导读：我运动，我快乐;我运动，我健康。运动的好处像繁星，永远数不清。跳绳更是我的最爱，绳子好像有魔力，把心中的阴云甩飞了，阳光再次照耀着心田。 上学期，老师要求每人要跳到... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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“我运动，我快乐;我运动，我健康。”运动的好处像繁星，永远数不清。跳绳更是我的最爱，绳子好像有魔力，把心中的阴云甩飞了，阳光再次照耀着心田。
上学期，老师要求每人要跳到135个，可我能跳100个就不错了，哪有135个?我只好不情不愿地甩起绳。后来，不知怎么回事，跳绳成了我生活中必不可缺的一部分，虽然刚开始学总是绊绳，但我勤学苦练，终于炉火纯青，每天不跳200个，总觉得少点什么。
周二，我忘了带英语作业，偏偏老师查作业，结果，结果……唉，别提了。窗台上的花草都对着我摇头，一只小狗在楼下狂吠，叫得我一阵烦躁，恨不得把那只臭狗拎着脖子甩飞。“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流……”不知从哪儿传来的朗朗书声，我终于能真正体会到那位才华横溢的亡国之君的愁闷了。我找出数学书，想上厕所，无意间发现了我最好的伙伴——跳绳，我握着它光滑舒适的手柄，一股暖流无声无息地淌进了心中，融开了严冰，伙伴就应该这样同甘共苦啊。
我捧起跳绳，冲下了楼，把什么中午小作业啊，上厕所计划呀，都扔在了脑后，不就是中午加个班嘛。我两手平肩，直直地伸向前方，与身体成了一个直角，起跳!我手腕轻抖，双膝轻屈，绳子在空中划过一个优美的弧线，耳边传来绳打地的“啪”的一声，我成功地跳过了一次。手腕再一翻，绳子又舞动起来，我脚尖轻点，身体轻轻弹起，“啪”，又跳过了一绳。我越跳越快，几乎脚不着地，绳越甩越快，几乎成了光圈。“呼呼”的破空声在耳边荡漾，规律的“啪啪”声在操场回荡，鸟儿为我鼓劲，风儿为我加油，绳的残影在眼前飞扬……
我低下头，计数器飞快跳动，制造出强大的魔力，驱散了心中的乌云，阳光照亮了心中所有阴暗的角落，温暖与光明再次笼罩了心灵。愁闷和沮丧如轻烟，被微风吹散了;如薄雾，被初阳蒸融了。我仿佛站在海边的沙滩上，在柔软的沙中蹦跳，阳光洒在身上，暖洋洋的，海浪拍在腿上，凉丝丝的，清新的海风迎面扑来，与我撞了个满怀。海水湛蓝湛蓝，微微带着白边，海鸟快乐地吟唱……
突然，上课铃猛地响了，我如梦初醒，觉得身心轻盈无比，跑上楼，扔掉烦恼，继续下节课的学习……
绳甩着，甩去了烦恼;心跳着，跳离了愁闷。
最爱不过跳绳。
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