导读：学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇1) 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 很荣幸能够在这里进行国旗下讲话，我是高一(11)班的__，今天我演讲的主题是“拒绝烟草，从我做起”... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇1)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
很荣幸能够在这里进行国旗下讲话，我是高一(11)班的__，今天我演讲的主题是“拒绝烟草，从我做起”。
在我们青少年的生活中，吸烟已经屡见不鲜的事了。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日，开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境，那么烟草究竟有多大危害呢？
据调查，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体造成危害的是尼古丁，一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。可见，吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。明智的人，应该用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。世界上，大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。
现在，国家、社会，都在大力呼吁拒绝吸烟，可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍抱有好奇，虚荣等心理躲在厕所、宿舍等地在偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。殊不知，这是在摧残自身的健康啊。所以，同学们，我们面对这种行为，一定要坚决说“不”！
作为一名新时代的青年，我们不仅要劝自己的家长、身边的亲戚、朋友，尽量不抽烟或少抽烟；更要严格要求自己，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇2)
各位老师同学们：
早上好，我今天讲话的题目是“选择健康，拒绝烟草”！
每年的5月31日是世界无烟日，世界无烟日来源于1987年11月世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会议上建议将世界无烟日定为每年的4月7日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康，现已成为一项影响青少年健康成长的严重危害行为。
香烟烟雾里有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含多种致癌物，能让吸烟的人患上肺癌和其它多种疾病。在中华人民共和国公安部公布的《剧毒物品品名表》中，尼古丁属于A级剧毒物，如果进行静脉注射，50毫克的尼古丁足以夺取一个成年人的性命。烟草中含量最高的毒性物质是烟碱。烟碱的慢性中毒对人的神经系统、心血管系统和消化系统等均有严重的损害。吸烟既不能解乏，也不能增加灵感，反而会对人体造成很大的伤害。此外，吸烟还能造成室内环境的污染，被动吸烟者受到的危害并不亚于吸烟者。
对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响了我们的身心健康。
青少年是祖国的花朵，肩负着振兴中华的使命，吸烟对我们百害而无一利。在此，我向各位老师同学们提出倡议：
一、加强自控能力，抵制诱惑，拒绝香烟和电子烟。
二、已经吸烟者要有坚强的意志、信心和正确的方法戒烟。
拒绝香烟，共创无烟的校园环境是全体师生共同的责任，抵制第一支烟的诱惑更要从我们开始做起。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”、“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。当有人向你递上一支香烟时，请礼貌而坚定地拒绝；当看到亲人、朋友吸烟时，请勇敢地走上前去制止。同学们，老师们，为了自己和他人的生命健康，请远离烟草，拒绝烟草的侵害！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇3)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！我是高二（9）班的__。今天我国旗下演讲的题目是《拒绝吸烟倡导文明生活》。
近年，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。中国也将该日作为自己的无烟日。无烟日的提出，在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为自己更是为下一代创造一个健康的绿色环境。
众所周知，吸烟对人类健康的危害很大，它的程度之深，破坏力之大，遍及范围之广令人触目惊心。国家卫健委和世卫组织驻华代表处共同发布《中国吸烟危害健康报告2020》，报告显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26。6%。烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一。吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生，造成了无数的悲剧。吸烟对我们青少年的危害更大。青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响身心健康。吸烟还极易导致青少年的堕落。为了过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见，当真是葬送自己的青春韶华。青少年是祖国的花朵，肩负着振兴中华的使命，吸烟对我们百害而无一利。如今烟草已经成为全球第二大杀手，我国每年因吸烟致死的人约100万。如此可怕的烟草，为什么那么多人愿意涉险？其原因主要有两个：一是烟草中所含令人上瘾的尼古丁，使人产生精神依赖，不易戒掉；二是多数年轻人还没有把吸烟看成一个害人害己的恶习，没有把它和责任连在一起，相反还认为有派头，很潇洒。当烟民吞云吐雾，损害自己身体的同时，更对周边的人造成了极大危害，尤其是二手烟更是极度危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
为了减少和消除烟草烟雾的危害，维护无烟校园，我们在此提出倡议：拒绝吸烟，倡导文明生活，让烟草在校园销声匿迹！
为此，我们应该努力做到以下几点：
1、树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
2、加强自控能力，抵制诱惑，拒绝香烟，拒绝电子烟，做不吸烟的新一代。
3、以远离烟草为荣，以接近香烟为耻，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
4、踊跃投入到控烟宣传活动。我们中学生们要积极学习和宣传控烟知识，广泛传播烟草危害健康的知识。
5、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一个同学回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，让每个孩子都有一个健康的无烟的学习和生活环境。
禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！远离香烟、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动！拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任，抵制第一支烟的诱惑更要从我们青少年学生做起。
同学们、老师们，为了生命健康，请放下手中的烟草，给家人、朋友一个顺畅的呼吸，给生命一份健康的契约！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇4)
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自七年级5班的__，今天我在国旗下讲话的题目是《远离烟草，健康生活》。“烟”这个词人人知晓，我们走在街上经常会看到很多人在吸烟，这导致了烟成了一种“流行”。据统计全球约有47%的男性和12%的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民。到2025年，全球吸烟人数将达到16亿。我国现在吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率为28。1%，其中男性吸烟率高达52。9%，非吸烟者暴露于二手烟的比例为72。4%。
人人都知道吸烟有害健康，但烟草很神奇，一旦接触就会变得无法自拔。
为推进控烟行动，营造一个健康向上的社会风气，我向全体师生发出以下倡议：
1、远离烟草，拒绝吸烟，养成不吸烟的个人生活习惯，有利于健康。
2、抵制不良诱惑，不主动吸烟。主动去了解有关烟草危害的知识，养成健康文明的无烟生活方式。
3、我的健康我做主，争做“不吸烟，我健康，我向上”的中学生。
4、遵守公共场所“禁止吸烟”的规定。尊重他人的健康权益，坚决不在公共场所吸烟，打造文明场所，主动对二手烟说“不！”来维护自己的健康。
5、遇见学生吸烟，主动劝阻。体现高尚的道德素质。
人的生命就像一个加法算式，吸烟会让我们的加法算式变成减法算式，从而影响我们生命的健康和生命的长度，所以同学们，我们一定要爱护自己的健康，一起营造无烟校园。
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇5)
敬爱老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《远离烟草健康人生》。
5月31日是“世界无烟日”。在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
据研究，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。
由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到拒绝吸烟，抵制吸烟，更要抵制在校园内的吸烟行为，拒绝一切危害我们健康的东西。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉。另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
同学们，我们是学生，就必须遵守校规、班纪，懂礼貌，遵守中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁：我们全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！为了我们自己的身体健康，为了我们生活的环境，为了我们的美好明天，请大家远离烟草的侵害，珍爱生命，让校园环境天天都净化，使我们不再受到烟草的危害！相信我们一定会成功的！让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量！
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇6)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《远离烟草，健康人生》。
烟草这个看似无害的物质，却隐藏着巨大的危害。据世界卫生组织的数据显示，每年有超过800万人因吸烟而死亡。这些数字让人触目惊心，让我们深刻意识到吸烟的危害。
首先，吸烟对身体的危害是巨大的，烟草中含有的尼古丁等有害物质，会损害我们的呼吸系统，导致肺癌、心脏病等严重疾病。此外，吸烟也会降低我们的免疫力，使我们更容易感染病毒，严重影响我们的生活质量
青少年吸烟占吸烟总人数的比重越来越高，这是一个令人担忧的现象。吸烟不仅会损害自己的健康，还会影响到家人和周围的人。
因此，我们每个人都应该远离烟草，保护自己和他人的健康，对于吸烟者，我们要劝他们戒烟，帮助他们摆脱烟草的诱惑。对于我们自己，我们要坚决抵制吸烟，保持健康的生活方式。
让我们从自己做起，从现在做起，远离烟草，拥抱健康，让我们的校园更加清新，让我们的生活更加美好。最后，我希望我们每个人都能珍惜生命，远离烟草，拥有一个健康的人生。
谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇7)
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自302班的__，今天很荣幸能够在这里代表我们302班全体同学进行国旗下讲话，我演讲的题目是《倡导健康生活，创建无烟环境》。
今年的5月31日是第三十七个世界无烟日。人人都知道吸烟有害健康，但在茫茫人海中，对烟情有独钟的人还是数不胜数。目前全球烟民的总量已突破13亿人，全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。据研究，一支香烟里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
在我国的烟民中，青少年占了很大的一部分，对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生产发育。青少年还处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没发育成熟，对有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也更深，甚至可以导致早衰，早亡。
各位同学老师们，你们身边有爱吸烟的人吗？如果有，请你勇敢地告诉他们：如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀他们的生命；如果你还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：香烟，请从我们的身边，走开！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇8)
老师，同学们：
大家好，我是来自八年级八班的__，今天我国旗下演讲的题目是《珍爱健康远离烟草》。
今天，我站在这庄严的国旗下，怀揣着对健康的追求和对未来的憧憬，与大家共同探讨一个至关重要的话题——世界无烟日。每年的5月31日，便是世界卫生组织设立的世界无烟日，其目的在于警醒世人——吸烟有害健康，我们应当共同抵制烟草的侵害。
据世界卫生组织统计，全球吸烟者总数约为13亿，占世界人口的近四分之一。每年，因吸烟导致的疾病和死亡人数高达数百万。烟草中的尼古丁和其他有害物质，不仅会对吸烟者自身造成极大的健康威胁，还会对周围的人产生二手烟的危害，甚至影响下一代的健康。因此，我们每一个人都有责任和义务，拒绝烟草，守护健康。
作为中学生，我们正处于身心发展的关键时期，也是塑造良好行为习惯和健康生活方式的重要阶段。因此，我们更应该积极行动起来，响应世界无烟日的号召，拒绝烟草，从我做起。
那么，我们应该如何行动呢？
第一，我们要树立正确的健康观念。认识到吸烟的危害性，不将吸烟视为一种时尚或成熟的标志。相反，我们应该积极倡导健康的生活方式，通过锻炼身体、培养良好的饮食习惯等方式，提高身体素质和免疫力。
第二，我们要积极参与控烟宣传活动。通过参与学校的控烟宣传活动，向身边的人宣传吸烟的危害和控烟的重要性。我们可以利用校园广播、黑板报、微信公众号等渠道，广泛传播控烟知识，提高大家的控烟意识。
第三，我们要坚决抵制烟草的诱惑。在我们的日常生活中，可能会遇到烟草的诱惑和诱惑者。但是，我们要坚定自己的立场，拒绝烟草的诱惑，不尝试、不购买、不吸烟。同时，我们也要积极劝阻身边的人不要吸烟，帮助他们摆脱烟草的困扰。
最后，我想借用一句话来结束我的演讲：“健康是人生的第一财富。”作为中学生，我们不仅要关注自己的学业和成长，更要关注自己的健康和未来。让我们共同行动起来，拒绝烟草，守护健康，为自己、为家人、为社会创造一个更加美好的明天，用我们的行动和决心，守护我们的健康和未来！
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇9)
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高二（12）班__，今天我演讲的主题是《远离烟草，健康人生》。
今年的5月31日是由世界卫生组织发起的第25个世界无烟日。世界卫生组织研究表明，全世界每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。估计到2025年烟民将达到13亿至17亿。中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上，吸烟者超过3。5亿。青少年吸烟人数甚至高达5000万，这是多么令人感到触目惊心的数字啊！
有些同学认为吸烟很酷，是一种时尚，在我们学校也存在同学吸烟的现象，尽管学校针对学生吸烟的陋习开展了多次教育、采取了各项措施，还是有同学不知悔改。
同学们，当你把吞云吐雾当成是时尚和乐趣的时候，你是否想过吸烟会对你和他人的生命和健康造成威胁呢？我们正处于成长的黄金时期，香烟对我们的骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统都有一定程度的影响，一旦吸烟成瘾，会导致肺癌、心脏病等严重疾病。此外，长期吸烟对人的心理危害也是极大的。不仅使我们注意力的稳定性受到影响，还使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确，听觉敏感性降低，过早失听，导致注意力不集中，学习成绩下降，影响未来的生活和职业发展。
作为高中生，我们应该加倍珍惜身体健康，拒绝烟草的诱惑。吸烟并不能提高我们的学习成绩，也不会让我们变得更酷。真正的酷，是在面对压力时，能够找到健康的释放方式，是在追求梦想时保持清醒的头脑和健康的体魄。
在第25个无烟日即将到来之际，我们诚挚呼吁，希望大家抵制诱惑，拒绝吸烟；关爱他人，劝诫亲人朋友戒烟；远离烟草，积极与烟草做斗争。创建无烟环境，做控烟行动的倡议者，树立吸烟有害健康的意识，远离烟草，远离吸烟人群。不受烟草的诱惑。并承担宣传禁烟的义务和责任。
亲爱的同学们，让我们用健康的体魄迎接美好的未来，用清新的空气创造和谐美好的校园，做一名不吸烟的文明高中生。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇10)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我们来自214花儿中队，今天我们国旗下讲话的主题是《远离烟草健康人生》。
烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的挑战，然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。
为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害。我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”！
青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用。
你愿意成为未来少吸烟、不吸烟的倡导者吗？你愿意成为一个终生健康的人吗？你愿意接受健康、科学的生活方式吗？
如果你的答案是肯定的，你就要充分相信，吸烟对我们有百害而无一利。
为了我们自己的将来，也为了别人的明天，让我们携起手来，一同抵制吸烟吧！
当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定地拒绝。当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们。当看到陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。当你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
同学们，抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力，更需要我们的支持。
让我们从细节做起，从生活中的一点一滴做起吧！拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，致力成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇11)
今年5月31日，我们将迎来第37个世界无烟日，而“保护青少年免受烟草危害”正是今年的主题。
同学们，烟草的危害是巨大的。科学研究已经证明，吸烟可以导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病等。而青少年时期是我们身体发育的关键时期，烟草中的有害物质对我们的成长发育有着更为严重的影响。因此，保护青少年免受烟草危害，不仅关乎我们个人的健康，更是对社会的责任。
我们要清醒地认识到，烟草行业为了诱惑青少年吸烟，常常采用各种花哨的包装和广告手段。我们必须要有足够的警惕性和辨识力，不要轻易被这些表面的华丽所迷惑。记住，健康是无价的，我们不应该为了短暂的新奇感或追求时尚而牺牲自己的健康。
同时，我们也要积极向身边的家人和朋友宣传吸烟的危害，让他们了解吸烟对身体的伤害，并鼓励他们加入我们的行列，一起倡导无烟环境。家庭是社会的细胞，如果每个家庭都能成为无烟家庭，那么我们的社会将更加健康、和谐。
作为学生，我们更应该珍惜自己的身体，努力学习，追求知识和进步。烟草不仅损害我们的健康，还可能影响我们的学习和未来发展。我们要树立正确的价值观，远离烟草，把精力和时间投入到更有意义的事情上去。
老师们，同学们，保护青少年免受烟草危害是一项长期而艰巨的任务。但我相信，只要我们每个人都能从自身做起，从小事做起，拒绝烟草，倡导健康生活方式，我们一定能够为自己和他人创造一个更加健康、美好的未来。
在这个特殊的日子里，让我们共同承诺：珍爱生命，远离各种形式的香烟。让我们携手并进，为建设一个无烟、健康的社会环境而努力！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇12)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是三年级十班的__老师。今天，我演讲的主题是《远离香烟，健康生活》。
同学们，5月31日是世界卫生组织发起的第34个世界无烟日。这个日子被定在六一国际儿童节的前一天，以此来提醒人们烟草对儿童的危害。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。
现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大常委会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”突出地写在了第一章总则第五条之内。
那么，你们知道吸烟对人体的危害有多大吗？大量的科学研究证明，所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素，吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿的危险性会明显增加。
据世界卫生组织调查显示，全球每6。5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手。我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
5月31日是世界无烟日。众所周知，香烟是人类健康和全球环境的公敌。一只小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物，长期吸烟容易引起心血管病变，直接能减弱心脏收缩能力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退、头痛、失眠等。世界卫生组织报道，有80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。而中国每年有100多万人因吸烟而致病死亡，而且吸烟对青少年伤害更为严重，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统功能障碍及各种心理精神疾病，严重影响青少年的身心健康。
吸烟会使青少年学生记忆力减退，精神萎靡不振，学习成绩下降，甚至会助长他们追求享乐的生活态度，更有甚者会为了弄到烟钱而走上违法犯罪的道路，这些还不是全部。即便是不吸烟的儿童也一样正在承受二手烟的侵害，目前这个数据在我国高达1。8亿。让人惊心的是，吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。每年因二手烟雾造成的死亡的人群中31%是儿童。
虽然吸烟的危害数不胜数，但是吸烟的行为却是可控的。所以我提出以下倡议：
一、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、自觉拒绝烟草，抵制烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟。
三、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。
四、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一位同学回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，让我们有一个无烟的健康的生活环境。
为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，让我们行动起来，为创造一个无烟的环境而共同努力！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇13)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我是七年级7班的__同学，今天我演讲的主题是“远离烟草，健康人生”。
2024年5月31日是第三十七个世界无烟日，今年的主题为“保护青少年免受烟草危害”。世界卫生组织为什么会把世界无烟日定为每年的5月31日呢？那是因为第二天就是6月1日，国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。习近平总书记曾强调“把人民健康放在优先发展战略地位，努力全方位全周期保障人民健康。”而我们作为新时代社会主义建设者和接班人，是民族的寄托、国家的希望。全体社会成员应该承担自我责任，用实际行动保护孩童免受烟草的危害，给大家创造一个清新的学习和生活环境。
围绕今年“选择健康，拒绝烟草”这一主题，我们作为自己身心健康的第一负责人，要从意识上改变，最后才会有行为上的转变。根据相关研究表明，长期吸烟容易引起心血管病变，损坏脑细胞，导致记忆力衰退、头痛、失眠等。长期吸烟的人肺癌的发病率明显增高。而青少年吸烟的危害更大，因为青少年正处身心发展的关键阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，抵抗力不强，对各种有毒物质的吸收比成年人更容易，导致身心损伤更为严重。总而言之，一手烟害己，世界卫生组织的统计数字显示，在所有经常吸烟者中，约有一半的人因吸烟而死亡，在35~69岁去世；二手烟害身边人，世界卫生组织和中国疾控中心联合发布《中国无烟政策，效果评估及政策建议》报告指出中国有将近7。4亿人每天暴露在二手烟雾的危害之下；三手烟害他人，研究发现，儿童是一个特别脆弱的人群，他们通过吸入、摄入和皮肤接触暴露于三手烟毒中。
虽然吸烟百害而无一利，但是烟草行业为了赚取更多的利润，却不断地售卖烟草，甚至向青少年出售具有上瘾且致命的电子衍生品，青少年越来越受电子烟和相关产品的影响。据数据估计，截止到2022年，欧洲地区有12。5%的青少年使用电子烟。在该区域的一些国家中，儿童使用电子烟的比例是使用纸质烟草制品的2-3倍。
烟草对健康的危害已经成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。控烟是全球公认的、针对单一危险因素进行预防控制的最有效措施。因此我代表全班在此呼吁全体同学自觉抵制烟草诱惑，拒绝吸烟，珍爱生命，共建绿色未来。谢谢大家！
学生远离烟草拥抱健康的演讲稿 (篇14)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初一（8）班的__，我是__。
今天，我们聚集在这庄严的国旗下，共同纪念一个特别的日子——世界无烟日。今年的5月31日是第37个世界无烟日，主题是“保护青少年免受烟草危害”。这一天不仅仅是一个日期，它是一声警钟，提醒着全世界关注烟草对人类健康造成的严重威胁，鼓励人们采取行动，共同创造一个无烟的健康环境。
据世界卫生组织数据统计，全球每年有超过800万人死于烟草使用，其中约120万是非吸烟者，他们因暴露在二手烟下而无辜受害。香烟中有4000多种化学成分，香烟燃烧时，有3000多种化合物在烟雾中缭绕，其中约有40多种化学致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质。这些成分中对人体危害最大的是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁滴2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即中毒身亡。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟会使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器。而被动吸烟的危害也很大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
吸烟对我们青少年的危害更大。青少年处于生长发育时期，生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境的抵抗力不高。这使青少年在吸烟的过程中更易于吸收有毒物质，损害身体的正常生长。吸烟尤其会损害青少年的大脑，吸烟会使人吸入过量的一氧化碳，造成大脑缺氧，出现精力不集中、头痛、头昏等现象。久而久之，便会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习，使学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了10%。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
在我们的校园里，每一位同学都是国家的未来，民族的希望。拥有健康的身体，是我们追求知识、实现梦想的基础。因此，共建无烟环境，守护生命健康，不仅是对《未成年人保护法》中关于保护青少年远离烟草危害规定的积极响应，更是对我们自身健康与未来负责。
为了实现这一目标，我们倡议大家从以下几个方面共同努力：
增强意识，主动学习：通过主题班会、健康教育课程等途径，深入了解吸烟的危害，提升自我保护意识。
树立榜样，拒绝第一支烟：作为学生，我们应该坚决抵制尝试吸烟的好奇心，同时也鼓励身边的朋友和家人远离烟草，用实际行动影响他人。
积极参与，共创无烟环境：支持并参与学校的无烟倡议活动，共同营造一个清新、健康的校园氛围。主动参与公益活动，如无烟日的宣传和教育活动，提高公众的健康意识，支持政府和社会组织推行的无烟政策，为创造无烟环境贡献力量。
勇于发声，倡导无烟文化：面对公共场所吸烟行为，我们要勇于表达反对意见，倡导尊重他人健康权益的社会风尚。
亲爱的同学们，让我们一起承诺，从今天开始，从现在开始，为了自己，为了家人，为了这个我们共同呼吸的世界，用青春的活力和坚定的信念，向烟草说“不”，让我们一起健康成长，一起播种无烟生活的种子，共建无烟环境，守护生命健康。
最后，祝愿每一位师生都能享有清新的空气，拥有健康快乐的生活。
我们的演讲到此结束，谢谢大家！
结尾：非常感谢大家阅读《学生远离烟草拥抱健康的演讲稿(推荐14篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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