会使孩子变得更缺乏自信、充满挫折感，不利于孩子良好性格的塑造。
1、多多了解孩子，同孩子做协商
家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。
2、耐心倾听孩子，真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当成人一样给予尊重。
3、盛怒时不管教孩子
在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊聊、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。
4、修正对孩子的期望
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
正确对待孩子的心理问题
孩子在生活中多多少少会出现心理问题，对于孩子的心理问题，家长不必要太紧张，但也不应不管不问，要适时地对孩子进行心理健康疏导。
1、情感咨询疏导，做孩子的心理医生
实施素质教育，促进幼儿全面发展，心理素质培养尤为重要。父母要对孩子观其颜、察其色，采取有效的教育方法，培养孩子健康的心理。
2、要关心孩子的心理表现和心理变化
通过谈心、做朋友形成更密切关系，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。
3、引导孩子正确看待现实生活中的人和事
家长可以通过有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们看到现实社会真实的一面，帮助他们做好经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。
孩子的健康成长离不开家长的教育，当孩子出现心理问题时，家长要及时加以解决，把心理问题造成的危害扼杀在摇篮中。对孩子的教育，家长有必要多学一些心理学的知识，以便在孩子出现问题时加以合理的疏导。
丰富孩子的社会交往
交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加心育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。
教育方法
01鼓励法
幼儿有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。因此要经常鼓励孩子，孩子通过不断的被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由此产生心理升华。
02反问法
语言是沟通幼儿心灵的工具。因此，和孩子谈话时要试探、反问、发问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。
03讲故事法
幼儿都爱听故事，应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调试，还能鼓舞孩子上进。
04兴趣引导法
要根据孩子的气质和性格去发展其兴趣和爱好。
05宽严结合法
对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康的心理状态和较强的心理素质，既需要严教又需要宽容。既有组织纪律又有个人的爱好。
心理健康相关绘本推荐
《我的情绪小怪兽》
《悲伤，快走开》
《杰瑞的冷静太空》
《苏菲的愤怒选择轮》
《神奇的色彩女王》
每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待。相信有了父母的呵护、良好的作息、健康的饮食，孩子们会感受到安全与温暖，顺利度过童年时光。幼儿园将继续与家长们一路前行，共同呵护孩子们茁壮成长！
篇十二：致家长的一封信学生心理健康
亲爱的家长朋友们：
你们好！
时光如白驹过隙，转眼间我们将迎来20__年的高考。目前，高三学子们正在奋力拼搏，全力以赴为高考做准备。学校和各位家长一样，希望每一个孩子都能在高考中取得满意的成绩。因此全校教职工正努力用自己的智慧和汗水，为学子们助力！距离高考还有十几天的时间，为了我们共同的愿望，特向家长朋友们提出如下建议：
1、学习方面
考前学生们的压力不仅来自学习方面，还来自家长、老师、同学、亲朋好友和社会关注等多方面。考前家长要学会适当给孩子进行压力疏导，也可以配合学校老师一起来调整学生的学习压力。不要过度关注孩子的学习，要相信孩子通过多年考试，已经有足够多的考试经验应对高考。切记在孩子面前唠叨学习的事情，默默陪伴也是一种力量支持。
2、心态方面
作为家长，要正确看待高考在人生中的作用。我们不要以自己的期待给孩子施压，而是要评估孩子的真实水平，在眼神、语言和肢体上多一些夸奖、赞美、欣赏。家长在孩子面前保持冷静的态度，抱一颗平常心，孩子自然也会更加放松，也能考的更好。
3、沟通方面
家长以一种接纳的、正常化的态度来跟孩子沟通。考前孩子会焦虑，会有压力，甚至有些孩子会脾气变大，需要家长理解，这是正常现象。允许孩子有焦虑的情绪，面对孩子的情绪时，家长要多接纳和包容。孩子放学回家后，家长可以简单询问“有什么需要我做的？”既不会增加孩子心理负担，又能让孩子感受到父母的关心，同时让家长更加明确自己如何做能让彼此满意。考前家长要放平心态，做一个支持者和陪伴者，告诉孩子，无论考得怎样，高考不是唯一出路，父母总会支持他。
4、后勤方面
家长可以为孩子提供良好的备考环境，如安静温暖的学习场所，让孩子回家能够得到更好的放松；家长维持正常生活工作节奏，稳定的工作状态和健康的情绪状态会带给孩子安全踏实的感觉。保证孩子营养，在原有饮食习惯的基础上稍微做一些调整，科学搭配，严忌考试大补。专家推荐有利的食物有：花生、鱼肉、鸡蛋、核桃、南瓜、牛奶、绿叶菜等；水果当中，香蕉也是可以缓解焦虑的食物。不利的食物有：红肉、糕点甜食、奶油和人造奶油、油炸食品等。此外，临近考试需要家长监督孩子的作息，最好让孩子每天的作息规律。温馨提示孩子早睡早起，适量运动即可，但不要过分关注，免得适得其反。
各位家长，高考在即，您的愿望也是我们最大的心愿。为了您的孩子，为了我们的学生，让我们相互理解，一起共同努力，为孩子打造美好未来。
预祝您的孩子金榜题名！
篇十三：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的家长：
您好！迎着朝阳，伴着晨光，你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，您辛苦了！您也可能对孩子有着不少的期待，希望孩子可以更听话，要健康，要孝顺，要懂事，要聪明，要优秀……有时也会陷入无奈：“我尽其所能为孩子付出，为什么我的孩子依然还不够优秀？”
其实，孩子对您也有一点期待：或许是您真挚的一句肯定和欣赏，是您深夜回家的甜美微笑，是您一顿香喷喷的饭菜，又或许是一场轻松的亲子游，他们希望从这些里面感受到您的关心和温暖。爱是世间最具治愈的力量。相信您一定深爱您的孩子，恳请您把对孩子的这份爱从心底拿出来，放回到实实在在的生活里。我们建议您从这几个方面让孩子真切感受到您的关心和爱。
一、做好亲子沟通与家校沟通。新学期，学生易发生开学适应性心理问题。需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
二、对孩子的评价要以鼓励为主。当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，会特别温暖。
三、陪伴是最好的教育。家长可以一起接送孩子，一起做饭用餐等等，寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到家庭的天伦之乐，感受到父母的亲密感。
四、及时发现孩子异常行为。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障孩子心理健康。
五、及时就诊，尽早治愈。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命、健康的身心和健全的人格！
亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康、快乐成长！
篇十四：致家长的一封信学生心理健康
尊敬的各位家长：
您们好！在各行各业忙碌着的你们，承担着工作和家庭的双重责任，在生活的潮流里奋勇奔波，辛苦了！但依然希望你认真阅读这封满怀关爱的信。
中小学生是祖国的花朵，是国家的希望。加强中小学生的心理健康教育，有效地解决心理问题，促使其健康成长，已经成为培养全面发展人才的必然要求。
孩子在成长过程中有成人难以理解的困惑与苦恼，他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。
当今学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点。家长、老师、学校、社会越来越重视学生的心理健康问题。鉴于孩子心理问题的多样性和复杂性，帮助孩子减压，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，才会最大限度的避免遗憾或后悔的事发生。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长，要把关注孩子的心理健康与关注孩子的学习成绩放在同等重要的位置，并建议尽量做好以下几点：
一、耐心倾听孩子的心声
作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？为此请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要用社会主义核心价值观积极引导孩子，培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
二、加强家校沟通
请家长与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子的教育和管理。按时参加学校的家长会等活动。帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，要教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。必要时请家长就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
三、注重以身作则
家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手机、打游戏等，同时不断学习新知识和新理论，成为孩子们学习的榜样。
四、对孩子的评价要以鼓励为主
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
五、注重陪伴
最好的爱是陪伴。陪伴是最好的教育。一是尽量陪伴。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。二是提高陪伴质量。拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。例如在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到天伦之乐。
六、创造充满关爱，富有亲情的家庭环境
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一，父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。家长们要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。为了营造和谐的家庭氛围，家长们要做到：要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；要与孩子保持亲密无间的关系；要尊重老人，关心老人；孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎；家里要有笑声、歌声；要与邻里和睦相处。
七、及时关注，及时发现孩子异常行为
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。一个人的心理状态是不断变化的，当孩子出现以下表现时，需要您特别注意和警觉，及时进行正面疏导。
1、情绪方面：情绪变化较大，明显和以往不一样，出现超过两周以上的情绪低落、悲观失望、焦虑不安、自制力减弱、无缘无故发脾气等情况并且没有办法自行调节。
2、认知方面：难以集中注意力，特别敏感多疑，甚至失去对别人的基本信任；偏听、偏信，难以区分事物的异同；做决定和解决问题的能力受到影响，有时害怕自己会发狂等。
3、行为方面：不能专心学习和劳动；不愿与别人交往和沟通，拒绝别人的帮助；言语和思维情感不一致；饮食、睡眠出现反常，个人卫生习惯变坏等。
4、躯体方面：失眠、头疼、头晕、食欲不振等，但身体检查却一切正常。
作为孩子的监护人，需要时刻关注孩子的心理变化，要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
八、有需要时及时就诊，尽早治愈
青少年心理健康教育是一个专业性较强的工作，不同于辅导孩子完成文化课的学习任务。当我们家长发现孩子需要心理帮助时，不能回避，要正确面对，采取积极措施，必要时寻求专业帮助。对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励，在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导，并根据孩子的心理健康状况，如有必要，请及时到专业的精神卫生治疗机构进行诊治。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
最后需要告诉家长的是：如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看。百忙之余，请您一定要认真履行监护人的职责，与孩子多沟通交流，对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。
亲爱的家长，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。为了我们的共同心愿，让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！
结尾：非常感谢大家阅读《致家长的一封信学生心理健康(推荐14篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
编辑特别推荐：大学贫困申请书1000字，家庭贫困户申请书，个人股权转让合同协议书范本下载，个人卖车简单协议书范本，2024年低保申请书， 欢迎阅读，共同成长！