导读：播音主持散文类自备稿件 (一) 你是不是总戴着面具生活?明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强? 真正痛了，才知道心有多累 没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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播音主持散文类自备稿件 (一)
你是不是总戴着面具生活?明明很痛，还要假装没事，明明很累，却还要假装坚强?
真正痛了，才知道心有多累
没人陪伴的孤单，没人理解的苦恼，没人谈心的寂寥，没人体谅的心酸，每一样，都是令人心累的伤痛。
而这样的伤痛，往往是难以言状的隐痛，自己再怎么痛，别人都无法感同身受，自己再怎么累，别人都无法替你去扛，你只能自己一个人，默默承受。
于是，你习惯了伪装，用微笑来掩饰不为人知的伤疤，你习惯了逞强，用一句又一句的“没事”来掩盖内心的千疮百孔。
可只有你自己知道，那个在人前笑得最欢的你，背地里往往哭得最伤心，那个在人前闹腾的你，暗地里常常最孤单，那个在人前伪装得最好的你，背地里其实心最累。
夜深人静的时候，你还是希望有人能够懂你，有人陪着你，听你倾诉，为你解难。
也许，只有真正痛过的人，才知道心有多累，真正伤过的人，才知道爱有多深，真正累过的人，才知道生活有多苦。
这世上没有百毒不侵的一颗心，也没有刀不入的一个人，每个人都有脆弱和受伤的时候，每个人都有心痛心累到不想坚持的时候，如果太累，就别再故作坚强了，如果太痛，就别再执意坚持了。
往后的日子，愿你岁月无波斓，愿你余生不悲伤。
播音主持散文类自备稿件 (二)
念，上今下心，是你今时今刻念念不忘的美好心事，是能令你唇角上扬的温馨往事。
一件事，若能让人念念不忘，一定是梦想成真的无比喜悦;一个人，若能让人念念不忘，一定曾给过你无与伦比的温馨甜蜜;一座城，若能让人念念不忘，城里一定住着某个令你牵挂一生的人。
大千世界，人海茫茫，偶遇那个能让你悸动心弦的人，原本就是一次万分美好的奇遇。心灵相通的瞬间，激情燃亮你的世界，你怎能不醉?!一颗心就此沉沦，一份情在心间生根，迷醉心扉，终生难忘。
人生一辈子，总会有许多美好的时光令人难以忘怀。难忘的童年时代，曾给过我们最纯真无邪的天真烂漫;难忘的少年时代，曾给予我们激情飞扬的靓丽青春;难忘的美好初恋，曾赠予我们最纯粹的一份真情。
每一个难忘，都有其独一无二的精彩，都曾给过我们最悸动心弦的最美时光。也就注定会成为令我们一生难忘的独一无二。
一份念，可以穿越万水千山，将游子的思乡之情遥寄;一份念，可以穿越时空，将爱人之间的深切思念无限延伸。长路漫漫，无法轻嗅到故土的芬芳，唯有思念能慰藉思乡的心灵;漫漫长夜，无法触及到有你的气息，唯有思念的触角能抵达到你的身旁。
每个人的心底，应该都会珍藏着一些温暖的片段，那里有来自亲情的幸福，有源自友情的温馨;那里有意外之喜的喜出望外，亦有梦想成真的无比喜悦。
每个人的心底，或许都深藏着一个深爱的人。也许是在某个暖洋洋的午后，不经意间想起他那洋溢着幸福的笑脸，嘴角会不自觉地上扬。
亦或是在某个午后的雨夜，一个人听着舒缓的音乐，静静地想起曾经在一起的点点滴滴，时而开心，时而叹息。原来，思念是一杯最纯正的咖啡，不只有苦涩的滋味，还有醇香的甘甜。
有人可想是一种幸福，而被人想念又何尝不是一种幸福呢?!这人世间的爱情，大抵有两种结局，“要么相濡以沫，要么相忘于江湖”。
那些爱而不得的情，适合悄然安放;那些相爱却不能相守的人，适合独自想念。念，是一个人的盛世繁华，潮起潮落，兀自清欢;念，是开在心间的一束馨香，花开花落，独自芬芳。
播音主持散文类自备稿件 (三)
相遇，一切都是天意，那是冥冥之中注定的缘分，因为有缘，才出现，因为缘深，才陪伴。
一切都是天意，让该来的来，让相欠的见。无论你遇见谁，他都是你一生中该来的人，不管谁遇见你，你都是别人生命中的风景。
缘分，不是你想求，就能求来的，感情，不是你想要，就能拥有的，一切都是上天的安排。
是你的，一定会来，不是的，迟早要走，争也没用，留也没用，命中已经注定。
要有多深的缘分，才能在茫茫人海中遇见。要有多好的运气，才能穿越人群迎面走来。
同一个人见了又见，是因为缘分牵引，那是很多人，都求不来的福分。
这世间有一种相遇，不一定要在路上，而是在彼此心中。不一定朝夕相处，一定会默默守护。
不轻易离开，不刻意疏远，彼此珍惜着，让缘分久远。
缘来缘去，都是天意，缘深缘浅，何来抱怨。
每一次相遇，都是必然，不管以后的路，能一起走多久，走多远。一定要怀着感恩的心对待。
相遇，一切都是天意，离开，不要带着恨意，珍惜身边的，祝福离开的，无怨，才能无恨，无恨，才能心安!
播音主持散文类自备稿件 (四)
老头没睡，还在用眼睛的余光悄悄打量我。
我知道他在等待下手的机会。我也没睡。
走南闯北这么多年，这一点苗头我还是看得出来的。于是我暗自后悔：要是不贪图那个懒觉，早20分钟起床就能买到卧铺票，何至于胆战心惊地和一个老家伙这么对峙着?
很显然，那老头比我还有经验。因为刚才上车一落座，他竟然目不斜视地看着我，微笑着说：“你长得很像我儿子。”
我在心里冷笑了一声，因为我穿西服、打领带，抱着笔记本电脑，身边还有个寸步不离的密码箱，我就像你儿子?嘀咕完之后，我顺便瞅了瞅他，灰旧夹克、两天以上没刮的胡楂、和他的年龄极不相称的炯炯双眼。
于是我没吭声，连头都没点，假装没听见。他讪讪地笑了笑说：“我3年没见着他了，只是偶尔听听他的声音。”
我轻轻地打了个冷战。如果我的判断没错的话，这老头是个很难缠的对手，配得上老奸巨猾这个词。
东奔西走，和这个行当的人打交道多了，有输有赢。但一开始这么跟目标套近乎的，他是第一个。所以我又瞅了他一眼。我也有两年没跟父亲照面了，虽然我也偶尔给他打打电话、寄些钱。
我的预感没错，晚上车厢里的人大多都睡了，他没有。其实即使没有这种预感，我也不会睡着的，我早已练就了连续三昼夜不合眼也神志清醒的本领。这是经验，也是饭碗。况且我怀里还有张支票，这是分公司这个季度的费用。寸步不离的密码箱不过是个道具，里面是几件换下来的内衣。我知道这老头是看得出来的，他那一脸的沧桑就是证明。所以我能做的，只有保持清醒和谨慎，然后，静静地等待那只手。
我躲在外套里观察他。硬座车厢的空调像是从里往外倒抽热气似的。我一直紧绷着肌肉，竖起来的汗毛蹭着毛衣，身上痒痒的。时间久了，牙齿还开始打起架来，不知是真冷还是因为我太紧张。
他一直看着窗外，车窗外面黑灯瞎火，亏他有这份耐心。于是我有些恍惚，冲着他这份镇定劲儿，到底我和他哪个是猎手，哪个是猎物呢?
他动手了。他用右手理了理头发，那烟灰色的头发其实不乱。我观察过他那只右手，中指和食指几乎一般长，白皙瘦削，皱纹少得和他的年龄一点儿也不相符。他的骨节很小，中指第一个关节处还有淡黄的烟熏色，看起来很是精致。
那只手有点小心翼翼，终于还是犹疑着探了过来，越过我头顶的时候带过一道阴影，让我有些窒息。不过我却没看出预想中的那种高明的熟练，这让我窃喜着，在脑海里虚构着人赃俱获的画面。
盖在身上的外套一紧，从脖子那儿往里灌的冷风忽然就没了，我觉得像是突然钻进了被人暖好的被窝，惊讶得让我努力睁大了双眼，可是外套领子遮住了我的视线。老头在我头顶上方发出一声细微的叹息：“唉，一个人在外面劳苦奔波的，不容易。”
我赶紧闭上了眼，用了很大力气，生怕我眼里也有他那样的泪光。不知怎么的，我忽然特别希望那只手能停一停，拍我两下。
播音主持散文类自备稿件 (五)
曾几何时，为了让自己显得合群，选择去做自己不喜欢的事;为了讨好喜欢的人，一次次地委屈自己;甚至，为了陌生人的一个眼神，就陷入了深深的自我怀疑。
可是，这样小心翼翼的你，一定很累吧。你以为照顾了所有人的想法，就能得到他们的喜欢;你以为逼着自己合群，就能真的合群。直到后来才发现，在日复一日对自己的为难中，你逐渐弄丢了真实的自己。
殊不知，人生在世，最不值得的事情，就是在别人的眼光中，迷失自己。其实，正如世界上没有十全十美的人，你也同样无法做到让每个人满意。
余生，愿你活出自己的精彩
有一句话说：“世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。”
如果一段关系让你变得卑微，你可以选择抽身离去;如果一个人总是让你悲伤哭泣，你要学会放手。
始终相信，每个人最初的样子，都是最美好的。真正喜欢你的人，会喜欢你原来的样子;真正爱你的人，从来不需要你的委曲求全。
后半生，请把身上的枷锁，全部解除。去做喜欢的事，去聆听自己内心的声音。你会发现，这世上没有什么事情比活出自己更加幸福。
要相信，真实的自己亦是一道风景线。你若盛开，清风自来。愿你此生尽兴，不负韶华。
播音主持散文类自备稿件 (六)
人这一生，真的很难。谁不是一边咬牙坚持着，一边轻描淡写发生在身上的苦与痛。 就算深夜里崩溃，疯狂买醉，第二天依然云淡风轻，一切照常。
成年了，我们再也不能像孩子一样，面对一切，我们需要扛起肩上的责任。为了生活，我们不断奔波，把委屈的泪水咽进肚子里，崩溃的时候，想大哭一场，可是哭过之后呢?生活依然要继续，所有的一切都不曾改变。
愿你累了有人疼，哭了有人哄
有时候，流泪都是很奢侈的一件事。
你可能觉得自己事独的，没人懂你，在别人的世界里你就是一个过客，你的眼泪在别人眼里根本微不足道，可殊不知别人何尝又不是这样。我们每个人好像单匹马的活成了一座座孤岛，根本没人懂。
人生这条路很漫长，我们每个人都是普通人，既没有光环护体，也躲不过生老病死，每日生活已经如履薄冰，一场突如其来的变故就可能会夺走我们所有。
成年人的世界从来没有容易二字，如果有人懂，没有人愿意一边假装快乐，一边偷着擦眼泪，如果有人疼，没有人愿意一边捂住伤口，一边绽放笑容。
我们渴望有一个懂自己的人，累的时候，有个肩膀可以依靠，哭过之后，有人帮你擦去眼角的泪水，然后鼓励你，让你重新获得勇气。
余生很长，你终究会捱过所有的不愉快，披荆斩棘的走出一条属于自己的路。就算再累，也要挺住，因为挺住意味着一切，所以现在的你，必须要坚强的生活，也只有这样，你才能实现人生的价值。
人生之路并不顺利，但亦然不会让人太失望。
在往后余生，愿你三冬暖，愿你春不寒;愿你天黑有灯，下雨有伞;愿你独闯的日子里不觉得孤单;在人生的路上累了有人疼，哭了有人哄。
播音主持散文类自备稿件 (七)
生活有时候就是这样，再苦再难都要自己抗住，再累再痛都要自己承受，宁愿沉默也不愿意去诉说，因为你的难，你的痛，没有人能感同身受。
有些心情，无法言语
人生中，总是累多于美，不得不面对;感情里，总是疼多过醉，难免有心碎。理不清的是是非非，只能独自去品味;剪不断的错错对对，只有暗自流下眼泪。
世上最苦的不是黄连，而是一颗默默承受的心;人间最累的不是骡马，而是一个努力拼搏的人。不能说的苦楚，化作孤独一个人去扛;不能流的泪水，变成风雨一个人去挡。
每一个成年人，身上都有不可推卸的责任，你的感受和难过无法用语言去描述，说出来反而觉得无力。
人累了，可以躺下去休息;心累了，却不能假装不在意，有些心情，是无法言说的。很多时候，脸上挂着笑容，心里藏着眼泪，伪装着无所谓，因为不想让身边的人担心。
原来可以和人分享的，总是快乐多于难过;能够与人倾诉的，总是无关痛痒的多。其实，很多心事，不必说给每个人听。有人听了能懂，给你安慰;有人听了不懂，徒增憔悴。
这个世界，每个人都很忙，每个人都有自己的烦恼和忧愁，那些不能言语的心情，就留给自己消化，也只有自己才能安慰得了自己。
播音主持散文类自备稿件 (八)
总会有一些爱，需要用一生来回答;总会有一个人，是一辈子的牵挂;总会有一束光，足以穿透黑暗，照亮了自己，也温暖了别人。
无论我们处在人生哪个阶段，或多或少都会遇到难题，困惑。生活不是童话，更多的是要学会在历练中成长，失败与成功之间，往往隔着有所为和不作为。
时光似水流，年华深又深，岁月无声地流淌着，不需要告别，是灵魂中的惺惺相惜，相见恨晚。
所谓美好，不过是在恰好的时间，看到一场花开，遇见一个懂得的人。
其实，我们来到这世间，就是为了寻找美，遇见美的。一个人只有收敛了内心的名与利，放下过多的身外负累，才会有轻松自如的平静。
真正的美好，是让知足常驻心底，不卑不亢，不怒不醉，葆住内心的温柔和清澈。
真正的欢喜，都是发自心底的，是把每一寸光阴过成自己喜欢的样子，不负时光不负良人。
每个人心中都有一个角落，生人勿近、熟人勿扰，当这个角落悄无声息地走进了另一个人，爱的春天就来了。
人生的某个阶段，你爱的那个人就殊源，失去了世界就剩无尽的黑暗;那个人是空气，失去了会窒息;那个人就是一切，失去他(她)时，世界都在离你远去，人生都会黯淡无光。
这份情意仿若是寒风中引路的篝火，即使全世界都抛弃了你，依然还会有一个人深深地拥抱住你，不至于让你陷入困顿和迷茫。
如果说：这个世上每个人都活得无可替代，而你便是刻骨铭心。
真正的正能量，不是活成了别人的样子。而是让自己活成了一束光，温暖了自己，也温暖了别人。
就像两个相爱的人，彼此靠近，彼此看到了眼眸里的懂得，那是爱，是暖，是希望，是志同道合的灵魂随行。
岁月很美，最美的是在云淡风轻的日子里，与你细语流年。
美有千万种，最美的不过是在内心安放一盏光。光阴流逝，岁月含香，这盏光却一直在。
也许，这个尘世，依然会有喧嚣充斥着日常，只要风雨中有人共伞，泥泞时有人扶持，快乐时有人同乐。那么，再平凡的日子，都会溢满了微笑。
凭心而论，我们都是害怕孤单的。渴望在茫茫人海中，有另一个自己可以在灵犀里相识，如光的折射，温暖了流动的空气。
感谢你，迢迢长路，温暖了我的时光。
播音主持散文类自备稿件 (九)
父亲病逝，家里欠下一大笔债务。办完后事，18岁的我就南下打工，进了一家大型汽车修理公司。带我的师傅姓史，50多岁，他有两个嗜好：一是没事就用指甲刀挫指甲，二是爱替别人洗衣服。
两个月后，我将攒下的1000元钱汇给母亲后，突然想到该给她写封信，就在办公室随便找了张包装纸写起来。忽然，史师傅敲敲桌子，说：“你明明在这里干着又脏又累的活，为什么说你的工作很轻松?”我红着脸说不想让母亲为我担心。师傅点点头说：“游子在外，报喜不报忧，你做得很好，可用这么脏的纸给母亲写信，她会相信你的工作轻松吗?”
史师傅看着窗外，缓缓地说：“我很小就没了父亲，20岁那年母亲得了偏瘫，腰部以下都不能活动。我带着母亲四处求医问药，来到这里找了份活干。那时，我比你们辛苦得多。领第一笔薪水那天，我买了好多母亲爱吃的食品回家。我给她递上削好的苹果，她拉住我的手说：“给妈说实话，你到底做什么工作?你的手那么黑，而且指甲缝里全是黑糊糊的机油，你干的活肯定又脏又累，你骗不了妈。你再也不要花那些冤枉钱了，我的腿是治不好的。”说完就落下泪来。她还说我若不辞去现在的工作，她就绝食!无奈，找借故给她洗衣服从屋里逃了出来。洗完衣服，我惊奇地发现我的斗是那么白，顿时我有了主意，同意辞去现在的工作，母亲笑了。第二天我依旧来这里干活，只是下班后要先清理自己的指甲，然后把同事的'工作服洗了才回家。洗的衣服越多手越白，母亲检查我的手时一点都没发觉，而为了拿到相对多一点的薪水给母亲治病，我一直在这家效益不错的公司呆到现在。”
史师傅说完从他抽屉里拿了一沓信笺给我，最后，我在那洁白的纸上写下：“亲爱的妈妈，我在这里一切都好，工作也很轻松……”
播音主持散文类自备稿件 (十)
有人说，成长是很一件很残酷的事，因为我们要扛起生活的压力，即便再苦再累，也只能一个人默默支撑。
的确，随着年龄的增长，身边真心的陪伴越来越少，我们都不得不舍去天真和任性，学会自我温暖，自我坚强。
然而，无论变得多么成熟，在许多孤独的时光，也总会渴望拥有一份真心实意的关怀，一份不离不弃的陪伴，不用再独自忍受辛酸，也不用再逼自己伪装出云淡风轻的模样。
微博上有段话说：“沉稳坚强那是给旁人看的，而脆弱和无助只会在真心之人面前表露。”
不管怎样，我一直都在
我想，大概是因为不管我们身处何种境地，又表现出怎样的情绪，真心之人所给的永远是陪伴，而不是远离;誓励，而不是苛责;是体贴，而不是冷漠。
生活中，我们会遇到很多艰难的事情，经历很多绝望的时刻，可当身边有人义无反顾的给自己支持与温暖，那么再难也会看到希望，再累也会重拾前行的勇气。
偌大的世界里，来来往往那么多，最好的感情，不是锦上添花，而是雪中送炭;最感动的一句话，不是那些多么动听的甜言蜜语，而是简单的一句：“不管怎样，我一直都在。”
这一生，遇见的人不少，可能够凭一腔赤诚永远不离不弃的却屈指可数。
有些人，只能同富贵，不能共患难;有些人，只会逢场作戏，不会真诚相待。
漫漫长路，我们需要的是失意之时，默默陪伴我们的人，风雨之中，心甘情愿为我们撑伞的人。
他们也许没那么富有，无法给我们物质上的帮助，但是一句发自肺腑的“有我在”，便是最温柔动听的话语，一下子驱走了我们所有的不安。
这样的感情，超越了一切虚名浮利，更不惧时间的大浪淘沙，于薄凉的世界里，始终温暖着我们的心灵，给我们面对世事沉浮的勇气。
如果你身边有这样的人，一直坚定的站在你身后，陪你走过许多艰难的岁月，别忘了，尽自己所能去回馈他们多一些善意和珍惜。
结尾：非常感谢大家阅读《播音主持散文类自备稿件(精选10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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