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在我的记忆中，有数不清的第一次。第一次去方特玩，第一次独自去上学，第一次登台表演，第一次滑雪……但让我印象最深刻的是第一次参加跳高比赛。
这天，体育老师和班主任对我们说：“下周就要举行运动会，谁想参加?”顿时，十几双手同时举起，就连我也把手高高举了起来。老师把参赛项目介绍清楚后让大家自由选择。班主任看了看我，说：“诺熙，你个子高，参加跳高比赛吧。”我答应了。
下午，体育老师指导我们跳高，只见他小跑到垫子前，双腿微弯，弓着背，耸着肩，双脚并拢往上一跃，轻松过杆。为了赢得比赛，我们在老师的指导下开始了刻苦的练习。课间休息的时候、放学后，操场上少不了我们奔跑的身影。
一转眼就到了比赛当天，我和同伴们一起来到比赛现场，场地周围站满了同学和老师。我的心里一阵阵紧张，心“咚咚咚”地跳动着。
轮到我上场了，看到老师和同学们为我加油，我做了几个深呼吸，内心的紧张消失了，自信地走上跑道。哨声一响，我小跑起来，到杆子前左脚用力踏地，轻轻往上一跃腾空而起，一道优美的弧线立刻出现在大家的眼前，轻盈地落在了宽大的垫子上。
观众们情不自禁地为我鼓掌喝彩，同学们纷纷对我竖起大拇指，说：“你太厉害了!”“继续加油!”随着杆子的升高，难度也越来越大，我鼓足勇气奋力拼搏，最终获得了第三名。
通过这次比赛我知道了：做任何事情都要认真，沉着冷静才能做好事情。
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